产后女人都会有不同程度的阴道松弛情况，阴道松弛不仅会影响夫妻生活质量，还会影响自身健康。现在渐渐大部分女人认识到了产后阴道变紧的重要性，尝试不同的方法缩阴，但是弯路走了不少，还是找不到对自己有用的缩阴方法。阴道收紧很难吗？产后阴道松弛怎么变紧？要做些什么才能紧实呢？ 阴道松弛会造成女性妇科 炎症频发不断，阴道干涩，阴吹等，这些都影响着个人生活。其实收紧阴道不难，找对缩阴方法是关键。产后阴道松弛怎么变紧？现在让阴道变紧的方法很多，缩阴运动和缩阴产品成了大部分女人的选择。 以下几个有效的缩阴锻炼方法大家可以根据自己的实际情况进行选择： 1.提肛运动 常做提肛运动能够很好的锻炼盆腔肌肉,不过人都比较忙,没有时间做。无妨,大家可以在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。当然,大便也不能憋太久,否则会导致排便困难,引起便秘的。 2.站式锻炼 做一个类似憋尿的动

缩阴产品哪个见效快无副作用呢？这是被阴道松弛问题困扰的女性最渴望知道的。阴道松弛性生活不和谐，夫妻关系冷淡，这一切让女人的人生失去了幸福的温度。为了能够紧握幸福，女人开始缩阴。但是如今缩阴产品种类繁多，缩阴产品哪个见效快呢？如何才能安全有效的摆脱阴道松弛呢？下面我们一起来了解一下吧！ 如今缩阴产品种类繁多，但是真正安全有效的却不多。一些不法商家为了汲取利益，在缩阴产品在添加一些激素成分，有些虽然有一定的缩阴效果，但是却容易反弹，产生依赖性，而有些缩阴产品不止没有效果还会对女性的身体造成损伤。考虑到这些问题，女性朋友开始思考如何才能挑选到安全有效的缩阴产品。一看安全性、二看口碑、三看效果。通过这些了解到能满足这些条件的唯有绿色缩阴产品千黛斯。 阴道松弛是随着女性年龄增长出现的一种生理状况，尽管多发生在产后妈妈身上，但是如今人们思想的开放，因为性生活频繁而出现阴道

随着年龄增长，人体基础代谢率将逐渐下降，即使还吃同样多的食物，身体消耗减少，也容易肥胖。通常来说，25岁到35岁这10年间，如果不做额外锻炼，身体基础代谢每年会递减100卡路里，所以很容易肥胖起来，最明显的就是肚子。因此对于希望塑形成功的女性来说，必须选对减肥方法。那么肚子上的赘肉怎么减？一起来了解下。 肚子上的赘肉怎么减 现在大肚腩不再是难题 肚子上的赘肉怎么减一、经常转呼啦圈 也许很多女性还在使用传统的减肥方法，节食减肥，其实这种减肥方法不太健康，在减肥的同时已经在损伤身体健康，甚至还会出现越减越肥的情况。 其实我们在日常饮食生活中，我们不仅需要做到均衡饮食，保证摄入饮食的均衡，而且我们还需要搭配瘦身运动，让其两者充分的帮助燃烧脂肪，这对于瘦身很有帮助哦! 其实，呼啦圈是一个很不错的瘦身方法，不需要浪费我们很多的时间，在家看电视的时间就能够开始摇呼啦圈

