脑是人类中枢神经系统的重要部分，大脑为神经系统最高级部分，包括端脑、间脑、中脑、脑桥和延髓。大脑对于人体健康的重要性自是不必赘言。我们经常说一个人有没有智慧，有没有灵气，其实很大一部分就跟大脑有关。只有大脑得到很好的护理，有很好的脑力，才能更好地为我们的健康加分。 健脑是健身的关键，至于有哪些好的健脑方法，小编今天就带你去看看专家吧。   　　一、识精健脑。 　　恼为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。积精之法，在于节欲。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老当益壮，皆本乎精也。” 　　二、气功强脑。 　　练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大大激发健脑强脑身的自调功能。气功功法很多，有不少以补脑强脑为目的的

健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。 　　很多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。 　　女性裸睡后，甚至连妇科常见的腰痛及生理性痛经也可能得到减轻。 　　现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。 　　应该注意的是：裸睡并不是对任何人都适宜或有效，对于那些由于神经病变引起的失眠，裸睡则没

　　人们常说：“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”。最近，一项来自中美两国心理学者的研究证明，金钱不仅有它的货币价值，凝视或触摸金钱还可以减轻人们在生理上的疼痛和社会排斥造成的压力；反之，如果回忆花掉的钱，将增加这两种痛苦。 　　中山大学心理学系副教授、美国亚利桑拉大学文学硕士和哲学博士周欣悦参与了这项研究。最近，《自然》在线报道了此研究。这一研究成果还将发表在著名心理学刊物《心理科学》(《PsychologicalScience》)上。我们特约了周欣悦副教授，让她以通俗的语言向读者介绍这项有趣的研究。 　　我们的整个研究包括了六个实验，主要想研究的内容有两个：一是金钱对社会排斥所致压力的缓解，另一个是金钱对生理疼痛的缓解。我们想知道，人们在感受到社会排斥或生理疼痛时，是否会增加对金钱的追求？人们在数

　　乐购超市又现发霉大米，其变质部分结成一坨坨黄绿色的球状物，并发出恶臭。对此，乐购超市方面回应称，可能是大米的生产环节出了问题，超市将对涉事品牌同一批次的大米进行全面检查。   　　投诉：霉变大米发出恶臭 　　“柴米油盐酱醋茶，除了茶以外，我们家平时的日用品基本上都是在乐购买的。”家住乐购超市虎门店附近的熊先生介绍说，10月22日上午8时30分许，他父亲在乐购买了一袋25公斤装的“玉豪”牌月牙米，花了119元。 　　在熊先生的印象中，这个牌子的大米是该超市海报上的热卖商品，他们家以前也吃过，感觉还不错，然而这一次，他们竟遭遇了问题大米。熊先生回忆说，25日上午，他打开米袋后，里面散发出一股恶臭。熊先生随后扒开大米仔细一看，里面的大部分米都已经变质，摸起来又潮又热。更令人作呕的是，部分

　　台州、郑州两对联体婴儿先后来沪分离，长有三臂的安徽男婴杰杰（化名）、长有小尾巴的安徽女婴小丽（化名）相继在上海接受“截手”、“截尾”手术。再加上上周来沪求治的7岁山东“凸心”男孩小家坤。一时间，沪上一些准妈妈面对频频出现的畸形儿，染上了“恐畸症”，担心起自己肚里的宝宝来。 　　专家表示，畸形儿往往事出有因，准妈妈不必盲目恐慌，只要定期B超检查，孕期不乱用药，全面补充营养，就能基本保证生个健康宝宝。 　　左查右查不放心 　　怀孕5个月的芳芳看到最近各种畸形儿来沪手术的新闻，不由担心起来：自己肚子里的胎儿会不会出生后也有问题？芳芳甚至开始怀疑：刚怀孕时，自己还不知情，感冒时还服过感冒片，会不会肚子里的宝宝也是三臂？有条小尾巴？那不糟了！于是，芳芳在产检时提出，最好为她增加产检次数，以免类似悲剧发生到自己身上。 　　记者了解到，像芳芳这样盲目恐

       现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。 内衣不能与其它衣服一起洗的，如果用洗衣机的话要单独洗还不如用手洗的好。 　　贴身内衣建议最好手洗(用肥皂)，最好选择皂粉，不要放进洗衣机里洗，易被其它衣物污染。 　　皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激，同时，它还保留了肥皂的良好去污力。而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，还能保护织物，洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软，解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题，效果比洗衣粉更好。另外，皂粉洗涤产生的泡沫小，机洗时更易漂洗干净，避免残留物质刺激皮肤，还节省了用水，可谓一举两得。

张家界开学时间最新消息 根据8月14日张家界市教育局的通知显示：全市中小学幼儿园2021年秋季开学时间统一调整至9月1日以后，具体开学时间根据疫情防控形势，经综合研判确定后另行通知。 具体通知如下： 一、全市中小学幼儿园2021年秋季开学时间统一调整至9月1日以后，具体开学时间根据疫情防控形势，经综合研判确定后另行通知。 二、全市中小学幼儿园要建立师生健康台账，实施动态监测，严格执行“日报告、零报告”制度，精准掌握师生及其家庭成员健康状况、出行轨迹等信息，并提前做好疫情防控物资储备及后勤保障工作。 三、全市教育系统干部职工继续就地就近积极参与疫情防控工作，充分展现教育工作者的担当作为。 张家界5社区降为中风险地区，6地降为低风险地区 据“掌上张家界”微信公众号，张家界市新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作

有些人一看到香蕉皮变黑就将其扔掉，其实这是一种既浪费又很不明智的行为。日本研究人员通过研究发现，吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒素，帮助人体抗癌。香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质，当人们摄入香蕉时，体内的白血球会受到刺激，从而使白血球数量增多、活动加快。试验证明，买后搁置几天，外皮发黑的香蕉使体内产生的白血球数，是新买香蕉的5倍。因此，外皮发黑的香蕉更能起到排毒防癌的作用。不过，皮黑肉稀已坏的香蕉不能吃。  　　　　相关报道：  　　　　日本专家称外皮发黑的香蕉才防癌  　　　　据路透社报道，日本研究人员研究发现，吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒性物质，帮助人体抗癌。  　　　　该项研究的领导者、日本帝京大学药学部研究人员称，香蕉中含有能排解人体内活性氧化物的毒性物质、提高免

　　家乐福世纪广场店买了一袋由深圳盛宝粮油公司出产的10公斤装“龙佑国香稻米”，打开后却发现王瑞芳接受南都记者采访时表示，10月8日，家乐福世纪广场店接到顾客刘女士反映的情况后，很快对此批次大米进行下架处理，并要求供应商提供此大米的质检报告。 　　昨日上午11时30分许，家乐福东莞城市公共事务部经理王瑞芳及家乐福世家广场店客服人员专程到刘女士家里进行拜访，并对此事表示歉意。当场，家乐福即同意按照国家食品安全法相关规定，按退一赔十的标准，进行赔偿。昨日下午，家乐福工作人员再次到刘女士家中进行拜访，双方意见达成一致，家乐福同意先替厂家垫付该袋问题大米的10倍赔偿，同时给予顾客刘女士2000元的精神损害赔偿，共计3400元。 　　厂家称粪便状物为“霉变” 　　对于该批大米的质量问题，家乐福回应，10月8

　　罗斯福年轻的时候，曾经在家乡一个大农场里工作。农场主德里斯是个刻薄而吝啬的人。 　　一次，罗斯福负责的工作出了一点点的纰漏，德里斯居然以此为借口，扣发了罗斯福的全部工资。罗斯福气不过，就将德里斯告上法庭，可德里斯提早拉来了农场做工的工人做伪证，罗斯福不仅没有讨到薪水，反而被德里斯倒打一耙，赔了不少的诉讼费。从此，罗斯福和这个农场主结下了怨恨。 　　二十多年后，罗斯福成了美国总统。这天是周末，罗斯福家来了一位不速之客，他竟是农场主德里斯。原来，由于经济危机的缘故，德里斯几乎面临破产，他的农场急需资金支持，可是由于德里斯吝啬得出名，没有人愿意为他担保。德里斯借不到钱，实在无奈之际，他才想起当年曾经欺压过的罗斯福。 　　罗斯福听完德里斯的哭诉，思索一番，完全不顾妻子的眼神暗示，决定为他担保，让他借到了那笔救命的贷款。 　　德里斯走后，妻子嗔

