食盐加碘是我国已经执行很久的国策，不过随着大家开始对生活的细节方面越来越在意，关于加碘盐中的碘的讨论也多了起来。我们经常在网上看到对于加碘盐的批评，认为会导致碘摄入过量，并引发相关疾病，甚至是甲状腺癌。 而最近几年，随着对于“选择权”的重视，国家对无碘盐逐步放开，让我们多了一种选项，那到底买盐要买加碘的还是无碘的呢？ 碘缺乏、碘过量和健康 碘对于人的身体非常重要，碘缺乏症曾经是长期困扰中国人的常见疾病，有充分的证据证明碘缺乏可以导致甲状腺肿、影响智力或者身体发育等等。 而关于碘过量的危害结论则要含糊许多，曾经我们认为碘是一种非常安全的营养素，并不需要设置安全上限，而近些年的研究中，一些研究结果则认为过量地摄入碘，可能会导致甲状腺功能减退，以及甲状腺炎，需要对碘摄入进行限制。不过目前还没什么证据能支持所谓“碘过量导致甲状腺癌”的恐慌性传闻

有人说，他给我买很多东西啊，为我花钱眼都不眨一下。 也有人说，他虽然不怎么陪我也不给我买什么东西，但他真的很爱我，每天都说一堆暖心的话。 如果这样都能让你觉得他很爱你，那你择偶的要求是有多低？你要知道，没有时间陪你的人，才会拿物质以及一片诚心来表达他所谓的“爱”！ 不要太傻，时间有多宝贵我们都知道，连时间也不肯为你花的人， 你也不要太在乎。 花时间的地方，就是他最看重的地方。 回想回想你的他，时间都花在哪里了？ 大部分时间花在工作上的男人，结婚以后也会把事业看得比家庭重，他说这是为了养家，其实不是，也有很多男人只要不在工作的时候，都会给想念的人打一通电话，没有人真的喜欢拼命工作，除非他是真的不怎么在意你。 从不对你说我很忙的人，是因为把你放在了第一位。 从不对你

20岁青春懵懂， 30岁逐渐走向成熟， 40岁淡然笃定。 在周海媚眼中， 这都是最好的时光。 前不久，周海媚在50岁的年纪，结束了一段交往12年的姐弟恋，再度恢复到单身行列。虽然，男友曾多次求婚，但周海媚一直觉得自己不适合做家庭主妇而拒绝，最终和平分手。 对于女人来说，只有找到最适合自己的角色才能到达幸福的终点，周海媚或许就是这样想的。今天，让小婚家（hunyinyujiating99）带你一起走进周海媚的世界，读懂她的另一面柔情与豪气。 与楚楚动人、温婉浪漫的外表不同，她内心强大坚定，住着一个“守护者”，守护所有她爱的人。她是周海媚，是金庸笔下“秀丽绝俗的青衫女郎缓步而前，正是峨嵋派掌门周芷若”，一个侠气十足的女人。 出道32年，周海媚在荧幕上塑造了无数经典角色，尤其是

娃儿渐渐长大，回头再看看那些母婴用品，才赫然发现，其实很多东西只用了那么一两次，有些甚至连包装都没有拆，哎哟喂，真是个败家老娘们儿！ 前些天看到妈妈圈里有人分享了一份“十大最鸡肋母婴用品”，我嘞个去，坨妈除了手动吸奶器没买，其它条条都中！我把这些“鸡肋”列出来给宝妈们瞅瞅，别告诉我你一样也没败哦： 第十名：定型枕 第九名：蔬果咬咬乐 第八名：吸鼻器 第七名：隔尿巾 第六名：安抚奶嘴 第五名：暖奶器 第四名：高景观推车 第三名：手动吸奶器 第二名：束腹带 第一名：孩子他爸 不得不说，排名第一的“母婴用品”真是实至名归呀！恭喜“孩子他爸”获此殊荣，鼓掌鼓掌！ 不过话说回来，有些东西，在您那里是“鸡肋”，在别人那里也可能就

计算预产期的方法有几下四种： 一：按最后月经 预产月份：最后月经月份+9(或-3) 预产日期：最后月经日期+7 例如：最后月经日期：2015/5/15 所以预产期应该是：2016/2/22 二：按引起妊娠的性交日期 从性交日期算起第266天，即为分娩的预产期。 三：按初觉胎动日期 最后一次月经不清楚或月经不准的人，上面的方法不可靠，就以母体第一次感到胎动的日子加22个星期（第一次分娩的产妇），或加24个星期（已有分娩经历的产妇)。 第一次怀孕的孕妈妈一般在18个星期后会感到胎动，已有分娩经历的产妇一般在16周后感到胎动，但此法也不太可靠。 四：医生根据B超推算 由早期超声测出的胎宝宝大小来估算出妊娠的周数及预产期，此法最为精准

