西兰花榨汁要先煮熟吗 要先煮熟，建议将其切好后放在开水长焯水2分钟再捞出来榨汁。 西兰花焯水之后能够去除草酸，且焯水可杀菌消毒，也更干净卫生。再者焯水后的西兰花比生的口感会更好，更香。 西兰花焯水怎么焯 步骤： 1、首先将西兰花用手掰成小朵，再用清水不断的清洗，手掰的时候，西兰花的碎屑相对较少，所以不要用刀切。 2、这时将锅里放入适量的清水，用大火煮沸，等水开了，就放入西兰花。 3、然后在锅里滴入一滴油，这样可使得西兰花颜色变得更加翠绿，2分钟后将之捞出，沥干。 西兰花榨汁的做法 西兰花可单独榨汁饮用，也可与其他食物一起榨汁，这样营养会更全面，口感更丰富多样。 西兰花苹果汁 原料：适量西兰花，一个苹果，一个青柠 方

西兰花变黄了之后还可以吃吗 只要没腐烂就可以吃。 西兰花变黄是因为放置时间过久，水分流失所致，这种情况的西蓝花营养价值相较绿色的要低一些，但还是可以吃的。但若是出现发软、腐烂现象，就不能再继续食用，以免食用后出现腹痛、腹泻等问题。 西兰花怎么保存 1、摊开放 西兰花不能捂，新鲜西兰花可以放在阴凉避风处摊开保存，这样保存的西兰花不容易发黄。 2、冰箱保存 将西兰花用保鲜袋或者保鲜盒装起来，然后放入冰箱冷藏保存，可延长其食用时间。 西兰花放冰箱能放几天 冷藏可保存一周 西兰花如果放在冰箱冷藏室内，大约可以保存一周左右的时间。不过建议买回来的西兰花还是要尽快吃完，因为放久了水分流失，会变黄，营养口感也会变差。 冷冻可保存一个月

补血、养血 《本草纲目》记载阿胶入心经，有补血养心之功效，并赞誉其为“补血圣药”。阿胶糕配比丰富的黑芝麻，核桃，红枣，黄酒，口感更佳，其起到的补血效果也更好。 增强体质防感冒 阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中也曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾，常吃阿胶糕，可增强体质，帮助身体预防感冒。 美容养颜 阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润。再搭配红枣、黑芝麻、核桃仁等有护肤作用的食物一起，美容养颜效果会更好。 改善睡眠 阿胶糕可以滋阴养血补虚，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用，对阴虚心烦失眠有很好的改善效果。

容易发胖 南瓜子中含有大量的油脂，平时吃太多，摄入的油脂过没消耗，就会变成脂肪积聚在人体内，从而导致身体发胖。所以，平时应应该控制吃南瓜子的量，正常人一次不应超过50克。消化不好和本身易胖体质的人，则最好不要吃。 上火 南瓜子是一种热性食物，且它多少炒制食用，这样食用就更容易因热上火，出现口干舌燥、流鼻血的现象。 引起胃热 南瓜子通常都是炒熟之后吃的，食物中的盐含量和热量都很高。如果人们吃太多就会导致胃热，可能出现许多不良症状，如恶心和呕吐，严重的情况下会引起头晕和昏厥，这对于自身的健康危害很大。 影响身体排毒 南瓜子吃多了可能会中毒，会伤害人体的肝脏，导致肝功能下降，可能诱发多种肝病的出现，可能出现肝炎，或者肝内脂肪堆积出现脂肪肝。肝脏负责人体的排毒，影响自

手脚心发热 虚火旺会导致“五心烦热”，即手心、脚心发热，而身体其他部位体温正常。 失眠多梦 体内火气旺盛的人，很容易影响睡眠，无论是虚火还是实火，都容易出现失眠多梦的情况。虚火旺的人表现为注意力无法集中，情绪不定，睡觉的时候容易失眠，或者半夜突然惊醒。 肤色差，易溃疡、便秘 火气旺盛，体内的水分就易缺失，从而导致脸色差，还容易出现便秘、溃疡。虚火旺的人也无法控制脾气，常常会出现怒火攻心的情况。 容易疲劳 虚火旺，会导致体内的津液变少、养分不足，出现疲劳、头晕、无精打采等诸多症状。 多吃不胖 对女生来讲，多吃不胖的体质让人十分羡慕，但这是由于虚火旺盛，食物中的营养没有充分吸收便被代谢了，长远来说，这对身体并不好，容易导致肌肉

