留住青春，没有一个女人不想。永葆青春，风华正茂的你，莫做黄脸婆。 这些部位，要经常揉按 ①揉手： 手是女人的第二张脸，手保养的好，对自己也有自信。有研究表明，经常揉手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。揉手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。揉手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。揉手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。 ②揉额： 额头是容易长皱纹的地方，有研究显示，可以从额头的皱纹状况了解自身的状况。额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。如果前

前几日，看了金星的一档节目，大致的内容说的是娱乐圈的一名男明星走红前，跟一个娱乐圈的大姐谈恋爱。大姐迅速的陷入感情的漩涡中，利用自己的多年来在娱乐圈的关系给男友铺路，甚至于卑微的跪在地上祈求导演给男友一个角色。 多年来一直是掏心掏肺的为男友付出，功夫不负有心人，男友因为一部戏火了。原本这个大姐以为要跟心上人过好日子的时候，不料男友却说，“你觉得你配得上我吗？” 一句话把她推向了万丈深渊。 听完这个故事，我想到了娱乐圈颇有声望的巨星。 他跟妻子也算是青梅竹马，年轻的时候这位明星拍戏导致骨折，那个时候未婚妻天天朝医院跑，尽心尽力照顾。 两人结婚的时候，连一个结婚仪式都没有，仅仅是拿了证之后通知了双方父母仅此而已。 妻子本来也是圈内人，为了丈夫，婚后她退隐娱乐圈，开始了相夫教子的生活，成为了名副其实成功男人背后的女人。

看到一个段子：夸一个女人漂亮，她未必能记住你。但要敢说她胖，你试试？我把它改编成：平时对一个女人不好，她未必多恨你。但要在月子里，你试试？毫不夸张，多少女人对男人彻骨的绝望和怨恨，都是在生孩子前后这段时期种下的。 看上去，这是女人一生之中最金贵最娇宠最众星捧月的阶段。 实际上，这是女人一生之中最脆弱最无助最度日如年的时刻。 一个高中同学，从孕初便饱受孕吐之苦，吃什么吐什么，全家只会劝她，为了孩子好歹吃一点。 她每天都是哭着，吃了吐，吐了吃，反复无数遍。后来无奈往院，靠打营养针维持，预产期当天，本想增加体力吃两块巧克力，一直吐到上产床。 同事小J，怀孕六个月起严重压迫坐骨神经，每一次坐、站、走，都锥心刺骨。小腿肿成大象，双脚连老公44码的鞋都塞不进去。 而这些，只是万里长征路上九牛一毛。 我刚生完宝

胸部是女人引以为傲的部位，拥有傲人的双峰是每个女性朋友所希望的。可是在日常生活中一些不良的生活习惯会导致胸部缩水。那都有哪些不良习惯会导致胸部缩水呢?让我来告诉你： 一、蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。 二、胸罩尺码不符，穿戴方法错误! 许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。 穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满

又过节了，当妈的是不是该休息休息了？你想多了…当了妈以后，天天都是劳动节啊！在家带孩子，一天，累吗？ ▼ 到底都干了什么？ 那你说说看！ ▼ 这个时候，你还没有做饭！ 已经累成狗！ ▼ 如果，你家有一个回家啥也不干， 或者回家很晚的爸比， 那么，你就还得做饭啊！ ▼ 你放心， 做饭的时候， 宝宝会给你“帮忙”的！ ▼ 你想专注烹饪， 浪漫的搞一顿烛光晚餐， 给老公一个大大惊喜？

大学毕业以后，我从事过很多工作。雇主有五百强外企，有顶级的NGO，也有国内的企业。通过工作我认识了各种各样有趣的人，也能感受每一天自己都在不断进步。 可有了孩子以后，一切似乎都不一样了：我仿佛一下子跌入了一个能力为零、起点为零的全新领域。 工作的时候，只要我熟悉相关技能，并且足够努力，总能迅速高效地完成既定的目标。可是妈妈这个角色，却让以前的职场经验似乎统统都失效了。 从孩子出生的第一天起，我就不得不把主动权和决策权交给其他人，甚至刚刚结识的保姆，再从这些人身上学习。又因为母乳喂养和产假后立刻重返职场，导致一年多睡眠不足。 有一段时间工作压力很大，一方面在办公室里像陀螺一样疯狂旋转，却对孩子各种惦念、甚至凭空忧虑；到了晚上回到家，躺在枕头上，大脑又像计算机一样奔驰着盘算工作里的各种事项和活动流程。 更要命的是角色转换带来的精神压力。

