正常母乳多久不喂会涨

正常母乳多久不喂会涨的时间是因自家宝宝而异的。

涨奶的时间每个人都不太一样，一般都是和你家宝宝吃奶的时间相关的，如果平时经常是2个小时喂一次的话，那基本上也就是2个小时就涨起来了，但这个不绝对的，尤其奶水不足的宝妈，这就很难讲了。所以说，正常母乳多久不喂会涨的时间是因自家宝宝而异的。

怎么让奶水涨起来

1、营养问题，多吃通乳腺和催奶的汤，不能吃人参等这类抑制奶分泌的东西;

2、睡眠问题;休息好了，身体体质复原快了，奶会很明显多起来的;

3、心情问题，越担心奶越少，每天都要开心的生活。

4、最重要的就是频繁的吸，1、2个小时就可以喂，吸的越频繁分泌的越多。

母乳在体内多长时间不能吃

母乳只要在身体里是都可以给宝宝喝的。

母乳是边分泌边出，只要不是挤出来放在空气中的都可以吃。母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。但是，有些做母亲的愿意用牛奶喂养婴儿，而不愿给婴儿喂自己的奶，除了因工作或其它原因外，不了解喂母乳的好处，也是一个原因。如果宝妈长期不哺乳，加上天气热，前段奶会变质的，并且奶里上火，要挤掉，否则小宝喝了会闹肚子的。建议提前吸出来放在冰柜里，给小宝喝的时候加热一下。工作中间也要挤掉一些。下班回到家不要立即哺乳。休息一下，或冲个澡之后再喂。

健康小提示

婴儿如果是母乳喂养，不能以次数或时间来衡量。应该按需哺乳。 婴儿有吃奶的愿望，可以随时喂哺。既可以让婴儿获得充足的乳汁，又可以有效地 刺激乳汁的分泌。既然是母乳喂养，宝妈可以在宝宝睡到四个小时的时候，用手先点点宝宝的嘴角看宝宝有没有觅乳反射，如果有宝妈就可以喂，虽然宝宝没醒但是他还是可以吃奶的，如果只吃几口就不吃了，宝妈可以把剩下的奶吸出来，缓解自己的胀痛感。总的来说宝宝晚上睡七个小时，只要宝宝体重在增加，而且精神状态，大小便都很正常，宝妈晚上也可以不喂，把奶水用吸奶器吸出即可。