1 前天晚上，哄孩子把自己哄着了——当了妈妈，很多人都和我一样，白天累成狗，最享受的就是关灯，抱着柔软的宝贝睡着的那一刻。 但是，刚睡了半小时，手机就开始震动。心里蹿着火，我拿起电话，一看是好友L打来的，接起来刚想骂她一顿，结果她张口把我吓一跳：“我要和这个死男人离婚！！！” 隔着手机，我都能感觉到她的火冒三丈。 L很有分寸，我们认识三年多，她没大事很少给别人添麻烦，也几乎不在人前抱怨老公，对一岁多的儿子也温柔有加。所以，她说“离婚”，我就知道事情很严重。 我问她起因是什么。 她说孩子红屁股，晚上没戴尿不湿，结果她因为太累，睡得太沉，孩子翻腾时没起来把尿，就尿床了。她赶紧爬起来，把孩子挪到大床上，准备给小床换褥子。结果孩子醒了，扯开嗓子哇哇大哭。 这边刚拿出干净褥子，那边孩子声嘶力竭需要安抚，老公却打着呼噜睡得香甜。 L有点生气，一手抱孩子，一手把老公推醒，示意他铺

累了，就在湖边席地而坐，眼前一大片薰衣草，忽然想到要是六六在这里，应该又会很开心的转圈圈吧。翻翻手机看到六爸发来高低辫小妞卖萌的照片，几张照片忍不住翻来倒去的看了又看，拉大照片，看到她嘴角的那抹俏皮的弧度，都忍不住微笑，是的，我又想她了。 如果是三年前，我是舍不得也难以想象会不带六六自己出来玩的。可是，当我一次次的因出差而离开她远行。从最初的纠结到如今的坦然，我慢慢的懂得了一个道理：不是孩子离不开你，而是你离不开孩子。 “所谓的父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。” 这是龙应台《目送》中的一段话，有些心酸，却又无奈。读到的时候，心里像是被什么撞击了一下，闷闷的颤动，酸涩难耐。

大意是妈妈哄睡时，只要宝宝出现哭闹就被抱走了，妈妈则由于被认为没用，比较失落。 妈妈们的类似的感受A： 这就是我为什么当初会弄成奶睡，一哭就抱走，不问原因冲进来，意思是你怎么又让孩子哭啊，觉得压力山大，感觉像我虐待宝宝不成，就感觉自己不被信任。妈妈们的类似的感受B： 奶奶知道娃认她，不要我，她其实有点得意 。 还有一次宝宝生我气了，跑去找奶奶抱，奶奶就说宝宝跟奶奶好，不跟妈妈好了，奶奶就高兴了...... 妈妈们的类似的感受C： 我乐意自己带，多辛苦无所谓，别心累。可这似乎也不行，嫌我不让婆婆带孩子，自己带还貌似欠别人似的，一言难尽。 说多都是泪...... 在看这篇你的或许也有很多的苦水 每次类似的家庭问题，大家留言都很多 妈妈们要工作，国内又缺乏完善、正规的幼托

1孕期、哺乳期文胸没选对哺乳期乳房重量增加，乳房会明显下垂，尤其是在走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显，如果穿的文胸不合适就会造成乳房下垂。 2荷尔蒙水平的改变生产前后乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织的改变，也会对乳房下垂有一定影响。 3喂养姿势不正确不正确的喂奶姿势，也是乳房变形的一个重要原因。 4两侧乳房哺乳次数不等不养成良好的喂养方式，除了会造成乳房下垂，还会造成乳房一边大一边小。 美胸一旦变形， 基本是很难通过自身调节恢复的， 怎么办? 1坚持戴文胸要选择可以托住乳房的尺寸合适的文胸，孕期和哺乳期都要戴。 2哺乳期正确喂奶在哺乳期内，宝妈要采取正确的喂奶方法，尽量选择

▲ 谈痛经 要解释上面的问题就要从痛经的病因上说起。 子宫发育的不好、或颈管狭窄、子宫位置不正常、遗传和内分泌因素、情绪因素、一些妇科的疾病等通常是女性痛经的病因。 当患者流的血和剥脱的内膜出来时受到了阻力，这种痛经就属于原发性痛经，就是因为子宫颈管窄，或子宫过度后倾，子宫发育异常所引起的。 一般这类痛经会发生在少女月经初潮或之后的一段时间。 子宫会随着女性怀孕的时间不断增大，为了能够给胎儿创造出生的条件，则子宫颈变软。 胎儿在分娩时就会起到了扩张狭窄的子宫颈子的作用，在一定程度上就能够改变了子宫过度倾斜和异位的情况。 宫颈口由于分娩就变得松弛，矫正了部分子宫的位置，让流血的通路变得更顺，剥落的子宫内膜碎片和月经血更易排出，这样就可缓解痛经甚至消失。 对于子宫内膜

