许多准妈妈都会担心，如果我的奶水不足或者开奶太迟，会不会让宝宝饿坏?这种情况下，是否要添加配方奶粉呢?可是人人都说宝宝会对第一口奶上瘾，如果开奶迟而给宝宝喂了配方奶，那是否以后就无法贯彻母乳喂养了?
其实，新妈分娩后平均48至72小时才能下奶，期间还需要宝宝不断吮吸刺激，在产后头三天母乳并不能完全满足宝宝的需求，但只要宝宝没有出现低血糖或体重下降超过7%，就不需要补充配方奶。但即使补充配方奶也不怕，因为配方奶虽然可能会比母乳更有味道，让宝宝更喜欢喝，但这种味觉上的喜好与成瘾性是不同概念，要纠正也不难。
另外，妈妈们还可以借助吸奶器来帮助开奶和增加奶水。比如说，当新生儿吸吮力度不够或者次数不足时，妈妈们可以用吸奶器辅助新生儿，帮助疏通乳腺，尽早开奶。在乳汁分泌不足的情况下，每次等新生儿吸吮完母乳后，还可以使用吸奶器帮助彻底排空乳房，不用几次就会见证到乳汁分泌增加啦。
既然要坚持母乳喂养，那就免不了要面对户外哺乳的问题。年轻妈妈脸皮子薄，在大庭广众下撩起衣服喂奶，多让人难为情啊。可是宝宝一旦饿起来可不听你解释，反正就是要吃要吃，不给吃的就嚎啕大哭。这可怎么办?
·哺乳背巾
婴儿背巾通常都有N种不同的背法，比如前抱式、侧抱式、后背式和袋鼠式等，只要稍作调整，就能将宝宝整个包裹在内，既保护了妈妈的隐私，也让宝宝吃奶更加安心。在国外，许多妈妈都会选择使用哺乳背巾，来避免户外哺乳时的尴尬，如果您有兴趣，也可以尝试一下。
·哺乳衣
哺乳衣从外形上看去与普通衣服并无两样，但实际上，哺乳衣通常会在胸部设置隐秘的哺乳开口。当妈妈们需要为宝宝哺乳时，只要稍微拉开开口，露出乳头、乳晕部分，宝宝就能大块朵颐了，不走近看根本看不出是在哺乳哦!温馨提示：哺乳衣与哺乳文胸搭配使用效果更佳!
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