可以服用 现在市面上有很多含有虾青素的保健品，我们吃进去也是一个非常不错的选择。当然，很多食物里面也有虾青素，我们也可以选择吃食物。像虾蟹类、藻类等等。 可以涂抹 现在很多护肤品里面都有添加虾青素，毕竟虾青素的抗氧化能力摆在那里，涂在皮肤上，抗皱、保湿、淡斑，虾青素的好处真的不少。 虾青素的功效 抗氧化 虾青素是一种天然活性成分，它具有超强的抗氧化能力，人体吸收这种物质以后，可以合成胡萝卜素，叶黄素，以及角黄素等多种中间产物，能有效抑制人体内氧化反应发生，而且能清除人体内的自由基和过氧化脂质，可以让人体保持健康年轻的状态。 抗癌作用 虾青素预防肿瘤的作用可以在肿瘤生成的不同阶段起作用。 增强机体免疫力 虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有

服用虾青素的副作用 最常见的虾青素副作用是无害的天然色素变化，如皮肤或大便颜色带有轻微橙色等(橘子吃多了也会变小黄人)。无论是人类还是动物，即使是大剂量摄入，也没有发现虾青素有毒素影响。此外，其他不太常见的副作用还包括血压降低和荷尔蒙变化等。虾青素很安全，不用担心。 虾青素的功效作用 抗氧化 虾青素的重要性质在于它的抗氧化性，它是一种优良的抗氧化剂。虾青素强大的抗氧化活性是因为其能稳定膜的结构，降低膜通透性、限制过氧化物启动子进入细胞内。 抗癌作用 研究发现，虾青素能有效控制多种癌症，如肝癌、口腔癌、大肠癌 、膀胱癌和乳腺癌。 增强机体免疫力 虾青素能明显增强机体局部和全身的免疫能力，这种免疫调节特性与抗氧化性相结合，在防止疾病的发生与传播中发挥重要作用。

虾青素和虾红素区别 虾青素和虾红素是一样的物质，只是叫法不一样而已。 虾青素，别称虾红素。虾青素是一种从虾蟹外壳、牡蛎、鲑鱼及藻类、真菌中发现的红色类胡萝卜素。 天然虾青素(天然虾红素)世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。 自2008年以来，国内外大量研究证实虾青素具有较强的抗氧化活性，在提高免疫力，预防肿瘤、心血管疾病、 糖尿病等慢性疾病的发生发展，延缓衰老等方面具有积极的促进作用。 为什么叫虾青素 虾青素又名虾黄素、虾黄质。1933年从虾、蟹等水产品中提取出一种紫红色结晶，后确定是一种与虾红素有密切关系的类胡萝卜素，故命名为虾青

虾青素和花青素的来源不一样 花青素主要采自于蓝莓等植物当中，而虾青素主要在藻类中提取。像我们平时吃的紫甘蓝、红心火龙果等蔬果里面花青素含量都十分丰富，而虾青素在藻类、虾类里面含量丰富。 虾青素和花青素抗氧化能力不一样 花青素具有抗氧化性能和含有维生素E，其抗氧化作用比维生素E的功效要高出50倍左右，抗氧化效果比维生素C要高出将近20倍。而虾青素是一种类胡萝卜素，是纯天然的抗氧化剂，对于眼睛的抗氧化功能高出花青素的150倍。 花青素和虾青素的功效不一样 虾青素对于人体的神经系统、心脑血管系统类疾病有很好的控制效果;能延缓肌肤衰老、阻止皮肤老化;能减少关节氧化损害、提高肌肉耐受力，迅速恢复运动疲劳;能有效抑制肿瘤，对癌细胞的生长有直接抑制作用等。 花青素有助于预防多种与自由基有关的疾病，包

