怀孕一个月肚子疼怎么办

1、如果感觉到腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，要及时停止活动，多休息，注意观察，如果不能缓解的要及时就医检查;

2、如果肚子疼伴有阴道咖啡样、褐色的血液流出，可能是先兆流产的症状，应及时就诊，并根据医嘱进行保胎治疗。

3、如果腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，孕妈就要注意了，这有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆，这时候则要立即去医院就诊。

提醒：怀孕一个月不仅会有小肚子疼情况，而且怀孕前3个月是流产高发期，所以孕妈一定要避免过度劳累和剧烈活动，切忌不能进行性生活。

怀孕一个月注意事项

1、注意休息，避免身体过于劳累

怀孕一个月时，由于胎儿还不过稳定，因此要保持充分的休息和睡眠，对孕妇而言尤为重要。特别是对于那些有过流产史，或是患有慢性疾病的孕妇，在早孕期间更应该注意保持充足的休息，尽可能的避免身体过度疲劳而导致流产。

2、少到人流量多的地方

怀孕一个月时，孕妇应尽量避免到人流量大、人员聚集的地方去，避免跟患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触，以免病毒对胎儿造成危害。

3、远离辐射

怀孕一个月的妈妈还应远离一切辐射、污染，少用电脑、微波炉、手机等，在看电视的时候应保持一定的距离，远离辐射源。

4、谨慎用药

怀孕初期很容易生病，感冒咳嗽等症状很容易找上你，这时切记别乱用药，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主，如果感冒症状严重，应前往就诊，听从医生的医嘱。

5、合理饮食

怀孕一个月的准妈妈正确的饮食原则是荤素搭配，并避免孕妇禁忌的食物即可。千万别大肆进补，因为此时宝宝还小，你吃得太多，基本上是长了自己的肉，而宝宝并没有吸收。