随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，各种继发性肾脏疾病也开始逐渐增多，常见的如糖尿病肾病、高血压肾病等等。另外原发性肾脏疾病如急、慢性肾小球肾炎，肾功能不全(包括肾功能衰竭、尿毒症)也开始称为常见病和多发病。尽管现代医疗水平正不断提高，卫生条件在不断改善，对于肾病的疗效也已经有了长足的提高，但有很多肾病病种目前仍然没有根本解决的办法。从某种意义上看，对于正在忍受肾病折磨的患者来说，如何选择肾病医院正成为他们中的大多数所关心的问题。 那患者该如何选择肾病医院呢?济南肾病医院的刘莉主任提到了一种常见的情况，“现实生活中，有些肾病患者经过医院的正规、系统治疗，临床没能治愈或者仅仅是病情得到了控制，但这时候有些患者主观上总是希望能够把病彻底治愈、完全断根，特别是在治疗过程中疗效不能立竿见影的情形下，这类患者很容易失去耐心甚至会抱有侥幸心理，奔走于多家医院进行治

破坏花青素 用保温杯泡枸杞，短时间内饮用完是没问题的。但用保温杯泡枸杞时间过长，枸杞中的营养元素花青素会因为温度过高而流失。 破坏维生素 枸杞中含有大量的维生素，而维生素多是水溶性维生素，用保温杯泡枸杞的温度过高，且时间一长，枸杞中的维生素遇热会被破坏，降低其营养成分。 保温杯泡枸杞正确方法 1、保温杯泡枸杞不能直接接开水，而应用恒温的温水去泡枸杞，这样枸杞的营养元素不会被高温破坏。 2、用不锈钢保温杯泡枸杞最好是2--3个小时内喝完，时间太长会破坏枸杞的营养价值。

增强身体免疫力 枸杞和大枣中包含了枸杞和大枣的营养成分，有糖分、维生素、胡萝卜素等身体所需要的营养物质，服用之后对身体具有比较强的滋补作用，这样身体的抵抗力以及免疫力自然就增强了，身体也会越来越近健康。 保健肝脏 如果我们的肝脏已经被四氯化碳损伤了，那么建议可以每天服用一些大枣枸杞酒，这样血液中的血清总蛋白含量就会明显的增加，这样肝脏自然就能够恢复健康了。 防治高血压 大枣中含有芦丁，这种物质可以很好的软化血管，所以常喝枸杞大枣酒可以使血管软化，从而使血压降低。 防止骨质疏松和贫血 枸杞和大枣中都是含有丰富的钙质以及铁元素，这两种物质以及泡酒制作出的药酒钙质以及铁元素的含量也非常的丰富，饮用有助于防止骨质疏松和贫血，特别适合老年人、更年期患者、发育期间青少年以

补血调经 当归既能补血活血、通经调经，又能活络止痛，枸杞能滋补精血，当归枸杞泡水喝尤其适合月经不调、痛经、血虚闭经的女性，用于补血调经。 美容养颜 当归通过直接消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应等拮抗自由基对组织的损害，达到抗衰老的效果;枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E都有抗氧化作用，另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。因此当归枸杞泡水喝有美容养颜之功。 补肾护肾 当归对肾脏有一定的保护作用，能改善人体肾缺血后肾小球滤过功能及肾小管重吸收功能，减轻肾损害，促进肾小管病变的恢复。枸杞多糖可在一定程度上起到对抗自由基的作用，使肾组织丙二醛水平下降，预防线粒体老化，达到补肾的效果。因此当归枸杞泡水喝可以补肾护肾。

枸杞和陈皮可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝。 从性味上面来看，两者都不是大寒大热之物，不会影响各自的功效作用;从成分上面看，陈皮和枸杞都不含有任何会与对方发生毒副反应的物质。所以陈皮和枸杞是可以一起泡水喝的。 枸杞和陈皮一起泡水喝的好处 1、缓和陈皮的温性 陈皮是由橘子皮制成的，橘子是一种温性的水果，吃多了容易上火，陈皮亦然，陈皮性温味辛，上火不宜食用。但是枸杞性平味甘，一般可以用于不论体寒体热都可以食用，陈皮里面加入枸杞可以缓和陈皮的温性。 2、增加陈皮补益作用 陈皮的主要功效是理气消食、化痰除湿，没有补益或者滋补的功效。但是枸杞有滋补肝肾作用，可用于肝肾亏损、虚火上炎之类的病症。用陈皮泡茶的时候加入枸杞，可以增加其补益的作用。 陈皮枸杞茶一天可以喝多少

