少儿时期不宜过多吃笋

　　亲亲宝贝小编在此提醒各位家长们，笋的营养虽然很丰富，但并不太适合孩子食用，特别是儿科专家指出，少儿时期不宜过多吃笋，希望家长们能牢记这一点。

　　近来美味诱人的春笋频频出现在市民餐桌，但因春笋引发的过敏性皮炎、消化道疾病的儿童也随之上升。医生提醒家长，新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。

少儿时期不宜过多吃笋

　　由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。

　　特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢。