现在社会上平胸的MM越来越多，胸部太平、太小让很多女性感到自卑、失去自信，那怎么快速有效的丰胸，现在科技这么发达，有没有丰胸的好办法呢!到底怎么快速有效的丰胸呢!怎样让女性重新挺起胸膛，自信十足的去争取自己的爱情和事业。 深入了解娱乐圈我们可以发现，娱乐圈中女性身材瘦高瘦高，胸部却异常丰满，但生活中你拥有了高挑的身材，想拥有丰满的胸部却难如上青天!难道娱乐圈女性天生胸部都是丰满挺拔吗，当然有很多还是依靠后天丰胸，变成现在性感尤物的，那怎么快速有效的丰胸，小编分享快速有效的丰胸秘籍! 怎么快速有效的丰胸 秘籍在这里快快行动 怎么快速有效的丰胸 内衣穿得好 选择一款适合自己的内衣，不仅能够让自己的胸部看起来更加丰满，说不定还能挤出深深的乳沟哟，可

2016年是猴年，不少新婚夫妇想要一个可爱聪明的猴宝宝，宝宝的来临不仅能给小家庭增加人口，而且也会带来喜悦，但也有很多年轻女性担心产后身材走样等问题而迟迟不敢行动，到底该怎么办呢?现在小编就来告诉美女们生过孩子如何减肥最有效，让美女们不再为产后身材走样而担忧，到底产后大肚子怎么减?一起来了解下吧。 在这个物质足够富裕的社会，女性朋友越来越重视自己的身材，而性感的身材自然成了女人追捧的对象。那么生过孩子如何减肥最有效?抽脂危害太大，传统的减肥方法又存在很多弊端，于是大家开始把注意力放到了减肥产品上，可是面对市面上这么多的减肥产品，到底哪个才是最安全的呢? 在此，减肥专家要说，切不可盲目选择减肥产品，不要一味的追求快速， 有很多不法商家就是利用女性急切的心理，打着快速减肥的

我觉得亲戚最喜欢比来比去，有些亲戚就是很无聊，喜欢拿家族裡的小孩、隔壁邻居小孩、明星的小孩比较，譬如，王太太的小孩这次期中考每科都100分、叁姑的孙子年薪200万、五舅妈的媳妇生了叁个儿子等等。我生双宝的时候，婆家的亲戚也正好有人生小孩，因此双宝很常被亲戚拿来和其他小孩比较，什么无聊事都能拿来比，譬如，双宝一天大便几次?人家大姑的孙子一天大便至少两次!双宝一餐喝多少?人家叁姑的孙子才一个月一餐就喝120cc!双宝几公斤了?人家二姑的孙子才六个月就八公斤了!双宝会不会走了?人家四姑的孙子才十个月就会走了! 我感觉大家养小孩的概念就像在养神猪，秤斤秤两愈重愈好愈有面子。孩子最好一天大便叁次、一餐喝240cc、六个月就十公斤，然后十个月就会飞，感觉这样的小孩以后一定会念哈佛然后当总统。又不是大便比较多次的小孩比较聪明，等他们30岁了谁还管他们一天大便几次!现在比身

每个妹纸都想走在街上成为万众瞩目焦点，但平平胸部让妹纸们沦落为无人问津的太平公主，说多都是泪，到处寻访哪个丰胸产品最有效?可是，那么多丰胸产品，妹纸们真的找到答案了么?且稍等，小编就给大家分享哪个丰胸产品最有效，轻松丰胸不再是说说而已。 哪个丰胸产品最有效?丰胸偏方真的靠谱吗 一说到丰胸，女性朋友肯定有很多丰胸偏方来推荐。然而不是所有的偏方都靠谱，网上流传的各种奇葩丰胸食谱、各种奇葩丰胸偏方，有很多女性都用过，但效果却都不理想，哪个丰胸产品最有效，妹纸们不要为了快速达到丰胸效果，而抱着孤注一掷试试心态去尝试，毕竟健康丰胸更为重要。 哪个丰胸产品最有效 健康丰胸性感女神就是你 哪个丰胸产品最有效?快速丰胸真的可信吗 丰胸问题困扰众多妹纸，各种美容院也开始提供丰胸产品、丰胸服务。她们不会跟你说哪个丰胸产品最有效，只会告诉你，来

