“小红姐，丑死了，怎么办呀？”这天，我接到了孕妇小高的电话，小高说：“小红姐，我肚子上出现了妊娠纹了，肚子没法看了。”我笑着说：“这是很正常的呀，每个怀孕的女性都要经历的呀。” 有人说，女性怀孕后，就如同变了一个人，以前种种少女样的娇气、使性，都会随着怀孕消失不见，而且，身体上还会出现很多独特的标记，显示了这种从妻子到母亲的变化。 第一个怀孕的标记就是小高厌恶的妊娠纹。 说到妊娠纹，每一位女性都知道，怀孕了，都会存在妊娠纹，妊娠纹主要是由于孕期荷尔蒙的影响，加上孕妇腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕，也就是妊娠纹。妊娠纹主要出现在女性的腹部上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等

怀孕之后你会有非常强的责任感，被称之为母性，随之而来的是无休无止的疑问，尤其是涉及到关于运动锻炼的话题。 前段时间特别火的是姚晨挺着大肚子在健身房各种举铁，所有粉丝都惊呼逆天，但是事实上有些孕妇可能不太敢锻炼，所以在你决定要做些锻炼之前最好要先征求下专业教练的意见。但锻炼无疑是对你和没出生的宝宝都有益处的。 无论你是不是第几次怀孕，我建议你在进行锻炼之前都应该跟专业教练咨询一下这7个问题： 1.现在锻炼对我来说是否安全？ 尽管每个人的情况各不相同，但也有一些你不应该锻炼的潜在原因。 2.如果我以前没做过什么锻炼，现在我如何循序渐进地开始呢？ 他们会告诉你关于每天锻炼计划的一些建议，但你自己还是需要经常检查以确保它没有超出你的负荷。 3.如果去健身房的话，哪些器械是安全的？哪些器械我应该杜绝？

“好几次B超检查对宝宝没有关系吗？”这天，第一次到医院建档，准备做第一次B超检查的小黄问。有些孕妈担心，作B超次数过多，会不会对肚子里的胎儿有影响？其实，孕妈们的担心是多余的，B超是一种安全的检查手段，相对于CT，B超是利用超声波对人体内部进行检查的一种最安全的、无创检查手段，当然也包括对胎儿生长发育过程的检查。 目前，在我国，正常的产检过程是需要三次B超。如果有异常还需要再多做一两次。每一次得B超检查都是不可少的。 第一次B超，是在孕妇刚刚怀孕的时候，基本上在孕妇建档的时间，第一次B超主要查看胚胎在什么位置，排除宫外孕的情况，另外看看胚胎是否存活。如果这一次检查没有问题，那整个孕早期都不需要再做了。如果早孕期间出现阴道不明出血，而且医生怀疑有先兆流产的可能，那就进一步还要进行B超检查。 第二次B超是在孕中期(20周以后

小麦是一名在我们医院建档的孕妇，这天来医院产检，她对医生说：“我现在夜间熟睡的时候，小腿经常会抽筋，白天也感觉关节疼痛，四肢也没有力气，这是怎么回事呢？” 接诊她的唐医生说：“你这是典型的缺钙症状，需要补钙了。” “可是，我听说，补钙会导致胎盘钙化，我的一个同事就是胎盘钙化，孩子难产，生的时候，费了好大的劲儿呢。”小麦说。 唐医生笑着说：“其实，所谓胎盘老化，不是一个标准的医学概念，象妊娠30~35周胎盘即出现胎盘2~3级钙化,只能说明胎盘成熟度，与胎盘功能有一定联系，但不是必然联系。与补钙更是没有关系，胎盘钙化是胎盘老化，是由于胎盘的血管发生白色梗塞及绒毛间隙变窄而造成的，这种情况的出现影响胎儿的血液供应。胎盘老化的主要的原因是过期妊娠，或者孕妇本存在妊娠合并症，如妊娠高血压、糖尿病等，这些并发症会导致胎盘血液供应减少，加速胎盘老化