莲子汤 做法：将带莲心的莲子和栀子一起煎水，加适量冰糖调味饮用。 莲子有安神养心的作用，莲子心可有效降心火，喝莲子汤可以缓解盗汗、心烦、口干等症状。 天门冬粥 做法：将天门冬及大米清洗干净，然后沥干水分备用;然后将天门冬和适量的清水一起煎煮，最后去除药渣;在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。 功效：非常适合在每日早餐服用，对阴虚火旺有非常好的治疗作用。 梨汁 做法：将川贝母研成粉末，加入梨肉块和冰糖一起炖水食用。 功效：梨是清热降火的食物，可以润肺止咳，同时也可降热，改善虚火旺。 生地黄粥 材料：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。 做法：大米煮粥，粥熟加入地黄汁

孕妇不宜喝 截止到目前，还没有科学实验来证明玛咖中是否会对胎儿有间接影响，所以为了胎儿健康着想，孕妇应慎用玛卡泡水喝。 儿童不宜喝 玛卡虽然可帮助身体补充能量，但同时它也有提高人的性欲和性能力的作用，儿童身体发育还不完善，服用有可能导致早熟，所以也不能喝。 甲状腺患者不宜喝 玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响，比如导致甲状腺肿胀，所以甲状腺患者不宜喝。

要先煎鱼 做鲫鱼汤不能将鲫鱼处理好后就直接放入锅中加水炖煮，而是应先将鲫鱼先用油煎至两面金黄色后再加水炖煮，鲫鱼只有煎过之后才能把鲫鱼内的营养炖到汤里面，这样才能炖出又白又浓的鲫鱼汤。 加白糖煎鱼 煎鲫鱼时，也可加些白糖，这样也能让汤更白。 做法：油烧6分热时，先在油锅里面撒上一些白糖，然后再将鲫鱼放入锅中剪。 撒上一些白糖可以把鱼肉里面的蛋白给逼出来，这样会让炖煮出来的鱼汤颜色又浓又白，且吃起来一点都不腥。 用热水炖 鲫鱼煎好后，一定要加热水炖煮，这样才能避免鱼汤有腥味，且开水下锅炖煮时，水温与鱼温度本身相对合适，鱼肉的营养和蛋白都会继续留在鱼肉内，这样炖的鱼汤不但更加鲜美，而且鱼肉也会更好吃。 加凉水炖煮的话，鲫鱼骤冷骤热会激发出它的腥味，且鱼肉也会因为瞬间遇冷而松散开成

维a酸乳膏治扁平疣效果怎么样 维A酸乳膏可以治疗扁平疣，通常一些扁平疣比较密集或者是比较散在的，不是突出在皮面太明显的扁平疣，可以使用微A酸乳膏进行外涂。这主要是基于微A酸乳膏具有一定的抗增生的作用，也就是具有表皮角质层溶解的作用，或者是叫做角质溶解剂。由于扁平疣是扁平状的角化性的皮肤病，所以这样就比较对症，维A酸乳膏对扁平疣表面或者是表层的皮损具有一定的溶解以及修复的作用，这时候可以使用维A酸治疗扁平疣。但是它的效果到底怎么样，目前还很难说，只能是治疗扁平疣的方法之一。 扁平疣治疗原则 治疗原则以破坏疣体，调节局部皮肤生长，刺激局部或全身免疫反应为主。主要采用外用药物治疗和物理治疗，但是面部应慎用，以免遗留瘢痕;数目较多的扁平疣或久治不愈的患者需口服用药。 医生会根据扁平疣患者的年龄、既往治疗史及其疗效来制定治疗方案。该

维a酸乳膏治扁平疣用多久见效 一般如果在使用2—3周的时候能够看到有治疗效果，建议病人再使用2—3周的时间。但是至于具体使用多久，能够将扁平疣治疗完全消退，还是要看患者自身的免疫力状况。自身免疫状况好，能够比较快的消退;如果是免疫力差，那时间就不好说。 维a酸乳膏治疗扁平疣的同时，必须要使用抗病毒的药物。通常可以使用注射干扰素等，同时也可以配合一些中成药，提高人体免疫力。因为维a酸乳膏治疗扁平疣，并不是主要的用药，可以缓解扁平疣的疣体的角化程度。扁平疣是属于病毒感染性皮肤病，在治疗的时候仍然以抗病毒治疗为首要条件，使用维A酸乳膏，还是辅助治疗。 扁平疣治疗原则 治疗原则以破坏疣体，调节局部皮肤生长，刺激局部或全身免疫反应为主。主要采用外用药物治疗和物理治疗，但是面部应慎用，以免遗留瘢痕;数目较多的扁平疣或久治不愈的患者需口