有的美好不容回忆 有时候，表面所看到的也许并不是事实的真相，因为人们总是期待更美的事物，而宁可自欺欺人忽略掉自己认为不好的东西。 可事实就是事实，永远没法抹去。你觉得不美，实际你错了，经历过方知：那才是最美的！因为那才是最真实的生活。 ▼你一直以为怀孕后肚皮一定是这样的 ▼实际上，你的肚皮会变成这样…… ▼又或者，变成了这样…… ▼你以为怀孕后穿上孕妇装自己是这样的…… ▼实际上，更多的时候是这样的…… ▼你以为顶着大肚子出门，一定是这样的 ▼实际上，你在路边看到的孕妇大多是这样的，明星也不例外…… ▼你以为新出生的宝宝是这样的 ▼实际上，刚出

初当新手妈妈，一切开始变得特别敏感。跟老公的相处也变得一天一小吵，三天一大吵！一点点小事情，就可以差点闹离婚，甚至还可能因为一句无心的话而冷战，到底是哪些话，常让新手妈妈觉得老公不够体贴呢？看看你家有没有中招？ 情景 1：就不可以给我一点私人空间吗？ 麻麻心里听了一定默默无语两行泪，我也需要私人时间啊！ 情景 2：嗯??娶你回来就是做这个的/这都是女人干的活。 这句话的用途相当广泛，洗衣做饭看孩子，听了这句话只有一个感觉，那就是你应该找个保姆过日子。老婆是自己最亲密的人，干嘛非降到和钟点工一个级别呢？除了喂奶这件事，其他很多事情都是可以共同分担的。 情景 3：奇怪，你不是一整天除了带小孩都闲的没事做吗？/你吃我的喝我的每天呆在家享福，还想怎样？ “全职麻麻”们或许偶尔会听到类似这样的话。其实带小孩这件事并不是想象的那样轻松，每天

女人哺乳前后的乳房如同气球一样，哺乳期的丰满像是吹足了气的气球，哺乳后的干瘪又像是漏了气的气球……突然，就有那么一丢丢的忧伤

告诉宝妈，备孕到生娃你花了多少钱？

我也跟着二胎大潮赶了一把时髦，大宝今年已经三岁了，所以对于我来说这次怀孕这仍是一次全新的体验。我们全家都在见证这些变化，但是这与以前完全不同。 怀孕时总是有很多艰难的事要面对，从各种并发症到各种难受的症状，还要经受疼痛。但怀孕也是值得骄傲的，我备孕了好久终于怀上二胎，不得不说这让我更加敬畏生命。 我一直尽量不让时间虚度，虽然我现在已经面临着一些症状了，我不想错过每一件事，对这次怀孕我有很多期待。 1. 胎动 感受胎动是怀孕里最神奇的事情之一，也是我最期待的。 2. 我的大宝感受胎儿 大宝对要出生的胎儿感到特别兴奋，并且一直在问他什么时候能感觉到胎儿在动，我特别期待他们那时的神情。 3. 肚子一天一天变大 每天早上大宝都会跑到我的房间里，问我的肚子是不是变大了。 4. 停止黄体酮治疗

看到自己那蚯蚓腿，自己纠结的心情就会浮现，不知道怎么办的我更是束手无策啊!如何预防下肢静脉曲张，特别的是生活中的时候?想起自己年纪还不是很大的时候，自己的烦恼就更多的涌入到了自己的情绪中，炎热的夏天我也想美美的穿着裙子出去动动的，如何预防下肢静脉曲张,小腿静脉曲张治疗方法，特别的是生活中的时候?我不知道该如何是好的时候，舒静通出现帮助了我。 作为一个年轻的女青年，当然也会想着今天穿什么，明天穿什么更好，没有交男朋友也就是想能够自己做自己的主，痛痛快快地漂亮一把，这应该也没有什么错的，现在又不是之前的那样，上了大学不交朋友就找不到对象，现在想找对象倒是简单了，也这么多的人能够接受晚婚晚育，这都挺正常的。 问题就出在自己身上没有什么毛病的话这些的事情都很好办，找个好工作，赚多点的钱，说不定又碰上个对自己好的人。但是如果自己什么有什么病的话，就另当别

