原本洁白无瑕的脸上，突然出现了一点点米粒大小的色斑，是不是想想都难以让人接受，但偏偏很多女性朋友正在遭受着这样的命运，不仅影响着美丽也让女性朋友失去自信，长斑对女人来说是何其的残忍，祛斑势在必行，那么怎么祛斑好呢?如何用土办法祛斑?如何淡斑祛斑小妙招现在为你揭晓。 如何用土办法祛斑一、菊花祛斑术 菊花能祛斑你知道吗?这听起来，很难让人将菊花和祛斑想象在一起，但是，千真万确，因为菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效地抑制皮肤黑色素的产生，进而达到淡斑、祛斑的效果，并能柔化表皮细胞，菊花祛斑的方式有三种，具体如下： 1.可将菊花制成花粥内服; 2.可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。 3.将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，一个月后，以两倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

女性天生爱美，随着社会的发达，污染也随之严重，女人在护肤上花的时间会越来越多，随着年龄的增长，斑点也慢慢爬到了女人的脸庞，如何美白祛斑就成了茶余饭后的话题，很多人经常会饮用美白淡斑茶，生活中，我们常喝的美白淡斑茶都有哪些呢?美白淡斑茶真的能够彻底祛斑吗?美白淡斑茶搭配什么祛斑最有效呢?想知道的快来一起看看吧! 美白淡斑茶一、玫瑰花茶 玫瑰花茶具有花中之王的美誉。玫瑰花茶也有很多功效，它具有清火润喉，美白祛斑，除皱，养颜的功效。深受很多女性的亲睐。如果要问什么花茶能祛斑?玫瑰花茶当属第一位。 美白淡斑茶二、勿忘我茶 勿忘我花茶具有美容增白，清火明目的功效，它的祛斑功效主要是针对雀斑和粉刺，喝勿忘我花茶对祛斑和粉刺能起到一定的作用。 美白淡斑茶：搭配祛斑产品摩氧 每天饮用美白淡斑茶的确对祛

色斑不仅仅长在年轻人身上，每个年龄阶段都有可能遇到，就连老年人也不放过，老年人往往会出现老年斑，爱美之心人人有之，老年人当然也不例外，那么对于老年人该怎么祛斑呢?如何淡斑祛斑?真正有效的老年祛斑方法千万不能错过哦。 如何淡斑祛斑一、生姜 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。 如何淡斑祛斑二、祛斑产品 祛斑的小妙招其实并不适用于所有的人，很多人用后普遍反映没什么效果，最科学有效的还是选择祛斑产品，但现在祛斑产品众多，哪个比较好呢?经过调查我们发现，目前最受欢迎的

人人都希望自己能够有一个好的肤色，洁白无瑕，水嫩红润,好的肌肤不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康,但是,有些人却被色斑所困扰，用过很多祛斑方法最终都没有祛除，那么长斑该怎么办呢?脸上长斑怎么调理?遗传雀斑祛斑方法揭晓。 脸上长斑怎么调理一：复方牛肝粥 材料：牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克，大米100克，水2000毫升。 用法：先将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草好丝瓜放入纱布包内包好;再将猪肝洗净切好后白菊花和药包一起放入锅内，加水后煮成稠粥，最后捞出药包。 500毫升汤分两日服用;吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，每两个疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用，可放心使用。

色斑真是爱美女性的一大痛处，影响面貌美观不说，还让女性朋友自信心大打折扣，出门都怕别人注意到脸上的斑点，每天用着厚厚的粉底来掩盖，但这确实不是长久之计，要让自己变成万人瞩目的女神，去掉满脸的色斑很关键，那么脸上长斑是什么原因?美白去斑汤有用吗?现在我们就来看看吧。 脸上长斑是什么原因?1、遗传因素：长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。2、内分泌的失调：体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。3、外线的照射：皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加

