牛奶中含有大量的钙质与蛋白质，是人体补充营养的最佳选择。作为一个孕妇，就更应该喝牛奶了，孕妇喝牛奶不仅可以让自已身体更健康，还有益于胎儿的骨骼发育。孕妇在整个孕期，差不多要贮存钙50克左右，其中的30克会被胎儿吸收，如果孕妇体内的钙质过少，胎儿就要从孕妇的其他部分摄取，这时候孕妇很容易发生手足抽筋等症状。所以，孕妇喝牛奶是十分重要的。不过，孕妇喝什么牛奶好呢？ 目前，市面上的牛奶种类多样，有纯奶、酸奶、高钙、脱脂等一系列牛奶，到底孕妇喝什么牛奶好呢？孕妇选择牛奶并没有固定的标准，只要是品质纯正，符合自己平时的口味即可。不过，在整个孕期中，孕妇最好把纯奶与酸奶交替喝，这样才能营养才能更充分。纯奶钙质丰富，孕妇每天喝上一两杯，可以满足胎儿对钙的需求量。酸奶含有益生菌，能够预防孕期便秘，还有明显的清肠胃作用。 解决了孕妇喝什么牛奶好的

    对于一些爱吃的女性来说，怀孕是一件既开心又无奈的事，开心是要当妈妈了，无奈的是她们不可以随意尝试美食了。女性一旦怀孕，一定要注意自己平时的饮食，因为一些食物是不适合孕妇吃的。那么，到底孕妇不能吃什么？     在孕期，如果女性不小心吃错了食物，可能会造成胎儿畸形，或者会影响到胎儿的智力发育。孕妇不能吃什么？哪些食物孕妇不能吃？     首先，孕妇是不能吃糯米甜酒的，因为糯米甜酒中含有微量酒精，一旦这些酒精可以通过胎盘被胎儿吸收，会导致胎儿发育不完整，或者智力低下。     其次，孕妇不能喝茶，因为茶叶里面含有不少的单宁成分，这些成分可以影响营养成分被孕妇吸收。另外，大部分的茶叶中都含有咖啡因，这些咖啡因可以让孕妇兴奋，容易加速胎动的次数，甚至会有流产的危险。  

蚊香是夏季驱蚊的必备品，几乎每个家庭都会备上几盒。但是，蚊香的驱蚊效果虽好，但它并不一定适合所有人，一些婴儿及孕妇要慎用。蚊香对孕妇有害吗?孕妇可以用蚊香吗?目前，市面上的蚊香种类多样，虽然都打着无味无害，但实质上都含有一些对人体有害的成分，对孕妇就更不适用了。 一、蚊香对孕妇有害吗 大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里含有许多对人体有害的物质，可能会诱发哮喘等疾病。 据测算，点一卷蚊香放出的微粒和烧100根左右香烟的量大致相同，释放出的超细微粒，可以进到并留存在肺里，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症。蚊香基底材料不完全燃烧产生的致癌物质，以及一些会刺激上呼吸道的化合物，这些物质会使人的神经系统中毒。 如果蚊香在房间内熏的时间过长，并且空气不流通的话，孕妇

孕早期的孕妇在怀孕初期的时候如果出现出血的情况，确实有很多方面需要注意的。首先需要寻找孕早期出血的原因，才能对症下药，其次需要了解更多的孕早期注意事项，知道哪些孕早期出血日常禁忌有哪些?因此以下的几点都是孕妇需要注意的地方。 1、孕妇应戒烟戒酒。 目前已知烟草中含有1200多种有害物质，而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了，丈夫不应在室内吸烟，孕妇也应避免在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。 2、孕妇不可以养宠物。 据医学专家调查发现，有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能引起弓形虫病，是人畜共患疾病;孕妇感染后约有30～40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和显性，有时对孕妇来说虽无什么症状，但弓形虫能通过胎盘感染胎儿，引起流产、死胎、早产或多种畸胎，如胎儿脑积水

