含碘量高的食物多是海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高，新鲜海带中达到2000微克/公斤以上;其次为海鱼及海贝类(800微克/公斤左右)。陆地食品，则以蛋、奶含碘量最高(4～90微克/公斤)，其次为肉类，淡水鱼的含碘量接近或略低于肉类，植物的含碘量是最低的。 　　另外，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克/千克，若每人每日摄入10克盐，则只能获得2微克的碘，远不能满足预防碘缺乏病的需要。 　　富含碘的食物TOP10(每100克食物碘含量) 　　海带：1毫克 　　紫菜(干)：1800微克 　　菠菜：164微克 　　芹菜：160微克 　　海鱼：80微克 　　海盐：2微克 　　山药：14微克 　　碘化食盐：7600微克 　　大白菜：9.8微克 　　鸡蛋：9.7微克

　　过年给孩子发压岁钱，是春节的传统习俗之一，寄托着长辈对晚辈们的美好祝福。父母们应肩负起引导孩子正确使用压岁钱的重任，培养正确的消费观，让孩子们在享受拿到压岁钱的快乐的同时，切实地感受到长辈们的一片心意。 兔年春节快到了，我要怎样避免再次发生这样的尴尬场面? 　　对策：提前准备崭新百元大钞 　　马上就要过年了!您要利用过年前的这几天时间，提前准备一沓崭新的百元大钞或者50元钞票，或者到银行兑换新钱，等孩子们来拜年时，给他们发上一张张崭新的压岁钱，以图个吉利，图个高兴。 　　4、压岁钱，怎样给才更有意义? 　　过年了，每年都给孩子压岁钱，没有什么意义，孩子也记不住。今年给孩子发压岁钱，有什么特别的方式吗?怎样才让压岁钱更有 意义? 　　对策：发压岁钱要多用点心思

2019年农历八月结婚黄道吉日查询 2019年农历八月结婚黄道吉日有12个，分别是： 农历二〇一九年八月初二，公历2019年8月31日，星期六，冲马(甲午)煞南 农历二〇一九年八月初五，公历2019年9月3日，星期二，冲鸡(丁酉)煞西 农历二〇一九年八月初六，公历2019年9月4日，星期三，冲狗(戊戍)煞南 农历二〇一九年八月初八，公历2019年9月6日，星期五，冲鼠(庚子)煞北 农历二〇一九年八月初九，公历2019年9月7日，星期六，冲牛(辛丑)煞西 农历二〇一九年八月十二，公历2019年9月10日，星期二，冲龙(甲辰)煞北 农历二〇一九年八月十五，公历2019年9月13日，星期五，冲羊(丁未)煞东 农历二〇一九年八月十九，公历2019年9月17日，星期二，冲猪(辛亥)煞东

2020年8月份订婚黄道吉日 公元2020年08月07日 农历06月18日 星期五 狮子座 冲：冲鼠(丙子)煞北; 神值：白虎(黑道日) 宜：嫁娶 订盟 订婚 祭祀 斋醮 普渡 解除 出行 会亲友 开市 纳财 修造 动土 竖柱 上梁 开光 开仓 出货财 纳畜 牧养 开池 破土 启钻 忌：出火 入宅 盖屋 安门 安葬 公元2020年08月12日 农历06月23日 星期三 狮子座 冲：冲蛇(辛巳)煞西; 神值：勾陈(黑道日) 宜：出行 沐浴 订盟 订婚 裁衣 竖柱 上梁 移徙 纳畜 牧养 忌：嫁娶 安门 动土 安葬 公元2020年08月13日 农历06月24日 星期四 狮子座 冲：冲马(壬午)煞南; 神值：青龙(黄道日) 宜：订婚 订盟 嫁娶 祭祀 祈福

2019年3月开业黄达吉日有哪些 2019年3月开业好日子有8个，分别是： 2019年3月3日星期日冲蛇(癸巳)煞西宜开业 2019年3月4日星期一冲马(甲午)煞南宜开业 2019年3月9日星期六冲猪(己亥)煞东宜开业 2019年3月11日星期一冲牛(辛丑)煞西宜开业 2019年3月15日星期五冲蛇(乙巳)煞西宜开业 2019年3月21日星期四冲猪(辛亥)煞东宜开业 2019年3月27日星期三冲蛇(丁巳)煞西宜开业 2019年3月31日星期日冲鸡(辛酉)煞西宜开业 2019年3月开业黄达吉日宜忌一览表 公历2019年3月3日，农历2019年正月廿七，星期日 冲蛇(癸巳)煞西 宜：祭祀 求嗣 沐浴 酬神 订盟 纳采 裁衣 合帐