女人可以通过服饰来强化自身的时尚感，同时也可以通过护肤品来强化肌肤美，增添个人魅力。宁愿花几千大洋买一批护肤品也舍不得用以换一台最新的手机是众多爱美女性的真实写照。那市面上有没有适合孕妇用的护肤品? 适合孕妇用的护肤品有哪些。俗话说，世界上没有丑女人，只有懒女人，护肤保养进阶越高，颜值也会越高。怀孕的女性进入妊娠期之后，体内激素打破皮肤油脂分泌平衡，引起一系列的肌肤问题，所以孕期女性更要注重皮肤的护理保养。而作为一名出色的孕期护肤达人，首先要厘清何为适合孕妇用的护肤品。为了胎儿与自己的肌肤健康，孕期女性选择护肤品一定要要选择不含色素，香精，贵重金属等有可能伤害肌肤的以及宝宝的护肤品，孕妈们应该根据成分盘点选择安全天然的孕妇专用护肤品。 适合孕妇用的护肤品有哪些?产品的安全性和功效性是孕妇专用护肤品应当满足的基本要素。孕期护肤创领品牌亲润开创了

越来越多的女性想知道怎么样丰胸最有效果，拥有丰满挺拔的胸部，不再只是明星的权利。最近备受争议的巩新亮、干露露，只要你敢露，在这个社会就能获取更多关注度。靠胸搏出位早已不是让人嗤之以鼻的事情，因为不仅男性喜欢，女性同样也津津乐道。而不幸沦为平胸一族的女性，往往只能望胸兴叹，而不知所措。 有很多人说，丰胸是件很简单的事儿，但也有很多女性为怎么样丰胸最有效果伤尽脑筋。认为丰胸简单的女性，肯定是找到了简单效果又好的丰胸方法，丰胸成功后才这么认为的。而不知怎么样丰胸最有效果的女性，肯定是在丰胸道路上收到无数的挫折。 怎么样丰胸最有效果 给你不一样的丰胸成果 怎么样丰胸最有效果：按摩手法 按摩丰胸是最传统的丰胸方法，不见按摩方法简单而且效果比较明显。但按摩丰胸也有需要注意的地方，按摩手法是关键点。但错误的按摩手法会带来和预期相反的效果或者没

在我们的固有观念里，世界上最伟大无私的爱，一定是母爱。可是，母爱也有极其相反的一面。在俄罗斯女摄影师Anna Radchenko的镜头下，隐藏在“爱”背后的东西，以令人惊愕的面目呈现在我们面前。 ▼看似和谐的一张母女合影 ▼仔细一看，才发现女孩的脚竟被铁链禁锢住了…… ▼被“爱”关在牢笼里抓狂的孩子 ▼向母亲俯首称臣的孩子们，没有一丝朝气 ▼爱的枷锁，让他们犹如奴役 ▼童年时未完成的梦想，全部寄托在孩子身上 ▼即使已经成年了，但你在妈妈眼里永远还是个“孩子” ▼孩子如同一个机器人，在母亲的遥控下完成学习。 ▼在“爱”的操控下，孩子像扯线木偶一样，没有灵魂

先让大家乐一下 ▼ 大麻菌今天来给各种说法评个级吧，看看哪种最靠谱吧。 1、各种民间传说： 诸如尖肚子男、圆肚子女，肚子小男、肚子大女，准妈妈变丑变黑是男，不变或变漂亮是女，准MM能吃是男，不能吃是女；肚脐突出男，不突出女；看不出怀孕，动作很轻盈，行动灵活男，身体笨重，行动迟缓女****** 专业星级：★ 靠谱星级： ★ 准确率：50% 是不是觉得很高？哈哈，反正不是男就是女啦，总算有50%准确率 2、B超看孕囊形状 男女孕囊长和宽相差在一倍以上，孕囊呈现茄子或者长条状，那么男孩的可能性大；而长和宽相等，孕囊呈圆形，那么女孩的可能性较大。 专业星级： ★★ （多少和产检扯上关系了啊） 靠谱星级：★ （和看肚子圆还是尖一个道理）