虾青素可以和烟酰胺同时使用吗 虾青素可以和烟酰胺同时使用，两者不冲突。 烟酰胺的美白功效是出了名的，能够抑制黑色素的沉着，能阻隔黑色素向表层细胞转移，同时还能加速含有黑色素的角质脱落、淡化蛋白质糖化后的发黄和减少斑点的大小和数量。大名鼎鼎的Olay小白瓶主打的就是烟酰胺。 而虾青素则是抗氧化、修复功能突出。 一个美白、一个抗氧化，所以虾青素和烟酰胺两者不会反应，两者叠加只会起到双倍保护的作用。 虾青素和别的护肤品不冲突 虾青素和其他产品搭配使用是完全不冲突的，无论是和玻尿酸还是a醇或者水杨酸。搭配不同的产品，他所呈现出来的功效也不一样，一般说来虾青素比较适合给敏感肌肤的人用，可以拿来作为日常修护，也可以拿来作为晒后修复，哪怕你是痘痘肌也没有问题。因此虾青素是可以在白天的时候被使用的，但最好是建议大家

虾青素可以和玻尿酸一起用吗 虾青素可以和玻尿酸一起用，两者不冲突。 透明质酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，具有极好的保湿作用，被国际上称为理想的天然保湿因子。它是目前自然界中发现的化妆品用保湿性能最好的物质。 而虾青素则是抗氧化、修复功能突出。 一个保湿、一个抗氧化，所以虾青素和玻尿酸两者不冲突，两者叠加只会起到双倍保护的作用。 虾青素和别的护肤品不冲突 虾青素和其他产品搭配使用是完全不冲突的，无论是和玻尿酸还是a醇或者水杨酸。搭配不同的产品，他所呈现出来的功效也不一样，一般说来虾青素比较适合给敏感肌肤的人用，可以拿来作为日常修护，也可以拿来作为晒后修复，哪怕你是痘痘肌也没有问题。因此虾青素是可以在白天的时候被使用的，但最好是建议大家能够晚上去用，在用的过程中一定要搭配同类的产品进行使用

虾青素可以和a醇同时使用吗 虾青素可以和a醇同时使用，两者不冲突。 A醇经由皮肤吸收而进入皮肤组织细胞，最后转换成A酸而作用：加快角质脱落，增加皮肤的代谢，让表皮的细胞更新速度加快，从而暴露出更光滑的皮肤。 A醇在促进胶原蛋白生成方面特别有效，它可以作用于真皮层加速胶原蛋白的产生，防止皱纹形成。痘痘皮肤是最适合用A醇类成分，用来治疗一些皮肤的发炎病症，像痤疮、毛囊角化症及干癣。 而虾青素则是抗氧化、修复功能突出，所以虾青素和a醇两者不冲突，反而使用过a醇的肌肤再使用虾青素还能缓解皮肤刺激性。 注意：A醇不能随意用 A醇是维A酸的衍生物。 维A酸是处方药，虽然它对痘痘特别有效，在祛皱方面也表示上佳，但是真的不意味着可以自己买来在家想当然的用。不管是全顺式还是反式，不管是抹脸上的还是吃的，必

虾青素可以和维c精华一起用吗 虾青素可以和维c精华一起用，两者不冲突。维c精华最主要的是起到一个美白的功效，所以很多美白产品里面都能看到它的身影。 而虾青素则是抗氧化、修复功能突出，所以虾青素和维c精华两者不冲突，反而皮为了加强美白抗衰老的作用，很多人会两者一起涂抹，这样可以让我们的肌肤更加光滑透亮。 维c精华最好不要白天用 VC精华液最好不要白天使用，因为VC真的怕光，VC成分不稳定，遇光会发生变质，所以VC都由棕色瓶子包装，重要的是VC精华液白天使用没有效果还容易“变黑”。 VC具有很好的美白和抗氧化作用，唯一的缺点就是不够稳定，白天用VC类产品不一定会变黑，灯光、电脑光和手机光和VC不会发生反应，也不会影响VC的成分。 但VC害怕阳光，VC虽然能保护皮肤不受紫外线的伤害，但VC很快就会被紫外线

