据悉，中国铁路客户服务中心（12306）正式推行会员制，不过范围较小，积分可以兑换火车票。这是怎么回事？积分怎样兑换火车票？有什么要求吗？会员怎么办理？可不可以借用他人使用？众多网友都在问。 　　链接： 　　中国铁路客户服务中心正小范围推行“会员制”，100元车票最多可换800积分。中国铁路客户服务中心(以下简称“12306”)客服人员向记者证实，参与“铁路旅客服务质量问卷网上有奖调查”并获奖的旅客已获积分成为会员。 　　昨日，记者拿到《铁路客户服务中心会员须知》(以下简称“须知”)，12306客服证实该文件存在。但12306客服称，没有接到会员计划向所有旅客全面推开的通知。 铁路会员制：积分兑火车票是怎么回事？怎么兑换？ 铁路会员制：积分兑火车票是怎么回事？怎么兑换？

　　昨天（10月19日），贺岁大片《大上海》香港发布会变成一场拜师礼，黄晓明跪拜发哥周润发为师。发哥人来疯一来，变成他个人脱口秀，调侃黄晓明和angellababy，如“照顾Baby行，照顾他不行!” “内裤罩面，先压过他的场!”现场high翻天。 　　将于12月公映的贺岁大片《大上海》，昨天在香港举办了一场特别的“拜师礼”。黄晓明单膝跪地，向周润发递上“拜师帖”，并得到“师父”赠予的“龙头棍”。两代“许文强”的一场好戏，让在场的其他人，包括监制刘伟强、策划文隽、导演王晶以及主演洪金宝和吴镇宇都成了“陪衬”。 　　之后，一向“人来疯”的发哥，再次将发布会变成了他的个人&l

　　近日，中南财经政法大学一宿舍大叔刘金山，自己创作警示牌，如“晚归让你像莫言一样光宗耀祖”等霸气字样，走红网络。也有人质疑其原创性。元芳，你怎么看? 　　众多网友欢乐跟帖：“咱们学校的楼管大叔，你要不要这么有才?”“大叔好狠呀!” 　　“这是些滑稽幽默的话” 　　楼管大叔名叫刘金山，今年53岁，辽宁人。对于引起学生热议的警示牌，他说，这无非是一些滑稽幽默的话。该楼今年住进来的是2012级的硕士研究生新生。根据往年的经验，部分学生有早出晚归、不按时作息的现象发生。刘师傅就想让她们留心作息时间，免得“一开始就弄岔了”。 　　他并且强调说，这只是“吓唬吓唬她们”，以前常有个别同学早出晚归，但是每回也还是给开门了，也从来没有将信息公布，&ldq

  　　近日，媒体报道，一地打工夫妇因为要出门做水泥工，用铁链锁住年幼子女于家中，以防孩子走失。这一事件引来网友关注，尽管已经有学校以抵学费接受两个孩子。还有更多的农民工子女该如何放置？安全如何保证？教育问题呢？尽管已经有学校以抵学费接受两个孩子。 　　10月16日下午，广州白云区石井环滘村一民宅工地两名小孩被铁链绑着。 新快报记者曾泓/摄 　　噢，爸，铁链有点重…… 　　父亲全先生说，没有老人帮忙带，上幼儿园又负担不起费用，唯有留在身边 打工夫妇铁链锁儿女防走丢 农民工女子安全教育怎么办 　　■新快报记者 阮剑华 尹来 实习生钟梓毅 董有逸 　　“孩子用铁链绑着太可怜了。”有街坊报料称，白云区石井环滘村一工地上，见到一对小姐弟被铁链锁着，无法走远，经常哭喊。 　　10月16日，新快报记者到现场了解，小姐弟