2019年3月提车吉日有哪些 2019年3月提车吉日有10个，分别是： 2019年3月3日星期日冲蛇(癸巳)煞西宜提车 2019年3月4日星期一冲马(甲午)煞南宜提车 2019年3月6日星期三冲猴(丙申)煞北宜提车 2019年3月7日星期四冲鸡(丁酉)煞西宜提车 2019年3月9日星期六冲猪(己亥)煞东宜提车 2019年3月10日星期日冲鼠(庚子)煞北宜提车 2019年3月15日星期五冲蛇(乙巳)煞西宜提车 2019年3月19日星期二冲鸡(己酉)煞西宜提车 2019年3月21日星期四冲猪(辛亥)煞东宜提车 2019年3月31日星期日冲鸡(辛酉)煞西宜提车 2019年3月提车黄道吉日宜忌一览表 上旬

2018本命年佩戴什么好（一） 1、三合、六合属相饰品 吉祥饰品：生肖属狗的人，三合及六合瑞物为虎、马和兔，因此在佩戴方面应以这三种动物造型为主。 禁忌饰品：生肖属狗的人与龙相冲，因此龙的吉祥物不能拥有和使用。另外，因为狗与鸡相害，因此鸡也不能拥有和使用。同时还有狗羊未相刑，因此羊的吉祥物也不能拥有和使用。 2、本命佛 每个人自出生开始便有位佛或者菩萨在守护自己，称之为“本命佛”。而生肖属狗的本命佛是阿弥陀佛，在2018年本命年佩戴阿弥陀佛，能够默默守护狗年出生的人，只要虚心敬奉本命佛法像，便能使您在狗年逢凶化吉。 2018本命年佩戴什么好（二） 3、黑曜石转运手链 民间传说，戴转运珠寓意吉祥、转运、时来运转，本命年戴上可以为人化解煞气，带来好运，不同材质的转运珠，更有着不同

2018十月一号结婚好吗 国庆日没有不能结婚犯冲的说法，所以只要具体看2018年10月1日当天的日子适不适合结婚，从2018年10月1日的黄历上，这天是可以结婚的。 公元2018年10月1日，星期一，农历二零一八年，八月(小)廿二，冲猴(庚申)煞北。喜神西南，福神西北，财神正西。 【宜】装修　结婚　领证 订婚 安葬　作灶　求嗣　赴任　修造　祈福　祭祀　解除　拆卸　沐浴　纳畜　启钻　捕捉　成服　除服　开光 嫁娶 纳采　冠笄　掘井　起基　求医　竖柱　塑绘　栽种　斋醮　词讼　和讼　打官司　会亲友 【忌】搬家　开业　入宅　开工　安床　出行　上梁　开张　旅游　破土　安香　开市　纳财　移徙　盖屋　立券　造床　归宁　放水　分居　开仓　筑堤　出货 公元2018年10月1日吉时分析 23-1 戊子时：冲马 煞南

改革开放40周年纪念日是哪一天 2018年改革开放40周年具体是哪天：2018年12月18日 因为1978年12月18日-22日，党召开了十一届三中全会。以十一届三中全会为起点，中国人民进入了改革开放和社会主义现代化建设的新时期。因为改革开放政策提出、酝酿、讨论的也需要时间，通过的时间为 ：12月18-22日。所以具体说是哪天的话，应该是改革开放政策提出的那一天，1978年12月18日。 改革开放40周年特别节目什么时候播出 改革开放40周年特别节目哪里看：《改革开放40周年特别节目》将登入湖南卫视播出。 改革开放40周年特别节目什么时候播出：《改革开放40周年特别节目》将于2018年11月登入播出，敬请期待。迎接改革开放40周年之际，围绕中央精神进行深度策划，对

