孕妇肚子硬怎么回事

孕妇肚子发硬是子宫收缩引起的反应，也就是假宫缩。

原因：

孕中晚期孕妇的子宫变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，比如长时间用同一个姿势站或坐。这类宫缩与分娩前的宫缩不同，它的特点是不规律、没有疼痛、持续时间短的、散发的腹部发硬，不会引起真正的分娩。

到了临产前，也就是孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛，就不必担心。

注意：只要产检正常，且不是一个小时内连续出现4-6次宫缩，也没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况，孕妇就不用担心，是正常现象，只要密切关注胎动是否异常即可。

孕妇肚子发硬怎么办

肚子发硬给准妈妈身体带来了不适感，可以通过下列方法缓解：

1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。

2、洗个热水澡，放松身体。

3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

5、如果孕妇经常有肚子发硬的现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

6、如果孕妇肚子发硬的同时还伴有肚子痛、腰痛的症状，应立即就医。

孕妇肚子发硬要注意什么

1、要注意假宫缩的次数;

2、观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那就可能是先兆流产，要及时就医;

3、怀孕晚期要多注意观察胎动;

4、多休息，营养要均衡;

5、孕妇平时抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。准妈妈抚摩的时候要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。

健康小贴士

孕中晚期肚子发硬时，孕妇先不要恐慌，是假性宫缩引起的，是正常现象。但是如果孕晚期孕妇肚子发硬的同时还伴有疼痛感就要注意了，要警惕是早产的征兆。