风疹是一种很常见的传染性疾病，主要在春季发病。风疹本身是一种危害甚微的疾病。但是，它一旦和妊娠联在一起，则会变得令人生畏。 （风疹症状） 因为孕妈妈得了风疹，就可能把疾病传给子宫中的胎宝宝，假如在妊娠头3个月内得病，还可造成胚胎夭亡，或者胎宝宝发育不全或畸形。在妊娠3个月之后得了风疹，风疹病毒可能导致各种病变。 所以，有的女性怀孕以后就要接种风疹疫苗，以预防风疹的发生。殊不知，孕妈妈绝对不能接种预防风疹的疫苗。这是因为，风疹疫苗是用一种活的病毒培养制成的，尽管这种病毒得到了一定的抑制，但仍然可能给胎宝宝带来危险。妊娠4个月内患风疹，应中止妊娠。你以为你在保孩子，却是干了一件大糊涂事！ 医生建议，注射风疹疫苗的时间最好提到孕前8个月，这样可以保证备孕女性在怀孕的时候体内的风疹病毒已经完全消失，不会对胎宝宝造

一般羊水在阵痛时破掉是正常的，只要加强观察胎儿监视器，待产妇自然达到生产的状态即可，只有极少数脐带先行脱出的状况才须做紧急处理。 （脐带脱垂） 至于羊水是否有助胎儿滑出产道则无相关的医学研究，基本上即使羊水在阵痛时流光了，对生产过程也不会有影响。 （很多准妈到医院之前都破水了） 如果羊水迟迟未破也无人工剌破的必要，通常在胎儿出生之前，羊水都会自动破掉，但也很偶然有孩子生出羊水不破的例子，如下图，极为罕见，大约8万个婴儿中仅有一例：

做过超声波的准妈都知道，再怀孕初期做B超时候，医生会让准妈多喝水，做B超时候还要涂一层奇怪的“油”？ （奇怪的B超图） 一：孕妈为啥喝水照超声波？ 由于声波须靠水才能有效传导，所以在怀孕初期羊水不多或照腹部超声波时，医师会请孕妇多喝水，以使膀胱充满尿液，借此为声波介质，探测位于膀胱后方卵巢与子宫的状况。 二：为什么照超声波要在腹部上抹上一层油油的东西？ 由于声波须透过水之类的物质才能明确的传导，所以孕妇在照超声波时，医师会在其圆圆的肚子涂上一层透明的胶状物质，主要目的在使超声波探头的接受面能与肚皮做最紧密的结合（空隙间的空气会大大减低声波传导的效果），传出与反射回来的讯号才会清楚，否则仪器画面上只有模糊的一片，无从检查起。

准妈和胎儿出现这些情况就得剖腹产了，因为相对于顺产来说，这种生产方式对母子更安全： 一：就母体方面 1、产前大出血：如前置胎盘或胎盘早期剥离。 2、难产：因胎儿太大或母体骨盆腔狭窄，胎儿自然产至一半出不来。 3、严重的高血压或子痫前症：有些此病状的产妇在阵痛时血压急速升高，使胎儿有缺氧之虞，方须紧急剖腹产。 4、子宫颈癌：由于子宫颈扩张会造成癌细胞大量出血，严重时甚至会发生无法止血致死的遗憾，故须剖宫产。 5、骨盆腔肿瘤：有时肿瘤太大会阻碍产道，无法自然生产。 6、脑部血管瘤：阵痛时心跳会加快，血压会增高，可能会引发此病症者脑部血管破裂而致死的遗憾，故须剖腹产。 二：就胎儿方面 1、胎位不正 2、胎儿超过4000克或小于15

我想，曾经有这样愿望的人，一定不止我一个。于是乎，考虑如何帮助孩子更好的发展自己，给孩子创造更好的环境都成为了父母们生活的必修课。可是，真的是，“你若安好，便是晴天”吗？ 当我们被生活和工作给搞的昏天暗地时，带着一身的疲惫与伤痕回到家，有多少人可以再分一些精力给自己的孩子，照顾一下孩子的情绪与需要呢？记得一位朋友这样对我说，我知道要对孩子好一点，多陪他一些。我很努力的在做，可是我真的做不到，生活真的很辛苦。 我不要我的孩子重复我这样的生活，你可不可以告诉我，我怎样可以帮他每天拥有好的情绪。我笑答道，对他好一些，给他示范一些你获得好情绪的办法，在你的引领下，他自然就学会了。朋友苦笑着说，你这真的是在为难我啊，我可做不到。我也苦笑着说，那我也很难做到。你若不安好，他如何晴天呢？ 也有的朋友问我，我们夫妻之间存在着一些问题，我的情绪时常会受到影响，有时也会迁怒