怀孕之后，很多孕妈第一个感觉到自己身体明显的变化，那就是变懒了。除了吃和睡，基本上没有什么想要积极去做的事情了。虽然知道怀孕之后多动动既能帮助有效控制自己体型的横向发展，对于顺产过程也有很大的帮助。 可奈何自己懒呀！而且除了懒，还有一种感受是孕妈明显感觉到自己的身体不能再受到束缚了，怀孕之前能感受到的一点不适感在怀孕之后都能被孕期感受放大无数倍！ 这两种改变加在一起，很多孕妈在怀孕之后脱离的第一件束缚，就是内衣。 怀孕之后很多孕妈都不喜欢穿内衣了，怀孕时因为体内激素的改变，乳房经常会有酸胀不适感； 加上女人本来就不喜欢穿内衣，那在怀孕之后就更没有理由再穿内衣了，委屈自己可以，可别再伤着孩子。 虽然不受内衣的束缚比较舒服，但怀孕期间为了乳房的健康和保持正常的形态，女人其实更应该穿内衣。 但在孕期穿内衣的时候，要避

在经历了春节前举国南迁北移的回家潮之后，这两天迎来了走亲访友的高峰。这就是“春节”之团圆的魅力所在吧，亲朋好友欢聚一堂，推杯换盏，好不热闹。我还清晰地记得去年这个时候，我正好孕六月，挺着大肚子带着大宝，得到家里的亲人们无微不至的照顾，别说是煮饭做菜了，就是端个盘子刷个碗也不让我挨边儿。满眼都是大家善意的笑容，温和的问候，闲坐在一起的时候，还准备拿我家小二宝的性别做个小赌注猜一猜，对比后年后好一段时间我都觉得一家四口好冷清啊！ 今年年初一，我家的大外甥女发来微信，下午12:45分剖腹产生下一个八斤九两的男宝宝。一时间，家庭微信群里祝福满满，红包乱飞，真的是喜庆热闹至极。大外甥女还真的是神速，年三十儿晚上还在很嗨皮的和大家抢红包抢到半夜不睡觉，初一大清早就给我微信拜年，顺带问我说自己已经过了预产期两天了，要不要下午去医院看一看。我让她尽快去检查检查吧，安然无恙大家都放心不是。

前两天出差，顺便看望了怀孕四个月的闺蜜，一进她家门就惊奇地发现只闺蜜一人在家。你老公呢？我疑惑地问道。去参加公司组织的年终旅游了呗，闺蜜唉声叹气，满脸的忧郁一点也掩饰不住。 还没等闺蜜继续开口，我就知道了个大概，这小女人是在抱怨自己怀着孕，老公却不在身边，还自顾自玩乐去了吧。作为好闺蜜的我换作以前早站在她的一边，吐槽天下老公一般黑了。不过这次我长了个心眼，仔细询问了各种情况，然后慎重地拍了拍闺蜜的肩膀说道，不让你去就对了。 这是为什么呢？ 其实这次怀孕是我闺蜜的第二胎，头一胎因为工作压力大加上身体的劳累不小心流产了，所以家里人对这胎格外地注重，考虑到婆婆和亲妈年龄大，也没让老人家帮忙照顾，所以从备孕到养胎，闺蜜的老公都在全程陪护。 说到这次的旅游，其实就是一次变相的出差，对闺蜜老公来说，完成任务多于游玩，最主要的是，去的是一个高海拔地区

一般怀孕多少周时去医院建档？建档时需要些什么证件？ 一般是在怀孕十二周的时候去建档，可以到各地区的大医院建立孕检表，建档时一般不需要什么证件，不过为了保险点就带备身份证，结婚证，户口本，准生证以及之前做过的有关检查证件等等。不过各地区域，要求各有不同，新手父母们可以提前向医生们多做询问与了解。 是不是在一家医院建档后就必须在建档的医院生小孩？ 可以不在建档的医院生孩子吗？ 一般都是在建档的医院进行分娩，除非是临时来不及到建档医院就要生了，可以到附近的医院挂急诊也可以进行分娩。建档只是方便医生查看之前的检查数据而已，但不一定就非得在建档的医院生。主要看您自己在哪方便在哪家医院分娩都行。不过要切记把相关的检查单子和本本带着就可以了。

