咳嗽厉害怎么快速止咳：盐蒸橙子

做法：

1、橙子洗净，切开，橙肉上撒少许盐，筷子插几下，盐更容易渗透。

2、盖上“橙盖”，放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟(水沸开始计时)，去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。

功效：橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果，对肺燥引发的咳嗽有一定的效果。

咳嗽厉害怎么快速止咳：白萝卜蜂蜜

材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

功效：适用于发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

咳嗽厉害怎么快速止咳：核桃芝麻糊

原料：核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。

做法：核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。