孕晚期饿了不宜吃什么食物
2020年01月09日 16:27阅读次数：0
孕晚期饿了不宜吃什么食物?孕妇经常挨饿，对自身及胎儿都不好，因此饿了时要及时进食。但孕妇进食也有一定讲究，下列几类食物最好是少吃。
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油腻的食物
孕妇平时的正餐摄入的油脂就已经完全足够胎儿发育所需了。若饿了加餐，尤其是晚上睡觉时加餐还吃油腻性食物，会导致摄入的油脂过多，多余的油脂在孕妇体内很容易转化成脂肪，很容易让孕妇变胖，宝宝也会因此而受影响，变成“巨大儿”，到时候影响也很容易影响孕妇的顺产分娩。
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辛辣刺激的食物
孕妇饿了时，胃会分泌大量胃酸，此时再吃辛辣刺激的食物，既不能中和胃酸，解决饥饿问题，反而辣为还会刺激肠胃道，引起不适。再者孕妇吃太多辛辣食物也不好。
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