宫寒的人可以吃红参吗

可以。

红参具有滋阴补血、益气生津的作用，如果有宫寒的女性是可以选择食用红参的。但只对因为阳气虚导致的宫寒有一定的效果哦。

红参鸡汤、红参粥等都是具有热性的食物，热量比较高，所以对于寒性疾病食用一般是没有问题的，食用对于病情有一定好处。

宫寒的人食用红参注意事项

1.最好不要单独只食用红参。

可能会导致上火等症状，应该要咨询以上配其它的药，如当归，熟地，附子等。

2.调理期间不要吃寒凉刺激性食物。

如果说有子宫寒凉的话，建议最好就是定期的做一些中医的针灸艾灸调理，平时的话要注意个人的饮食，以温热的饮食为止，寒凉刺激性的食物尽量不要吃一般像雪糕冰淇淋之类的食物尽量不要吃就可以，红参是可以喝的。

3.阴虚患者慎吃。

红参直对肾阳虚导致的宫寒有作用，阴虚导致的宫寒是没有效果的，甚至可能会导致上火。

宫寒患者禁食的水果有哪些

1、梨

梨属于寒性水果，吃太多会伤脾胃，进而导致脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。而宫寒的女性不可多吃梨，最好煮熟再吃，以免宫寒症状加重。

2、柚子

柚子宫寒患者不可多吃，因为它属于性寒水果，具有除痰止渴、理气散结、润肺清肠、补血健脾等功效。中医认为，柚子性寒，因此，脾虚腹泻、宫寒的女性不宜多吃。

3、柿子

中医认为：柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。所以宫寒的女性最好少吃!寒性水果还有桑葚、甘蔗、梨、西瓜、香蕉等。