重组家庭已不可阻挡地将会成为我们生活中的常态。所以，以系统的眼光，去了解家庭成员之间的界限与规则，可能是比简单的良善愿望更重要的事情。在系统中，家庭成员绝不仅仅意味着此时的重组家庭的成员，还包括被赶出了家庭、让出了位置的前成员。如何对待他们，非常需要明确的意识。 杨力虹老师自身就是一个拥有继母身份的人，作为资深的身心灵修炼者、家排师，她写下的这篇给汪峰重组家庭的进言文章，对于我们普通人了解家庭内部隐形的爱恨情仇也是非常有帮助的。 “情投意合之下，更多的是惺惺相惜的‘懂得’” ??? 这个情人节，因为汪峰与他的新欢旧爱话题，又显出热闹，又给了不少人慨叹“贵圈真乱”的机会。 葛荟婕看见章子怡晒的情人节三人照后的反应是： 自己有女儿你不晒?牵着我女儿玩幸福?厉害，我跪拜心机星!明明知道我在孩子问题上不能释怀，明明知道他

虽然我开博的时间早，但一开始仅是写零星的一些感想，并且总是断断续续。一直以来也属于跟不上潮流的居家女人，对晒儿的热潮从未看破，从怀孕豪豪到他如今马上7岁，大多数文章喜欢用文字记录。但若是翻看我最早的博客，就会很容易的发现，在我孕期的那段时间，博客里一片空白。一来并未想到要记录孕期，二来怀孕期间，我几乎断绝了电脑的使用，只与书本为伴。 这便是我的第一憾事，没有留下一份孕期的详细记录。如果那时候我可以手写一份孕期的点滴记录，或者如同现在的微博一样，每日小记几十字，至少也留下了那时候怀孕时候的心情以及心理变化。有时候，想回忆一些往事，随着时间的逝去，记忆力是越来越不佳了，渐渐的连孕期发生过的大事也差不多要忘记了。难怪母亲经常说，好记性不如烂笔头。我最终还是吃了偷懒的亏。 第二件憾事，未能留下一点孕期的大肚照。恐怕唯一的一张大肚照还是在快生产的前夕，我在

要想拥有健康的身体，对抗岁月带来的伤害，就必须学会健康的饮食习惯，知道吃什么、怎么吃才能让身体获得最好的滋补，这绝不是买保健品吃那么简单的事情。今天小编为大家介绍的就是几种最适合女性滋阴养阴的食物，千万不要错过哦。 顺产女人吃什么可以滋阴养阴(图) 一般女性35岁时，便会进入生理性卵巢功能衰退，出现经量减少、脸上长色斑、晚上睡眠质量下降、白天乏力、容易烦躁等现象，医学上称之为“小更年期”。而越是性格敏感、压力越大的女性，这个“小更年期”的症状就更为明显。这个时期，女性对自身的调节也显得尤为重要。但不少患者往往是等到出现症状才过来调理。 女人滋阴养阴，首先要在生活起居上做好，坚持早睡早起原则，同时保持平和的情绪，避免消极情绪。另外，要注意运动养生，可以选择慢跑、爬山、耍太极或者游泳等运动。并且，要注意房事，要节制。女人滋阴养阴，除了上述的方法外，还推

阴道松弛是一件让女人头疼的事情，因为松弛问题不知道危害了多少女性的健康，毁掉了多少个家庭的和睦，在现代社会当中女性阴道松弛已成为一个很普遍的问题，特别是已婚女性，他们再经过了岁月的催促，宝宝的到来各种事情面前导致他们都加入了松弛的行列当中，很多人也因为这看过不少医生，如何判断缩阴产品有没有效果?用过不少药花过不少钱，却始终没有摆脱松弛的困扰。 如何判断缩阴产品有没有效果(图) 也有很多女性因为受传统思想的影响，对于涉及自身私密性的问题总是避而不谈，甚至因为怕惹人诟病，而忌于就医，从而延误病情，最后造成无法挽回的后果，到那时就不仅仅是个人身体上的伤痛了，更有可能给整个家庭带来灾难。 为什么会出现松弛，或者是如何才能够避免出现阴道松弛呢?国际女性生殖医学研究中心通过解剖学、细胞学研究发现，造成阴道松弛的原因除了弹性纤维网断裂之外，还有阴道内壁肌表层细胞

去色斑最有效的方法？脸上长色斑总是会给人老了两三岁的样子，所以给不少女性带来烦恼。色斑严重困扰亿万女性的“面子”问题。许多有过祛斑经历的女性往往花了很多冤枉钱，结果越治越严重，于是渐渐失去信心，认为色斑无法治愈。其实，只要选对方法，色斑并没有我们想象的那么难以去除。接下来，美姿尔祛斑霜小编将告诉大家日常去色斑最有效的方法。 一、去色斑最有效的方法之调整生活习惯 1、防晒：阳光对皮肤的伤害有积累性，年轻时怎么晒都没问题，年纪稍大时斑点就悄悄浮现了。刚开始日光照射引起的色斑一般是浅表的，并不难治，但是当这些浅表的斑没办法在短时间能得到代谢，形成深层次斑之后，再后悔就难了。所以当气温高于25℃时，在户外活动就非常必要选择有效的避光措施了，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽。 2、调整作息时间：生活紧张，作息无规律性，可引致自身抵抗力下降，内分

脸上有雀斑怎么消除？现代科学研究表明，雀斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。因此，在雀斑发生的同时，身体内部也会发生问题。在关于怎么祛斑的问题上，很多人都会想到物理祛斑法:激光祛斑,这种祛斑的方法只是暂时的效果，一段时间之后，雀斑又会出现复发的情况。因此，想要祛斑必须通过内调的方法来让斑点快速的淡化，内调祛雀斑的方法有哪些，一起来跟着美姿尔祛斑霜的小编来看看吧！ 一、预防雀斑该怎么做 1、洗脸要彻底，美容医生称洗脸时最好要双重洗脸，先用卸妆油洗一次再用洁面乳清洗脸部，这样才能彻底的清除脸部皮肤的垃圾。 2、使用护肤品时要注意，最好在一个季节之内把护肤品用完，不然，护肤品中含有的铅对皮肤的危害很大，容易导致雀斑出现。 3、当心化妆带来的麻烦，每次化妆的时间要尽量的缩短，回家之后马上把脸上的化妆品洗掉，不要等到睡觉时候才洗脸。 4、注意皮肤的防晒，每天出

昨天傍晚带女儿去小区散步，走到溜滑梯那女儿看到好多小朋友在玩，自己也跟着跑过去了。孩子多的地方，家长也聚集的多，自然就在孩子玩耍的时候，喜欢闲聊来打发时间。女儿喊着我快点，自己马上就跑到溜滑梯上面去了，我找了个显眼的位置休息下方便看着她，旁边的那位麻麻见过几次，之前我们聊过孩子育儿方面和饮食问题，今天又遇上。 和她闲聊中，无意说起了老人家帮带孩子的事，她问我，我家宝宝谁带着呢，我说自己带。我们的话题就开始，只是到后面我大多数是倾听，因为这个时候没办法去评判，毕竟家家有本难念的经，谁对谁错，谁是谁非，无人知晓，也许畅快的吐露出来，心情会舒畅些。 事情是这样的，这位麻麻有个女儿在上小学，儿子才一岁半左右，因为家庭的需要打算再上职场，准备请家里的公公和婆婆来照顾两个小孩，这样夫妻两个就可以奔事业，生活也轻松些。然而问题就卡在这了，这位麻麻告诉我，公婆向

如今，每日只有通过手机视频才能见面的我们，就成了： 作为一个北漂妈妈，母子分离，实在是有太多的不得已。从宝宝还在肚子里的时候起，我和朋友们就经常讨论起，孩子到底该不该留在我们的身边。 身边的朋友大多属于坚持派。 一开始，我也曾怀着这样坚定的信念，无论如何，也不能让孩子留在老家。 语气坚定，甚至有点蛮横。 可时间久了，我发觉了自己的自私。公公没有退休，我的父母还要照看哥哥的孩子，我和老公工作太忙，每天早出晚归，几乎天天都是婆婆一人在带孩子。 渐渐地，原本丰润的面颊变得消瘦，原本爱美的她也有点不修边幅。更让我内疚的是，她经常对着窗台默默地眺望远方，我知道她一定是在思念她的父母，已经年过80的一对老人

花有重开日，人无再少年。当妊娠纹一点点侵袭我们的肌肤，许多宝妈是焦急而又无奈的。下面之所以推荐这三个食谱，主要是因为它们当中富含维生素、矿物质、胶原蛋白等，能够有效对付妊娠纹，同时还能够防止肌肤干皱，增加弹性和韧性。产后出现妊娠纹怎么办？跟随小编一起来看看吧。 　很简单，就是一控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议，坚持用护肤品给肚子作按摩。 这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，比如美腹丽人去纹精华。精油最好不用。 一、用的时候，量一定要足。 你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。 怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的

我们常说，爱美之心人皆有之，这句话用在女人身上最合适不过了，每个人都想把最好的一面展现给周围人，可是对于产后妈妈来说，大多数都逃脱不了妊娠纹的困扰。于是，妈妈们就开始关注怎样祛除妊娠，怎么去妊娠纹最有效？今天小编在这里就给大家去妊娠纹的方法，希望对妈妈们有所帮助。 一：控制体重增长。想要淡化妊娠纹，宝妈们产后三个月一定要做好一系列的保健工作，首先就是需要控制体重的增长，虽然宝宝脱离母体，妈妈的体重会有所下降，然而哺乳期的宝妈为了给宝宝提供足够的营养会摄入大量食物，体重的增长幅度也大大提升，这会使得妊娠纹进一步恶化。合理搭配饮食，量少而营养足，这才是最理想的食谱，此外对于夜宵和零食最好的是不吃，一定要吃的话，就选择热量卡路里低的食物。 二：增强皮肤弹性。产后宝们一定要注意加强腹部肌肤的保养，这样则可以大大减少妊娠纹的加重的可能，每天坚持摄取富含胶原蛋白和维生素E的食物

“我们去逛街吧!” “呕耶!”，熊孩子很兴奋。 但是到出发前，孩子仍旧在玩耍，袜子没穿、鞋子也找不到…… “快点!你到底还去不去?”多少妈咪已经在此刻开始后悔? 为什么有了孩子后就不想逛街?只有当妈才懂的酸爽 “哇!好漂亮哇!”孩子东张西望，犹如刘姥姥进大观园。 当妈的心情也一直荡漾，有这么雀跃的孩子，当妈的心情也超级靓：“真的是我的天使……” “这衣服挺好看!”妈妈在挑衣服。 “妈妈，我要吃东西、我要买玩具……”开始发作!从此一刻不得安宁! “等会，等会，让妈妈买完衣服!” 进更衣间那刻，才忘记要带个看孩子的!无奈，为了防止丢了熊孩子，值得

文/伊莱妈 我们外出时，常常有人会问： 「伊莱多大了，为什么还在穿尿布?」 「伊莱为什么还没有断奶?」 「为什么还需要坐推车?」 「为什么还需要爸妈抱?」 「是不是太早睡、太晚睡、睡太多、睡太少?」 「是不是吃太多、吃太少、吃太大口、吃不营养?」 「为什么不能给他吃糖?那巧克力可以吗?」 形形色色的问题，我都遇过~反观在英国时，如何带孩子都是个人决定!决不会有人插手或告诉你妳该怎么带，对他们来说这是极不尊重别人的行为! 我记得曾经几次请教过我婆婆(她是四个孩子的妈、一间保母公司负责人、特约杂誌专栏的育儿专家)。她会给我一些她过去经验例子，然后说：「这只是我个人的经验，妳可以作为参考!」并不忘提醒鼓励我，已经做得很好! 而在台湾，婆婆妈妈都会

还记得戒掉夜奶的第一夜、正式断奶的那一天，自己扶着墙站起来、肥嘟嘟的小腿下地走的那一刻…. 很快地，产台上从护士手中接过来的，那个红通通又有点发紫的小奶娃就会跑、会跳了，接着，我们一路走到了校门口。 还记得那隻温热的小手紧紧牵住妈妈的手，无论那双黑白分明的眼睛裡，是散发着兴奋的光芒，还是挂着依恋的泪珠，鬆开孩子的手，看她们转身离去的那一剎那，心还是忍不住地碎了一地。 「当我还是娃娃，我的心裡只有妈妈，当我渐渐长大，我的心裡除了妈妈，还有星星、月亮，和花」从小我就爱唱这首歌，那时歌声是嘹亮的，心好宽、好大，我迫不及待要走遍世界去看星星、月亮，去找寻那最美丽的花! 有了孩子后，我爱轻轻地对着他们唱这首歌，心好柔、好软，我愿竭尽所能将他们推到世界的最高点，带他们去看那闪烁的星、皎洁的月、迷人的花! 然而，孩子越大、走

由于环境因素和城市生活节奏加快等各种原因的影响，讨厌的黑眼圈降临到越来越多的MM脸上，甚至成为脸上顽固的“钉子户”，丝毫没有离开MM脸蛋儿的念头。爱美的MM们都想方设法希望把熊猫眼给剔除掉，但似乎总是达不到自己想要的效果。因此每个爱美的MM都急切的想知道黑眼圈怎么才能消除，想了解如何有效治疗黑眼圈，那么究竟黑眼圈怎么才能消除？如何有效治疗黑眼圈？下面小编马上就告诉大家黑眼圈怎么才能消除，看完后就能知道如何有效治疗黑眼圈啦，想重现明眸电眼的MM，一定要睁大眼睛看仔细了哦，机不可失，失不再来！ 黑眼圈怎么才能消除？方法一、鸡蛋： 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。 黑眼圈怎么才能消除？方法二、芝麻：

在晋级为时尚辣妈的道路上，妊娠纹无疑成了一大障碍。想去掉妊娠纹，但成功个女性并不多，究其根本，主要是众人在面对妊娠纹的时候束手无策，产后如何去掉妊娠纹，也不知道肚子上的妊娠纹怎么去除更安全。那么，到底肚子上的妊娠纹怎么去除呢？不要走开，下面专业人士为大家深度解析祛除妊娠纹的技巧和方法。 猪蹄煲 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹，也能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老起到积极作用。 因此，在日常生活中，孕妈妈可以把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，加入味精、精盐调味就可以了，好吃又方便。但是切记不要贪吃，原因是猪蹄中具有较高的脂肪含量。到最后若是去纹不成胖三斤，那可就是赔了夫人又折兵了！ 猕猴桃拌酸奶 猕猴桃含有丰富的食

生过宝宝的女性心思变得柔软细腻，孩子无时无刻不牵动着妈妈的神经，这也意味着许多女性在产后对自己的忽略，等回过头才惊呼发现，自己一身妊娠纹的肌肤竟是如此丑陋苍老。这个时候多数女性第一反应都会选择去纹产品来消除妊娠纹，然而，面对市场上琳琅满目的去纹品牌，怎样祛除肚子上的妊娠纹？下面跟随小编一起看看预防的方法吧！ 一、饮食调理准则：如果你不知道产后去妊娠纹最好的办法，又担心盲目用一些方法会伤害到自身的话，那么，建议用饮食调理的方法，既对身体有好处，还对去妊娠纹有好处。饮食调理中，必须坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物，这两种食物，前者能够帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长，后者则能增加肌肤弹性，让肌肤变得光滑细腻。 常见的有益于产后去妊娠纹的食物包括很多，比如西兰花，西兰花中的维生素非常丰富，包括A、C以及胡萝卜素，能够增强肌肤抗损伤能力，同时还能够保证