　　对于怀孕早期的孕妇而言，有些人因为有先兆性流产的经历，很容易出现孕早期出血。而孕早期出血对于孕妇是不好的事情。所以要注意这方面出现的征兆和各种可能引起的原因。那么孕早期出血了怎么办?哪些是要了考虑的孕早期出血带来的危害和后果呢?下面有详细的介绍。 　　孕早期出血应该考虑流产和宫外孕的危险。 孕早期出血有哪些危害 　　1.流产 　　早孕出血的病人最多见的是先兆流产，其中有一部分人胚胎发育正常，超声检查子宫内有胚胎组织，并有胎心搏动，这一部分人应该卧床休息，打黄体酮止血保胎，一般可以治愈，一直到足月分娩，而且胎儿发育正常，不必担心。 　　鲜红色的血液对于准妈妈而言是比较不好的，必须立刻到医院做处理;若阴道分泌物呈咖啡色，则建议卧床休息。一般而言，出血情况可以获得改善，但是不论血液呈现咖啡色或鲜红色，都必须让医师知道，才能适时地给予协助。 　　2.宫外孕 　　准妈妈们在月

怀孕初期肚子疼怎么办?对于刚怀孕不久的孕妇而言，出现了孕初期肚子疼需要了解原因，才能找到解决的办法。对于需要去医院检查的孕妇来说，到底哪些解决怀孕初期肚子疼的方法更适合孕妇呢?下面小编看看吧。 解决怀孕初期肚子疼的方法一：超声波检查 怀孕初期肚子疼，还没有确认胎儿着床地位时有出血现象，通常这时妇产科医生会对孕妇进行腹部的超音波检查。因为如今技术手段先进，能够在最后一次月经来潮算起的六到七周时，确认胚囊是否着床在子宫中心;若是经由阴道施行超音波检查，更能够提早一周看到胚囊。 怀孕初期肚子疼的解决方法有哪些 因此怀孕初期肚子疼时，若是怀孕周数超过七周，仍看不到子宫内的胚囊，加上有不正常的出血，就要怀疑是否是子宫外孕，有必要立刻做进一步检查，以免因子宫外孕破碎，造成大量内出血而危及生命。 解决怀孕初期肚子疼的方法

对于怀孕初期的孕妈妈来说，怀孕吃去肚子疼是经常见到的身体反应之一。如果是由于妊娠反应引起的肚子疼属于生理原因，不需要入院治疗。如果是其他原因则需要了解怀孕初期肚子疼的原因，看看怀孕初期肚子疼是怎么回事吧。 为什么怀孕初期肚子会疼呢?肚子疼主要有以下几个可能的原因： 1、子宫增大刺激骨骼 怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。 怀孕初期肚子疼是怎么回事 2、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因

准妈妈在怀孕早期参加适量的有氧运动，可以身心愉悦，从而让宝宝更健康的成长。但由于这个时期也是宝宝生命最为脆弱的时期，所以运动时就需要特别的注意。 准妈妈在怀孕早期不宜跑步和骑车。否则容易引起腹部的强烈收缩，会对子宫造成很大的压力，使得胎盘脱落而造成流产。准妈妈在怀孕早期也不宜做背部练习。这个动作会使得给胎儿供血的血管承受过大的压力，影响胎儿供血。准妈妈在怀孕早期想要运动的话，可以提前向医生咨询，了解什么运动适合自己。运动时需穿着宽松的服装和合脚的平底鞋。在运动前后一定要进行热身的活动，尤其是要注意活动韧带部位，因为怀孕期间母体会分泌一种叫松驰素的物质，这种激素会让孕妇的关节和韧带变得松驰柔软，致使关节和韧带容易受到损伤。运动时应该挑选无污染空气清新的场所，尽量避免在空气污染严重的下午四点与七点时外出锻炼，也不要在太热或者太潮湿的环境里活动。 在怀

怀孕的准妈妈们，你们有没有发现蚊子就是爱咬你，就算你的丈夫愿意为你遮挡，但是蚊子却看像对他熟视无睹，绕过他来叮你，真是让你很无赖对吧。 这些可恶的蚊子为什么会对我们可爱的准妈妈们穷追不舍呢?原来怀孕的人与没有怀孕的人呼吸时排出的气体是不一样的。怀孕的人口里呼出来的气体成份非常多。而这其中就有吸引蚊子的。另外怀孕的人体温高，容易出汗，也是吸引蚊子的另外一个原因。所以为了避免蚊子的骚扰，怀孕的准妈妈们在出行时应该避开蚊子集中的地方如草丛花丛边，小河水沟边。同时怀孕准妈妈可以穿长袖衣服来避免蚊子的跟踪，因为长袖衣服一可以让身体都受到遮挡保护，二可以遮掩身体发出气味。 怀孕后防蚊就不是一个人的事了，是妈妈与肚中宝宝二个人的事情，所以以前一些正确的避蚊方法现在就不能用了。怀孕妈妈要避免使用花露水，花露水中含有的麝香成分会引起子宫收缩导致流产。怀孕妈妈要避免

