怀孕后准妈妈的激素会发生很多变化,体内新陈代谢会加快,体温比正常人要高一些,就很容易出现手心脚心发热甚至是瘙痒的现象,这是因为生理激素改变引发的皮肤表层的变化,是正常现象,准妈妈们不用担心。
怀孕后准妈妈们都比较嗜睡,如果睡眠不足的话,就容易情绪失控,生理燥热,而这时也会出现或加重孕妇手心脚心发热的症状。
所以,准妈妈们平时应养成良好的作息习惯,保持每天有充足的睡眠,这对缓解手心脚心发热很有效。
如果孕妇平时的饮食不定时,暴饮暴食,常吃零食,时间长了就会损伤脾胃,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。
疳积的常见表现就是手心脚心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,失眠,大便稀小便黄等。
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