二十三岁的李女士今年刚结婚，而刚怀孕的时候由于没有经验，用试纸测过两条道后，就赶紧拉着老公去医院做B超检查，虽然检查确实怀孕了，可是医生却告诉李女士有胎芽没有胎心，然后在报告上写着胎停孕，这可吓坏李女士了。然后她又拿着报告去找门诊医生，没想到她说的更吓人，她告诉李女士这个胎儿可能不是活的，李女士听到医生的话立马就崩溃了，失声大哭，然后建议李女士再过半个月再来，现在胎儿太小，检查的不太清楚。 回家的路上老公一直安慰李女士，然后在网上查没有胎心胎芽的情况，大多都是说检查得太早影响结果。于是李女士就决定胎儿十周之后去检查，而这次检查的时候胎儿就有胎心了，其他一切也都正常了，激动得李女士当场眼泪都要流下来了。幸亏当时没有被吓住，坚持住并继续去检查了。 其实不少过来的妈妈都表示，刚怀孕的时候不要过早去做B超，因为孕囊太小不少都会被诊断为没胎心、胎芽之类的，就因为检查

孕期自慰对胎儿有害吗 孕期自慰对胎儿是否有害要视情况而定，但是大部分时候都是有影响的。 怀孕期间自慰会因为性兴奋会引起子宫收缩，容易引起胎儿流产或早产。所以孕期尽量避免自慰，如果真的有需求，最好是在怀孕中期比较安全些。另外，如果只是抚摸阴蒂刺激的话，对胎儿没有什么影响，动作不要过于激烈就行。 孕期自慰会流产吗 孕期自慰可能造成流产，尤其是在孕早期和孕晚期，因此这两个时间段要注意，尽量不要自慰，以免引发子宫收缩剧烈，造成流产的危险。 注意： 孕期自慰如果不注意个人卫生，导致细菌进入子宫，可能会导致胎儿宫内感染，如果动作过于剧烈，对于胎儿也可能造成伤害。 孕期自慰的做法 孕期自慰虽说有影响，但也并不是绝对不可以的。 孕期适当程度的自慰是可以有的，

孕妇能翘二郎腿吗 孕妇是不能跷二郎腿的。 孕妇跷二郎腿最大的危害是骨盆轻微变形，顺产不利。如果长期坐着，脚下要垫个小脚垫。高度应人而异，不过要保证膝盖高过胯部，这样可以有效预防双腿浮肿。 孕妇跷二郎腿的危害有哪些 1、会加重腰酸背痛 在跷二郎腿的过程中，孕妈的腰椎和胸椎所受到的压力不均匀，加上日渐凸显的子宫对腰椎的压迫，孕妈无法承受这种压迫，就容易导致孕期腰酸背痛症状的加重。 2、会增加妇科疾病风险 虽然目前还没有权威的研究报告表明，孕妇跷二郎腿的危害会延伸到妇科病，但是已经有一些研究者表示，在跷二郎腿的过程中，孕妈的外阴温度偏高，细菌容易滋生，妇科病的发病风险将大大增加。 3、会加重静脉曲张 长时间保持二郎腿的

妊娠期高血压病是孕妈妈妊娠期常见的高发病，严重影响着母婴健康。由于每个孕妈妈所表现的症状不同，医生会根据孕妈妈的症状、怀孕的周数、胎儿的状况、疾病的严重程度来决定治疗的方向。 一般妊娠期高血压病主要出现在妊娠20周到产后两周，发病率大约占全部妊娠5%～10%。 所以，为保证胎宝宝的健康出生，早期发现和治疗妊娠期高血压是非常重要的。 判断妊娠期高血压指标 高血压 高血压通常指的是血压等于或大于140/90mmHg（只有其中一项数字高于正常值也包括在内），或是收缩压（即高压）超过原基础血压4kPa（30mmHg），舒张压（即低压）超过原基础血压2kPa（150mmHg）。 如果孕妈妈在怀孕20周后出现高血压，但尿液中没有出现蛋白质，会被诊断为妊娠高血压。 蛋白尿 如果孕妈妈在怀孕中期后出