长了雀斑怎么办?雀斑是比较常见的皮肤问题，而且相对来说比较难祛除，所以让爱美的女性很困扰，感觉既讨厌又无奈，到底长了雀斑怎么办?该怎么恢复洁白无瑕的肌肤呢?现在为你揭晓面部祛斑真正有效的方法，相信一定可以帮到你。 长了雀斑怎么办?长雀斑的原因有很多，内部因素，例如：压力过大，荷尔蒙分泌失调，新陈代谢缓慢等等，外部因素如：紫外线，不良的清洁习惯，错误的使用化妆品，遗传基因等等，这些都是导致脸上长雀斑的原因，那么长了雀斑该怎么办呢?为你介绍几种面部祛斑真正有效的方法。 一、生姜酒精去斑 首先准备好50g的生姜，洗净后切片放入容器中，再加上500ml浓度为50%的酒精，用保鲜膜封口浸泡15天，之后用棉签沾取汁液涂抹在患有雀斑的地方，每天4-5次，坚持半月就能见效，长期使用可根除。 二、选祛斑产品效果更好 日常祛斑的方

美丽永远是女人不可磨灭的资本，无论何时何地，女人都不会忘记打扮自己。因为她们知道自己不对自己好，还指望谁对自己好呢?所以，她们在遇到脸上有斑的情况，不是去问脸上有斑怎么办，而是到处寻找什么去斑效果最好。因为她们知道，祛斑的方法有很多，但是去斑效果最好的也只有那一两个。这也就是为什么总是有人说“选择比努力更重要“的原因。经过小编的精心挑选，为大家挑选了以下几种祛斑方法，快来看看哪个最适合你吧! 一、干果祛斑汤 材料：粉葛1根、山楂干、柿饼、蜜枣以及圆肉。做法： 粉葛削皮洗净，切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净; 肉洗净，切大块，氽水捞起;煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。功效：美白祛斑。 二、专业祛斑产品 有条件的美女，摩氧是一个很不错的选择。摩氧富含的维生素C衍生物MAP追踪

三月春暖花开，又到了丰胸的季节，毕竟春天来了，夏天还会远吗?提到丰胸，自然少不了按摩丰胸了，毕竟按摩是一种比较温和有效的丰胸方法，一直被丰胸人士所推崇，每天花上几分钟就可以。只是很多懒MM嫌按摩麻烦，而且见效比较慢。那么怎样按摩丰胸?有什么简单的按摩手法呢?下面小编给大家介绍几个简单按摩方法，可是懒MM丰胸必备哦! 怎样按摩丰胸?简单按摩法，8个小步骤，简简单单丰大胸! 1、双手四指并拢，一手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。 2、一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。 3、双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。 4、单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

近来大表姐刘雯的一组内衣写真让大家大开眼界，其超模身材真正演绎了什么叫做“穿衣显瘦、脱衣有肉”!看似身材消瘦的刘雯，竟然身材也是如此有料，让不少平胸女生大呼“也想要!”只是对于平胸的我们怎么样才能丰胸呢?今天，小编就来细数可以丰胸的有效方法，帮你轻松丰胸，成为下一个性感女郎! 怎么样才能丰胸? 可以丰胸的有效方法A.酒酿。酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 怎么样才能丰胸?可以丰胸的有效方法B.青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，其中含量丰

都说“胸小情敌多，胸大情人多”，可见大酥胸对男人的致命诱惑，也说明女人拥有大罩杯的重要性。那么对于胸小的女人怎么丰胸最有效呢?其实女人要想丰胸，首先要气血充足!下面就来看看女人如何补充气血，如何丰胸吧! 女人怎么丰胸最有效1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气 在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满!另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张!建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又可吸收电辐射! 女人怎么丰胸最有效2.月经期间别减肥，以免气血失衡 月经期间，你会失去大量血液，如果为了巩固瘦身效果，在月经期盲目节食，会让肝脏负担大大加重，从而导致气血失衡!要知道，人一旦处于饥饿状态，大 量脂肪会涌入血液，以做好

“远看一朵花，近看满脸花”，脸上长雀斑痛苦应该只有自己才会了解吧!就算拥有曼妙的身姿、精致的五官，也不阻挡不住雀斑对颜值的伤害。脸上的雀斑一直都是肌肤护理的大难题，到底脸上的雀斑怎么能去掉? 泉诗曼专家团队研究发现：肌肤每时每刻都在生成黑色素，同时又会随着肌肤的新陈代谢排出，这种平衡机制能够保持肌肤活性。当肌肤受到刺激(浓妆、日晒、污染等)时，皮肤基底母细胞受损，黑色素分泌量增大而新陈代谢减弱，黑色素在表层肌肤淤积，皮肤暗黄、黄褐斑等随之而来。 所以，肌肤受损导致黑色素增多是造成雀斑的罪魁祸首。 脸上的雀斑怎么能去掉，快速有效的简单祛斑小妙招 1、将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。或每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。 2、把白茯苓研成细末，去适量用牛奶调成糊涂在斑的地方，半

