哺乳期吃虫草花会回奶吗
2020年05月08日 17:57阅读次数：0
产后如果是母乳喂养的话，妈妈们会担心奶水不够而饿到宝宝，所以有些食物不敢吃怕会回奶，那么哺乳期吃虫草花会回奶吗?
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虫草花炖汤的做法
1、虫草花瘦肉汤
材料：新鲜虫草花100克，瘦肉200克，盐适量，姜两片
做法：瘦肉洗净剁碎，搓成小球，虫草花洗净，锅中加水，大火煮开，放入姜片、瘦肉，撇沫，放入虫草花，中小火煮30分钟即可。
2、虫草花炖鸡汤
材料：鸡肉2只，虫草花15g，花胶
做法：鸡腿去皮，洗净，虫草花、花椒清水洗净，所有材料放入炖盅中，加水炖两小时即可。
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