自2004年第一次面世，孕妇枕至今已经发展了将近12年了。不仅是孕妇枕随着时代更新换代，孕妇枕的品牌也随之雨后春笋般地发展起来。在电商时代里，这些孕妇枕品牌更是茁壮成长，让孕妇们享受更加舒适轻松的孕期。孕妇枕品牌哪个好？ 小编在某电商平台上搜索关键词“孕妇枕”，并且按“销量”进行筛选排序，孕妇枕品牌中发现添香、慧鸿佳世、可宝、佳韵宝、多米贝贝、月光之恋、嘻嘻兔等孕妇品牌曝光较多。于是小编关注了这些孕妇枕品牌，并简单的做了对比分析。 1、添香孕妇护腰枕 网购参考价格：200-300RMB 添香孕妇枕拥有外形设计专利和材质专利，例如，研发出专利的夏季轻薄面料，用于添香“孕妇安睡枕”系列的制作中。同时面料的原材料是优质的新疆长绒棉，面料的微孔结构使得孕妇在夏日中也能保持清爽，不闷痱子，舒

事情是这样的，小朱的老公是上门女婿，当初生下大女儿后，女儿就跟着小朱家姓了，现在二胎生了个儿子，小朱的家人希望这个男孩跟妈妈家的姓，可是小朱的老公不爽了，希望儿子跟自己的姓，现在小朱夹在家人和老公中间，特别为难，在小朱看来，孩子跟谁的姓都无所谓，只要家人和睦就行，可是小朱的父母和老公不怎么认为，为孩子的姓氏争夺不休。现在双方都让小朱做定夺，一边是父母一边是老公，小朱在中间左右为难，真想把二胎给塞回去，就不会有那么多事了。 儿女双全估计是所有父母梦寐以求的一件事了，如果真的有幸得到一儿一女，父母真的睡觉都开心的醒了，至于家庭矛盾，还是要提前做好打算。 一儿一女凑成一个好，固然开心，但是二胎家庭的矛盾不少，尤其是两个孩子之间的矛盾，为了日后孩子们相处的融洽，家长在怀二胎的时候，就要为此多努力了。经常的让大宝，感知二宝的存在，让大宝见证你

小郑生完孩子后，身材迟迟没有恢复，身形比之前胖了一圈，因为孕期实在补充营养太多了，虽然总在减，但效果不大，无人带孩子，孩子特爱哭闹，老公当甩手掌柜，让小郑苦不堪言，每天的精力全在这个孩子身上和家务活身上了。 一次小郑照常带着孩子下楼遛弯，碰见两个17、8岁的小姑娘，估计是第一次来小区有点迷，小姑娘过来向小郑问路，可是开口叫的却是阿姨，让小郑是心口一塞，也不顾礼貌不礼貌了，转头就走了，可还是听见了后面两个小姑娘的说：这大妈怎么了，不就应该叫阿姨吗？回家后的小郑站在镜子旁，仔细的看着，里面的那个人，穿着睡衣，拖鞋，头发也没有好好梳，有点乱，不施粉黛的脸上雀斑都露出来了，而且昨晚夜起几次喂奶，黑眼圈很明显，最心塞的是奶水溢到衣服上了，竟然没有换，体态还臃肿，真的怎么看怎么像大妈，也难关别人误会。想想曾经的自己，小郑心中一顿塞，不过也暗自发誓，非要回到之前的状态不可

小易真是个幸运的人，攒上所有人品碰见了这么好的一个领导，小易备孕之路异常艰辛，怀上又流产，备孕又艰难，终于在30多岁的时候再次怀上了，因此对这胎特别的看重，在怀孕早期上班时突然见红了，当时小易一片大脑空白，还是领导赶紧的反应过来带她到附近的一家医院查看，所幸无大碍。 小易的领导是个40多岁的女人，很和善，在此之后，对怀孕的小易是特别的关照，时不时的拿来一些补品给小易，工作上也是少分配，甚至允许小易感到难受时可以去空置的房间休息，估计因为领导也是在大龄的时候怀孕的，对此感同身受，特此格外照顾，可是小易的亲妈可就让小易心寒了。 小易的老公工作比较忙，平时也照顾不到小易，考虑到这胎的重要性，小易的老公提出来让小易的妈妈过来照顾，小易太了解老妈本不打算让她过来，可是老妈听说后赶紧以此为借口来了，别人怀孕后亲妈是跑前跑后的照顾，可是小易的妈妈