　　怀孕过后的妈妈通常会觉得自己生病的几率小了，这是为什么呢。有专家指出一次完整的孕育过程能增加10年的免疫力，怀孕生产的妈妈们你们知道这是为什么吗。 　　一次完整的孕育过程能增加10年的免疫力 　　有关的研究文献表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。这一研究结论在临床 上已被反复证实。许多妇产科大夫发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。 　　二、生育过的妇女更年期可能被推迟 　　在女性的一生中，尽管有10万个原始卵泡，但仅仅只有400-500个卵子能够发育成熟并被排出，也就是说，一个妇女的排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。 　　在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内的卵巢暂停

人流手术之后，我们建议女性最好不要马上洗头，否则容易导致很多后遗症的发生，这个时候女性应该多注意自己的个人卫生和科学休息，刚刚做过人流，这段时间被民间叫做是小月子期间，女性免疫力非常低下，如果洗头很容易受风寒，引发各种病菌入侵，对于自己的健康非常不利。 流产后多久可以洗头?一般如果要洗头，最好是在流产两周之后，方可洗头，但是也要注意洗头的方式，一定要用温水，千万不要接触到冷水，水温最好是保持在三十七摄氏度左右，洗头不要选择太刺激的洗发水，香味不要太浓，因为人流之后，很多女性的头发会比较油腻，为避免后期造成大量的掉头发，所以洗发水的选择也应该以温和为主。洗完头发之后要立即用吹风机吹干头发，避免被冷气侵袭。当然吹风的温度也要适宜，最好是在家人的帮助下洗头，流产后不要做太多体力劳动，这个时候休息很重要。一般至少要休息半个月或者是一个多月的时间，才可以下地活动。

先兆流产的症状一 小腹疼痛明显且阴道有出血情况。这是比较典型的先兆流产症状，也是最值得产妇关注的地方，如果发现阴道已经有出血的情况，就必须要及时到医院接受检查和治疗，当然这种情况有时候是因为产妇属于宫外孕，为排除这种情况，孕妇也需要到医院接受专业检查。另外孕妇腹部疼痛，尤其是小腹疼痛感觉明显，很有可能是胎儿不稳，这些都是先兆流产症状，必须要到医院做及时的保胎治疗。 先兆流产的症状二 孕妇呕吐症状明显也是先兆流产症状之一，当然在怀孕初期，有呕吐症状实属正常，但是如果是属于剧烈呕吐，甚至到了不能正常进食的情况，这就要另当别论了，因为如果孕妇在妊娠期间，长期呕吐不止，那么很容易导致体内脱水，孕妇体内的电解质出现紊乱情况，严重可危及孕妇的生命安全。一旦出现剧烈呕吐症状，自己不能控制，就必须要医院检查治疗。 先兆流

小月子注意事项一：月子期间不能碰任何生冷的东西。尤其是不要吃生冷的食物，也不要洗头洗澡，千万不要沾冷水。这个期间，家人要更加呵护产妇的健康，不要让他们接触到生冷的东西，洗手洗脚都要给她们准备热水，另外千万不要吹冷风，保持室内的温度稳定，不要忽高忽低。因为这个时候，产妇的身体很虚弱，任何的风寒都会影响到产妇的健康，甚至会诱发风湿病。 小月子注意事项二：月子期间的饮食要合理。小月子因为不需要涉及到后期的奶水哺乳等问题，那么在断奶之前，产妇最好不要喝汤，可以吃炒菜，适当放些黑芝麻，加强血气。另外各种补品也可以多吃一些，鸡蛋和牛奶，鱼肉等各种有营养的食物都可以选择，但是也要有安排，千万不要随意的吃一些大补的食物，根据个人体质来选择营养品，才可以真正的补充各方面的营养。 小月子注意事项三：月子期间的生活安排。生活作息习惯要科学，不要看太多电视，注意用眼休息

孕妇可以吃桃子吗 孕妇可以吃桃子，但要适量，不能多吃。 孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。 提醒：桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。 孕妇吃桃子的好处 1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。 2、治疗肺病：桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。 3

