在这个爱美的年代，每个人都希望自己化妆后是女神，卸妆后更是女神，素颜美成了现在的主流，谁也不想让化妆品遮盖了自己的自然美，但长斑的女生却显得特别无奈，连在自己男朋友面前都没有卸妆的勇气，色斑成了她最大的苦恼，那么如何祛斑?美白祛斑面膜哪个最好用? 祛斑成了爱美女性最想做的事情，祛斑的方法有很多，但选择最多的估计就是祛斑面膜，如何祛斑?美白祛斑面膜哪个最好用?现在为你介绍几个美白祛斑面膜，也许可以帮到你呢。 如何祛斑一、醋蛋美白面膜 选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。 如何祛斑二、祛斑产品 虽然自制祛斑的面膜比较安全，比较经济，但相对于效果还说，还是不如祛斑产品，但祛斑产品必须选

色斑是比较常见的皮肤问题，色斑的出现，不仅影响着女性的美观，同样使女性朋友自信心受挫，找工作碰壁，找男友被拒绝，就连走到大街上也会招来异样的眼光，在容貌当道的今天，怎么可以允许色斑来骚扰，但面部斑点怎么去除呢?当归能祛斑吗?现在为你揭晓。 当归能祛斑吗?当归可以去斑美白，想必很多人并不知道吧。吃什么祛斑的选择固然格外多，但每种材料的功效都是不一样的。美白祛斑也是一个由内而外的调理工程，经过饮食操纵病源，是一个格外有效的办法。用当归半斤煮水一碗天天涂在斑点上坚持使用照样可以收到不错的效果。 但当归祛斑有一个缺点，那就是见效比较慢，祛斑最好的方法是内服加上外用祛斑产品，这样才能达到事半功倍的效果，祛斑产品目前最有效最受欢迎的就是摩氧，摩氧100%纯植物配方，并通过了国家卫生部、国家质量监督管理局的检测认证，安全有保障。摩氧有效瓦解黑色素，并抑制斑点的

脸上有斑是爱美女性最讨厌的事情，没有之一，斑点严重影响女性的美丽与自信，让女性朋友变得自卑而敏感，祛斑成了女性朋友的重中之重，那么脸上有斑怎么消除?怎样正确祛斑呢?为你推荐几种比较有效的祛斑方法。 脸上有斑怎么消除一、苦瓜祛斑 把新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以饮用哦，避免浪费。 脸上有斑怎么消除二、红糖祛斑 红糖的主要成分为蔗糖，经研究发现，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。将红糖加入清水熬煮片刻至糊状，冷却温热后，均匀的涂抹在脸部斑点处，20分钟洗净，坚持用这个方法，斑点很快就消失了。

随着现在的生活节奏越来越快，生活工作的压力增大，再加上饮食上的不规律和不注意，导致我们体内的毒素不断增多，久而久之就会导致皮肤出现长斑的现象，脸上长斑对于爱美的女性来说打击很大，祛斑也成了很普遍的现象，那么脸上如何祛斑呢?最好的脸部祛斑方法介绍给你。 脸上如何祛斑一、珍珠粉美白面膜 用料：珍珠粉适量、牛奶。 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。 用法:1、为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。 2、然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。 3、20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。 功效：祛斑、美白、减少过敏症状。 脸上如何祛斑二、选祛斑产品效

我们常说“高手在民间”，祛斑的土方法，民间也流传了不少，然后斑点确是21世纪最困扰人民的一件事，那就是脸上长了雀斑。脸上的雀斑怎么去掉呢?今天小编就来给大家介绍几个祛斑的土方法，还会为大家分享一款目前最受欢迎的祛斑产品，决对让你看了收获很多，快来一起看看吧! 祛斑的土方法一、白醋祛斑 白醋是我们生活中十分常见的调味品，不仅价格便宜，而且材料也十分好找。利用白醋祛斑在民间就是个十分普遍的方法，具体的操作方法很简单，首先要准备一瓶白醋，每次洗脸时在温水中加入适量的白醋，用手把白醋与水一起混合搅拌均匀，用手扑水拍打在刚洗完的脸上，最后再用温水会将脸部肌肤洗干净就可以了。长期坚持不但能收缩毛孔，同时还能祛斑美白皮肤。 祛斑的土方法二、冬瓜祛斑 传言冬瓜是最有效的祛斑土方法之一;谈到冬瓜，大家都十分熟悉，在民间利用冬瓜祛斑也是个十分