　　蘑菇有增强免疫力的功效，排骨蘑菇汤是一道非常鲜美的汤，秋天是个很干燥的季节，大家也来补补吧，不过千万不要补大了啊! 　　制作步骤 　　1、买回来的肋排用清水浸泡30分钟。 　　2、凉水下锅焯排骨。 　　3、香菇和茶树菇洗净。 　　4、春笋洗净切块备用。 　　5、把香菇和茶树菇先用水焯一下。盛出备用。 　　6、电压力锅里先放入焯好的排骨 　　7、再将焯好的蘑菇、春笋、葱姜、大料、桂皮放入。 　　8、根据电压力锅说明，放入适量水，再放入枸杞和盐。 　　9、盖上锅盖。将压力阀调制密闭。 　　10、旋钮扭至煲汤。 　　11、30分钟后即可出锅。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　在北方的冬天，经常吃到冻豆腐，来到南方很少吃，有时候馋了就买两块豆腐放在冰箱冷冻层里自己做，最常做的就是冻豆腐海带汤，这道汤经常吃非常好。 　　制作步骤 　　1. 冻豆腐块(或北豆腐)挤干水分，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片 　　2. 锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会 　　3. 煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片 　　4. 煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮 　　5. 出锅前撒盐即可 　　温馨提示： 　　豆腐与海带的搭配，可算是珠联璧合，日本人认为是长生不老的“妙药”。豆腐含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁, 会阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解;加上海带的排毒功效，使得排毒减肥事半功倍。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　海参是强精益肾的上等佳品，海参粥、海参汤都非常适合男性食用，本文就为大家介绍家常海参汤的做法。 　　材料：海参4个芋头4个香菇4朵 　　调料：食盐2克高汤1碗 　　海参汤的做法 　　1、香菇洗净，去根，焯水后切片 　　2、罗汉参去皮，切片 　　3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至罗汉参熟透 　　4、添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅 　　功效：补益五脏，强肾益精，理虚养血。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”的美称，可见木瓜的营养价值不能小觑，木瓜排骨汤味美滋补，周末不妨煲上一碗! 　　材料 　　排骨300公克，青木瓜1/2条，老姜30公克，葱1根，水600㏄，盐1小匙 　　做法 　　1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。 　　2.青木瓜挖掉内囊，切滚刀块汆烫后捞出备用。 　　3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。 　　4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　西洋菜瘦肉汤是一道非常家常的汤品，只用煮饭的电饭锅就可以做出很美味的西洋菜瘦肉，下面就为大家介绍这道男人秋季滋补汤-西洋菜瘦肉汤的做法。 　　材料 　　西洋菜200公克，猪腱200公克，蜜枣2颗，广陈皮3公分段，姜片20公克，水600㏄，盐1小匙 　　做法 　　1.西洋菜洗净切对半，放入滚水汆烫后捞出，用冷水沖凉沥干备用。 　　2.猪腱放入滚水汆烫，取出待凉切大块;蜜枣洗净备用。 　　3.将作法1、2的材料、广陈皮、姜片、水和调味料，全部放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　猪肚就是猪的胃部，猪肚有治虚劳羸弱，小便频数的功效，体质虚弱浑身乏力的朋友可以吃点，这道胡椒猪肚汤非常适合工作十分辛苦的男性朋友! 　　材料 　　猪肚1个，白胡椒粒1大匙，水800㏄，A.姜50公克，葱2根，八角4粒，B.盐1/2小匙，米酒1大匙 　　做法 　　1.将白胡椒粒用刀面压碎成白胡椒碎备用。 　　2.猪肚剪去外表油脂，翻面加2大匙盐(份量外)搓洗后用水沖洗干净，再加2大匙白醋(份量外)搓洗后沖水洗净，放入滚水汆烫，捞出刮去肠膜备用。 　　3.滚水加调味料A，放入作法2的猪肚，用小火煮10分钟捞出。 　　4.将作法1的白胡椒碎、作法3的猪肚、调味料B和水，全部放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，取出猪肚待凉切适当大小，再放回内锅略焖即可。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　每年的秋季羊杂汤总是最受欢迎的一款汤品，羊肉能暖身，对男性也好。所以今天小编就推荐这款酸辣羊杂汤给广大男性朋友，工作忙碌之余别忘了给自己补补身子! 　　材料 　　主料：羊肝，羊血，羊头肉，羊耳朵，羊肚，配料：大葱，大蒜，香菜，醋，盐，白糖，高汤精，胡椒粉 　　做法 　　先将买来的熟羊杂分别切好。 　　将葱切片、香菜切段、大蒜切末。 　　烧一锅开水，放入除羊血外的所有主料和盐、高汤精、白糖煮3分钟，撇去浮沫，加羊血煮1分钟，最后放入葱、蒜、香菜、醋、胡椒粉、香油即可出锅。 　　小诀窍: 　　汤中要多放醋和胡椒粉，味道才会香浓开胃。羊血很容易熟千万不要煮过火，而失去脆嫩的感觉。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　老母鸡炖汤的营养价值相信不小编多说了，淮山也许有些人吃的比较少，淮山富含淀粉和各种营养成分，有补中益气的功效，不妨多吃! 　　材料 　　鲜淮山400克，蜜枣1颗，姜2片，鸡0.5只，胡萝卜1根，盐 　　做法 　　1.鸡挖去内脏后斩成小块备用. 　　2.鲜淮山，胡萝卜都去皮，切成块状. 　　3.把上面所有材料放进锅时，加清水6-8碗，大火烧开10分钟，然后转小火 再煮50分钟左右，下盐调味，即可熄火。 　　小建议：汤刚烧开的时候，把浮沫撇掉，煮出来的汤色更好。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　今天给大家上一道高蛋白,低脂肪的老火汤—黄豆牛肉汤，黄豆的好处就不必多说了。而牛肉则属高蛋白,低脂肪的肉类，和黄豆，胡萝卜一起煲汤，有补中益气,健脾和胃的作用。 　　