指甲凹凸不平与营养也有一定的关系，当孕妇营养不良，身体内钙质、蛋白质、硫元素缺乏时，指甲也会出现凹凸不平的情况。
这种情况的准妈妈可通过饮食调理改善，建议增加全面的营养，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，鸡蛋，等，另外也是要多吃水果和蔬菜，补充多种维生素，有利于调理现在的症状。
如果孕妇体内出现一些病变，指甲上就会长有横纹。当横纹在指甲最下端时，是病变初期，但离发病时间越来越近，横纹会逐渐向指甲上端移动。
这类孕妇要特别注意了，最好及早去医院检查治疗。
如果孕妇指甲凹凸不平是呈斑点、白点等形状时，其引起原因如下：
1、白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;
2、指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;
3、指甲上出现黑色斑点，症状轻的是操劳过度、营养不良所致，症状严重的可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
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