哪种方法祛斑不反弹？任何女人都希望听到别人说自己美，但上苍似乎是不公平的，它把美的喜悦带给了女人，也把不美的痛苦带给了女人，于是有些人天生丽质，笑逐颜开，有些则形容萎琐，心生暗怨。然而女人对美的追求从来就没有停止过，女人对美的追求犹如蜜蜂对花蜜的向往，就像花朵对雨露的依赖，蜜蜂失去了花蜜会死，花朵没有了雨露会枯萎，女人失去了美，会怎样？结果可想而知。漂亮脸蛋对于一个女人来说有多么重要，面对脸上色斑问题，我们马虎不得，一定要找到一个切实可行的祛斑方法才行。 1、常喝桃花茶 桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，还能够预防色斑的产生。 2、敷豆腐祛斑面膜 首先要准备豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。然后将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，

现在的社会诱惑力太大，很多男人都想要外面彩旗飘飘，家里红旗屹立不倒，小三的问题，让很多产后女人忧心忡忡。外面的女人胸大、颜值高，自己胸小有因为带孩子整天邋邋遢遢。无论从那方面来看，小三们都略胜一筹。产后妈妈应该把自己从繁忙的家务中抽出来，细细的打扮自己，然后丰丰胸，也让自己的魅力屹立不倒，但是产后怎么丰胸呢？ 很多产后妈妈都会发现，在生完孩子之后，自己的胸部就变的下垂松弛，很多妈妈们在刚出现这种情况都会慌张，其实这是正常的现象。主要的原因是怀孕后受激素作用，乳房内的脂肪组织及乳腺组织都会增生，从而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，激素降低，如果又没有哺乳，那么脂肪及乳腺组织会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来，很多妈妈们在出现这种情况之后，没有合适的方法进行护理，所以会导致问题更佳严重。产后怎么丰胸，这个问题辣妈

上一周，微信朋友圈看到上面发表的一篇文章：Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure（怀孕会导致人类大脑结构的长期改变）。 这个研究发现，怀孕生孩子以后女性的大脑结构发生了明显的变化，大脑灰质区域明显缩小，而且这些变化至少持续2年以上，于是大家纷纷刷屏，一致认为“一孕傻三年”总算找到了很好的科学依据。 大脑灰质区域缩小的意义 本研究最大的发现不是首次报道怀孕生孩子会让大脑灰质的区域明显缩小，而是首次发现这种改变可以持续长达2年以上。 通常情况下，大脑灰质是负责外界信息处理的，与我们的记忆、认知和思考功能相关，许多人在印象中直接把它与“聪明”挂钩。 按照一般的推论，既然怀孕生孩子会造成灰质减少，那就有可能与认知功能减退（也就是变笨）相关。但是

原来，我以为我是孕傻的代表。后来咱们征集了孕傻趣事，我发现，没有最傻，只有更傻。感谢妞们不遗余力的掏空脑细胞，把自己的孕傻趣事分享给我。整理完大家的留言后，我就一个感觉：今年年底别去看贺岁片了，看这篇文章就够你笑一整年的。 聪明的麻麻都是一样的，犯傻的麻麻各有各的傻法。 看过来，快点看过来！ ● ● ● 孕傻表现第一类：大脑短路、程序错乱型 英***姿： 把柔顺剂当洗衣液从超市提回来了，还洗了差不多半个月的衣服，每次晾衣服的时候还感叹这个牌子的洗衣液挺好的，洗出来好软哦！ b***o： 生完老二，三个月开始上班，自己组装电脑，结果不通，我跟同事说，“东西都连好了，插排也有电，怎么不通呢”，同事检查后非常无奈的说“你插头没有按下去”，晕死。电脑终于连电了，但是上不去网，让信科部