斑点让女性朋友痛苦不已，谁不想沉鱼落雁，谁不想洁白无瑕，但满脸的斑点却让你失去应有的骄傲和光彩，爱美女性应该怎么祛斑?现在的祛斑方法有很多，但很多朋友祛斑心切，想一夜之间祛斑成功，因此激光祛斑就成了女性的首要考虑方式，但激光祛斑怎么样呢?激光祛斑真的能一次性祛斑吗? 激光祛斑怎么样?激光祛斑真的能一次性祛斑吗?这是很多人都想知道的问题，专家表示，一般激光祛斑一次肯定是不能去掉斑点的，要祛斑，也需要按照一定的疗程才能改善。表面上看激光祛斑是比较快的，其实不然，而且激光价格昂贵，而且复发性很高，如果刚去掉的色斑，又反复出现，那么真的是得不偿失。而且操作不当容易引起灼伤皮肤，红肿，水疱的现象。虽然这也是比较专业祛斑方法，但是如果操作有误会出现损伤眼睛视网膜，严重的会导致失明。因此绝不建议选择。那么怎么祛斑比较好呢?几个祛斑小窍门推荐给你。 随着现在生活

古代用“沉鱼落雁，闭月羞花”来形容女子的美，如今用天生丽质，倾国倾城来形容女子的美。说到底，无论是古代还是现代都是一个“看脸”的时代。任谁都不想让自己的脸上有满脸的斑点，女人最爱美，而女人最容易长斑，特别是容易长黄褐斑，那么，黄褐斑怎么去除呢?祛斑最好的方法又是什么呢?今天小编为大家整理了黄褐斑怎么去除的方法，同时也为大家分享祛斑最好的方法，绝对靠谱哦! 一、睡前洁面嫩肤去斑 白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光还容易长斑。因此睡前最好是先将脸部用洁面乳清洁干净，再适当的对脸部进行补水按摩10分钟，再用清水洗净，让脸部更好的放松吸收，既能有效去斑也能让脸部的肌肤变好了。 二、红巧梅花茶 脸上长有黄褐斑的女性，可以通过喝

激光可以祛斑吗?激光去斑好吗?怎么样才能把斑去干净?斑点是女人一生的困扰，祛斑成了女性终生的事业，想要彻底祛斑必须选择正确的祛斑方法。很多女人选择激光祛斑来希望去掉自己脸上的色斑。原因就是听说有效果很佳，但是用激光祛斑效果真的如我们想象的那么好吗?有没有什么危害和风险呢?我们一起来了解下。今天小编就来给您分析激光可以祛斑吗?究竟有何好处和坏处。 激光可以祛斑吗?激光祛斑，操作者不易掌握深浅，常留有疤痕。尽管目前激光祛斑的设备宣传的很乐观，但是无论哪种激光，都存在只能点状治疗的缺点。对严重雀斑而言，因大面积太大需分次治疗，疗程漫长。需要注意的是，因为激光祛斑只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。激光治疗先天性的胎痣效果较理想，并且不会复发，但后天的雀斑激光祛斑有副作用， 激光去斑好吗?激光去雀斑会复发吗?则要看术后护理情况。所以，激光祛斑有一定的风

乳腺小叶增生是一种非常常见的女性乳腺疾病，最常见的症状表现为乳房胀痛，尤其是在行经期间的时候症状更为明显。女性朋友们要想知道乳腺增生的治疗方法，首先只有了解了乳腺小叶增生不能吃什么之后才能够在日后的生活中避免患上乳腺增生，乳腺增生其实并不可怕，可怕的是患上乳腺增生自己不清楚，还不断的吃一些会促进癌变的食物，那么有乳腺增生不能吃什么呢? 有乳腺增生不能吃什么?下面就为大家介绍一下乳腺增生患者在饮食方面的注意事项： 1、不宜摄入高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。 2、不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋

乳腺增生早期怎样治疗?乳腺增生是一种非常常见的女性乳腺疾病，最常见的症状表现为乳房胀痛，尤其是在行经期间的时候症状更为明显。女性朋友们要想知道乳腺增生的治疗方法，首先只有了解了乳腺增生不能吃什么之后才能够在日后的生活中避免患上乳腺增生，乳腺增生其实并不可怕，可怕的是患上乳腺增生自己不清楚，还不断的吃一些会促进癌变的食物，那么有乳腺增生不能吃什么呢? 乳腺增生不能吃什么?下面就为大家介绍一下乳腺增生患者在饮食方面的注意事项： 1、不宜摄入高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。 2、不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、

