哺乳期间,妈妈除了要懂得自身的护理,也要掌握哺乳的知识,知道哺乳过程中注意的事项,让自己和宝宝在哺乳期间都能身体健康。在哺乳期会遇到哪些误区呢？ 生产后的哺乳期，是专属妈妈与宝宝的亲密时光，但民间、网上有关哺乳的众多说法，常造成妈妈们不小压力，究竟哪些正确、哪些错误，带妈妈们一起打破哺乳期误区！ 饮食篇 1、为了乳汁营养，妈妈一定要饮食大进补吗？ ‘天然、均衡饮食’才是乳汁营养的关键！现代人食物选择多、营养充足，过多的进补不见得能进到乳汁中，反而容易加速产后肥胖哦。不过，妈妈在哺乳时会增加身体的热量消耗，只要记得每天多摄取500大卡即可。 2、妈妈乳汁不足，是因为汤汤水水喝得不够多吗？ 妈妈的奶量与汤水的摄取无关，但与‘哺乳次数’有关！汤汤水水仅能提供身体有‘充足的水分’来制造及分泌乳汁，但不会让

现在很多年轻爸妈都有一个相同的口号，“拼尽全力，也要让孩子赢在起跑线上”，这可能是如今社会飞速发展的一个家庭缩影。孕期哪两个阶段是胎儿脑部发育关键期？ 有不少家长都让孩子从小就开始上各种兴趣班，好让自家孩子多几分才艺；可有些家长觉得这还不够，一定要从胎儿阶段开始抓起，不管是补营养还是孕期胎教，只要有可能就要去尝试。 为给胎儿补营养，宝妈孕期疯狂进补，医生却表示不认可 吴琳是一名小护士，每天都在各个病房之间忙的脚不沾地，本以为这样的生活还要继续，可上周突如其来的呕吐让婆婆感觉到了不对。于是他们抽时间约了个B超，一家人发现吴琳竟然怀孕了，这可真是突然的喜讯。 可因为护士工作的特殊性，吴琳还需要在医院继续帮忙，只不过分配工作轻一点儿。 家里面最近都把她捧成了娘娘，老公对她是“有求必应、有叫必到”，婆婆也是整天变着法子琢磨营养食谱，

科学研究表明孕期补充DHA其作用将维持到宝宝6岁！DHA不仅促进大脑发育_孕妇和宝宝都要及时补充！ 怀孕不吃DHA，你已经让孩子输了第一步！ 出生不吃DHA，你已经让孩子输了第二步！ 宝宝1--3岁，不吃DHA，你已经让孩子输了第三步！ 补充DHA重要的四个阶段:孕期>宝宝出生0-1岁>3岁前>6岁前！ 更需要注意的是这四个阶段为——递进关系❗ 科学研究表明孕期补充DHA其作用将维持到宝宝6岁！！ 为什么会“一孕傻三年?” 因为你的血液通过脐带血和胎儿相连，在你没有补充DHA情况下，你新陈代谢出来的大脑中的DHA被胎儿竞争性抑制吸收后，你的脑细胞数量和质量无法得到有效的修复和补充，加之新生儿母乳喂养属于绝对的按需喂养，哺乳期妈妈每天泌乳量达到800ml情况下

随着国家二胎政策的开放，很多家庭就在考虑生二胎，在生二胎之前家长们最好要考虑周全，那么在要二胎之前有哪些事项要考虑到位呢？ 自二胎政策开放以来，有越来越多的夫妻都想再要一个孩子。有的是想儿女双全，凑成好字；有的就是单纯地希望两个孩子之间有个伴，不至于太孤单。不过，家里多一个孩子可不是多一张嘴那么简单，夫妻要想清楚这3点，然后再做决定。 1.产后隔多久要二胎合适？ 夫妻要二胎也应该是有计划的，而且要算好两胎之间的时间间隔，其中有很多的好处： ①妈妈在生完头胎后身体能恢复到更好的状态。 ②妈妈的身体好，胎儿的健康也有保障。 ③夫妻能更好的适应抚养两个孩子的生活。 ·如果妈妈头胎是顺产，产后的恢复时间相对较短，差不多一年的时间身体就恢复好了。这个时候，如果没有其他不适，就可以考虑要二胎了。