维a酸乳膏治扁平疣有用吗 维a酸乳膏是能够治疗扁平疣。维a酸乳膏治疗扁平疣的同时，必须要使用抗病毒的药物。通常可以使用注射干扰素等，同时也可以配合一些中成药，提高人体免疫力。 因为维a酸乳膏治疗扁平疣，并不是主要的用药，可以缓解扁平疣的疣体的角化程度。扁平疣是属于病毒感染性皮肤病，在治疗的时候仍然以抗病毒治疗为首要条件，使用维A酸乳膏，还是辅助治疗。 扁平疣治疗原则 治疗原则以破坏疣体，调节局部皮肤生长，刺激局部或全身免疫反应为主。主要采用外用药物治疗和物理治疗，但是面部应慎用，以免遗留瘢痕;数目较多的扁平疣或久治不愈的患者需口服用药。 医生会根据扁平疣患者的年龄、既往治疗史及其疗效来制定治疗方案。该病无特效疗法，大部分的治疗效果从尚可到差，对照研究较少。在调整治疗之前，任何一种治疗方案应至少持续2-3个月，这

引起其他妇科疾病 大部分女性感染子宫囊肿是因为细菌感染导致的，如果子宫囊肿不能得到及时的治疗，细菌会蔓延感染影响到其他的部分，而引起盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等并发症。 引发不孕 宫颈口就像一扇门，精子想要与卵子结合必须要从宫颈口渡越。宫颈囊肿会使患者体内会产生大量的分泌物，分泌物中的白细胞会吞噬精子，大大的降低精子的数量和活力，致使卵子无法与精子正常的结合，从而导致不孕。 癌变 宫颈纳氏囊肿可以致使子宫颈肥大，严重者可较正常子宫颈增大1倍以上。炎症严重患者，不但有可能导致月经异常，还会有可能癌变。

不用治疗 若检查发现仅为单纯的宫颈囊肿，不伴有阴道炎、宫颈炎等症，且囊肿较小，一般不用治疗，因为囊肿内的液体会慢慢被吸收，可以自行消退。 手术治疗 如果宫颈的纳氏囊肿比较大或者比较多，导致宫颈肥大，引起分泌物增多，或者合并感染，可以使用针刺、电灼、激光甚至LEEP刀的方法将囊肿刺破。如果是普通的针刺或者电灼，一两百块就可以搞定了。 但要注意，手术治疗的危害很大，复发率很高。 中医治疗 中医认为纳氏囊肿主要是气血亏虚，湿热结聚导致的，建议清除湿热邪气，消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治的目的。 中药内服煎剂：金银花紫丹参、败酱草、蒲公英、续断、桑寄生、当归赤芍、川楝子、厚朴、枳壳、元胡、香附，每日1剂水煎服，30剂为一疗程。 加减：肾阴亏加熟地、女

宫颈纳氏囊肿是什么意思 宫颈纳氏囊肿又叫宫颈腺体囊肿，简称纳囊。 纳氏囊肿好似散布在宫颈口周围的“青春痘”一般，表现为凸起的水泡样形状，它同宫颈糜烂、宫颈息肉一样，是慢性宫颈炎的一种表现，多发于30到40岁的女性，是妇科常见疾病之一。 宫颈纳氏囊肿是什么原因引起的 宫颈腺体与我们的皮肤一样，都具有分泌功能。当宫颈的腺体开口被堵塞，宫颈腺体分泌的液体排出受阻，就会形成一个“水泡”样子的肿物，这就是纳囊。就跟长痘一样。 而宫颈腺体堵塞跟慢性宫颈炎有关，在宫颈炎愈合过程中，新生的上皮盖住了宫颈腺管口将腺管阻塞;腺管周围的结缔组织增生或者瘢痕形成压迫腺管，使腺管变窄甚至阻塞，都会使腺体分泌物引流受阻，滞留而形成局部囊肿。 简单来说就是由于慢性炎症的长期刺激，宫颈组织反复发生充血、

维a酸乳膏治鸡皮肤怎么涂抹 其实维a酸乳膏治鸡皮肤和治疗痘痘一样也没什么特别的涂抹手法。对于痤疮通常是每晚一次，于睡觉前将药轻轻涂抹于患处。如用于银屑病或者鱼鳞病等皮疹的治疗，可以每日使用1-3次或者遵医嘱，使用完药物一定要注意洗手。 由于维A酸乳膏是外用制剂，可能会引起皮肤的刺激症状，比如可能会引起灼烧感、红斑或者脱屑，也可使皮损非常明显，不良反应同时也表明这个药物正在起作用，并不是病情的加重。皮损多半是可以耐受的，刺激现象也是可以逐步消失的。如刺激现象持续或加重需要暂停用药，到医院去就诊，这就是维A酸乳膏的用法。 维a酸乳膏治鸡皮肤多久见效 鸡皮肤在医学上称为毛发苔藓或者叫毛周角化，其特征是毛囊口内有小的角质栓，或者大如针尖或毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。约有50%的人会发生毛周角化病，轻的于儿童