▼ 这个出门从来不怯场、不害羞、不娇嗔的小家伙 就是用他无敌的可爱笑容、呆萌表情、搞怪神态， 俘获了无数粉丝的心。 ▼ ▶正是因为有了夹趾凉拖，做旧短裤和涂鸦T恤的搭配，更有美式韵味 这个被大家亲切称呼为“小开花”的移动表情宝，正是大家熟知的精灵王子Orlando Bloom和维密天使Miranda Kerr家的小公子。 从小继承颜值担当外，超模妈妈和影帝爸爸，更是用好品味将“小开花”打造得非常时髦，尤其和妈妈一起出街时的画面，绝对的一张张亲子主题的时尚大片。 ▼ ▶只需统一色调，不是同款也能穿出和谐亲子装 ▼ ▶用色块打造亲子装扮，十分具有艺术气息 2011年1月出生的小家伙 标准的摩羯座 画风却毫无严肃可言 坏笑、吐舌头、歪脑袋、眯眼睛 只有你想不到的，没有他做不到的。 表情越丰富 大家对他的喜爱程度只增不减。 ▼ ▶蓝色调的

闺蜜几个的老公中数阿美家的老公最帅，也最浪漫。无论是情人节，三八节还是七夕节，一次不拉地送花送巧克力送各种礼物，曾经一度羡煞众姐妹，朋友圈里数阿美晒浪漫晒的最多。就连当初求婚的时候都很别致，在公园的广场上用几百根蜡烛围了个大心形当着无数人的面跪地求婚。 闺蜜小梦的老公则属于憨厚木讷型，别说送花了，就是让他说句我爱你都是件很困难的事。你要问当初小梦是如何看上她老公的，用小梦的话说既然无法选择自己爱的人，就找个踏踏实实的人过日子得了。求婚的方式跟小梦老公的人一样朴实，一句：“小梦，我们年龄都不小了，我们一起过日子吧。” 曾经，我们几个一致认为比起小梦老公，阿美选的老公更好。同一年，我们相约着一起怀孕生子了。 阿美生完孩子后，老公嫌孩子晚上吵，要求到隔壁房间睡觉去了。小美一个人给孩子换纸尿裤，喂奶，整个月子小美被孩子折腾的完全没有休息，而老公像没事人一样

是啊，若是我们自己都没得到爱，怎么给孩子爱? 偏偏我们成长的世界，女人，非常容易得不到爱。 因为我们成长的世界，最大的特点，就是重男轻女啊。 小派就现身说法，说说自己吧 小派小时候，爸爸一直在外地工作，生下我之后也是在外地。妈妈曾对爸爸说，回成都吧，孩子一天天长大了。 爸爸告诉妈妈：算了吧，要是男孩子，我就回来了，男孩子更需要爸爸，女孩子无所谓，我过几年再回来。(好想穿越回去抱爸爸的腿，谁说女孩子就不需要爸爸啦???) 爸爸后来调回来了，常常对我说的一句话是：要是你是男孩就好啦!(我都要听哭了好咩?) 不止爸爸说，我的爷爷奶奶也说啊，爷爷奶奶说，“唉，要是你是男孩子就好了，就是长孙。”(长孙什么鬼?小孩子听不懂好吗。是拍古装戏吗?有大笔家产，江山社稷可以继承吗?我小小年纪就凌乱了好吗?)

是啊，对于大部分中国人来说，给孩子穿裆裤是再正常不过的事情。小孩子还没学会控制排泄，蹲下就尿是最方便的选择。就算会有人觉得这么穿不那么得体，但也被代表大众的声音掩没：谁不是从小穿着开裆裤长大的？从老祖宗开始就这么穿了，有什么好大惊小怪的？ 好吧，开裆裤的确是从老祖宗那里传来的，在这样的环境下，小派是显得是有点小题大做了。但在国外，穿开裆裤可是明令禁止的。 据说美国就发生过这样一件尴尬的事情：一名华裔妇女带着穿开裆裤的宝宝在公园里玩耍，当地人看到此举，怒斥其不检点，还有人因此而报了警。警察来了以后，询问给孩子穿开裆裤的原因，竟然是为了“方便随地大小便”。这个理由让美国人无法理解和接受，也让国人十分汗颜。 如果说上面的例子只是从道德层面来讨论穿开裆裤的的问题。——小派不想在这里吐槽某些家长并不注重对孩子的道德培养。——除此之外，给孩子穿开裆裤，对其心理健康和生理健

