你知道吗？妊娠反应不是只有孕妈才会有！

一提起妊娠反应，人们都以为这是孕妇的事，其实，有些准爸爸也可能发生“妊娠反应”。这对准爸爸来说，是一种幸福的挑战，也是一种成长的历程。

伴随着妻子的妊娠反应，有些准爸爸也可能发生“妊娠反应”，他们的反应与妻子不同，不是恶心、呕吐和嗅觉异常敏感，而是周身乏力、头痛、心烦意乱以及其他的一些心理异常症状。这准爸爸害病的奇怪现象，医学上称之为“妊娠伴随综合征”。

准爸爸早孕反应的原因

医学家认为，妊娠伴随综合征是一种心理因素所致的神经症或身心疾患。

其发病原因主要是将为人父的喜悦、等待婴儿降生的焦虑、未来职责的惶惑、子女健康的忧虑、种种强烈的情感交织在一起，导致了丈夫的精神紊乱。

有研究结果显示，即将成为父亲的男子们在妻子怀孕期间，其体内的皮质激素、催乳激素以及雄性激素含量均较以往有所提高。

准爸爸常见早孕反应及调整法

反应1：对妻子怀孕的事实总是难以接受，总感觉自己马上要做父亲是一件难以想像的事。而且这样的疑问每天都要在脑子里转好几遍。

调整法：经常和妻子描绘一下未来三个人的生活，想象自己会是一个什么样的父亲，并勇敢地告诉周围的人，自己马上要做爸爸了。这样，准爸爸就会听到很多过来人的建议和祝福，使自己很快适应准爸爸的这个角色。

反应2：身体出现一些类似怀孕的生理反应。类似于准妈妈的早孕反应，比如晨吐、挑食、情绪波动大，敏感易怒等等。可准爸爸往往又不好意思找医生咨询，心里满腹疑问。

调整法：如果准爸爸出现这些情况，不要惊讶。大多数男人在妻子怀孕的时候都或多或少地受到影响，其中一些情况甚至会持续很长时间，不过，一般来说都不需要就医，随着自己逐渐进入角色，这些不适也会慢慢地消失。

反应3：产生不安感。总有一种强烈的不安感觉，担心妻子或者胎宝贝什么地方不对头，会出一些意外。

调整法：有一些担心是正常的，可是如果过于担心就有问题了。可以把自己的担心告诉医生，他们会帮助你解除一些不必要的顾虑。

反应4：内心感觉失落。有些准爸爸的内心在妻子怀孕后突然开始产生失落感，经常对自己的生活将要失去一些东西感到悲哀。

调整法：宝宝的到来势必要影响生活，可能会使一些准爸爸认为自己的青春从此不在，再也没有了从前的自由潇洒。不过，可以从另一个角度考虑问题，新添的宝贝会给生活增添很多以前从未体验过的乐趣，自己的人生也会因为成为一名父亲而变得丰富。