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产后喝水都会胖是为什么除了和体质有关还有这些原因

2017年11月15日 11:16阅读次数：1012

标签：喝水产后恢复产后注意事项

产后喝水都会胖是为什么。产后减肥是很多妈妈除了宝宝最爱的事情了，可是总是会听到说减不下来，感觉现在我真的就是喝水都长胖，这是为什么呀，蓝瘦香菇。我们今天就来一起了解下吧。那么为什么喝水都会胖？产后要怎么做才能减肥？

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产后喝水都会胖是为什么先天体质不同

人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。

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产后喝水都会胖是为什么肠胃消化不同

有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。

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产后喝水都会胖是为什么饮食结构不同

有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低;有人吃的很少，你问她吃什么?蛋糕、披萨、冰淇淋......热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。

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产后喝水都会胖是为什么生活习惯不同

当你抱怨自己为什么“喝口水都长胖”时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步;当你在等电梯的时候，你的朋友或许正在爬楼梯。仔细观察身边体型苗条的朋友，她们是不是每天比你多动那么一点?

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