虾青素可以和水杨酸一起用吗 虾青素可以和水杨酸一起用，两者不冲突。 水杨酸具有去角质功能，功效发挥原理是“剥脱”，治疗肤色不匀的效果不错，且水杨酸还有一定的抗炎祛痘功效。 而虾青素则是抗氧化、修复功能突出，所以虾青素和水杨酸两者不冲突，反而皮肤用过水杨酸之后再用虾青素还能起到舒缓修复的作用。 水杨酸和果酸最好不一起用 水杨酸和果酸都是酸类产品，酸类毕竟还是对表皮进行剥脱的，刺激性也相对较大。如果你手上有很多种酸类的护肤产品，那么建议你一次只用一种就可以了，因为酸类产品叠加使用，效果不会加倍，反而会大幅度增加对皮肤的刺激性，导致皮肤变得干燥敏感、容易泛红。 各类护肤品成分功效 【保湿】透明质酸、丙二醇、烟酰胺、葡聚糖、甘油等; 【美白】熊果苷、维生素C、传明酸、A

虾青素可以白天涂抹吗 虾青素可以白天涂抹。虾青素不是感光物质，不像维生素c。所以含有虾青素的护肤品白天涂是没有问题的。 其实虾青素不管是白天跟晚上都是可以用的，如果想让肌肤得到一个延缓衰老，增强自身抗氧化能力的效果，那使用虾青素是再好不过的，一般说来建议大家晚上用，因为晚上肌肤的修复能力会好一点，但如果你一定要选择白天用也一点问题都没有，但前提是你一定要做好防晒工作，这样才能够很好的避免因为别的原因而导致黑色素沉淀。 虾青素抗氧化效果突出 天然虾青素就具有抗氧化、抗衰老、清除氧自由基的功效和作用，瑞典天然虾青素是现在公认的抗氧化能力最强的抗氧化剂之一，其效果和作用是其它普通的抗氧化剂所不能相提并论的。我们认为的维生素C、E都是很好的抗氧化剂，但是，天然虾青素是维生素C、E的上千倍，还有很多号称抗氧化的产品，其抗氧化能力和

虾青素可以去痘印吗 虾青素可以去痘印。其实原理和祛斑的差不多，都是直接作用黑色素，淡化黑色素减少黑色素沉积，从而让痘印消失。 但是这个效果不是立竿见影，需要一个过程。祛痘印最好还是选择去医院激光去除。 祛痘印还要做好以下工作 痘印是炎性痘痘后期留下的色沉，经3-6个月的时间可自然消退，防晒，多涂美白产品，适当锻炼能加快淡化速度。 痘印属于炎症后色素沉着，其中的色素颗粒经人体代谢后可逐渐吸收，所以，新陈代谢的速度直接决定了痘印代谢的速度，多运动，多锻炼，提高基础代谢率。 同时，紫外线的照射会减慢色素颗粒分解的速度，所以，痘印恢复期间要做好防晒，包括物理防晒(遮盖，打伞等)和化学防晒(擦防晒霜)。 维生素C、维生素E、熊果苷美白精华、烟酰胺等也有一定的抗氧化、美白、提亮肤色效果。

虾青素可以美白吗 虾青素可以美白。 虾青素作为新型化妆品原料，以其优良的特性广泛应用于膏霜、乳剂、唇用香脂、护肤品等各类化妆品中。特别是在高级化妆品领域，天然虾青素以其独特的分子结构，通过其抗氧作用，可以高效地猝灭紫外线引起的自由基，防止皮肤光老化、减少UVA和UVB对皮肤的伤害、防止皮肤癌的产生、延缓细胞衰老、减少皮肤皱纹、减少黑色素沉积、减少雀斑产生，可保持水分，让皮肤更有弹性、张力和润泽感。日本已有利用虾青素的抗光敏作用生产化妆品的专利。 美白淡斑还要做好这些 多摄取具抗氧化功效食物。新鲜蔬果和鱼类、虾类都是很不错的选择。 减少过氧化物形成。平常少吃烧烤、少抽烟都可以有效避免体内过氧化物的形成 随时注意保湿。皮肤干燥不仅容易掉皮，还容易起干纹。保湿是特别特别重要的哦。 适度去除角质