调理肠胃 现代的生活节奏快，很多朋友因为其不科学的生活作息、饮食习惯而出现肠胃病!这时，我们就可以制作陈皮枸杞茶来舒缓调理自己的身体。 润肺化痰 陈皮性温、味苦，自身本就带有润肺化痰的功效，将它与枸杞搭配泡水喝，化痰清嗓、润肺止咳功效会更上一层楼。 缓和陈皮的温性 陈皮是由橘子皮制成的，橘子是一种温性的水果，吃多了容易上火，陈皮亦然，陈皮性温味辛，上火不宜食用。但是枸杞性平味甘，一般可以用于不论体寒体热都可以食用，陈皮里面加入枸杞可以缓和陈皮的温性。 滋补肝肾 陈皮的主要功效是理气消食、化痰除湿，没有补益或者滋补的功效。但是枸杞有滋补肝肾作用，可用于肝肾亏损、虚火上炎之类的病症。用陈皮泡茶的时候加入枸杞，可以增加其补益的作用。

清肝明目 枸杞中含有大量的枸杞多糖，能促进肝损伤的修复，有保护肝脏的作用，其还含有大量的维生素E、胡萝卜素等，有保护眼睛的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能改善视力模糊、眼睛疲劳等。 滋补肝肾 枸杞是常见的滋补药材，中医认为，它具有滋补肝肾、益精明目的功效，用枸杞泡水喝，可用于治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。现代研究表明，枸杞子有保护肝脏的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能提高肝功能。 延缓衰老 枸杞中含有大量的维生素E、胡萝卜素、枸杞多糖、硒元素及黄酮类等，有较好的抗氧化作用，若枸杞和冰糖一起泡水，不仅口感甘甜，还有补中益气、延年益寿的功效。

枸杞和冰糖能一起泡吗 能一起泡。 枸杞性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、目昏不明等症状，而冰糖是用白沙糖煎炼而成，性平、味甘，有健脾和胃、润肺止咳的作用，主治脾胃气虚、肺燥咳嗽等，两者性味相似，且药效不冲突，所以可以一起泡水。 枸杞和冰糖一起泡水喝的功效 1、延缓衰老 枸杞中含有大量的维生素E、胡萝卜素、枸杞多糖、硒元素及黄酮类等，有较好的抗氧化作用，若枸杞和冰糖一起泡水，不仅口感甘甜，还有补中益气、延年益寿的功效。 2、滋补肝肾 枸杞是常见的滋补药材，中医认为，它具有滋补肝肾、益精明目的功效，用枸杞泡水喝，可用于治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。现代研究表明，枸杞子有保护肝脏的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能提高肝功能。 3、清肝明目

保肝 白术有缓解肝糖原减少肝细胞坏死，促进肝细胞生长的作用，而枸杞中含有降低谷内转氨酶，可帮助肝毒的排出，并对肝脏有修复作用。两者一起泡水喝，能保肝，缓解肝脏和肾脏的压力。 健脾益胃 白术有补脾益胃的作用，可用于治疗脾胃气弱，不思饮食等症。而枸杞是常见的滋补物，泡水有养肝健脾胃效果。所以白术加枸杞泡水喝，有利于健脾益胃。 增强免疫力 现代研究证实，枸杞具有增强免疫功能、抗疲劳功效，白术具有抗疲劳和增强肾上腺皮质功能的作用，还具有增加体重、增强体力的作用，一起泡水喝可帮助促进身体内的新陈代谢，提高身体免疫力和抵抗力。 美容养颜 白术具有明显的抗氧化作用，能避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏，增强清除氧自由基的作用，而枸杞含有丰富的糖分、胡萝卜素、维生素、硒元

枸杞和百合可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝。 百合含有蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，可润肺止咳、清心去火、补中益气和养心安神的功效。而枸杞则有滋补肝肾，益精明目、强身健体的良药，对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用。两者一起泡水喝不会相克，反而可互补，特别适合女性与老人食用。 另外，许多传统药方里枸杞子和百合常常可以一起入药，相辅相成，效果是更佳。 枸杞百合泡水的功效 百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，像肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、失眠等症，加上有滋补肝肾、明目作用的枸杞一起泡水喝，久服有着延年益寿、延缓衰老之效果。 百合枸杞一起泡水喝的做法 做法一 材料：鲜百合2克，生地黄3克，枸杞子3克。

