孕妇肚子软软的是正常的。
每个女性的身体状况都不一样,有胖有瘦的,这就导致怀孕后肚子摸起来的感觉不同,有的是硬的,有的是软的,一般来说,只要产检胎儿是健康的,就不用但心,都是正常现象。
肚子硬让孕妇感到很不适,可通过下列方法来缓解不适:
1、改变准妈妈的活动或姿势。有时走路能减轻准妈妈的不适,有时休息能缓解假性宫缩。
2、洗个热水澡,放松身体。
3、喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。
呼吸的具体方法:①平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。
5、孕妇肚子硬要注意休息。因为孕妇的肚子已经非常大,这对于孕妇来说是个巨大负担,若是过度疲劳容易出现早产问题。
6、当还没到预产期的孕妇肚子发硬,也就是子宫收缩特别频繁时,最好做个宝宝胎心的监护观测,倘若是不规则宫缩,那么就要及时做相应的处理。若是肚子硬的同时还伴有腹痛、腰痛的情况,也要及时就医检查。
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