对于刚刚妊娠的妈妈，随着胎宝宝的逐渐生长，不但身体的各器官在发生相应变化，同时很多器官也开始做好相应准备。其中，乳房的变化较大，不但内部的乳腺里的导管及腺泡发育，脂肪也在增多，导致乳房增大。 但是，孕妈妈如果孕早期出现泌乳现象，就需要谨慎处理了，一定到医院及时检查，千万不可大意！ 孕初期，孕妈妈乳房就发生变化啦！ 怀孕初期，孕妈妈乳房会增大一些，并且变得坚实和沉重，有一种饱满和刺痛感。 乳头周围深褐色的乳晕上会有一些特别突出的小颗粒。 孕早期的时候，乳房还会有疼痛感，因为受孕激素水平的影响，腺体在增生在增长，身体有点儿变化，然后到了四五个月的时候，乳房变得很大了。 有的人一点都没有变化，也很正常，不耽误，也不影响将来的哺乳。 孕早期溢乳需谨慎 1、随着二胎妈妈的增多，有少部分二胎妈妈

为什么明星妈妈怀孕期间身材一点也不走样？小编还不约而同的想到一件事：Baby在准妈妈期间，完全没有孕期的水肿既视感。 除了肚子因为有宝宝鼓了起来之外，依旧是个满脸胶原蛋白的少女。为啥人家怀孕身材一点都没走样？ 不久前，Angelababy还在为电影做巡回宣传，照片里她手脚纤细，面容娇俏，身材一点都没有走样，除了小腹微隆，根本看不出怀孕。 像Angelababy一样的“隐形孕妇”不少，比如杨幂怀孕时也是除了肚子大，腿照样瘦，脸照样小，颜值依然少女，产后3天出院神速恢复身材…… 许多准妈妈不淡定了，为什么女星生孩子都只长肚子不长肉？孕妇不应该是发胖发胖再发胖的节奏吗？孕期保持身材会不会损害宝宝的健康？ 不能再放任自己胖下去 近期，BMJ杂志发表了一项研究成果，全球招募了13108位孕妇参与研究，发现

马上就要过年了，过年了，就得喜庆一点，就得俗一点，所以就取了一个比较俗的标题。过年大家干啥呢？无非是走亲访友、大吃大喝、放鞭炮、抢红包、睡个昏天黑地。 一般人可以这么做，但是孕妇可不能随随便便想啥就啥。别看我平时都会告诉大家孕妇没有什么太多的禁忌，但是过春节了，觉得还是有必要给大家提个醒，特制订了一个孕妇过年之“八项规定”，供大家参考。 希望各位在春节之前认真传达，好好学习，严格执行，过一个欢乐、幸福、祥和的春节！ 不要大吃大喝 孕妇的饮食原则是“适量、均衡、多样化”，适量就是不多不少，均衡就是荤素要合理搭配好，多样化就是样样都吃，样样都不要吃太多，因为你永远不知道哪一天哪一样食物的食品安全会出问题。 过年了，虽然大家都在大吃大喝，胡吃海喝，但是准妈妈们还是要克制，要矜持。体型已经没有了，再不注意吃饭时的形象，那可就真的没救

妈妈的伟大 怀孕后肚子一天一天大起来，宝宝是健康成长了，那么准妈妈的内脏去哪儿了？本来就已经满满当当的身体多了一个宝宝，真好奇内脏们会不会害怕这个“胎宝宝”侵占了房子，就好像房地产商赶走拆迁户一样…… 在孕早期，胎儿还处于较小阶段，身体内部和内脏都有相当的弹性，所以处于孕早期的准妈妈并不会感觉太大的变化，但越到后期胎儿逐渐成长，内脏的位置也会相应地被挤压。 随着胎宝宝的长大，准妈的肠、胃、膀胱、脊椎的变化很大，特别是子宫能按胎儿发育从一个拳头大小变成一个西瓜大小。 子宫的变化最为惊人 一、孕早期：子宫看起来像个柚子 怀孕4周：在最初的怀孕1个月时，准妈妈的子宫大小、形状跟怀孕前相比，基本没有特别的变化。但子宫壁开始变得柔软、增厚，看起来大概鸡蛋的大小。这个时候开始，准妈妈体内激素分泌失衡，比较敏