枸杞和绿豆能一起吃吗 能一起吃的。 绿豆性味甘凉，而枸杞甘平。绿豆清热解毒，枸杞滋补肝肾、明目润肺。两者同吃不会相克，反而还有清补肝肾的作用，适合于夏月服用，可以预防中暑，预防食物中毒。 枸杞和绿豆一起怎么吃 绿豆枸杞汤 做法： 1.绿豆淘洗干净在水里浸泡一晚上。 2.绿豆放到大的容器里，多放水，用手搓掉绿豆皮。 3.全部搓好备用。 4.绿都放豆浆机里，放适量的水，按键运行。 5.制作好了放1勺子白糖，喜欢甜的可以放2勺。 6.枸杞泡水。 7.绿豆汤盛碗里，放上枸杞即可食用。 绿豆不能和什么一起吃 1、榧子 绿豆和榧子同食，会产生不良反应，多食能致死。 2、西红柿

马齿苋跟枸杞一起泡水喝可以吗 可以一起泡水喝。 马齿苋性寒、味酸，具有清热解毒、利水祛湿的作用，枸杞性平、味甘，有益精明目、滋补肝肾等功效，两者没有配伍禁忌，也不会发生不良反应，所以是可以一起泡水喝的，这样有具有利水消肿、健脾去湿的作用。 马齿苋不能和什么一起吃 1、甲鱼 马齿苋凉寒滑利，食用过多容易消化不良，而甲鱼属于高蛋白的凉性补品，食用时容易加重肠胃的负担，两者如果一起食用容易引起肠胃的消化不良，严重会导致中毒的症状。 2、韭菜 马齿苋性寒滑利，韭菜也具有滑肠的作用，两者如果同时食用，易引起肠胃不适、腹泻等症状。 3、寒性食材 马齿苋性寒，属于一种寒性食材。若与其他寒性食材一同大量食用，可能会加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等症状。 枸

滋阴养血 蒲公英枸杞茶中蒲公英含有大量的维生素以及钙、铁、铜等微量元素，其中的铁元素具有一定补血养阴的作用，其次，枸杞中的多糖、维生素以及胡萝卜素具有一定造血养血功效，因此蒲公英枸杞茶具有滋阴养血的功效。 提高免疫力 蒲公英枸杞茶中蒲公英的微量元素对金黄色葡萄球菌具有很好的抑制作用，可以帮助人体预防一些疾病，从而在一定程度上帮助提高人体的免疫力，有助于预防感冒。 有助排毒 蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，而枸杞中含有又丰富的胶原质，因此用蒲公英和枸杞泡水喝能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒。 美容养颜 枸杞含有丰富的多糖、维生素以及矿物质，这些物质都具有很好的抗氧化作用，适量食用可以帮助人体皮肤抵御衰老。蒲公英含有大量的维生素、蛋白质和多种碳

枸杞和蒲公英可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝。 枸杞味微甜，具有滋阴补肾、养肝护目的功效。蒲公英味苦，有清热解毒、抗菌的作用。两者没有配伍禁忌，不存在中药中18反、19畏的情况。所以是可以一起泡水喝的，且一起泡枸杞的甜味还可改善蒲公英的苦味。 枸杞和蒲公英一起泡水喝的功效 1、有助排毒 蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，而枸杞中含有又丰富的胶原质，因此用蒲公英和枸杞泡水喝能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒。 2、预防贫血 蒲公英和枸杞子中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，而枸杞中的蛋白质含量很丰富，可以促进血红蛋白的合成，因此食用可以预防缺铁性贫血。 3、美容养颜 蒲公英和枸杞子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营

俗话说小暑不算热、大暑三伏天。迎来“大暑”节气，一年中最炎热的时候也就到了。大暑前后，天气多变，气温飙升，再加上室内空调、冷饮，身体忽热忽冷，忽干忽湿，你的身体还好吗? 01 当暑热遇上空调，冷热温差易感冒 大暑时节，酷暑难耐，空调便成了防暑的必备品。很多人喜欢汗流浃背后冲入空调室内，享受一刹那的凉爽，但这样也容易对身体产生刺激，造成人体内平衡调节系统功能絮乱，很容易导致感冒。并且由于天气炎热，大多数人都久居空调室内，所以，出现头晕脑胀、精神困乏、易感冒等情况也越来越多。 预防措施： 1.减小温差：在开空调时温度不宜过低，特别是在刚进入空调房的时候，可以和室外温度接近，然后在缓慢降低温度。在吹空调时，可将温度设置为26℃为宜，这样不会太热，也不会太冷。 2.维持湿度：开空调之后，室内空气会比较干燥，可以在房间内放一盆水，