户籍人口总量为259.4万。这是记者从昨天召开的全市人口和计划生育工作会上了解到的。市长许勤出席会议并与各区各相关单位负责人签订了2011年度人口计生目标管理责任书。 　　尽管“十一五”期间，深圳实现了人口调控目标，全市人口计生服务等工作均走在全省乃至全国前列，但今后一个时期，深圳市人口形势更加复杂，集中表现为人口总量调控压力大、人口结构优化压力大、人口素质提升压力大、低生育水平稳定压力大等“四大压力”。 　　据悉，2010年末，深圳市常住人口达901.7万人，实际管辖人口超过1300万。按照实际管辖人口计算，人口密度每平方公里超过6500人，高居全国首位。人口负担的不断加重对城市后续发展的负面影响正在逐步显现。常住人口中户籍人口总量为259.4万人，非户籍人口为642.3万人，成为全国人口结构倒挂

主持人：截止到早晨的8点30分，记者从交通运输部了解到，经过昨天晚上连续的奋战，4个方向到汶川的公路抢通工作都已经取得了突破，其中由西往东方向，国道317的进展是比较快的。  　　西线一天抢通31公里  　　先来看看西线，是由马尔康到理县再到汶川，昨天一天抢通了31公里，截止到今天凌晨距离汶川还有18公里。  　　另外一条丹巴到小金到映秀S33线，现在正持续抢通工作。  　　北线是由上面沙坪到茂县，现在抢通到了老人湾。  　　东线一天抢通71公里  　　东线由北川到茂县S301线，昨天一天抢通了71公里，目前距离茂县还有28公里，不过这28公里抢通非常困难，因为前方公路的损毁是很严重的，所以抢通难度极大。  　　南线是从都江堰到映秀再到汶川，国道213线，抢通工作受到了限制，加上余

养生朋克是什么意思 养生朋克是什么意思：主要是说的现在年轻人的一种生活方式，作为网络语的该词，是说的一种自嘲式、自黑式的养生方法。既有着年轻人的时尚朋克，又有着中老年人的养生，二者紧密结合。常见的实例一般是指保温杯里面装啤酒啤酒里面泡着枸杞、破洞牛仔裤里面贴暖宝宝...一边作死，一边自救的养生方式。 养生朋克出处在哪 养生朋克这个词是今年才开始流行的一个词，出自于微博网友的段子。4月份微博上的一体爱段子“@么么晗：和姐妹抽了一支烟然后赶紧含了颗含片，我们，一边自杀一边疯狂养生”，随后有网友评论这种养生方式为“养生朋克”，使得该词就此走红网络。 养生朋克示范案例 除了上面提到的啤酒枸杞，破洞暖宝宝之外，常见的还包括了“一边熬夜一边涂眼霜”、“熬一会闭一会眼”、“每次哭完给自己倒一杯盐水”、“一边暴饮

近期不准备清洗的外层衣物 在入户门处将外层衣服脱掉，直接悬挂于阳台通风处或将衣物内外翻转挂于门口衣帽架上即可。 放置好外衣后及时洗手;家中有孩子时注意避免其触摸衣物外表面。 需要清洗的衣物 (1)一般情况下，在没有接触危险人群或物品时，正常清洗晾晒即可; (2)如家里洗衣机/烘干机有温度时间调节功能，在保证能够达到56℃并维持30min以上的原则下，对洗衣机清洗/烘干程序进行设置，然后进行清洗、烘干或晾晒。 可能被污染的衣服 (1)对于衣物消毒液，可按照消毒液的使用说明进行衣物处理。 目前市售的衣物消毒液的有效成分多为对氯间二甲苯酚，属于酚类消毒剂，但衣物消毒液的推荐使用浓度是否能有效杀灭新型冠状病毒尚缺乏研究，大家可作为日常预防性消毒使用。 (2)对于含氯类消毒剂

　　保险公司 　　推出“甲流险” 　　近日，新华下路的赵女士打开邮箱，一封署名平安保险公司的E-mail称：该公司推出的甲流保险对住院病人和致死病例均可提供理赔。 　　赵女士说自己有职工医保，还有没必要补充甲流保险呢? 　　保险理财专家建议，很多商业保险的相关疾病住院保险产品就已涵盖了甲流，买了这些保险的市民，就不必再买“甲流险”。 >>详情进入专题：什么是甲流h1n1流感?

