秋葵食谱大全，好吃到飞起！！！
2016年09月05日 10:02阅读次数：133
秋葵号称“绿色人参”，其营养价值非常丰富，它具有补肾、美容养颜、降血压、保护肠胃、瘦身减肥等功效，常吃有益人体健康。
食用禁忌
食用秋葵时也有一些禁忌，煮妇们要注意一下哦~
1．秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食；
2．忌用铜、铁器烹饪或盛装秋葵，否则秋葵容易变色，味道与外观都受到影响；
3．秋葵含有较多的钾，肾病患者应该烫过再食用，不要过量食用。
可能很多煮妇还不知道秋葵的做法吧？心贝小编在这里就为大家推荐几款“易学好吃”的秋葵食谱，赶快学起来！
凉拌类
- 秋葵
- 养生食谱
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