首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！怀孕

您的位置：首页>母婴健康>备孕>孕前饮食>熬夜胃疼喝什么粥最好胃疼一定要试试这些粥

熬夜胃疼喝什么粥最好胃疼一定要试试这些粥

2019年03月15日 12:01阅读次数：656

标签：食疗养生胃疼熬夜

熬夜胃疼喝什么粥最好呢?长期熬夜会导致肠胃不适，胃疼也是常有的事，本文就教大家熬夜胃疼喝什么粥最好，大家一起来看看吧!

1

黑米养胃粥

材料：黑米100克、核桃仁20克、枸杞20克、胡萝卜100克。

做法：

1.将胡萝卜洗净，切块备用。黑米淘洗干净。

起火上锅，加适量水，放入黑米、核桃仁、胡萝卜块，用大火烧开后加入枸杞。

2.再煮开后改用小火煮至米熟即可。

熬夜胃疼喝什么粥最好胃疼一定要试试这些粥1

2

莲子扁豆薏米粥

材料：炒扁豆50克，莲子50克，薏米100克，红枣10颗，陈皮3片，大米适量。

做法：

1.将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。

2.将所有材料加水煮粥即可。

熬夜胃疼喝什么粥最好胃疼一定要试试这些粥2

3

大米决明子粥

材料：决明子、大米、糖。

做法：

1.先把决明子炒到颜色变成微黄，等到冷却之后熬成汁。

2.然后将汁与大米一块煮，等到熟后，加入糖即可。

熬夜胃疼喝什么粥最好胃疼一定要试试这些粥3

4

猪肝鸡蛋粥

材料：猪肝五十克，鸡蛋一个，粳米五十克，盐、姜、味精。

做法：

1.将猪肝与大米一块煮。

2.当煮熟的时候，打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味料即可。

熬夜胃疼喝什么粥最好胃疼一定要试试这些粥4

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

宝宝常备药儿童用药指南夏季养生春季养生宝宝口腔溃疡喷剂生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>