枸杞泡酒按什么比例 枸杞泡酒一般按1:5的比例浸泡，枸杞1，酒是5。 不过，这个比例也不是固定的，1：10或20都是可以，这主要由饮用者自己决定。不过最常见的就是按1：5的比例泡酒，这样泡出来的最符合大众口感。 枸杞泡酒用什么酒 枸杞泡酒一定要选用纯粮酒。 纯粮酒是自然发酵酿造，含有多种对人体有益的天然物质，加了枸杞后能更好的保存和发挥其药效。而用酒精勾兑了的白酒，放入枸杞一起泡，反而会破坏药性。 枸杞泡酒用多少度白酒合适 建议用度数在60度左右的白酒。 酒的度数太低不利于药材中有效成分的溶出，而酒的度数过高，有时反而使药材中的少量水分被吸收，使得药材质地坚硬，有效成分难以溶出。所以最好是用60度左右的白酒。 枸杞泡酒的其他注意事项

枸杞泡酒是浮的好还是沉的好 一般认为枸杞下沉的要好。 枸杞泡酒的枸杞上浮还是下沉通常出现在初始阶段，这时候枸杞上浮还是下沉跟枸杞本身的密度和成熟度有关，通过沉浮比率可判定枸杞的质量，一般认为下沉较多的质量会更好。当枸杞浸泡时间长了，吸收了足够的水分，就都会沉到瓶底。 枸杞泡酒怎么选枸杞 1、应选新鲜枸杞，这样的枸杞颜色柔和，有光泽，但尖端蒂处多为黄色或白色。 2、选宁夏枸杞，枸杞的品种有很多，其中以宁夏枸杞为最佳，而宁夏枸杞的主要特点：尖端处都有小白点。 3、应用味道甘甜的枸杞，若是枸杞有刺鼻的呛味则是被硫磺熏蒸过，白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味，都不宜选。 枸杞泡酒的注意事项 1、枸杞酒作为滋补品，服用应适量，健康人每日不宜超过20毫升。 2

枸杞泡酒保质期多久 枸杞泡酒的保质期受很多因素影响，短的可保存6个月左右，长的可达3-5年。 一般来说，枸杞泡酒平时放在低温环境下保存，并且密封妥当的话，保质期会比较长。但若已经开封了的枸杞酒，应尽快在4个月到半年时间内喝完。另外，自己家庭泡制的枸杞酒会比正规的商家的保质期短。 枸杞泡酒保质期受什么影响 1、枸杞的处理 泡枸杞酒时，枸杞要先洗干净，等晾干水分后在放入酒中。但若是不小心带水浸泡，这就会影响保质期。 2、保存方法 没开封的枸杞酒保存时间会比开封了的长。而已经开封了的，每次喝的时候喝完应该立马盖上盖子，减少白酒直接与空气接触，这样也可适当的延长保质期。 怎么判断枸杞酒是否变质 1、看酒色 看一下枸杞酒是否变色。如果你泡的枸杞酒颜

枸杞泡酒能壮阳吗 有壮阳的作用。 枸杞性味甘、平，归肝、肾经，能治疗肝肾的虚损，精血不足等症，而男性朋友肾好了，自然对那方面的能力有益。所以说喝枸杞酒有补肾壮阳作用，若是搭配淫羊藿或红枣一起泡酒，效果会更好。 枸杞加什么泡酒最补肾壮阳 枸杞生地酒 配方：250克枸杞，300克生地，白酒1.5升。 功效：枸杞能滋养肝肾，加上生地本身也是一种有补肾作用的药材，所以用枸杞和生地黄一起泡酒，能起到很好的补肾壮阳的功效，能改善早泄、遗精、阳痿等问题。 做法：把药材洗干净之后，用白酒浸泡半个月，之后每天喝两盅。 枸杞沙苑子酒 配方：枸杞、沙苑子、山茱萸各60克，菊花30克，生地20克，白酒四斤。 功效：沙苑子、枸杞和山茱萸都是中药当中补肾壮阳的药材，所以对肾虚、以

枸杞生地酒 配方：250克枸杞，300克生地，白酒1.5升。 功效：枸杞能滋养肝肾，加上生地本身也是一种有补肾作用的药材，所以用枸杞和生地黄一起泡酒，能起到很好的补肾壮阳的功效，能改善早泄、遗精、阳痿等问题。 做法：把药材洗干净之后，用白酒浸泡半个月，之后每天喝两盅。 枸杞沙苑子酒 配方：枸杞、沙苑子、山茱萸各60克，菊花30克，生地20克，白酒四斤。 功效：沙苑子、枸杞和山茱萸都是中药当中补肾壮阳的药材，所以对肾虚、以及肾虚引起的腰酸、眼花以及早泄、阳痿等一系列问题都能起到调养作用。 做法：把所有药材研碎，然后用布包起来，之后与白酒一起密封浸泡，大约半个月后开封饮用，每天只能喝一次，每次10-20毫升。 枸杞蛤蚧酒 配方：枸杞40克，蛤蚧一对，白酒