2020年5月份乔迁黄道吉日查询 2020年5月2日（四月初十）星期六 2020年5月3日（四月十一）星期日 2020年5月5日（四月十三）星期二 2020年5月12日（四月二十）星期二 2020年5月15日（四月廿三）星期五 2020年5月份乔迁黄道吉日宜忌一览表 日期 2020年5月2日（四月初十）星期六 宜 【日值受死 大事勿用】 搬家 开业 结婚 入宅 领证 开工 安床 出行 开张 作灶 旅游 赴任 祈福 祭祀 解除 开市 牧养 纳财 开光 嫁娶 移徙 求医 栽种 求财 恩赦 忌 【日值受死 大事勿用】 装修 动土 订婚 破土 修造 纳畜 纳采 放水 置产 筑堤 冲煞 冲猪(己亥)煞东 日期 2020年5月3日（四月十一）星期日

2018年冬季天气会冷吗 根据吉林大学地球探测科学与技术学院退休教授杨学祥预测，新一轮的厄尔尼诺可能在今年下半年爆发。如果新一轮的厄尔尼诺爆发的话，我国2017至2018年会是暖冬。 厄尔尼诺的成因至今尚有争论，预测模型的选取与相关因素密切相关。大气环流说、海洋环流说、地震火山说、地球自转说、日食说、潮汐说、南极半岛海冰说等等，众说纷纭。因此，不同的学说在不同条件下有不同的预测效果，特别是在某种因素起决定作用时，或多种因素叠加作用时，有较好地预测效果。 例如，2015-2016年极强厄尔尼诺的发生，是2014-2015年日食多次发生在两极、2014-2016年月亮赤纬角最小值连创三年最热纪录、2014年9月南极半岛海冰面积异常变大和2016年9月南极半岛海冰面积异常变小、2013-2016年没有发生8.5级以上特大地震等因素综合叠加的

2018年2月哪天生孩子好 2018年2月出生的黄道吉日有10个，分别是： 2018年02月01日 农历12月(大)16日 星期四 水瓶座 冲马(戊午)煞南 2018年02月04日 农历12月(大)19日 星期日 水瓶座 冲鸡(辛酉)煞西 2018年02月05日 农历12月(大)20日 星期一 水瓶座 冲狗(壬戍)煞南 2018年02月14日 农历12月(大)29日 星期三 水瓶座 冲羊(辛未)煞东 2018年02月17日 农历01月(小)02日 星期六 水瓶座 冲狗(甲戍)煞南 2018年02月19日 农历01月(小)04日 星期一 水瓶座 冲鼠(丙子)煞北 2018年02月24日 农历01月(小)09日 星期六 双鱼座 冲蛇(辛已)煞西 2018年02月25日 农历01月(

2017-2018三九贴药物成分配比 配方一： 1、白芥子20克，延胡索20克，细辛10克，苍术10克、白术10克 (甘遂10克药店里没有卖的) 2、用生姜汁调好，贴的小膏药是买的现成的5X5尺寸的，专门天灸用的。 适应病症：孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、体虚易感冒、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。 注意：不同的人用的三九贴药方也是不一样的，有细微的差别，我们如果自己在家配药，可以去医院或者药店咨询。 配方二： 1、用白芥子20克，延胡索20克，细辛10克、白术10克、肉桂10克、甘草10克; 2、用打碎机打碎成粉，然后用老姜磨成姜汁(可以适当加点温开水)，和粉末调匀成丸子，贴在穴位上。 3、贴的穴位是：大椎

一般跳绳技巧 1.两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。 2.跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。当跃起时，不要极度弯曲身体，要成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。 3.向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力做外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作。每摇动一次，绳子从地面经身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。 双摇跳绳技巧 跳绳中的“双摇”跳法指的是，当你持绳跳起时，绳在你脚下快速经过两次。相较正常跳绳方法，这是有一定难度的，但这也是消耗脂肪的最佳跳法。它在一分钟之内有效燃烧脂肪26卡，并且它可以紧绷你的全身肌肉，锻炼耐力，增强力

