早孕反应

早孕反应一般出现在怀孕6-12周，但少数的准妈妈在怀孕4周的时候会出现恶心症状，这是正常的反应。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。一般在怀孕后1～3个月内，会常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重。

肠胃变得脆弱

孕妇怀孕后，肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受，恶心。

嗅觉和对气味的敏感度提高

怀孕期间孕妇的嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。

心理压力过大

有些研究人员提出，部分准妈妈在怀孕4周刚得知自己怀孕后心理压力变大，所以更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这种说法。当然，如果你经常恶心或呕吐，那你肯定会感到更大的压力。

怀孕4周孕妇恶心怎么办

1、少吃多餐

饮食方面，孕妇应该少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，多喝水，吃些软的容易消化的食物，喝些小米粥，这样可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

2、止吐食疗

甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。

糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。