性功能减退的原因：年龄

年龄是影响性欲的重要因素。

具体分析：

1、男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱；

2、自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。

性功能减退的原因：营养

1、营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。

2、相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

性功能减退的原因：情绪

人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。

建议：

1、鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性*生活。

2、假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

性功能减退的原因：嗜烟酒

长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。

具体分析：

1、大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。

2、但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。