疲劳指数测试 □常常感觉睡不醒 □失眠 □浑身乏力 □腰酸背痛 □经常出虚汗 □容易心烦 □觉得照顾宝宝很有压力 □提不起精神 □健忘，且容易紧张 □变得脆弱，莫名其妙哭泣 符合上述3条，轻度疲劳 由于产后体力消耗过多，新妈咪的身体尚未恢复，因此常常会感到疲惫。这类新妈咪只需日常时注意休息，经过短期调养，很快就能恢复了。 符合上述5条者，中度疲劳 这部分新妈咪除了身体尚未恢复外，对于自己已成为一位妈咪的现实在心里感到有压力，担心自己不能给予宝宝最好的照料。处在这阶段的新妈咪们需赶紧调整自己的作息和心理状态。 符合上述8条者，重度疲劳 如果产后两周，新妈咪的疲劳非但没有减轻，反而加重，心理压力也越来越大的话，这就是产后抑郁的征兆，新妈咪一定要引起重视，赶紧为自己找个释放的出口! 找回活力，让新妈天天就像18岁　　☺重视午睡

人为什么会失忆? 关于失忆的原因，权威医学著作和临床医生目前都仅有部分了解。 像电脑存储卡一样，我们大脑的信息主要“寄存”在大脑皮层中。首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师介绍，由于记忆涉及许多功能相互交叉的脑区，任何形式的脑损伤都可能导致记忆丧失，比如脑炎、酗酒、卒中、药物、脑肿瘤和脑外伤是失忆的常见原因。心理创伤或许也会导致失忆，即患者的意识、身份、对环境的正常整合功能遭到破坏，给生活造成了困扰，却又无法以生理因素来解释。 而且失忆并不是全部都忘记以前的事儿，有些是发生在数秒以前的事儿回忆不起来(瞬时记忆)，有些是数秒至数天(存储记忆)，还有一些是更远以前(遥远或长期记忆)都回忆不起来。那些因为车祸等发生头部的外伤或者心灵的创伤造成的失忆是可能发生的，但实际上却并不像“开关水龙头”这样简单。 So，失忆并不是那么乐观的一件事，你要知道，有些小习惯，正在偷偷拿走你

▼ 因为和老人一起住， 他们有太多的东西舍不得扔掉。 吃米粉、奶粉剩下的罐子 ▼ 甚至鲜奶的瓶盖 （我们都想不出有什么用处） ▼ 各种瓶瓶罐罐 ▼ 当然，少不了各种食品的罐子、盒子 ▼ 买衣服、鞋子的购物袋、 菜市场拎回来的大大小小的塑料袋 ▼ 挂在后面阳台上的各种饮料瓶 ▼ 五颜六色的带子、绳子、布条 ▼ 可以点无数年的生日蜡烛 ▼ 各种各样形状各异的打着不同广告的 扇子！！ ▼ 这个也舍不得扔掉 ▼ 那个也觉得可能会用到 ▼ 我们的长辈们从那个物质匮乏的年代走过来， 在这个物质充裕的年代，很难理解什么是 断舍离！ ▼ 但实际上， 这给我们生活常常带来困扰 ▼ 可是 我们自己，又好到哪里去呢？！ 我们买很多很多衣服

侧扎马尾偏离中心其实更美，你的优雅可以歪一点。就像是人的脸总有一边更美一点一样，当你的马尾侧一点也能获得更多的美。 ▲范冰冰 ▲张雨绮 ▲林允儿 ▲angelababy ▲刘诗诗 ▲张靓颖 ▲林 允 这款发型的神奇之处在于 你只要换个位置 即使是同样的扎法 也能收到完全不一样的效果 ▼ 编发向旁边稍稍移动了少许 就给整个发型增加了俏皮感 ▼ 众女星独宠，这两点是侧扎发制胜关键！ 优点1：够嫩！30+的她们靠侧扎发成功减龄 志玲姐姐在《花样姐姐》中，用头巾点缀侧麻花儿的画面让人记忆深刻，满满的少女力！真的看不出42岁诶！ 大幂幂扎发摆动在右侧肩头，颇有几分职场丽人的感觉，好难想象是妈妈一枚诶！ 当Charlize Theron为发丝营造出空气感卷度，再将发髻偏于一侧后，天呢，瞬间变年轻！ 优点2