喝水 如果低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，可帮助排出体内一部分的病毒，有助于退烧。 酒精降温 用小毛巾蘸30%的酒精，擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方，有助于身体降温退烧。 但要注意：儿童要慎用，尤其不可全身擦试，否则很可能会造成酒精中毒。 搓脚心和四肢 先用手揉搓孩子的脚心，接着是双腿双手，然后是手臂和后背，最后是双耳和百会穴，把这些部位搓热后，出了汗，就可散热降温。 按摩降温 1、推天河水 在拇指上涂抹少量冰水，在天河水推50次。大家可以在孩子手腕横纹到肘部横纹处找到天河水穴。 2、按大鱼际 用拇指指甲在大鱼际穴

影响颜值 牙缝大会使得人颜值降低，这类人闭着嘴巴时没什么影响，一旦张开嘴就会让人印象好感大降。严重的门牙缝大还会引起面部不协调，以致影响面容美观，使得这类人群在选择职业、社会交际等都会受到影响，更有些会因此而产生思想负担、有自卑感。 引起口腔疾病 牙缝大容易造成食物滞留，若是日常没有每次进食后清洁牙齿的习惯，时间一长就容易滋生细菌，引发一系列牙周问题和蛀牙。 口臭 无论是嵌塞在牙齿中的食物残渣和细菌发酵还是牙齿发生龋坏都会导致口腔出现异味。露不出的笑容与隐约传来的异味都会影响一个人的自信。 影响日常发音 牙缝太大还可能影响发音功能、使有些音发不准确，就跟小时候换牙一样，甚至出现说起话来咬字不清的情况。 对口腔健康有害 稀疏

梦见螃蟹是什么预兆 螃蟹张牙舞爪横行多节，还习惯在沙地下挖洞，在梦里出现，表示能吸干做梦者精力、能量的任何东西。 梦见螃蟹，预示做梦人可能在情场上，或生意场上遇到了竞争对手。 梦见螃蟹夹了自己，可能预示你会受到小人的伤害，警告你要小心提防。 梦见螃蟹横行，预示你的运势正在好转，即将战胜眼前的困难。 梦见煮熟了的螃蟹，是好事，象征你已经征服了和你作对的敌手。 梦见螃蟹的原版周公解梦 梦食螃蟹，吉。为甲胄之象，又为解散之兆。武将在军为解甲，举子应试登黄甲。乡试梦食其足，作解元。其余疾讼诸事，皆主解散。《梦林玄解》 梦腰肾螃蟹行。世乱兵强之兆。《梦林玄解》 螃蟹，主百病消散。《周公解梦》 梦黄甲蟹。疾病词讼梦之，必主解散交易婚姻。《断梦秘书》 梦

高粱红豆饭 材料：高粱米250克，赤小豆50克 做法： ①红小豆、高粱米淘洗干净。 ②红小豆放电饭锅中，加水煮开。 ③红小豆煮至八成熟时，加入高粱米，加水至比焖大米饭所需水略多一些，按下焖饭档。 ④电饭锅跳起即可。 玉米高粱粥 材料：大米2把，玉米渣1把，高粱米1把，水适量，白糖适量。 做法： ①玉米渣、高粱米提前浸泡4小时。 ②加入大米淘洗干净。 ③将洗净的米倒入电压力锅内胆。 ④选择熬粥键煮熟，排气后取出食用。 高粱米糕 材料：高粱米600克，红豆沙300克，白砂糖150克。 做法： ①将高粱米洗净，倒入适量清水，放入笼内蒸

维a酸乳膏治鸡皮肤多久见效 鸡皮肤在医学上称为毛发苔藓或者叫毛周角化，其特征是毛囊口内有小的角质栓，或者大如针尖或毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。约有50%的人会发生毛周角化病，轻的于儿童期发病，青春期发病率最高，以后随年龄增长，皮疹会逐渐减轻。毛周角化与遗传因素相关，通常为常染色体显性遗传，伴有可变的外显率，女性为X连锁显性遗传。 毛周角化作为遗传性的疾病，目前的治疗以对症治疗为主，可以口服维生素A，外用维A酸来减轻症状，对于轻者可以不需治疗。维A酸的使用可以外用像他扎罗丁、维A酸，还有第三代的维A酸，像阿达帕林都可以。维A酸一般在4-6周的时候可以改善症状，起病比较快的、症状轻的在1-2周就能看到明显的效果。 维a酸乳膏的功效 维A酸乳膏的主要成分是全反式维A酸。 维A酸的主要作用就是可以