女性只有做了母亲才能成为一个真正的女人，可有些女性在生完小孩之后，乳房会出现萎缩的现象，让人不经担忧起来。因此很多新妈产后都会被生完孩子胸部松软下垂怎么办这个问题困扰。有些妈妈更是为了避免产后乳房出现萎缩而拒绝哺乳，这实在是错误的想法。 其实女性怀孕后，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，使得乳房明显变大。当然，此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后， 由于荷尔蒙量减低，加上哺乳，所以脂肪及乳腺组织都会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下，自然就松垮了下来，没有了以前的紧致饱满。生完孩子胸部松软下垂怎么办?试试下面几个方法吧，保证能让你恢复以前的饱满。 生完孩子胸部松软下垂怎么办?一、坚持穿戴内衣 此外，在分娩后的坐月子期间以及产后哺乳期间，许多新妈妈以为大部分时间都在家里，因此更为了方便的哺乳，养

女性在怀孕期间，受体内雌激素的影响，乳房相比之前会增大饱满一些，这让很多女性欣喜若狂。但这种幸福往往是短暂，由于产后妈妈在哺乳期间比较劳累，体力消耗大，此时如果没有及时补充营养，就会导致体内储备的脂肪逐渐地减少，使得体型变得比较消瘦;再加上本身体内的激素水平急剧下降，最终产后妈妈们的乳房就会出现下垂、缩水、干瘪等情况。那么当女性遇到这些胸部问题时该怎么办呢?胸部下垂怎么调整?下面小编就给大家带来几种产后丰胸秘籍，为你重塑产前丰挺饱满胸部。 胸部下垂怎么调整一、首先是饮食丰胸 饮食丰胸是千年不变的丰胸方法，不要以为产后妈妈体重正高，需要节食减肥，这样就打错特错了。此时产后妈妈身体正虚，急需要合理的饮食，补充不同的营养，以保证身体的健康。因此平常要多吃含维生素E和维生素B的食物。维生素E可促使卵巢发育和完善，刺激乳房发育。 一些富含维生素

怀孕期间对女性来说有很多福利，不用多说，宝宝的降临是最大的福利，但是，还有一个福利对于准妈妈来说很欣慰的，那就是，胸部可以二次发育了!告别“飞机场”的机会终于来了!可是，结果往往令人失望，这都是假象，很多宝宝断奶后，新妈妈的胸部就会出现下垂松弛缩水等情况，很难看!其实，妈妈们不知道，产后出现这样的情况，并不是母乳喂养的结果，而是妈妈平时的护理不当!产后胸部下垂松弛怎么办?对此，丰胸美乳专家给出了以下几个修复改善方法。 产后胸部下垂松弛怎么办?穿对内衣 最好在哺乳期就戴上胸罩，不然重量过大的乳房很容易导致乳房下垂。其次就是一定要有正确的喂奶姿势，应该是两个乳房交替喂奶，这样可以保持两侧乳房大小对称，从而保证乳房坚挺峭拔。最后就是不能过度节食减肥，因为产后女性过一段时间体重自然会恢复正常，乳房也会随之缩小，不用担心肥胖会一直下去。 产后胸

诗人云，乳房是“生命之泉”，是“美和爱的精灵”。乳房是世界上最秀丽的山峰，是女人的秘密，是女人的骄傲，她如花朵般悄悄地绽放，优美而无声。但是产后女性胸部松弛下垂、干瘪失去弹性，可以说是每个产妇不愿触及的“噩梦”。产后乳房下垂能恢复吗，首先我们来看看乳房下垂会给我们带来那些危害，再来看看碰到这种糟糕情形，我们产后胸松弛下垂怎么办，怎么面对。 产后乳房下垂能恢复吗?问题虽小危害却大，小心老公不爱你! 乳房是女性的第二张脸，乳房下垂犹如我们脸上长了一块胎记。乳房下垂也会对女性的身心健康带来很大的影响。下面来看看乳房下垂的危害。 危害1、有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹，故一定要对此进行矫治。 危害2、房下垂的形式各种各样，不能仅视乳房下垂的程度而论，还应顾及与胸部的比例关