材料 　　黄豆2两，姜2片，蜜枣半颗，牛腱300克，胡萝卜1根，盐 　　做法 　　1.黄豆洗净用清水浸泡半小时，胡萝卜去皮.切成小块. 　　2.牛腱洗净，和其他材料一起放进锅里，加清水6-8碗，大火烧开后， 撇去浮沫，30分钟后转小火煮1个小时，下盐调味.即可熄火. 　　小诀窍： 　　牛肉比猪肉的脂肪低,用来煲汤,汤底非常清甜,油脂非常少,怕油腻怕胖的媚媚多喝两碗也不怕.呵呵. P.S,因为起得晚,去到市场的时候,牛腱(即牛的小腿肉)已经卖完,只好挑了块 肉质比较结实的来代替. 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　黄豆中富含丰富的氨基酸，经常吃黄豆有延缓衰老的作用，黄豆无论对男性还是女性来说都是非常好的食品，快煲一碗黄豆排骨汤犒劳辛苦的他吧! 　　材料： 　　黄豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，盐1小匙 　　做法： 　　1.黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。 　　2.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。 　　3.老姜去皮切片备用。 　　4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　养生一年四季都可以进行，但是秋季养生能为寒冷冬天来临之前，做好充分的御寒准备，男人秋季养生喝什么汤?在这小编推荐雪耳猪骨汤! 　　材料 　　排骨300公克，干白木耳30公克，老姜30公克，水700㏄，盐1小匙 　　做法 　　1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。 　　2.白木耳泡水至涨发，剪去蒂备用。 　　3.老姜去皮切片备用。 　　4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　排骨炖藕汤鲜香味美，营养丰富，汤非常有味道;藕用刀背拍碎更易软烂;是家庭周末制作大餐时的选择之一。秋季是吃莲藕的好季节，劳累了一周了，不妨做到美味的汤品犒劳一下吧! 　　材料 　　藕200克，排骨500克，盐5克，生姜10克，大蒜5克，香菜10克，味精3克，胡椒面3克 　　做法 　　1.新鲜排骨斩成3厘米的节;藕洗净用刀背拍碎成自然块;姜蒜拍碎;香菜洗净对半切备用。 　　2.将排骨在沸水中抄一下止血水，捞出和碎姜入砂锅，小火烧开后下藕入锅。改中火熬30分钟，去浮末再改小火熬30分钟，再加盐、胡椒调味;上桌时撒上香菜即成。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　经常熬夜加班的人，不按时吃饭，很多人患有慢性胃炎，秋葵含有丰富的纤维胶和果胶，有助于降低胆固醇，预防胃溃疡。蟹肉秋葵浓汤是一款能缓解胃部不适的汤品，胃不好的朋友可以多喝。 　　材料 　　蔬菜油2汤匙，秋葵225克，切成1.5厘米厚片，中等大小的洋葱1个，切碎，红甜椒1个，去籽后切丁，青甜椒1个，去籽后切丁，火腿丁1/2杯(约85克)，大蒜2瓣，切末，炖西红柿1罐(约410克)，低钠零脂肪鸡汤1罐(约410克)，加水兑成480毫升量，熟蟹肉450克，辣椒酱1/4茶匙，盐1/4茶匙，黑胡椒粉1/4茶匙 　　做法 　　1.锅中下油，中大火加热。放入秋葵、洋葱、甜椒和火腿，拌炒10分钟，至秋葵嫩软。 　　2.放入蒜末，煸炒1分钟。倒入鸡汤和炖西红柿，不盖锅盖，小火煮20分钟。 　　3.拌入熟蟹肉、辣椒酱、盐和胡椒粉，小火煮至热透，即可起锅。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　时值深秋，对男性朋友来说，御寒增强抵抗力的汤最好，这款桂圆枸杞羊肉汤，有益气补虚、温中暖下的作用，工作劳累的你可以多喝。 　　材料 　　杞子10克，淮山20克，桂圆30克，红枣10个，去核，羊肉500克，生姜1块，拍扁，清水3升，盐适量 　　做法 　　1.将桂圆、杞子、淮山、红枣洗净;羊肉切块飞水。 　　2.将羊肉放进瓦褒内，加桂圆、杞子、淮山、红枣，注入清水，武火煮沸后再改用文火煲3小时，下盐调味即可食用。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤

　　牛鞭汤、核桃仁鸡汤和菟丝子狗肉汤都有温补壮阳的功效，有遗精，腰膝酸软症状的男性，可以多食用这几道汤。 　　牛鞭汤 　　【用料】牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。 　　【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。 　　把全部用料放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。 　　【功效】补肾扶阳，理虚益气。 　　【主治】治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精，腰膝酸软。 　　核桃仁鸡汤 　　【用料】公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。 　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。 　　【功效】温肾补阳。 　　【主治】阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。 　　菟丝子狗肉汤 　　【用料】

　　猪腰汤和冬虫夏草羊肉汤，都是比较常见男性补肾壮阳的汤品，这2款汤品都有温补肝肾，益精壮阳的功效，下面就为大家介绍这2款补肾汤的做法。 　　猪腰汤 　　【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。 　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。 　　【功效】补肾助阳，强腰益气。 　　【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。 　　冬虫夏草羊肉汤 　　【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。 　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。 　　【功效】温补肝肾，益精壮阳。 　　【主治】肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。 　　点击阅读专题：男人喝什么汤