往事一幕幕，浮现到眼前—— 当小潘潘2个月的时候， 他根本就不接受出门溜达还躺车里！ ▼ 再大一些的时候，不接受正常的抱着他 而是要正面朝外 ▼ 稍微一激动 就会手舞足蹈! ▼ 再大一些， 终于可以用婴儿车推出去 ▼ 却推不回来 ▼ 终于！ 7个多月会爬了！！ ▼ 结果， 他的世界更大了， 我的世界遭殃了！！ ▼ 柜子， 一层一层的研究， 然后潇洒的扔掉 ▼

“为了养活一家子，每天低身下气地辛苦工作。老子比你累得多了！” 这么想的男人一定不少。 为了让全世界的女性知道所谓的带娃累是矫情！！我利用小长假体验了“一日家庭主父之奶爸篇”，以下是我的检证结果汇报。不仅是新手粑粑麻麻，希望今后会为人父母的各位都能看一下。 目录 1.带娃到底累吗？／检证内容 1.1 检证的缘由 1.2 规则说明 2.单独带娃期间 用手机记录下的内容 3.各时间段带娃状况 3.1 11点／带娃首先要有自信 3.2 12点／带娃就是一直涂着咖喱 3.3 1点半／吃个饭也好累 3.4 2点／儿子就是只狐狸 3.5 3点／把奶油浓汤变成咖喱的装置 3.6 4点／只有再外面才表现得很乖的儿子

记得看过一篇科普文，说，孕期，准妈妈的脑容量还真的会稍微缩水一点点！哦？看来，孕傻是全世界的话题~而且有那种“我终于找到合理原因”的感觉。 但是，卸货了，生完了，我的“傻”劲却并未消失，还更严重了！ 不得不叫人感慨：莫非，这是成为“中年妇女”的前兆？（惊恐） 没办法，只能自我安慰：怀孕傻三年嘛，也就是365×3=1095天，减去怀孕的10个月，还剩795天，咳，到娃2周岁之后，应该就好了吧……才怪！到那时，就傻习惯了！！！（哇哈哈哈） 整日忙于带娃的鸡飞狗跳中，当妈的只能把有限的精明投入在无限的育儿中呗~至于自己的生活，糊涂就糊涂点吧，没准也算是一种“大智若愚”的境界呢。

6岁前，特别是3岁之前，是宝宝安全感建立的关键时期，宝宝的安全感主要源自父母尤其是妈妈的爱。这爱是持续的、稳定的、持之以恒的、前后一致的、合理的爱。我们家长都是爱孩子的，但我们的无心之语会伤害宝宝，给宝宝带来不安全感。看看这些话你有没有说过。“再不好好吃饭，妈妈就生气不要你了。”“烦死了，自己去玩！”孩子一做错事就说“叫警察叔叔把你带走”。 给宝宝安全感 做个好妈妈，管理好自己的情绪，不说过头的话 宝宝小易哭闹，妈妈不能很好地休息，很容易焦虑，总担心这个那个，情绪很容易就失控。孩子那个时候最大需要就是能得到妈妈的安慰和帮助，而不是面对的是妈妈的情绪化。最好的妈妈是愿意在那个阶段学习觉察自己的情绪，愿意学习，愿意改变，愿意让自己的情绪稳定，愿意跟随孩子的成长而成长。 妈妈在和宝宝互动的过程中，告诉宝宝妈妈会开心，也会伤心，也会生气等等

当年生CC的时候自己正是当事人，自顾不暇，也从未注意过别人。如今转身成了旁观者，陪CC小姨生产的这两天，产房里，真是看遍了人间冷暖。真心想说一句，请尊重每一个新手妈妈的努力，虽然你完全不能感同身受，也许你觉得一切毫不费力。 1待产室里，一位孕妈妈正在强忍宫口从一指开到两指的阵痛，在床上颤抖着蜷成一个虾米，她老公在旁边淡定的拿着手机刷啊刷... ...一阵阵痛过后，孕妈妈一边大哭着伸手打老公，一边喊着：“我求求你了，你能不能别玩手机了，我都这样了，你能不能别在玩手... ...”最后一句还没说完，又被下一阵疼痛逼停了口。婆婆也赶紧指责儿子，“别玩了，别玩了，差这一会么？上点心。”老公反驳道：“怎么没上心，一开始我也没玩啊，她这都疼了好几天了，才开了一指，也没那么快生啊。”是啊，就因为她的宫口开的慢，所以后续的疼痛和恐惧就活该被无视么？人们都说，不疼到一定份儿上，是生不出孩子