孕期你是否有睡眠苦恼呢?孕期影响睡眠的因素有哪些嗯？该如何调整睡眠？ 常常听到周围一些孕妈妈抱怨说怀孕之后就没睡过好觉，翻来覆去总是睡不着。要改善睡眠质量，首先要知道导致孕妇睡眠不好的原因是什么。下面跟随爱的脐迹一起来了解一下吧： 1、焦虑 怀孕后，因为担心胎宝宝的发育状况，以及受到荷尔蒙的影响，孕期的情绪会变得不太稳定，当孕妈感到压力大时就会变得紧张和焦虑。这样的情绪对睡眠有极大的不利影响，所以孕妈妈要避免工作压力过大以及作息不正常。 2、尿频 女性怀孕后，子宫为了适应胎儿的生长发育就会不断的增大和扩张，这样直接压迫了体内的膀胱，所以就容易导致尿频尿急的情况。初期可能有一半的孕妈妈尿频，妊娠后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，会增加晚上起床上厕所的次数，这样就严重影响了孕妈妈的睡眠。 3、荷尔蒙

宝宝是父母的心头宝，天下的父母自然都希望自己的宝宝的相貌能长得漂亮过人。有些父母眼睛大的希望自己的宝宝也能跟自己相似。眼睛大小除了遗传孕期还有哪些因素影响？ 俗话说眼睛是心灵的窗户，每个家长都喜欢孩子拥有一双水汪汪的大眼睛，长长的额睫毛，特别是女孩子，一双大眼睛更决定了颜值的高低，现如今，许多小娃娃眼睛都长得很好看，让人一看就觉得机灵好看，喜爱得不得了。新生儿的眼睛越来越大，除了父母的遗传基因外，在孕期很多的因素决定孩子眼睛的大小。孕期妈妈赶紧了解一下！ 1、孕期多吃水果 在孕期，妈妈们如果想要孩子眼睛大，应该多吃水果，尤其是蓝莓和葡萄类的水果，葡萄中含有丰富的维生素A,能够促进胎儿的眼睛发育，维生素A还具有抗氧化的功能，另外，多吃蓝莓可以使孩子的眼睛变得好看，蓝莓中的花青素具有保护视力的作用。 2、孕期多吃鱼

每个准妈妈最大的心愿，可能就是希望自己的宝宝健健康康的出生，但总有不幸的事情发生。哪些胎儿畸形B超难检测出？ 在今年6月29日，四川德阳市陈先生的女儿出生了，但孩子下颌短小、右耳畸形、面部畸形，同时还伴有先天性心脏病、食道气道发育不良等多种疾病，令全家人崩溃。据了解到，在整个孕期，陈先生和妻子一直按照医院的要求进行检查，但所有的报告都显示正常，没有发现其中的任何一个缺陷。而医院方面也进行了回应，所有的诊疗行为都是按照国家相关的技术规范进行开展，符合诊疗规范。目前此事已经由卫健局进行受理中。 看到这里，我们也会奇怪，为什么该做的都做了，还会生下畸形儿呢？ 其实胎儿在孕妈的肚子里面，检查还是会受一定的限制的。虽然目前已经有很多检查，可以检测胎儿畸形，但是有少数一些畸形是无法检测出来的。 1. 视力 子宫内是没有光

女人怀孕以后孕囊在怀孕早期还是很重要的,很多人也想要知道孕囊是属于胚胎还是属于生命的,怎样才可以拥有健康的孕囊呢?孕囊到底是什么？ 随着我们生活水平不断提高，人们对于怀孕和生孩子都变得更加重视，很多人对于怀孕期间的知识却并不是非常了解，关于一些医学的词汇，很多人也不知道什么意思。女人怀孕以后孕囊在怀孕早期还是很重要的，很多人也想要知道孕囊是属于胚胎还是属于生命的，怎样才可以拥有健康的孕囊呢？接下来我们就一起了解一下吧！ 怀孕期间，怎样可以拥有健康孕囊？孕囊到底是胚胎，还是生命呢？ 孕囊到底是胚胎，还是生命呢？对于那些刚刚怀孕以后的女人来说，对于关于孩子的一切都会充满了好奇。但有些专业的知识和词汇很多人并不是非常了解，比如说分不清楚孕囊和胚胎以及生命体的区别。 孕囊是指胚胎的外层组织胚胎是在脑内的可以发育的组织胚胎，以后可