乳房是女性身体的第一焦点，是曲线美的重要元素，如今女性的乳房却一而再再而三的受到威胁，乳房硬块就是其中的一种疾病。那么，胸里有硬块是怎么回事,乳房有肿块吃什么药比较好?怎么消除乳房硬块呢?一起来了解下吧。 乳房是女性很重要的器官，是女性身体的重要组成部分。所以乳房的健康对女性来说非常重要。一旦乳房出现异常，就对女性的身体健康造成威胁，所以女性朋友平时要注意，呵护自己的乳房，这样才能让我们的身体更健康，我们的生活更美好。那么，胸里有硬块是怎么回事?乳房有肿块吃什么药比较好 ?专家指出，乳房出现硬块有可能是以下几种乳腺疾病： 1、硬块摸着疼--乳腺增生：乳腺增生随月经周期发生改变，触摸乳房时哪儿都感觉疼，而且还能摸出大小不等的结节。乳腺增生的症状较轻，不同程度的乳腺增生或是乳腺小叶增生，只是单纯疼痛，但乳腺癌触摸乳房内的硬块是不疼的。

如何去除脸上妊娠斑?祛除面部妊娠斑的最好方法和产品有哪些?话说“一白遮百丑”，美白祛斑毋庸置疑是女人最热爱的话题，那么女人产后该如何祛斑效果好呢?这是许多脸上长有斑点烦恼的宝妈们最常询问的问题。的确，孕期里什么都不敢用,什么都不能用的宝妈们，都会选择在产后开始祛斑。所以，如何去除脸上妊娠斑也成为各大护肤品牌以及美容专家经常研究的话题。今天就让小编来为大家独家分享用什么去除产后斑效果好，赶快一起来看看吧。 如何去除脸上妊娠斑 独家分享用什么去除产后斑效果好(图1) 如何去除脸上妊娠斑?其实祛斑产品的有效性是毋庸置疑的，很多人之所以对祛斑失去信心，是因为很多人在选择祛斑产品比较盲目，病急乱投医的心里，护肤美容专家告诉大家，祛斑一定要养成一个良好的生活习惯，在选择祛斑产品的同时，一定要看清楚产品成分、祛斑原理和口碑较好的祛斑产品，只有这样才能将祛斑进行

很多女性为了丰胸尝试了很多丰胸偏方，丰胸秘籍之类的“传说中有效”的丰胸方法。而丰胸效果却微乎其微。其实乳房发育和全身发育是一样，都离不开食物对其提供的营养。乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多，自然也就显得丰满了，那么什么丰胸方法最有效呢? 什么丰胸方法最有效?生活中并不是吃什么都能丰胸，还有可能导致体重增加，所以吃对食物才最丰胸。有针对的补充胸部发育所必备的营养元素，胸部自然就大了。而维生素、胶原蛋白、雌激素都是胸部变大的重要因素。在日常饮食中多食用这些促进胸部发育的食品，便可轻松收获丰盈的胸部，让我们一起来看看什么丰胸方法最有效吧! 花生 花生，在寻常百姓家都能见到。而且被誉为“植物肉”、“素中之荤”的花生，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等食物媲美。且富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促

面部色斑的形成原因?相信很多爱美者都有斑点的困扰，白皙没有斑点的肌肤，是每个女生的梦想。纯净无暇的瓷白美肌，是每个爱美女性都期待的，但随着年龄增长，基底膜弹性变差，无法代谢的黑色素陷入。所以美白祛斑已成为爱美MM的首要目标，为什么脸上会长斑?脸上长斑的原因?如果你也想根治色斑的话，首先必须弄清脸上长斑的原因，然后对症下药，才可永绝后患。 面部色斑的形成原因： 1、外因：使用不良化妆品，紫外线照射，外界刺激擦伤; 2、内因：内分泌失调： A、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着; B、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着; C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 脸上长斑的原因 分享脸上长斑怎么办 3、光效反应： C、植物：柑桔科、桑科易吸

产后胸部缩水怎么办?作为一个产后妈妈更应该学会爱惜自己，只有自己好才可以让家庭好，那么产后胸部缩水，干瘪，下垂这些问题都在困扰着妈妈们，该怎样让她们恢复以前的美丽呢，着实小编我这里有几个方法可供大家参考，一起来学习一下，让自己的胸部恢复吧。 产后胸部缩水怎么办方法一：良好的睡眠质量很关键 女性不规律的睡眠习惯对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间不仅能够养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。 产后胸部缩水怎么办方法二：补充营养 胸部保养再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之

没有饱满挺拔的胸部，即使是腿再长，腰再细，整个人看起来也没有一点性感女人的韵味。可生活中平胸的女人则占大多数。平胸MM就没有性感的权利了吗?其实只要方法用对，小胸女也有丰满的时候。那么平胸MM如何才能有效的丰胸呢? 如何才能有效的丰胸 及时补充营养 食物能够为胸部提供足量的营养，所以平时要注意及时补充营养。多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉及鲜奶等，或花生、红枣、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种子和坚果类，都能帮助健胸。另外，青木瓜、酪梨、酒酿，这些能补身通乳的食物，也对胸部收缩有很好的预防作用。 如何才能有效的丰胸 适当做些扩胸运动 在这个崇尚健康的社会，运动越来越受大众的青睐。不管是健康，减肥还是丰胸，运动都是一个不错的选择。想丰胸的女性平时适当做些扩胸运动。多做扩胸运动、俯卧撑、健胸操等相关运动，锻炼胸肌，让胸部回复坚挺和