这个孕妈好像和我旁边的发型师很熟，到了就一直对着发型师诉说自己一肚子的委屈。 事情是这样的，孕妈从小到大都特别的爱留长发，而且视头发如脸蛋，所以经常来这里做护理。可是结婚不久她就怀孕了，婆婆高兴的不得了，可是看见她一头的长发，担心头发太长会吸营养，到时候会引起胎儿营养不良，就劝她去剪短，可是孕妈一直都没有理会婆婆的劝告。而婆婆因为她不剪头发，越看她越不顺眼。 这天两人因为一些小事起了争执，婆婆气的半夜睡不着觉，等到她睡着之后，竟偷偷的拿起剪刀将她的头发剪的乱七八糟。当时熟睡的孕妈感觉不对就醒了，看到婆婆将自己的头发剪了，就给值夜班的老公打电话，可是老公竟然也不怜惜孕妈还说早点剪了就没事了，给孕妈气的一直哭。 真是可怜天下奶奶心。切不说头发是否会抢胎儿的营养，但从这位婆婆的行为来讲就是不允许的，太不尊重人了。

暑假的第一天，我就扭伤了脚，按部就班的日子突然跳闸。我坐卧不宁，焦躁不堪，平均五秒一次，察看肿胀瘀青是否消退。看天光渐暗，我忧心忡忡，康复的日子，要靠外卖和泡面活命吧？ 打篮球的儿子回来了，我以为他会惊慌失措，黯然神伤，陪我一起看伤脚。果然，一切如我所料。不过，在尖叫唏嘘抚摩之后，了解到没伤筋没动骨时，他迅速恢复了平静：“妈妈晚饭想吃什么？我去做！”看他眉梢扬起，语气里竟有几分雀跃。我心里生出小小伤感：看来，我并不重要。 英雄末路的我，被背到厨房，安置在一张椅子上。看他假装娴熟地切西红柿，差点切到手指，然后是手势欢畅地打鸡蛋，蛋壳在碗里，蛋黄落地上。最后，他拿出大厨的样子颠炒勺时，我紧张得尖叫：“别砸到我的头！”我终于被背到餐桌前，说实话，类似汤面条的糊糊味道很棒，我吃得满头大汗，嚷着再添。饭后，还有一盆温度适中的热水，等着安抚我肿

都说生了女儿就是福气，为什么呢，因为女儿贴心啊。如果女人结了婚，婆婆有一个女儿，那么日子可以算是丰富多彩啦。 如果你有了一个姑姐，你的生活可能就是这样的： 当然你的生活也可以是这样的： 俗话说，嫁出去的女儿泼出去的水。其实，姑姐那一颗疼爱娘家的心，从来就没有把自己当着是一个“外人”的姿态，娘家人过的不好，她想法设法去帮助，却不求任何的回报。 也许，在很多人的眼里，对姑姐有很多意见，其实她们无非是希望娘家人都过得好一点，有一天，等你当了姑姐，你也就理解了她的苦衷。 姑娘们，不要把姑姐当敌人，她其实才是你们的“护身符”，因为她们有和你们一样的身份，所以会理解你们。她们对你老公和你的孩子绝对是买不来的真。