我们都知道宫外孕的危害是比较大的，想要避免宫外孕的危害，就要做一些避免宫外孕发生的措施，那么该如何判断是否是宫外孕呢？ 前几天看新闻，说是安徽一个女士，停经三个月，腹部不适，到医院抽血检查显示怀孕了。但是，做B超检查却在子宫里找不到孕囊。怀孕了，但子宫是空的，这到底是怎么回事呢？ 后来，经过详细检查，发现她肝脏部位长了一个包块，但这个包块不是肿瘤，而是让她验出怀孕、应该长在子宫里的那个孕囊。医生说，她这种情况属于宫外孕，而且还是极其罕见的胚胎跑到肝脏部位的宫外孕。对于这种情况，医生和孕妇都很无奈。一般来说，宫外孕多发生在输卵管，而这种罕见宫外孕更需及时处理，否则很容易引发大出血，危及病人生命安全。 确实，近几年女性发生宫外孕的情况越来越多，不想中招，就得提前对此有所理解。 如何排除和警惕宫外孕？ 说起宫外孕，

许多孕妈都说,在怀孕的整个期间每一天都需要特别注意,尤其是到了八九个月时,胎宝宝很容易出现脐带待绕颈的情况。那么该如何防止胎儿绕颈的情况呢？ 怀孕阶段，这个月容易发生胎儿“脐带绕颈”，孕妈妈别忽视了 宝妈们孕期满八个月左右的时间，小宝宝出现缺少氧气这种恶性情况的概率往往是比较高的，所以宝妈们到这个阶段的时候最好能够多留意这一块的事项哦，不然的话小孩子发生了缺少氧气这种恶性情况是十分严峻的。所以在此简单介绍一下这方面的问题，看完下面的内容你就知道了：怀孕阶段，这个月容易发生胎儿“脐带绕颈”，孕妈妈别忽视了。 宝妈们在满八个月左右的时候，很有可能会出现小宝宝脐带绕颈这种危险性比较高的情况。这个阶段的宝妈们最好能够减少用手抚摸肚皮这种行为出现的次数，这主要是因为小宝宝时不时会出现幅度比较大的胎动，这样的话就会加大脐带绕颈这种恶性情况出现的

如今二胎妈妈越来越多，因为有了一胎的经验，因此容易将怀一胎时候的反应套用到二胎宝宝的身上，以此来判断二胎宝宝的性别。那么怀二胎和头胎反应一样性别一样吗？ “怀头胎的时候，妊娠反应特别严重，吃什么吐什么，妊娠反应过了之后也很喜欢吃酸的，而怀二胎的时候几乎不怎么吐，食欲爆好，还特别喜欢吃辣的，难道我二宝是怀的女儿？”正怀着二胎宝宝的明明妈妈满脸开心的对我说道。后来又与很多二胎宝妈谈到这个问题时发现，有此现象的宝妈不在少数。而且宝妈们都一致认为应该是两个宝宝性别不一样才会导致这种情况发生，真的是这样吗？ 我亲身经历：我怀老大的时候，我的那个天！妊娠反应真是太严重了，喝口水都要吐，完全不能闻油烟味，稍微闻到地沟里冒出的味道马上就会吐，整个孕早期都是在吐与要吐的路上，结果生下来是一个儿子。在怀老二的时候就完全不同了，妊娠反应也只有点恶心，整个孕育过程中就

女性在怀孕的时候，要处处小心，很多人女性在平常的时候，可能会遇到这样的情况，肚子会被撞了一下。那么孕妇肚子被撞了一下要怎么处理了呢？会不会影响到胎儿？ 现在抚养一个孩子的经济成本和家庭压力真的是非常的大，所以有很多的孕妈就算是在怀孕之后，也根本没有办法辞去工作在家里安心养胎，很多孕妈在怀孕的中后期还是会坚持正常的上下班，家里如果没有车的话，也舍不得坐出租车，只能坐公交车或者是乘坐地铁。但是我们也都知道在上下班的高峰期，这样的交通工具上面的人流量非常的大，周围的人一个不小心可能就会不小心碰撞到孕妈妈的肚子。发生了这种情况肯定会让孕妇非常的担心，不小心被别人碰撞到肚子，会不会影响腹中的胎儿呢？ 怀孕时，孕妇被撞到了肚子，会不会对腹中胎儿有影响呢？ 其实如果孕妇不小心被别人碰撞了一下，肚子到底会不会影响腹中的胎儿，还需要根据情况来确定，如