孕育是上天赐予的女人的责任与幸福!作为一个女人，都希望自己的宝宝健康聪明!钙，对于孩子的生长发育很重要，女人在怀孕期间也应当补充一些钙，但孕妇什么时候开始补钙才最好呢?那么就让我们共同来了解一下。 一 、孕妇什么时候开始补钙 1、准备怀孕时提前补钙。 备孕准妈妈可以在怀孕前先做个骨密度检查，通过骨密度检查了解到自己的骨骼健康情况。如果骨密度正常不用特别补钙，如果骨骼健康程度不好，就应适当的补充一些钙，因为此时钙质缺乏，可能会影响胎儿的毛发及骨骼生长，还会对胎儿出生时的身材起有决定性的作用。 2、怀孕早期孕妇无需特别补钙。 孕早期(0-3月)是胚胎各组织器官形成时期，对环境、营养要求较高，母亲的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要，此时孕妇注意蛋白质、维生素的补充，但此时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同

　　孕妇感冒了怎么办?相信对于很多怀孕的女性而言，预期吃药不如采取食疗的方法治疗感冒。所以各种孕妇感冒食疗方法也是值得孕妇们尝试的。下面介绍的各种孕妇感冒治疗方法相信一定会对孕妇感冒有用的。 　　1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 　　2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 　　3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。 　　4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。 　　5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。 　　6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片

　　对于孕妇而言，感冒是一件无可避免的事情。一旦出现孕妇感冒，总需要配合治疗，到底孕妇感冒如何治疗?孕妇感冒治疗方法哪个最好?下面的介绍可以解决这个问题。 　　孕期感冒：感冒只是一种俗称，主要是以像头疼、发烧、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常见症状。像中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是按照季节来判定。 孕妇感冒如何治疗 孕妇感冒治疗方法推荐 　　孕妇治疗感冒的方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。 　　孕妇治疗感冒的方法二：中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。 　　孕妇治疗感冒的方法三：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、

　　孕妇的体质是最特殊的，因此孕妇在怀孕期间的身体健康尤为重要。而孕妇一旦感冒，后果比较严重。各种感冒药是不能随便吃的。小编推荐孕妇感冒食疗法?让孕期女性知道孕妇感冒了吃什么好。 　　感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 　　需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。 　　风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。 　　推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片

根据一些传统迷信的说法来预测自己即将出生的孩子是男孩还是女孩是不准确的，也是不科学的。在中国有很多的家庭都希望能够生一个白白胖胖的小男孩来传宗接代。这样的一种希望或许有的家庭会不在意，但是在部分传统的家庭中则是十分的在意的。但是专家还是建议孕妇不要这样过分地在意生男生女，这样的思想不但会影响孕妇，还会影响到肚子里的胎儿。不过，孕妇多多少少还是会受到这些因素的影响，因此，她们有的时候会梦到生男孩，这在心理学中，是一种心理暗示现象。 或许会有的人会问到梦见生男孩是什么意思。其实这也许是由于太过需要男孩，导致晚上做梦的时候梦见了自己生了男孩。其实这样的情况很多见，而且会影响到孕妇的正常作息。 不过在一些解梦的网站上会对这些现象解释有很多的解释，最为普遍的就是发财的吉兆;对于未婚的女性梦到自己生了一个男孩，就解释为生男孩就可以嫁到豪门富家。这样的解释，就

　　从原则上来说，孕妇是不能吃雪糕的。因为女性在怀孕之后，她们的肠胃对冰冷刺激的食物是十分的敏感。吃得过多的食物会导致肠胃血管的收缩，肠胃的分泌液也会减少，降低了孕妇的消化功能，从而引起食欲不振，消化不良等症状。有些孕妇吃了雪糕等食物之后，对于常餐的食用量就会下降，吸取的营养就会不足。甚至严重的，会出现引起胃部痉挛的现象。这时候就要立马到医院进行检查了。 　　除此之外，冰冷的食物会刺激子宫。假如是在怀孕的早期，吃得过多的冰冷食物就会容易流产;而怀孕的晚期，吃得过多的冰冷食物，会担心早产。因此，很多的准妈妈们为了自己儿女的健康成长，都尽量避免不吃这些冰冷的食物，看来，孕妇能不能吃雪糕这个问题基本得到了回答。 　　当然，在冰凉的夏天，如果孕妇的肠胃好的话还是可以吃小量的雪糕来满足口腹之欲，但是一定要适可而止。 　　因为雪糕中的糖分很高。如果孕妇过多地摄入这些高糖分的食物，会导致血糖偏