1 自从获得了“妈妈”这个称号，母性的光辉便时刻闪耀。从此开始为围绕着孩子转，再也没有闲着的一天。所以当老公问我，今年的生日愿望。我的回答，明确而简单——你带孩子，让我闲一天。 妈妈这个工作有多么琐碎，多么全方位，各位都有亲身体会。每个妈妈都肩负着烹饪、家政、早教等多重功能，干的是复合型人才的事儿。如今养孩子是个精细活儿：爬一爬动一动，关注的是宝宝大运动；穿个珠子手指感触，训练的是孩子精细运动，读绘本培养阅读习惯，玩游戏保持高质量陪伴……妈妈为之付出和努力所做的一切，都是因为，我们知道——自己要做个好妈妈。 2 看过那么多如何当妈妈的书，关注了那么多育儿的公众号。每个妈妈心中自有评判。只为了不随心所欲的养孩子，而是成为自己期望的好妈妈，至少努力去靠拢。现在的女人太知道，一个好妈妈该具备什么，所以在养育孩子的时候，甚至比上一辈更难。这

关于怀孕，我想过很多，比如我会失去些什么，身边有一个宝宝会发生什么改变，又会有哪些弥足珍贵的经历。生命里有些事情是你这辈子都无法忘怀的，当然有悲有喜。而在曾经怀孕的时候，也有些难忘的瞬间我会永远记得。 1. 第一次阳性结果 知直到现在我还记忆犹新，那天是周五的早上七点，看到试纸结果后我彻底蒙圈了，坐在地上开始哭。 2. 险些流产 我差一点失去了我的宝宝，以至于接下来的很长一段时间我都有点神经质了，索性最后宝宝顺利平安出生。 3. 第一次孕检 虽然还无法分辨宝宝的模样，但我还是记得当时自己的心跳。 4. 第一次孕吐 记得当时我在想"果然这是每个孕妈都要经历的症状"。我孕吐的时间要比我想象的长，但这也算是个相当折磨人的经历。 5. 告诉家人和朋友 看见

生育对于每个女人而言都不陌生，即使没有经历过，但是也有一定的认识。这也是为什么现在很多没有生育过的女人会关注生孩子阴道会松弛吗的原因。而且也有一些准妈妈因为担心这个问题而盲目的选择剖腹产。但是事实上这些真的可以帮助女人摆脱阴道松弛吗？生孩子阴道会松弛吗？想缩阴的女人注意了。生完孩子会松，但是选对方法还是可以变紧的。一起来了解一下吧！ 生孩子阴道会松弛吗？小编先来给女性朋友们解释一下这个问题，产后阴道松弛会松弛吗？剖腹产难道就不会松弛？ 产后阴道松弛的常见原因除了多次分娩，还由于胎儿胎头过大，造成阴道四周肌肉撕裂而变薄，或在进行阴道侧切缝合手术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大、松弛，收缩力下降。如果产后缺乏运动，或者由于害怕产后发胖而不注意营养，或者过于劳累，进而导致的盆腔肌肉群复旧不良，也是加重松弛的因素。那是否只有顺产才会出现产后阴道松弛的问题？

很多女性都非常苦恼自己胸部小的问题，所以会想尽各种各样的方法丰胸，有的人会认为其实经期是最好的女性丰胸的时期，但是要注意如果经期的时候选择丰胸的方法不正确也会严重影响到健康，那么下面我们就去了解一下女性在经期丰胸的最好办法有哪些呢? 经期丰胸的最好办法 黄金时机必须用最佳方法 经期丰胸的最好办法贴士一：简单吃吃上围变丰满 月经期间，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，在这个阶段，进行丰胸能够产生很好的效果了。主要是通过食物丰胸，其实很多食物都能丰胸，在此为你推荐几款食物，把握经期丰胸的最好办法，让你简单吃吃上围变丰满 据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。 医学专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆

我问她：“您有家庭医师吗？怎么会为了一盒阿司匹林就跑急诊呢？”大妈说她刚来，国内带来的药吃完了，她以为所有的药都需要去医院开处方才能买。我猜想她这是在国内形成的固化思维模式，什么大小毛病都往医院跑，挂不上号就去急诊室（Emergency Room 简称ER）。有机会来美国医院参观或看病的人都知道，这里的医院没有什么人在大厅里等，因为医院只收住院或做手术的病人，急诊室是有严重紧急情况才去的，比如心脏病、车祸、盲肠炎……，一进急诊室马上会有护士评估病人情况，如果没有紧急生命危险就会优先处理更严重的病人，所以急诊室就医流程并不是先到先看。 我不知道这位大妈在急诊等了多久才看上医生，但是她为了一盒阿司匹林跑到急诊室不仅浪费自己的时间，还可能耽误了病情严重患者的及时救治。再说说她的账单，我告诉大妈自己来药店买一瓶100粒的阿司匹林才3美元，但是她看一次急诊就要付至少800美元！大妈