1、手淫对射精或性高潮 出现的时限，也就是手淫需要多少 时间射精或出现性高潮，如果时间 上越来越长，一次比一次延长，说 明手淫过度了。
2、手淫刺激的强度，一次比一次需要的强度增 加，也表示手淫过度。此外，手淫 时或手淫后，局部出现隐痛、麻木 等不适应感觉，或者手淫后经常出 现排尿不适与尿道部位烧灼样不舒服现象;或者女性外阴部分泌物增多 且下腹部隐隐作痛不适等，都应认 为手淫过度的表现，男性的出现前列腺肿大，女性出现阴唇发黑的现象。
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