-1岁，你还在我的肚子里。我抚摸着高高隆起的肚皮，感受你在我的肚子里拳打脚踢的胎动。曾经因为你经历过3个月吐到昏天暗地的孕早期，也曾偶尔在孕晚期只能左侧卧，且无法入睡时幻想过“卸货”后的轻松。但是，成为你的妈妈，是我这辈子最不后悔的决定。 0岁，你出生了。粉红色的你嚎啕大哭着从我的身体里被拎出来。第一次与你见面，我竟然感动得有些想掉泪。姥姥说，女人的人生只有体验过分娩的痛才算完整。我的人生，也终于算完整了，我想。 半岁，我陷入了日复一日的跟屎尿屁做斗争的岁月。没有了自己的时间，没有了完整的睡眠。唯一支撑我像个超人一样战斗下去的，是你对我的笑，你对我的依赖。你会抬头了，你会翻身了，你会坐了，你会爬了……你给我的每一次惊喜，都是我人生中最重要的刻度。 1岁，记得你第一次叫妈妈，我竟然激动了好几天，恨不得跟全世界分享。你跌跌撞撞地迈出了人生

这些个烦恼好不容易都没有了，小朋友可以安安耽耽睡个觉了，好了，自我意识萌发，开始贪玩，开始“狡猾”，开始斗智斗勇，千言万语汇成一句那还是：你若安睡，便是晴天

盆底在这里 盆底恢复重要在这里 让你在人过中年的时候敢放声大笑，不惧怕大笑引起漏尿； 让你的生活继续性福…… 在妇科门诊每天都要接诊好几位年过中旬尿频尿失禁，快步行走、爬楼梯、咳嗽时，常常会因为漏尿尿湿了裤子，这样的病人，她们生怕在公共场所控制不住小便，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿…… “很多人不知道，以上情况的发生的原因就是中老年时出现了盆底功能障碍，这很可能是几十年前分娩损伤引发的。” 已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%-40%，四五十岁的病人最集中，盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。 在女性盆骨和下肢之间，只有盆底肌等支持结构。盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并管理多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度、增加性快

杀死孩子的并不是枪，而是父亲过激的言行。只因一时冲动，一个好好的家庭就这样毁了…… 孩子的心灵是稚嫩的 很容易接受父母所说的话语 孩子的心灵也是脆弱的 往往因为家长一句不会实现的威胁 蒙上长久的阴影 在家庭教育中，我们常常不自觉地将孩子对我们的依赖视为筹码，逼迫孩子按照我们的要求去做人、做事。当孩子的表现与我们的期望相悖时，情急之下的家长习惯用威胁性的语言来恐吓孩子，期待孩子会因为害怕失去父母的庇佑而变得听话、懂事。但事实却适得其反，威胁恐吓不但会使父母丧失威信，更会扭曲孩子的心灵。 这些话，可千万别再说 有本事你再说一次 很多父母都会下意识的认为只有严厉的威胁才能让孩子乖乖就范，但其实威胁孩子不做某件事的时候，相当于鼓励孩子重复再做。 例如，当孩子听

首富王健林叔叔说啦，凡事要小有小目标，啧啧，一个亿！ 好霸气呀！ 于是乎！ 我就突然想到了 ……

最近的心情好得自己都有点不好意思了。花了一点时间，痛心疾首地思考了下原因，我发现我大概是被鼓舞到了，整个人像晒足了日光浴。所以，我觉得必须记录下这些赐予我能量的小太阳们。 头一个要说我闺蜜，五岁小仙女的妈妈，大学老师。 我码这些字的时候，人家正一个人带着孩子在欧洲逛呢。一个多月了，从西班牙到意大利，从意大利到法国，做了最周密的攻略，花了所有应该花的银子，省下了所有不该浪费的开销和光阴，用朴素的预算把身心喂得饱饱的。每天刷她的朋友圈成了必修课，看那些五颜六色的记录，好像自己也听到了巴黎圣母院的钟声。 昨天她微信我：“我这几天估摸着转场的箱子有近40斤，结果机场称重居然有55斤！！！离开巴黎的公寓时，没电梯，一路从六楼提着箱子走下来。再上下地铁和火车站。哎嘛我的能量绝对升级了！” 她又写：“带孩子旅行是一件很辛苦但又特别快乐的事。大约