经常晒太阳的孩子长大会得皮肤癌？这是真的吗？

明明才五月，所有人就俨然一副要融化的样子，太阳这么毒辣，不晒太阳怕孩子缺钙，晒多了太阳怕皮肤受创，今天小编就来教大家如何看懂防晒霜的成分表，以及成人和儿童，在选择防晒霜时有什么区别？

防晒指数是什么？

要说防晒，自然要先从这几个防晒指数开始解释。如果你手边就有防晒产品，不妨拿起来对照看看，通常在产品的正面就有UV的字样标示。

UV是什么呢？

UV指的就是紫外线，它可以分为真空，短波，中波，长波，超长波四种。

在实际生活中，紫外线具有杀灭细菌以及帮助人体合成维生素D的作用。

但是过多、过强的紫外线进入人体，也会对人体造成伤害，例如出现光老化、深层皱纹、色斑甚至是皮肤癌。

防晒指数

SPF30、SPF50、PA+++......这样的数值你是不是经常能看到呢？

日常会对我们造成伤害的紫外线大致被分为UVA区和UVB区，所以防晒产品针对这两种波段的防护效果也就被具体表现为了这两种防晒指数。

UVA：指长波紫外线，它可以直接穿透真皮层，导致胶原蛋白受损，从而促使皮肤提前衰老。

PA：PA就是防晒产品上标注的防护UVA的能力，上面的“+”数量代表着防护时间的长短，一个“+”大约等于4个小时。

UVB：指中波紫外线，它可以穿透表皮层，达到真皮层，使皮肤被晒黑、晒伤。

SPF：这个指数指的就是防护UVB的能力，通常来讲指数越高防护能力就越强。

注意：虽然不论是PA还是SPF，产品标明的指数越高防晒效力就会越强，但是因为更高的指数往往代表着更高剂量的有效成分，这对于孩子稚嫩的皮肤来说就过于沉重了，长期使用反而还可能对宝宝的皮肤产生刺激。因此在选购儿童防晒产品时，不能一味迷信更高的防晒指数。

物理防晒和化学防晒

Sunscreen

有些妈妈可能看到化学防晒就觉得这是化学品，非常不安全，绝对不能给宝宝用。

真的是这样吗？

实际上，所谓的物理防晒和化学防晒，只是对用于防晒功能的不同性质成份进行的区分而已。和产品是不是纯天然没有一毛钱的关系！

物理防晒：主要成份为不会被溶解和吸收的微小颗粒，它们被均匀地涂抹在皮肤表面后，在皮肤表层形成一层“反光板”，将紫外线的光粒子反射出去。

化学防晒：这种防晒成份会直接在皮肤内起效，能够将进入皮肤的紫外线在伤害皮肤前进行吸收，从而达到保护皮肤的目的。

这两种成分类型各有优缺点：

物理防晒

优点：安全性高、稳定性强，只会停留在皮肤表面，容易清洗，对皮肤刺激性小，更适合婴幼儿、皮肤敏感人群使用。

缺点：使用感受比较油腻、厚重，并且会显而易见的泛白。

化学防晒

优点：质地轻透、舒适，防晒效果比物理防晒更强。

缺点：对高端技术要求较高，成份的稳定性不如物理防晒，并且有可能造成过敏反应。

由于两种类型各有其优缺点，所以实际上市面上很多产品都是混合型的，接下来小编就帖两份成份表，具体进行解释。

儿童防晒产品成份表

从这份成份表中很明显能看出这是一瓶物理防晒霜。其中氧化锌和二氧化钛是常见的物理防晒剂。而安全风险为3的聚二甲基硅氧烷，同时是成膜剂，也是黏度控制剂，它可以赋予产品保湿、防晒、抗汗防水、定型等功效。