女儿家中独处6楼坠亡：事件概况 昨晚22时左右，晋江永和镇板头村一出租房，一名7岁女孩6楼坠下，不幸身亡。楼下租户表示，意外发生前，小女孩一直在窗户前哭泣，哭着喊爸爸。 上午，记者来到事发的出租房，这是一栋6层楼高的民房，整栋楼层阳台及窗户并未安装防盗网。小女孩就是从6楼窗户位置坠下的。 女儿家中独处6楼坠亡：事件发生 “差不多9点半左右，一楼的就给我打电话，他说我小孩在哭，然后我跟一楼的说，你跟我小孩讲一下，我马上就回来。” 一楼的租户刘师傅和妻子曾女士就坐在自己的店门外，安慰地哄着小女孩不要哭，同时叫女孩不要往窗户外探头。 小女孩是怎么攀爬到窗户上的？ 李先生介绍说：在坠楼窗户下，有一张女儿平时用来做作业的桌子，女孩就是踩上这桌子，上身往外探才发生的。李先

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  《水浒传》、《三国演义》、《西游记》和《红楼梦》这四大名著，是人人必读之书。在我们华夏古籍中，与这四大名著一样有名的还有不少呢。 　　《三国志》：仔细阅读能给人以生活的启迪。 　　《周易》：17世纪就传入了欧洲，著名的计算机二进制就是根据《周易》的二机律发明的。 　　《菜根谭》：这本书一直被日本人奉为集儒、道、佛教思想为一体的经典佳作。 　　《孙子兵法》：世界各国的企业家都把它看作指导现代社会经济管理、经营战略的重要准则。 　　《唐诗》：近年来风靡全世界，西方研究唐诗的专著目前已逾百种。 　　《道德经》：在美国，如要研究东方伦理，必须进修中国的《道德经》。 　　《三字经》：1989年10月，《三字经》英译本已由新加坡教育出版社向世界各国发行，联合国教科文组织还将它选作儿童道德丛书之一。

2017年农历十月适合结婚吗 适合，2017年农历十月结婚的好日子一共有7个可供大家选择。 1、农历：十月初四 星期二 2017年11月21日 冲马(丙午)煞南 2、农历：十月初八 星期六 2017年11月25日 冲狗(庚戍)煞南 3、农历：十月初十 星期一 2017年11月27日 冲鼠(壬子)煞北 4、农历：十月十四 星期五 2017年12月1日 冲龙(丙辰)煞北 5、农历：十月十六 星期日 2017年12月3日 冲马(戊午)煞南 6、农历：十月廿一 星期五 2017年12月8日 冲猪(癸亥)煞东 7、农历：十月廿四 星期一 2017年12月11日 冲虎(丙寅)煞南 2017年农历十月结婚吉日宜忌一览 1、农历：十月初四

　　话题背景 找孩子难,找父母更难 　　我国DNA库建立联网比较晚,数据库资源也不是十分完善,有些家长在小孩丢失后也没有及时到公安机关留下DNA信息以待比对 　　对警方打拐行动一直保持关注的群众可能会发现,跟往年的打拐行动相比,今年打拐的一个显著特点,就是充分利用高科技手段,建立全国拐卖案件DNA库。全国的DNA实验室已从2000年的36个增加到如今的236个,检验能力有了很大提高。目前,公安部物证鉴定中心、32个省级和11个地市级公安机关DNA实验室已联网,能够异地查询比对被拐卖儿童DNA数据。 　　根据公安部统计数据,截至10月28日,全国公安机关侦破各类拐卖案件4420起,打掉犯罪团伙982个,刑事拘留6214人,抓获在逃人员1358人;解救被拐卖儿童2169人、妇女3851人;利用DNA数据比对确认298名被拐卖人员身份。 　　从以上