孕妇可以喝枸杞菊花茶,但要注意不宜多喝。
枸杞菊花都有很好的护眼功效,孕妇适当饮用对眼涩、头晕、头痛、齿痛有很好的效果。但菊花性寒凉,孕妇喝太多可能会导致身材出现腹痛等身体不适。
现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。
菊花含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,泡茶饮用后能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
枸杞和菊花都是护眼的药材,孕妇饮用有很好的清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳的功效。
1、枸杞菊花茶适合于肝经火热的患者食用,比如孕妇出现了眼睛干涩、头晕、头痛、赤痛等症状者。
2、枸杞菊花茶性寒凉,脾胃虚寒、腹泻以及过敏体质的孕妇应谨慎食用,以免加重腹泻、腹痛的症状。
3、孕妇虽然可以喝枸杞菊花茶,但要注意不宜多喝,最好菊花和枸杞量不超过20克,一天2-3杯即可。
4、孕妇喝的枸杞菊花茶应随泡随饮,千万不要久放或过夜饮用,以免茶中的黄酮类物质被氧化,茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,保健作用也随着下降。
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