如今丰胸女人千千万，奈何丰胸成功的女人却寥寥无几。在经历了饮食丰胸迟迟不见效，手术丰胸虽快却不安全之后，大家都把希望寄托在了丰胸产品上。可是丰胸产品哪个好呢?很多人初次接触丰胸产品时，面对如此庞大的丰胸市场，往往都会以丰胸产品排行榜作为参考对象，可是丰胸产品排行榜靠谱吗? 提到丰胸产品哪个好时，有一部分用过丰胸产品的女性，表示自己所用的丰胸产品排行榜上的产品，也有效果不好，或者有副作用的，导致大家对丰胸产品排行榜很是怀疑。对于丰胸产品哪个好也心有余悸不敢轻易尝试。 对此，小编认为，选择丰胸产品哪个好是需要技巧的，不能盲目选择的。一款好的丰胸产品必须满足三个要点，那就是安全、有效、不反弹。找到满足这三个条件的丰胸产品还担心胸部大不起来吗? 丰胸产品哪个好要点一：安全 女性选择丰胸是为了让自己变得更加性感有魅力，而不是以伤害自

若要问现今家长最舍得投入的是什么?答案一定是孩子的教育，看看各种艺术培训班、英语启蒙班的火爆程度就可见一斑了。每个父母都希望把孩子培养成才，不惜为此付出了很多的金钱和时间，不过却常常忽视了对孩子性格的培养。要知道，在孩子性格形成的童年时期，如何培养一个好性格，比获取文化知识更为重要，因为童年的性格一旦形成，将伴随孩子一生。 研究表明，儿童时期是性格成长的黄金时代：0-3岁是性格的萌芽期，自我意识和道德意识开始产生;3~6岁则是性格培养的关键时期，孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是在这段时间形成的。那么，家长该如何抓住这个关键期，培养宝宝的好性格呢?我们采访到了小云熊工作室高级教育研究员雷琛。 “阅读+游戏”，孩子性格培养的重要方式 雷琛，是华南师范大学教育硕士、伦敦儿童心理健康中心培训师，至今已有10年早教行业从业经验。她告诉我们，基于大

晒斑、雀斑、黄褐斑，各种色斑在脸上高调招摇，让人坐立不安，任你使出洪荒之力还是无法达到美白祛斑效果的时候，仿佛对如何淡斑祛斑小妙招失去了信心，其实，皮肤是靠养的，只要勤加护理肌肤，加上正确的美白祛斑方法，色斑也是很容易就会慢慢淡化掉的。今天，小编为大家整理了六大如何淡斑祛斑小妙招，快来一起看看吧! 淡斑祛斑小妙招一、柠檬蜂蜜祛斑面膜 取一个柠檬并将其榨汁、鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀，洁肤后涂于面部，10分钟后洗净即可。柠檬汁里含有丰富的维生素c可以提亮增白肤色，而蜂蜜又可以起到滋润皮肤的功效，敷完之后皮肤会变得细嫩光滑呢! 如何淡斑祛斑小妙招 美白祛斑四海八荒史上最全 淡斑祛斑小妙招二、鲜果蔬菜美白 很多人知道使用水果可以补充维生素，但是很多蔬菜鲜果的汁可以很好的美白哦!做起来也是非常简单的。做法：在榨汁机中放入

面部长斑是每个女人的噩梦，美白祛斑是每个女人的梦想。所谓梦想是美好的，现实是残酷的，很多人尝试了多种祛斑方法无果，而有的人仅使用一种祛斑方法便成功了，那是为什么呢?原因很简单，因为她们找到了最适合自己的祛斑方法，祛斑效果最好的方法，那么什么方法才是最适合自己的，才是祛斑效果最好的方法呢?小编来为大家逐一分析。 一、芦荟蜂蜜美白淡斑面膜 芦荟洗干净去皮取肉打成汁，然后在当中加入少量的蜂蜜和面粉搅拌均匀做成面膜。每晚洁面后将此芦荟面膜均匀地敷在脸上，等候十五到二十分钟后洗去即可。然后于睡前用芦荟汁涂抹脸部，第二天洗去。坚持一段时间你就会发现脸上的斑点变淡了不少。 二、巧用茶水美白淡斑 任何的茶包或者茶叶泡的茶都可以，每天洁面后，化妆棉蘸取适量的茶水涂抹在脸上，然后用手轻轻拍打脸部，稍干片刻后用清水洗去即可;另外我们还可以采用敷