怀孕水肿不能吃什么
2021年02月26日 13:58阅读次数：0
孕期准妈妈出现水肿情况，除了日常多休息，穿宽松衣服的等方法缓解外，饮食方面也有一定的讲究。那么，怀孕水肿不能吃什么呢?
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过咸的食物
太咸的食物中含有较多的钠离子，它进入身体后不易排出，且还有吸水作用会让体内的水分滞留在体内，不能排出，从而加重水肿情况。因此要少吃腌制类或加工类过咸食物，同时食盐也应控制摄入量，每天不超过5克。
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甜食
甜食摄入过多会使体内湿气增多从而加重水肿情况，因此水肿的孕妇也要少吃或不吃。
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