相信大家都知道在孕妇怀孕期间需要经过很多检查，但是有很少人才知道相应的检查项目是哪些，这些检查项目又有什么相应的作用呢？ 很多孕妇在怀孕初期做过产检之后，一切正常，然后就高枕无忧，觉得接下来的产检也没有必要做了。还有些妈妈说怀孕的时候做了那么多检查，也没查出什么问题，所以说产检没用，就是浪费钱。其实真不是这样的。怀孕的这十个月，个中心酸，只有经历过才能体会。如果胎儿能健康发育，平安出生，那最好不过了。可是总有一些孕妇在怀孕期间会遇到很多的意外，流产、畸形、早产等等，这对孕妇是身心双重打击。孕期的那些检查，其实都是为了胎儿的健康，孕妇可别嫌麻烦。 NT 很多孕妇的第一次产检就是从做NT开始的，NT也就是我们说的早唐筛查。主要是通过B超检查，测量胎儿颈后透明层的厚度，早期预警胎儿畸形风险。NT是筛查畸形的有效手段，能够避免胎儿畸形漏检。

孕妇注意事项实在太多了,孕初期、孕中期、孕晚期的注意点都各不相同。那么孕期尽量不要做哪些事情呢？ 莉莉在怀孕之后也就安心在家里面养胎了，婆婆得知后也就在老家赶回来照顾他，每天给她做各种各样的营养食物，这就是为了可以让胎宝宝发育的更好一些，怀孕之后丽丽也很少进行运动，不到三个月，自己体重已经上涨15斤了，看起来比较的肥胖，怀孕后为了胎儿发育准妈妈尽量别做这些事，可能对身体是有好处的，让我们一起来了解下吧。 怀孕后，为了胎儿发育，准妈妈尽量别做这些事，可能对身体好！ 长时间看手机 在我们身边有很多的孕妈妈，为了打发时间，也就会经常用手机刷娱乐软件追剧了，要知道手机这类电子产品是有辐射的，如果经常玩手机也就是将自己与胎儿放在辐射的环境当中，对胎儿健康不好也会影响到孕妈妈的视力，所以孕妈妈在平时一定要多加注意如果想要看手机的话，

对于孕妇来说，除了宝宝的健康放在首位之外，其次就是宝妈们的饮食了，宝妈的饮食与宝宝的成长息息相关，所以孕妈妈们要学会合理饮食。那么孕妇如何做到长胎不长肉？ 导读：如果在平时，我们多吃一些，总会有点负罪感，看看自己越来越圆的肚皮，口中嚷嚷着吃饱才有力气减肥。如果要给自己找个正当理由吃多点，那估计就是怀孕了，如果怀孕了，自己为了孩子的发育，会多吃一些，家人也会十分紧张，每天准备大鱼大肉各种进补。 但是，怀孕了食量增大，最初的目的应该是满足胎儿的成长，但是慢慢地，我们会发现，很多孕妇连自己也养胖了好几个度。怀孕的时候可以说不适合去减肥，但是后来会发现，就算生了孩子，自己苗条的身材依旧一去不复返了。 这时候很多孕妇也开始注意孕期控制体重了，那 如何在孕期控制体重，只长胎，不长肉呢？ 一、拒绝盲目进补 就算是怀孕，肚子

众所周知，怀孕前3个月及怀孕后的3个月内，女性必须补充叶酸。但是有些人对叶酸的相关知识认识得不够全面，认为吃得越多得越好，或者吃得越久越好，朋友奈雪就是其中一个。孕期吃叶酸有什么讲究？ 因为备孕期没有补充叶酸，在“补偿心理”作用下，竟然每天吃两片叶酸片，要知道《中国居民膳食指南》明明白白地告诉孕妈，每天只需补充0.4mg，也就一片的量！ 孕期补充叶酸有很多讲究的，不是你想吃多少就吃多少，想吃多久就吃多久，它都有一定的界限在那里，吃多了适得其反，错误的方式会危害胎儿的健康！ 女性怀孕后，叶酸的需求量比孕前高4倍，为了胎儿的健康成长，叶酸要补充的 。 叶酸是维生B族一的员，可以促进DNA、RNA与蛋白质的合成，促进细胞再生。叶酸极大地影响细胞分裂与成熟，备孕期开始补充，可以大幅降低神经管畸形的风险。或许有些孕妇不知道什么是神经

