8个月的宝宝贫血是怎么回事？该怎么办？

8个月大的宝宝会贫血？8个月的宝宝贫血是怎么回事？宝宝才8个月，怎么就检查出贫血？很多宝妈表示不解，下面看看下文来了解一下吧。

一般婴儿4~8个月之间都会到社区医院进行常规体检，保健医生会安排这个月龄段的宝宝验血查血色素。有不少妈妈们惊讶地发现：自己家刚刚几个月大的宝宝竟然会中度贫血！！这到底是怎么回事儿呢？

5岁以下儿童贫血高峰发生于6个月，主要是缺铁性贫血。众所周知，这时的宝宝还在喝营养丰富的母乳，为什么还会发生贫血？

纯母乳喂养确实易贫血

不少缺铁性贫血宝宝的父母有一个普遍的误区，就是认为母乳营养全面，量又足，加上宝宝不愿意吃辅食，于是父母就放弃了添加辅食或者只是添加少量的辅食。

其实，母乳含铁量很低。当宝宝把出生前从妈妈那里获得的铁元素消耗尽时，如果没有补充富含铁的辅食，就容易发生缺铁性贫血。

宝宝满6个月后，纯母乳喂养时间越长，宝宝发生缺铁性贫血的可能性就越大。因此，父母千万不要因为母乳量足就推迟添加辅食。

当然，母乳含铁少，并不表示母乳不好。母乳是婴儿最佳食物，世卫组织建议，6个月以内婴儿纯母乳喂养。但及时添加辅食也很重要。

1.母乳喂养的婴幼儿应在6个月以后添加铁强化食物，如强化铁米粉等；

2.不能进行母乳喂养或是断了母乳的婴幼儿，建议用配方奶粉喂养，配方奶粉中已经添加了铁元素；

3.注意添加含铁质较多的食物，如红肉末、肝泥等（富含铁的食物列表见后）；

4.及时补充蔬菜水果，因为蔬果中的维生素C能促进人体对食物中铁的吸收。

●体内贮铁不足。胎儿期最后三个月从母体获得的铁最多。母亲患严重缺铁性贫血、早产或双胎致婴儿出生体重过低，以及从胎儿循环中失血，都是造成新生儿贮铁减少的原因。

●最常见的原因：缺铁性贫血。随着宝宝日渐长大，从母体里带来的铁质已经消耗殆尽，而母乳中的铁质含量不足。

●铁的吸收障碍。食物搭配不合理可影响铁的吸收。长期腹泻、消化道畸形、肠吸收不良等，会引起铁吸收障碍，这些因素也可导致缺铁性贫血。

●生长发育快。随着体重的增长，宝宝的血容量也相应在增加，生长速度愈快，对铁的需要量就愈大。婴儿至一岁时体重增至初生时的3倍，早产儿可增至5～6倍，故婴儿期尤其是早产儿最易发生缺铁性贫血。

●铁的丢失或消耗过多。

判断宝宝是不是贫血，医生通常会看血色素值。下面是0~15岁儿童血色素正常值标准，供各位美妈参考。

温馨提示：儿童血色素正常值与成人标准存在差异，不要直接拿成年人的标准对照哦。数据来自梅奥医学中心，表格中血色素单位是g/dL,有些医院用的单位是g/L，两者的换算方法是10*g/dL=g/L。

宝宝缺铁，没有得到及时补充，时间长了就容易引起缺铁性贫血。缺铁性贫血发病多在6个月～3岁，大多起病缓慢，不为妈妈所注意，到就诊时多已为中度贫血。因此，掌握铁缺乏的临床表现，有助于妈妈及早问题，以便及早纠正。

皮肤黏膜苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退。

消化系统：有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖（吃纸屑、煤渣等）。

呼吸循环系统：由于缺氧，可有代偿性呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。

免疫功能降低：易患各种感染。T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低。

肝、脾、淋巴结肿大：由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结可有轻度的肿大，年龄愈大，病程愈长，贫血愈重者，肿大愈明显。

温馨提示：千万别拿某个症状倒推，引起不必要的担忧。如果你怀疑宝宝缺铁，带他去医院请儿童营养科医生诊断。医生通常会综合宝宝方方面面的表现，才会做出最终的诊断。

吃啥能预防宝宝缺铁性贫血？最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。

注：图片来自《中国食物成分表》第二版。该表提供的是含铁量，但尚未提供每个食物的铁吸收率。

①红肉：在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按照《中国食物成分表》中的数据，每100克牛肉中铁元素的含量为4.4毫克，是相同质量猪肉的两倍，也高于羊肉中的含量。

此外，瘦肉、猪肝、动物血中铁含量也非常丰富，鱼肉、鸡鸭肉、蛤蜊等铁含量也较可观。

需要特别指出的是，动物肝脏维生素A含量偏高，一周给宝宝吃一次就可以啦。注意不要过量。

②蔬菜类：鲜蘑菇、黑木耳、海带、紫菜、发菜、大枣、芝麻酱、豆制品、香椿、蒜苗、菜花、苋菜等铁含量较为丰富。

③水果类：总的来说，水果不如肉类含铁丰富。桃子、菠萝、草莓、李子、橙子、橘子、柚子、杨梅、无花果、桂圆等是含铁较为丰富的水果。水果的补铁功效，不在于富含铁，而是其中的维生素C可帮助铁质被人体消化吸收。

在补血时，也要避免走进补铁误区。

鲜牛奶中不仅含铁少，吸收也比较差：1岁以内宝宝不能喝鲜牛奶，原因之一在于鲜牛奶满足不了宝宝对铁质的要求（配方奶中添加了铁元素）。

●1000毫升牛奶中仅含0.5~2.0毫克铁，远远不能满足孩子每天对铁的需求。

●牛奶中铁的吸收率很低，仅为10%。

●维生素C和铜能提高铁的吸收利用率，但它在牛奶中含量很少。

●牛奶中的钙、磷、钾含量较高，而这些矿物质都可能直接或间接影响铁的吸收。

蛋黄中的铁质含量也不低，但蛋黄中的铁处于与磷酸盐结合的状态，吸收率不高，而且蛋里的铁与蛋白结合稳定，加热也不游离，肠道吸收不了。

原料：鲜猪肝(或婴儿肝粉)、青菜叶

做法：

猪肝洗净切碎(猪肝一定要用清水多漂几遍洗净，并反复切碎成末，这样才利于宝宝吸收营养)；

青菜焯水切碎备用;将猪肝碎放入锅内，加水煮开后，加入青菜末即可(或者煮熟青菜末，加入肝粉拌匀即可)。

原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米。

做法：

将猪肝、瘦肉洗净、剁碎；

将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，少量油、葱姜末。

做法：

将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩；

将猪肉剁成肉末；菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段；

热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。

原料：鸡蛋、婴儿营养米粉

做法：

鸡蛋煮熟取出蛋黄加水调成泥状；

将米粉冲调成糊状，加入蛋黄泥搅拌均匀。

原料：淮山红枣、猪肝、大米、姜、油

做法：

红枣去核切碎;猪肝剁碎，用调料腌制；

将大米、红枣、姜加入适量开水，熬煮成粥；

加入猪肝煮熟，调味。