虾青素可以祛斑吗 虾青素可以祛斑。 紫外线主要作用在表皮，导致晒伤或黑色素的沉积，形成斑点或皮肤变黑主，其次是皮肤细胞的自身老化导致黑色素沉积。当来自紫外线的充足能量到达皮肤的时候，就可在皮肤细胞产生活性氧或活性氧族，使皮肤出现一系列的问题。而虾青素能够淬灭单线态氧、抑制脂质过氧化而且其能力远远超越我们熟知的抗氧化剂。科学的研究证实：当皮肤虾青素的浓度达到10umol以上时，可以显著抑制黑色素的产生，4周时间就可以明显淡化斑点40%，口服吸收效果更明显。 美白淡斑还要做好这些 多摄取具抗氧化功效食物。新鲜蔬果和鱼类、虾类都是很不错的选择。 减少过氧化物形成。平常少吃烧烤、少抽烟都可以有效避免体内过氧化物的形成 随时注意保湿。皮肤干燥不仅容易掉皮，还容易起干纹。保湿是特别特别重要的哦。 适

抗衰老 天然虾青素就具有抗氧化、抗衰老、清除氧自由基的功效和作用，瑞典天然虾青素是现在公认的抗氧化能力最强的抗氧化剂之一，其效果和作用是其它普通的抗氧化剂所不能相提并论的。我们认为的维生素C、E都是很好的抗氧化剂，但是，天然虾青素是维生素C、E的上千倍，还有很多号称抗氧化的产品，其抗氧化能力和天然虾青素相比，更是失之千里。 美白淡斑 防晒夏季的时候，很多人不想被强烈的阳光灼伤，因为紫外线会使皮肤变黑，伤害皮肤。虾青素可以解决这个问题了。因为虾青素可以美白淡斑和防晒。皮肤暗哑和黑色素沉着等，这些都与氧化和自由基有关，当皮肤黑色素被自由基氧化所损伤时，使皮肤失去光泽，变得暗沉，就会导致黑色素无法正常扩散。而虾青素可以有效抑制黑色素的产生，还可以通过清除自由基和抵抗紫外线辐射来维持皮肤的光洁。 修复损伤细胞

长期服用虾青素的危害 虾青素其实就是通过纯粹提炼的纯天然提取物。至今好像还没有报道说天然虾青素有副作用，比如三文鱼里的红色成分就是天然虾青素，野生鸡蛋、鸭蛋黄的红色成分也是虾青素，虾蟹壳肉的红颜色成分也是天然虾青素。 所以长期服用虾青素除了有点费钱，好像真没别的危害了。 虾青素的功效作用 抗氧化 虾青素的重要性质在于它的抗氧化性，它是一种优良的抗氧化剂。虾青素强大的抗氧化活性是因为其能稳定膜的结构，降低膜通透性、限制过氧化物启动子进入细胞内。 抗癌作用 研究发现，虾青素能有效控制多种癌症，如肝癌、口腔癌、大肠癌 、膀胱癌和乳腺癌。 增强机体免疫力 虾青素能明显增强机体局部和全身的免疫能力，这种免疫调节特性与抗氧化性相结合，在防止疾病的发生与传播中发挥重要作用。

抗氧化 虾青素是一种天然活性成分，它具有超强的抗氧化能力，人体吸收这种物质以后，可以合成胡萝卜素，叶黄素，以及角黄素等多种中间产物，能有效抑制人体内氧化反应发生，而且能清除人体内的自由基和过氧化脂质，可以让人体保持健康年轻的状态。 抗癌作用 虾青素预防肿瘤的作用可以在肿瘤生成的不同阶段起作用。如通过抑制腐胺产生，并降低精胺和亚精胺等游离多胺浓度，减少肿瘤诱发物形成;通过抗氧化作用保护皮肤免受紫外线的损害，阻止皮肤的光老化和防止诱发皮肤癌;通过加强正常细胞间的连接能力，把致癌物诱发的细胞放在一个扩展的通讯网络中，使其中的正常细胞占据优势，孤立癌细胞，减少癌细胞间的联系，控制其生长，防止肿瘤转化;虾青素还对癌细胞增殖有较强的抑制作用，高浓度的虾青素能杀伤肿瘤细胞。研究发现，虾青素能有效控制多种癌症，如肝癌、口腔