孕吐是常见的妊娠反应之一，我们都知道，孕吐关系到准妈妈和胎儿的营养；除此以外，有研究发现，孕吐轻重竟然还关乎到孩子今后的智商，这是真的吗？孕吐轻重关乎胎儿智商吗？ 晓晓属于孕妈当中的“少数派”，孕期很幸运躲过了让无数准妈妈备受折磨的孕吐反应，这让她非常开心。晓晓认为是孩子在冥冥之中保护着自己，这样暖心的宝宝，以后一定是个懂事又省心的孩子。 在一次闺蜜聚会中，大家聊起了怀孕，好闺蜜小洁说自己曾经看过一则研究报告，说是孕吐越厉害的孕妇，生出的孩子越聪明！ 听完闺蜜的话，晓晓吓得够呛，自己就从来没有过孕吐反应，不会生下个“傻”孩子吧？ 还好孩子生下来后，一切指标都十分正常，现在晓晓的孩子5岁了，身高体重各方面的发育都属于中上，还是孩子还是幼儿园里的“风云人物”，思维活跃、特别擅长“交际”，老师和同学都很喜欢他。 晓晓

相信很多人都听说过胎停育，但是胎停育具体指的是什么呢？其实，胎停育就好像是我们平时所说的优胜劣汰，如果胚胎的质量有问题或发育不良的话，就会被淘汰，也就会出现胎停育的情况。怀孕初期，孕妈身体发生哪些变化_可能是“胎停育”的信号？ 而一般来说，孕早期会是胎停育的高峰期，所以，孕妈一定要时刻留意自己身体的变化，一旦发生异常要及时去医院检查。尤其是在怀孕初期，孕妈身体发生以下这些变化，可能是“胎停育”的信号，千万不能大意。 1、妊娠反应突然消失 对于孕妈来说，怀孕初期的妊娠反应是非常煎熬的，但这也是说明腹中胎儿在健康发育。所以，如果在怀孕初期，孕妈的妊娠反应突然消失，并且觉得有些发冷。这可能就是“胎停育”的信号，孕妈就要重视起起来了，及时去医院做个检查是很有必要的。 2、下体有红血丝 在怀孕初期的时候，孕妈上厕所之后，

我们都知道宝宝在出生时都会测量体重， 有些长辈认为,体重是跟孩子的智商有关的,因为孕期营养充分,所以婴儿的体重才会重,智商才会高。那么婴儿体重与智商真的有关吗？ 已经生过孩子的家长都知道，生宝宝前和生宝宝后都是有固定的流程的。 孕妈在产妇里分娩，老公在产房外等候，一直等到医生说恭喜宝宝出生了，然后按脚印、称体重，听到医生说婴儿具体体重时才会放下心。 其实，这些流程家长们并不了解，只是知道自己的宝宝顺利出生了，甚至有很多家长还很好奇，为什么婴儿出生时，体重要报的这么详细，甚至精确到几斤几两。 有些长辈认为，体重是跟孩子的智商有关的，因为孕期营养充分，所以婴儿的体重才会重，智商才会高。 但是，婴儿的体重真的和宝宝的智商有关吗？家长应该知道，免得被误导。 首先应该了解，为什么婴儿出生时体重要报的如此详细

孕妇到了怀孕后期就容易出现耻骨疼的问题，对孕妇的日常生活造成很大影响，那么引起耻骨痛的原因有哪些呢？ 每个准妈妈在怀孕期间都会出现耻骨疼，但是每个准妈妈的耻骨疼所发出的信号都不一样，而且有很多的准妈妈在怀孕初期的时候就开始出现了，而这也是一种妊娠的反应，并不是什么其他的信号。不同阶段发出的耻骨疼暗示着不一样的信号，准妈妈们也不要疏忽了。 小美在怀孕36周的时候出现了耻骨疼，当时小美在后台给我留言的时候问我：“耻骨疼是要生的信号吗？”当时小纪也是没有给她准确的答案，并且告知生是以破羊水信号为准。当时小美也是内心很不踏实，就误认为是生产的信号了。结果带着行李和准爸爸一起到了医院，办理待产后住不到一天，小美就搬东西回来了。 去到医院的时候耻骨也一直疼，但是医生在帮助小美检查的时候是胎宝宝入盆的一个信号。当时小美听到这个小消息后就回来了。反