糖筛的最佳检查时期

糖筛的常规筛查时间一般在妊娠24～28周，糖尿病家族史、 肥胖等高危因素的准妈妈，糖筛检查应该提前到怀孕20周左右进行。其他的准妈妈应在怀孕24~28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期，准妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛，机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显，因而不易漏诊。另一方面，如果此时发现准妈妈有糖代谢问题，可以及早治疗，将可能的母婴危害减少至最低。

哪些人是糖筛的高危人群

1、怀孕之前体重超重(即体重超过理想体重的20%以上)。

2、属于糖尿病高发种族中的一员。这些种族包括西班牙人种，黑皮肤人种，美洲土著人种和亚洲人种。

3、尿中含有葡萄糖。

4、糖耐量受损(血糖水平高于正常，但是尚未达到诊断糖尿病的标准)。

5、有糖尿病家族史(即父母或者同胞患有糖尿病)。

6、曾经分娩过体重大于9磅(约4.05公斤)的婴儿。

7、曾经患有妊娠期糖尿病。

8、羊水过多。

糖筛注意事项

1、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入：

2、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。

3、做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也要少喝。

4、做糖筛时，喝糖水的时候不要大口吞，一点一点的喝，不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

5、喝完糖水后要掌握好抽血时间，喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝，7点20喝完，那要到8点20分才能去抽血。

6、孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适。

糖筛没过怎么办

要控制饮食，少吃高糖高热和碳水化合物的食物，一次不要吃太多主食如米饭，面条等，多吃蔬菜水果但水果中的果糖含量比较高，特别是葡萄、西瓜、梨、枣等，这些每次少吃，如果很饿就改为少量多餐，过一段再去测血糖。