精神出轨的女人 如何减少女人精神出轨的概率

1.不要让配偶感到被忽视：当走进婚姻之后，通常夫妻的其中一方就会把重心由恋人身上转移到其它地方，要么转移到工作上要么转移到孩子上，导致另一方感到被忽略，这是导致婚姻中发生婚外情的主要原因之一，婚姻中夫妻关系应该是占首位的，但有些夫妻会把夫妻关系以外的事情放在夫妻关系前面，冷落了对方，导致对方很容易在婚姻外寻找他在婚姻内所缺失的东西，用以弥补内心的不满足感。

2.不要封闭自己：不要以为你走进了婚姻就等于为自己买了一份长期保险，如果你在婚后一成不变，不懂得提升自己的素质，甚至把你自己给封闭了，那么你的婚姻将会岌岌可危，情感专家说过：“在婚姻中只有把你自己经营好，活出你的精彩，才能让你的爱人视你如宝。”

3.两人要保证在一起的时间：男人要明白，结婚后不能放任妻子一处，一人在外，这样受到外界男人的诱惑也会大大增加，使她出轨的几率也大大增加。男人要防范自己的妻子出轨，自己要顾家，保证两人在一起的时间，这样可以减少两人出轨的机会，婚姻生活也会幸福。

4.平时要多关心体贴老婆，多陪陪她：其实女人都是十分感性的，丈夫对她好和关心你她是心存感激和依赖的。男人要记住不能伤害自己的妻子，她是你一生的伴侣，应该要更加关心和爱护她。这样两人的婚姻生活也会和谐幸福。

5.要学会做一个浪漫的男人，制造生活小惊喜：婚姻幸福的夫妻，他们生活了很多年还是那么的恩爱。我们认为关键的还是因为男人懂得生活制造浪漫，给妻子小惊喜。这样能够使夫妻生活充满惊喜和浪漫，也能够保持新鲜感。这样也可以让老婆依赖老公，帮助两人的婚姻生活保持新鲜感。

精神出轨的女人 女人精神出轨如何挽回

1.挽救感情:女人精神出轨，肯定是你们之间的婚姻出了问题。找到问题的原因，是关心不够?还是缺少了共同话题?改变你自己，吸引她回到正轨。

2.面对现实:很多女性还活在少女时代的浪漫幻想中。或者是看韩剧看多了，一天到晚想要浪漫的爱情，生活不可能像电视剧一样，只有在现实中，平淡中找到你们的情趣与浪漫。

3.让她掂量得失:让她看到自己的优点。很多女人实际上就是因为不满足，总是想要更大的房子，更好的车子，但是实际上，现在的条件已经相当不错了。事实上，如果选择出轨的话，会失去很多，很多的东西，不论是经济，情感，社会关系，都会受到很大的损害。

4.正视生活:精神出轨的女人，可能还在一种虚幻的世界中。她们想象着与第三者生活在一起的美好时光，不论是精神上，还是物质上都会极大的满足，而这都是虚幻的。当她们真正的做出了决定，才发现，自己曾经拥有的一份幸福，自己却把它抛弃了，后悔莫及。