这份成份表则是来自另一款儿童防晒产品。

它的防晒成分明显为化学防晒，其中安全风险较大的甲氧基肉桂酸乙基己酯，是市场上常见的UVB防晒剂。

因为对皮肤刺激相对较低，在世界范围使用十分广泛。但是它的安全性也有一定争议，有科研团队认为这种成分会产生类似雌激素的效果，不宜用于孕妇和儿童，但这种说法并没有准确的实验数据根据。

危险成分

danger

视黄醇乙酸酯：主要作用是加快皮肤新陈代谢，促进细胞增生，同时激发胶原蛋白的生成，是一种有效的抗衰老成分。

但是因为其为维生素A的衍生物，而高剂量的维生素A会导致胎儿畸形，因此该成分被标注为高风险。

这个成份在小编这个成年女性看来是很好的东西，但是出现在儿童防晒剂中，就有些莫名奇妙了吧！

防腐剂：防腐剂的种类非常多，比如这张图上的羟苯XX酯系列，全都是因为杀菌、抑菌的能力，作为防腐剂使用的。但是因为有引起过敏的风险，所以挑选时因尽量规避。

香精：香精类也是易致敏物质，同样是选购时需要规避的。这个成份因为可以直接闻到，还挺容易分辨的。

酒精：虽然小编没有找到有添加该成分的儿童防晒产品，但是以防万一还是进行一下说明。因为对于敏感皮肤来说，这个也是需要规避的成分。

二苯酮-3：这个成份在防晒界口碑可以说非常差，很多姑娘使用后表示它有一定的过敏风险，并且对防止晒黑基本没有效果。

成分查询

市场上的国外品牌大多都没有进行成份翻译，但是只要是在国家食药局进行过备案的正规产品，都可以查询到具体成份表。

现在手机上也有很多专门用来查询成份的APP，大家不妨下一个，以备不时之需嘛！

选霜还是喷雾？

小编以前就一直认为，喷雾在使用上比霜更方便一些，在户外补涂也很轻松，诟病就是用量真是太大了，一瓶喷雾根本用不了多久。

但是真正了解下来，发现如果想要达到发晒效果，不管是霜还是喷雾，用起来都一样费！量不够真是还不如不要涂。

那这两种产品的区别是什么呢？

小编分析了市面上的大部分产品以后，发现区别主要体现在以下几个方面：

1、成份不同

防晒霜在成份上通常有物理、化学也有混合防晒；而喷雾则几乎都是化学防晒。

2、感受不同

喷雾可以起到一定程度的临时降温效果，简单说就是用着很爽......

3、用量不同

同样都要厚涂，喷雾因为喷洒过程中一定会有很多飘散在空气中，所以防晒霜还是会经用一些。

注意：因为喷雾的主要成分为化学防晒剂，安全性较弱；同时喷涂面部时可能会触及孩子眼睛及口鼻，所以如果是给宝宝用，还是尽量应该选择防晒霜。

涂抹手法

如果你觉得涂防晒霜会搓泥，那通常都是你的手法不对！

以鼻子为中心，由内往外横向，顺着皮肤的纹理涂抹，不要打圈或者来回涂。

才能让防晒霜咋皮肤表面更服帖，且不易搓泥。

补涂和卸妆

补涂：前面有说过PA后面的加号一个等于4个小时，那是不是意味着我只要买后面三个“+”的防晒霜，一整天都可以不补涂呢？

明显不是的！

要知道你这一整天中，涂好的防晒霜不断被汗水、面部分泌的油脂、以及自己的手和衣物摩擦到，很快防晒能力就被消磨完了。

因此，在户外时，不管是大人还是孩子都需要保证2~3小时补涂一次防晒霜。

卸妆：针对儿童的防晒产品由于大多较为温和，一般来说清水清洗就可以达到卸除防晒的效果。如果担心洗不干净，也可以用宝宝专用的洁面产品进行清洗。

对成人来说，因为防晒霜更厚重，而且化学防晒剂深入皮肤，还是需要用专门的面部卸妆产品以及洁面产品进行清洗的。

千万不要迷信用润肤乳来卸妆，乳化听起来很厉害，但是实际上卸妆效果真的不怎么样。