首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！怀孕

您的位置：首页>母婴健康>怀孕>孕妇饮食>孕妇吃人参果的禁忌食用时应注意这些事项

孕妇吃人参果的禁忌食用时应注意这些事项

2019年07月03日 17:10阅读次数：2872

标签：人参果怀孕注意事项

人参果又叫长寿果，它富含多种营养物质，且果肉清爽多汁，甘甜可口，很适合孕妇食用。但孕妇吃任何食物有些要特别注意的事项，下面我们一起来看看孕妇吃人参果的禁忌吧。

1

吃低糖人参果

人参果有高糖和低糖两种，而孕妇建议选择低糖版的食用，虽然口感没高糖的好，但食用不宜导致血糖升高，会更健康。

特别是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，一定要仔细辨别食用，且要注意食用量。

孕妇吃人参果的禁忌

2

吃优质人参果

孕妇吃人参果应选择高品质的食用，建议选择颜色发白，个头大小如桃杏一般的人参果。且挑选时要注意选色泽鲜亮，表面光滑，质地坚硬的果实，那些表皮暗沉、碰伤、干瘪或有腐败气味的不宜选。

孕妇吃人参果的禁忌

3

洗干净后再吃

孕妇吃人参果可以不去皮，但以免表面有农药残留和其他细菌、微生物，建议清洗干净再食用。准妈妈们可在清洗时加少许食盐，这样洗的更干净。

孕妇吃人参果的禁忌

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

怀孕中期孕妇可以吃黄皮吗怀孕过程怀孕周期孕妇春季注意事项怀孕来月经产妇可以吃什么水果孕妇秋天保健孕妇可以吃人参果吗孕妇吹空调近视孕妇孕妇秋天饮食生男孩怀孕初期症状剖腹产

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>