哪一个缩阴产品有效果？不管是明星还是普通女性，都渴望有紧致水嫩的私处，这样不仅能迎来别人羡慕的眼光，还可以让自信心大增。据调查显示私处紧致的女性最迷人。调查中发现，当向男人们问起，异性拥有哪些特征最迷人时，26.93%的人选择了“身材匀称，但必须私处很紧致”，26.48%的人选择了“容貌秀美”，而喜欢骨感美的男人仅有5.26%。这个结果和美国得克萨斯大学心理学家德文德拉·辛格的研究出奇一致，男人往往更注重女人的身材。这也是为何许多女星缩阴的原因之一。那如今，哪个缩阴产品最有效？ 哪一个缩阴产品有效果？在我们选择一款缩阴品牌的时候，要了解的东西非常多。除了原料构成以外，还要了解缩阴产品的使用方法和作用原理。专家提醒，在购买缩阴产品时，要严把原料成分关。现在网上的缩阴产品屡见不鲜，为了吸引消费者，缩阴产品的广告内容多为夸张。实际上部分缩阴产品其中只不过是含有一

在这个胸器时代，丰满健康的双乳会被认为是性感与美丽的重要标志。但是，近年来乳腺增生的发病率呈明显上升趋势，有些女性常常为了乳腺增生而烦恼，那么乳腺增生吃什么药管用，乳腺增生的治疗方法?今天带大家一起来了解下乳腺疾病方面的知识。 乳腺增生吃什么药管用 乳腺增生的治疗方法 罹患乳腺增生对于女性而言，虽然没有乳腺癌那么令人恐惧，但是也会对女性生理及心理造成一定的影响。虽然对于乳腺增生及生理性乳腺增生而言，不是特别的严重，但是也不可忽视乳腺增生的危害。那么，乳腺增生吃什么药管用?乳腺增生有什么症状表现呢： 第一，乳房疼痛，常常表现为胀痛或刺痛，可出现在一侧或两侧乳房，但是以一侧乳房疼痛更多，疼痛情况严重的甚至是不能触碰，甚至会影响到正常的生活和工作。疼痛的范围可以从同侧腋窝或肩背部放射，部分女性还有乳头疼痛或痒的情况。 乳房疼痛在月经天数天出现或

测一测你是不是重度懒癌宝妈，身体任何部位都不愿意动弹，伸手够不到的就是远方，能躺着绝对不站着，吃水果挑不用洗的，袜子攒够一盆再洗，极限运动是翻身，吃喝拉撒靠手机解决，以上中了任意一条就是懒癌患者了~ 三条以上不愧为重度懒癌宝妈。 懒是种病，得治~ 听说生孩子不仅治懒癌，还包治百病呢~我也去生！ 难道生孩子真的有这么多好处？ 生孩子治痛经？ 治胃下垂？ 能长高？ 胸能变大？ ...... Word天~宝妈真的想多了 每次来“例假”都疼得死去活来，却在生完宝宝后就再没有痛过了。 这类宝妈痛经主要是由于子宫收缩或宫颈口过紧，经血流出不顺畅，分娩后子宫弯曲的状况得到改善，经血流出更通畅，因而缓解了痛经。

秋风瑟瑟让人心生寒意，女性健康问题遇到乳腺疾病这股秋风也是风吹树倒一样的就被瓦解了，今年来乳腺疾病的高发病率给女性健康问题敲响了警钟。乳腺纤维瘤更是其中乳房健康的杀手之一，往往让人闻声色变。 乳腺纤维瘤是育龄女性常见和高发的疾病，那么乳腺纤维瘤不手术可以吗 乳腺纤维瘤能治好吗？ 乳腺纤维瘤是成年女性的多发病之一，常见于25-40岁之间，临床多表现为乳腺胀痛和乳腺肿块，胀痛程度不一，轻者不为病人介意，重者影响学习和工作。胀痛的特点是多具有周期性，常发生或加重于月经前期。乳腺纤维瘤不手术可以吗？通过使用茹贝源是可以做到的。 今年准备结婚的王女士，在婚礼前一个月，洗澡时发现左侧乳房有一个小肿块，摸上去并不痛。我到医院进行了检查，却被确诊为乳腺纤维瘤，必须立即手术切除，让正憧憬着幸福生活的我无法接受。我准备独自默默承受这些，离开未婚夫。 还是王女士的爱人改变了这一切，