冬天冰箱调到几档最省电 如果不考虑温度需求，仅仅从省电方面来说的话，我们对用户做如下建议：当室温高于10℃时，冰箱设置最低档。当室温下降，低于10℃时，冰箱设置更高的档位——室温每下降2℃，提升一个档位。 温控器的档位应根据季节温度变化来调节，冬季一般建议使用的是4-6档(7档位)，如果是5档位的，建议使用3-4档，也可以根据自己冰箱里的食材来决定，东西少一点就用4-5档，多一点就用5-6档。 冰箱档位调节小知识 冰箱一般都是分为7个档位，也就是从0档一直到7档，当然也有冰箱并不是分为7个档，我们就以7个档位的为例来进行介绍; 0到7这7个数字，其中0档是关闭，从1到7这7个档位是随着数字的增大冷冻室温度越来越低的，即1档冷冻室温度最高，7档的冷冻室温度最低; 冰箱的档位调节其实就是为了保证压缩机

冬天冰箱调到几档最合适 温控器的档位应根据季节温度变化来调节，冬季一般建议使用的是4-6档(7档位)，如果是5档位的，建议使用3-4档，也可以根据自己冰箱里的食材来决定，东西少一点就用4-5档，多一点就用5-6档。 冰箱档位调节小知识 冰箱一般都是分为7个档位，也就是从0档一直到7档，当然也有冰箱并不是分为7个档，我们就以7个档位的为例来进行介绍; 0到7这7个数字，其中0档是关闭，从1到7这7个档位是随着数字的增大冷冻室温度越来越低的，即1档冷冻室温度最高，7档的冷冻室温度最低; 冰箱的档位调节其实就是为了保证压缩机工作的状态合理，最终达到既能保证冷冻的效果还能保证节能的效果，意思也就是在1档时压缩机工作很短的时间就能够达到要求的温度，从而压缩机就停止工作;当7档时压缩机要工作很长时间才能够达到要求的温度，从

空调冬天暖风怎么开 1、遥控设置制热，选择应是太阳标志，然后选择自己想要的温度。格力空调跟其他空调的区别是，如果想要省电，可以设置制热后、慢慢等温度上升;如果想要快速制热，就需要把电辅热打开，遥控上面有标志的，这样就相当于两台电机在工作，制热比较快，比较费电。 2、空调制热会利用到氟利昂这种气体，氟利昂有着冷凝液化放热，蒸发气化吸热的特性。 3、空调制热时，压缩机会对气体氟利昂加压，使其成为高温高压气体，再经过室内机的换热器进行冷凝液化，放出大量热量，提高室内空气的温度。然后，节流装置会将液体氟利昂减压，经室外机的换热器蒸气化吸取室外空气的热量，变成气体开始下一个循环。 空调温度多少合适 国际标准组织(ISO)推荐值，夏天可以调到23℃—26℃，冬天调到20℃—24℃。 在国内，为进一步加强节约能源

空调冬天费电还是夏天费电 空调制暖比制冷费电，所以冬天开暖气比夏天开冷气费电。 我们夏天想要吹冷气，打开空调后一下子空调内就能吹出冷风，可是到了冬天想要吹暖气，打开空调要一段时间空调才会有暖气吹出，这是因为空调制冷和制热的工作原理不同。 冬天空调制热需要辅助电加热工作;还有，房间温度达不到目标温度，就不会停机。所以，这两个因素加起来就是更耗电的理由。网友笑称一个冬天的空调费是一个夏天的空调费的两倍，由此可见一斑。 冬天空调温度多少合适 人体舒适方面 从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18℃～20℃之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，损害人的体液、津气，人体会出现浑