一、妈妈身材好，宝宝智商高? 如果准妈妈身材好，说明她发育和智力都不错，懂得品味，宝宝当然有较好的先天遗传因素。 妈妈身材不好，不代表宝宝的智商不高，这点是要明确的，爱恩斯坦的妈妈就不是模特。 妈妈保持身材好，会言传身教，使孩子长知识、注意形象，能间接提高宝宝的智商。 由此看来，妈妈的身材或多或少也会影响到宝宝的智商，那么，如何在孕前塑造自己的身材呢? 二、孕前准妈妈塑造好身材的方法　　瘦腰：减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪。 转呼啦圈。为了保持呼啦圈一直不落下，你需要不停摆动腰部，让你的腰部得到更多的锻炼。但要注意的是，一定要避免饭后就摇呼啦圈。 尽量穿高腰和中腰裤。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线，保持小腹的温度，还可以防止大吃大喝把肚子撑出来。 多喝水，多运动，多按摩。运

有时候坐在床上发呆时， 会想起以前那个自由自在的我， 那个想吃什么就吃什么的我， 再摸摸自己的大肚子， 再照照镜子， 啊， 曾经辣么苗条的大美人你去哪里了! 不行，等宝宝出生后， 我要迎向那自由奔放的新世界~~~ 本以为生完后， 出了月子就好了～ 出了月子以为坚持一年断奶就好了～ 断了奶以为再坚持三年， 孩子上了幼儿园就好了～ 再坚持到上学毕业结婚生子～～～ 根本就是坚持一辈子! 当你怀孕的那一天开始， 就是一辈子的事了， 生娃后简直

有用的安抚方法，也许宝妈已经用过，也许没有用过，希望这里面仍能有带给你价值的文字。 1身体安抚 (1) 竖抱着宝宝，在她耳边唱歌，身体左右轻轻晃动 (2) 一边一根一根地捋手指，一边念手指的名字“大拇指，食指，中指，无名指，小拇指” (3) 亲亲宝宝的额头，眼睛，鼻子，脚丫，也可以把她的脚丫塞到她的嘴里 (4) 摸摸宝宝的头，自上而下轻轻抚摸宝宝全身 (5) 抓住宝宝的双腿，让她左右轻轻翻身 2言语安抚 (1) 放床前 拉着她的手关门，指着她的床，对她说，“如意，这是你的床，现在你要睡觉喽。要开开心心的，如果你害怕，可以哭两声，但是不要哭太久，妈妈会心疼的” (2) 放床后 “如意长大了，现在需要自己睡了，就像妈妈在自己的床上睡一样。天黑了你也不要害怕，妈妈就在旁

1母乳营养哪够啊?得加奶粉。这是谁说的?母乳不仅营养够了，还可以提高宝宝的免疫力呢!母乳喂养的孩子在半岁前是很少生病的，就凭这一点母乳就甩奶粉好几条街了有木有? 2抱起来摇晃宝宝更容易睡着。这句话听起来没错，而且正常情况下抱着孩子摇两下或者放在摇篮里面哄睡，一般都没什么影响。但宝宝的颅内空间大，晃的幅度过大很容易引起脑出血或神经损伤，宝爸宝妈们一定要掌握好“度”啊! 3别用尿不湿了，不然宝宝会有罗圈腿，还会影响生育能力。几乎每个新生宝宝都会用尿不湿，按这说法所有的宝宝都是罗圈腿和不孕不育咯?这简直是瞎说嘛!合格的尿不湿不仅比传统尿布更能减少污染和细菌传播，还能让宝爸宝妈少洗些洗尿布，多睡会儿呢~ 4多捏鼻子，宝宝鼻梁能变高。经常有老人这么说，可惜然并卵。常捏宝宝鼻子不但不能变高鼻梁，还可能损伤

对于宝宝来说这是很正常的表现 孩子上了幼儿园之后，妈妈们会经历两个手足无措的阶段，一是最开始送孩子进幼儿园时每天上演的“生离死别”，二是孩子休假一段时间后再往里送的痛苦和挣扎，某些被过分溺爱的孩子，身体素质不好的孩子更容易出现第二种情况。 这个孩子缺席了一个月的课程，再回到幼儿园会变得没有以前那样活泼，对于他来说这是很正常的表现： 生病期间的特殊待遇 。 之前的一个月身体不舒服，家长自然而然就会给孩子一些特别的待遇，平时再忙的家长都会抽出时间陪陪孩子，孩子享受到生病时才能享受到的照顾和关爱。这一个月陪伴让孩子对家长产生了依赖，再去幼儿园的时候会发现这些待遇都消失了，老师也会以严格的要求教育他，所以孩子在情感和理智上都会抗拒去幼儿园。 能力和知识上出现断档 。 缺课一个月的孩子在知识和能力上会出现断档