女人在生完孩子后，完成了妈妈的使命，看着自己的孩子一颦一笑，做妈妈的都是开心的。但是，开心的同时很多年轻的妈妈也开始为自己产后的身材犯愁了，尤其是那原本圆润、挺拔的胸部变的干瘪、下垂，甚至缩小，让妈妈们烦恼不已。生完孩子没胸了怎么办，很多妈妈都在考虑这个问题，产后快速丰胸她们究竟会选择怎样的方法呢?做到这几点剩下的你就不用愁了。 生完孩子没胸了怎么办一：穿戴合适的胸罩 新妈妈应选则一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴。同时牙要注意喂奶姿势，一般采用坐位哺乳较好。在给宝宝喂奶时要两边乳头轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。 生完孩子没胸了怎么办二：注意健康的饮食 食补是养生最为提倡的方法，对于产后女性来说，体质虚弱从每日饮食上加以注意是最普通也是实用的方法。那么吃哪些食物可以解决产后快速丰胸这

产后丰胸的最佳时间?女性在未生育前饱满坚挺的胸让其很自信、有魅力。但是生完宝宝后，产后丰胸就成了其头疼的事儿，产后恢复胸部要转准时机，这样可以达到意想不到的效果。 不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。其实母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照正确的方法哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。 “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时给胸做专业的乳腺疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。 产后丰胸我们首先要知道哪些是造成乳房缩水、松弛、下垂的的主要原因。专家指出，怀孕后女性由于体内受荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织会快

年轻的时候每一个女性都有自己青春靓丽的一面。可是数据显示女性一旦到了25岁以后青春就会一点点的消失。尤其使一些年轻的妈妈产后面临最大的挑战就是身材走样，胸部也会遇到各种各样的伤害。很多宝妈都想知道产后丰胸什么产品有效。 很多女性在生完孩后都想把自己最好的给予孩子，就选择了给孩子喂母乳，而给自己的孩子喂奶让很多的女性的胸都会受到或多或少的影响，胸部再像以前那么的丰满坚挺，女性在产后胸部就不会恢复了吗?不是的，小编给大家推荐一个产后丰胸的好的产品。 产后丰胸什么产品有效 首先要看成分 一个好的产品一定是可以在保证女性健康安全的条件下让女性达成自己的目标。好的产品一定不能给女性带来负面的影响。成分一定要是纯天然的。小编给大家推荐的这个丰胸的产品是波丽妮雅丰韵美乳霜。波丽妮雅的丰胸成分均取自于大自然精华，其主要成分有可可巴油、木瓜精油、泰国野

色斑会长在脸上的各个部位，眼角自然也不会放过，很多女性朋友，脸蛋并没有什么斑点，但偏偏眼角长斑，看起来脏脏的一块儿，确实很影响美观，这让爱美的女性朋友很苦恼，那么眼角长斑怎么办呢?祛斑汤有没有用?现在我们一起来了解下。 眼角长斑怎么办?女性长斑后，首先要做的就是多吃含维C的果蔬，多喝水，避免熬夜，避免日晒，而且要放松心情，适当的锻炼，这些对祛斑都会有很大的好处。现在很多人喜欢自制祛斑汤，到底祛斑汤有没有用?现在就来为你推荐几个祛斑汤，也许真的可以帮到你。 一、冬瓜排骨祛斑汤 材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片。 做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水沖洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。 功效：

高颜值才更适合这个快节奏的社会，在颜值如此重要的社会，怎能容许脸上有斑斑点点，很多人也为寻找淡斑的方法做了很多努力，但是最终总是以失望告终，久而久之，慢慢对祛斑失去了信心。祛斑真的就那么难吗?到底什么东西可以祛斑，不用担心，小编为大家整理了最实用的淡斑的方法，让你任性做素颜女。 什么东西可以祛斑?柠檬汁祛斑众所周知 将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。柠檬含丰厚的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可削减黑斑、斑点发作的几率，并能局部美白。 什么东西可以祛斑?西红柿最能淡化黑色素 每天喝一杯西红柿汁，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。也可以坚持每天吃几颗番茄，这样可