根治狐臭的最好方法有哪些：生姜法 具体方法： 一是直接把生姜切片，把生姜片上的汁液直接擦涂在有狐臭的腋下。 二是把生姜捣烂，绞出自然汁来，再把汁液涂抹在有狐臭的腋下。一天涂抹3-5次，坚持一段时间，效果就出来了。 原理：生姜，有杀菌解毒、行气解郁、通经活络的药用功效。一是能杀灭腋下的细菌，不会让腋下的汗液产生气味;二是能疏通腋下的汗腺，让腋下出汗通畅，不留积;三是广泛疏通腋下的经络，把腋下的出汗任务分散到其它部位来完成。时间长了腋下的大汗腺功能就萎缩了。 根治狐臭的最好方法有哪些：胡椒花椒涂抹法 准备胡椒、花椒各50粒，磨成粉末状，加入2钱的冰片，倒入医用酒精祭搅拌，每日涂抹在腋下并用胶布贴好，每天需换一次，半个月后就可以根治。

液体钙定义 液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。 来源：采用无污染牧场牛奶钙源；保留了乳钙的天然活性。 超细液体状态易吸收长期服用，有利健康。 液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用。 液体钙有什么好处 1.液体钙能促进儿童青少年的生长发育，生长发育期的儿童青少年对于钙的吸收和需求都比普通人来的要多，而液体钙更容易被人体吸收，改善儿童夜惊、夜啼、盗汗、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下，促进骨骼生长。 2.液体钙对于孕妇和哺乳期的妇女也有很大的作用。孕妇在怀孕期间容易小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等症状，而液体钙来源无污染，安全，所以更加适合孕妇以及哺乳期的妇女。 3.随着年龄的增长，青年人及中老年人缺钙会容易患上骨

2019年9月开业好日子查询 2019年9月开业好日子有个，分别是： 2019年9月3日星期二冲鸡(丁酉)煞西宜开业 2019年9月11日星期三冲蛇(乙巳)煞西宜开业 2019年9月13日星期五冲羊(丁未)煞东宜开业 2019年9月17日星期二冲猪(辛亥)煞东宜开业 2019年9月22日星期日冲龙(丙辰)煞北宜开业 2019年9月23日星期一冲蛇(丁巳)煞西宜开业 2019年9月25日星期三冲羊(己未)煞东宜开业 2019年9月28日星期六冲狗(壬戍)煞南宜开业 2019年9月29日星期日冲猪(癸亥)煞东宜开业 2019年9月开业黄道吉日宜忌一览表 上旬 公历2019年9月3日，农历2019年八月初五，星期二 冲鸡(

　　头发 　　脆弱指数：★★★★ 　　洗完头发马上吹干 　　中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都从头部升发。 　　工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。 　　早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。 　　另外，人的头部是神经中枢的所在地。有关研究资料表明，气温在15℃左右时，人体约l

2018年3月8日是结婚吉日吗 是的，从2018年3月8日的黄历上看，这天适合结婚。 农历：二0一八年 正月 廿一日 小 (阴历) 公历：2018年 3月 8日 星期四 双鱼座 (阳历) 【戊戌年　属狗　平地木　乙卯月　属兔　大溪水　己亥日　属猪　平地木】 彭祖百忌：己不破券 亥不嫁娶 相冲：猪日冲(癸巳)蛇 今日冲合：与肖蛇相冲，肖猪相自刑，与肖猴相害，与肖虎相破，与肖虎相合，与肖兔肖羊三合，与肖虎六合 岁煞：岁煞西 星宿：南方井木犴-吉 空亡所值 年：辰巳　月：子丑　日：辰巳 今日阴阳贵神值位 阳贵神：正北　阴贵神：西南 财神位 喜神：东北 福神：正南 财神：正北 本月胎神：占房床　 今日胎神：占门床房內南 【今日

2017年农历十二月哪天出生最好 2017年农历十二月适合天生孩子的好日子有6个，分别是： 农历2017年12月7日　　公历2018年1月23日 星期二 冲鸡(己酉)煞西 农历2017年12月12日　　公历2018年1月28日 星期日 冲虎(甲寅)煞南 农历2017年12月16日　　公历2018年2月1日 星期四 冲马(戊午)煞南 农历2017年12月19日　　公历2018年2月4日 星期日 冲鸡(辛酉)煞西 农历2017年12月20日　　公历2018年2月5日 星期一 冲狗(壬戍)煞南 农历2017年12月29日　　公历2018年2月14日 星期三 冲羊(辛未)煞东 2017年阴历十二月生孩子黄道吉日宜忌一览表 农历二零一七年腊月初七 公历2018年