为了迎接新生命的到来，准爸妈们是不是已经拿出高考的拼劲来学习孕期知识啦，正经知识看多了，偶尔也来放松下！和小编一起来看看这些冷门又有趣的知识吧！ 1、一次怀孕增加10年免疫力 一次完整的孕育过程能增加女性10年的免疫力，而这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。 2、腹中的宝宝会哭 在监测胎儿呼吸模式的时候会发现，胎宝宝偶尔会在子宫里哭泣。当然，并不是每个准妈妈都能听到宝宝的啼哭，但胎儿啼哭可能是危险的预兆，所以一定要重视。 3、准妈妈放的屁很臭 因为怀孕的关系，孕妇体内会不停的制造黄体酮和松弛素，导致胃肠道松弛，致使食物难以被消化而引起排泄障碍。这些所有的组合起来就会让你感觉自己很讨厌。但这是每个孕妇都会经历的事，所以不必过于沮丧。 4、准妈妈可能会长胡须 由于孕期荷尔蒙的变化，准妈妈的头发可能会生长速度加快，看起来变多了。甚至在一些

最近十月菌正在学习做题查资料时发现了一件有趣的事,与孕妈健康有关。（不要问我为什么不是在做妇产科的题，我爱学习，学习使我快乐！） 这种硬性定义题菌菌表示也一下答不上来。然后某度是这样说的 ↓↓↓ 职业的敏感让菌菌最觉得刺眼的，便是所谓的四大室内污染对孕妈的威胁。点开一看，有真有假，或危言耸听，或确有其事。今天菌菌就和大家聊聊这四大室内污染吧。 这四大室内污染分别是：电磁辐射和放射性污染、化学性污染(甲醛污染和苯污染)、噪声污染、重金属污染。 专业名词的解释就不多说了，大家一定更关心这些到底有害没害！菌菌先祭出一张表吧： 电磁辐射和放射性污染 电磁辐射中的电离辐射对人体真的有危害，大剂量有可能诱发流产、不育、畸胎。 ↓↓↓

注意这5点过个完美孕年 久 坐 我们都知道孕妇是不要久坐的，久坐不仅会引起孕妇腹痛、腰椎疾病、还会影响到消化系统，使肠胃蠕动变慢，食物聚集于肠胃，加上过年期间难免会吃的多一些，所以肠胃的负担会变的非常重。 过年期间亲朋好友聚在一起肯定会聊聊天、打打牌、搓搓麻将，兴致来了很容易忘记了自己孕妇的身份，因此要注意不时地起身活动活动。 睡 眠 既然怀上了宝宝，过年就要尽可能的安排好休息和娱乐的时间，晚上不要太晚，建议晚上10点就要准备休息了，即使外出串门中午也最好保持1个小时的休息时间。 除夕那天的守夜就拜托给老公来守吧。 电 影 电影院强烈音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节都是对胎儿发育没有好处的，所以整个孕期都要尽量避免，尤其是孕早期和孕晚期，最好不要去。

怀孕期间的准妈妈对于预测胎宝的性别总有一种迷之执着，因为国家规定，直接问医生当然是没有结果的啦~所以，许多准爸妈就开始转向求救民间高手和网络了，于是，今天听说肚子尖生男，肚子圆生女；明天又听说妊娠线偏左或中生男孩，反之为女孩；再过两天又听到直接从b超单就可以看出生男生女的说法……孕妈们玩得是不亦乐乎！ 当然，作为一种茶余饭后的谈资或是娱乐，也没有什么不可以，但大家真别太当真，因为这些说法大部分并不具有科学依据！ 推荐阅读：听说，肚尖生男肚圆生女？ 生男生女早知道！这些方法大家都常用...... 就拿“从B超单可以看出生男生女，是真的吗？”这个问题来说，最近几年疯传的几种说法是： ? 看形状：像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝可能性大。 ? 看数据：根据B超单上的数据，如果长和宽的相差在一倍以上男