辅食添加注意事项有哪些?
给宝宝的辅食一定要精细,即便是新手爸妈,都知道在给宝宝添加辅食时要冲流质食物开始,从流质食物过度到半流质食物,最后过度到固体食物,这是为了适应宝宝的消化系统而制定的辅食添加顺序,同时辅食的形态对不同阶段宝宝的生长发育也有促进作用。
同时,辅食添加时间最好是在喂宝宝吃奶前,因为宝宝在饥饿时容易接受新食物,妈妈们也要注意到季节气候的变化,例如在炎热的夏天给宝宝添加辅食时可以放慢节奏,不论在什么时候,给宝宝添加辅食一定要注意食物卫生,以防宝宝发生腹泻。
正确的辅食添加顺序:初次添加辅食最好选择在上午,这样的话如果宝宝有什么不适可以立即送医。6个月内的宝宝每日添加一顿辅食就可以了。6个月后,可以在傍晚6点左右喂一些米粉或者粥,建议在喂米粉的3-4小时候之后再喂奶。刚开始喂米粉时,可以调制稀一些,用奶瓶喂宝宝,之后要逐步加稠,2周后过度到用勺喂。
宝宝肠胃功能在发育过程中会慢慢的变得健全,这时妈妈们在给宝宝添加米粉时可以添加一些鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。
总结:
辅食添加要点:
1,从单一到多样。
2,从少到多。
3,从稀到稠。
4,冲软到硬。
1周岁内的宝宝最好是以奶为主,在确保每天700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
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