春天到了，如何让宝宝少生病？

一年之计在于春，春天是个美好的季节，万物复苏，一片生机勃勃的景象，我们的宝宝也会在这个时候嗖嗖地长身体着呢，可是，一些宝宝就让妈妈操碎了心，不停的生病，吃药，反反复复都不见得好。

春天虽然不及冬天的寒冷，但是潮湿阴冷的天气，也是宝宝发病的高峰季节，如何在春天里让宝宝上生病，还得从生活中着手呢。

一、饮食

《养性延命录》中记载：春宜食辛。

二、衣着

虽然春天的气温比冬天有所上升，可是一些地区的温度还是较低的，如果一时的减少过多衣物，容易造成身体被寒气侵袭，感冒接踵而来。

宝宝怎么在春季怎么加减衣物呢？

三、睡眠

春天正是孩子长身体的时候，除了饮食以外，睡眠也是相当重要的一个环节。夜间的睡眠一定到保证充足，才能确保宝宝的身体气血舒畅，精神饱满，精力充沛。

四、玩耍

春天那么好的季节，呆在家里就可惜了。想要宝宝的体内多点阳气，那就要多带宝宝出来运动啦。

只要在这段时间里，好好注意宝宝的饮食起居，宝宝自然就可以避免疾病的侵袭，身体棒棒，快乐的度过这个春天了。