“龙猫锻炼法” 做做金鸡独立热热身 再来转几下呼啦圈 先慢走 然后加快速度跑起来 休息一下跳跳绳 踢踢腿 伸伸懒腰 躺着也可以做运动 闲的没事蹦跶蹦跶 做做瑜伽 举举哑铃 举重危险小心尝试 还在等什么赶快动起来！！！

　　我们一般知道，怀孕了就不会来月经了，来了月经就肯定没有怀孕。然而有不少朋友发现了怀孕后竟然来例假了，这到底是怎么回事呢? 　　怀孕后来月经是怎么回事?一般来说，女性怀孕后月经就会停止，不会有月经现象出现，为什么还会有人发现来月经了呢? 　　一 阴道流血的其他原因 　　妊娠后出血还常见于妊娠并发宫颈息肉或糜烂，宫颈癌也可引起阴道出血。极个别的妊娠月经可以理解为受精卵着床后的一种生理反应。 　　二 先兆流产 　　有停经史，尿妊娠试验检查为阳性，确诊怀孕。在这种情况下又出现了阴道出血，或伴有腰酸、腹痛，应首先考虑先兆流产，同时还应想到有没有宫外孕的可能。 　　怀孕后来月经，并不是真正的月经，是子宫或其附件出现了病变而出血，要特别警惕宫外孕，先兆流产，都是很危险的。如果你怀孕后，又来了月经，应该立即到医院检查。查明出血原因，以便及时治疗。 　　月经一向正常的已婚妇女突然停止来潮，

根据2017年中国人口协会发布的报告显示：中国不孕不育患者已超过4000万。不孕不育发病率占育龄人群的12%-15%，并且仍然呈现逐渐上升趋势。世界卫生组织相关负机构表明，不孕不育将已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病的第三大疾病。 从生殖、不孕疾病特征角度来看，不孕不育可以定义为特殊的“慢病”，之所以这么定义，一个最重要的因素就是不孕不育整个诊疗过程相对比较长，一般需要3个月至2年的时间。从需求程度来看，不孕不育往往不仅是个体的问题，更是两个家族的问题，刚性需求巨大。尤其是随着2015年二胎政策的开放，不孕不育人群的治疗需求如雨后春笋般长出...... 专注不孕不育的“6个1”医疗临床治疗体系 一个不争的事实是，不孕不育人群缺乏有效病程管理，满目跳跃性、寻医不专业性、治疗不连贯等严重影响最终效果。长沙长江医院正是抓住这一核心痛点，以“

现下社会中，祛疤已经成为了一种潮流，无论是男人还是女人，都追白嫩肌肤漂亮脸蛋。祛疤美白无疑是一个美丽而永恒的话题，市面上的祛疤方法琳琅满目，令人眼花缭乱。 天生爱美的姑娘们，都不愿意身上有伤疤，但是总有些精神大条的妹子们，经常会在身上弄出大大小小的伤口，甚至刮眉毛都会弄伤皮肤。一些疤痕体质的女生，直接就会留下疤痕了。 对于新生的疤痕，刚刚脱掉血痂，用按摩的方式能够很好地避免疤痕产生。用手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。能有效的促进血液循环，促进新陈代谢。让伤口不易形成伤疤，淡化伤痕。但是对于烧烫伤疤痕、手术疤痕，我们又该如何祛疤呢?10年烫伤疤痕怎样去除?下面为你分享消除烫伤疤痕的方法。 10年烫伤疤痕怎样去除?对于疤痕的治疗，长久以来流传着这么一句话：“淡化疤痕从饮食做起，根除疤痕从用巴益迪开始。 为了验证

如今的视觉社会，个个都属于外貌协会，多少人为了去斑彻夜不眠，多少人为了去斑不断追求，多少人为了去斑收集各种偏方却往往以失败而告终。这样的数据恐怕无法统计，估计也难以统计，也许正是因为如此，当好的去斑产品出现的时候，众人都会质疑：怎么祛斑效果最好不反弹? 去斑产品真的有效吗?这一简单的问题，貌似简单，但是实际上包含了很多信息，对于厂家来说，这是消费者释放出信任橄榄枝的信号，对于消费者来说，这是实现自己去斑梦想的重要一步。那么，到底是否有效，是否如电视中、报纸上广告那样实现自己波涛汹涌的梦想，恐怕只有试过的人才知道。但是今天笔者告诉大家的是，即使没有试过，也能了解，而且一切全靠美肤专家揭秘的去斑产品是否有效的三大原因。 一、技术先进 原料最好 其实很多人在咨询怎样去斑效果好的时候，问的就是产品的原材料，能不能帮助自己实现去斑的梦想，是否安全。一般情况下，普通的原材料虽然也能

绝经后乳腺增生怎么办?很多患者以为雌激素下降，不会得乳癌，其实，绝经后乳腺癌患病率更高，所以一旦发现绝经后产生乳腺增生，一定要及时的进行检查和治疗，那么乳腺增生吃什么药好呢? 绝经后乳腺增生怎么办 乳腺增生吃什么药好 绝经后乳腺增生怎么办?引起乳腺增生的原因大多是雌激素，但绝经后雌激素水平会下降，那为什么还会患乳腺增生呢?绝经后由于体内雌性激素的大幅度减少，乳房作为雌性激素的靶器官，其随月经周期而出现的增生与复旧的周期性变化不复存在，从而进入了相对“平静”的时间，如果绝经以后又出现乳房疼痛打破了乳房应有的“平静”或在绝经数年后又出现乳房疼痛，可能仅呈隐痛，乳房可触及肿块，也可无肿块触及而仅有腺体增厚感，此时常需警惕早期乳癌的可能。 由于绝经后老年妇女从年龄上已进入乳腺癌高发人群，所以要加强监控，发现绝经后乳房疼痛的患者，必须予以高度重

在这件事上，妇产科护士既是女人分娩的亲历者，也是家庭迎接新生命的旁观者，看惯了人情冷暖，看透了男人的冷暖。 妇产科护士故事（一） 某日送一个病人去手术室做剖腹产。 病房在4楼D区，要把病人推到二楼，经过一个长长的换向通道到医院A区，再去13楼手术室。推病人去手术室是个漫长的过程。当然一堆患者家属跟着一起去。 我把这个病人送到手术室门口以后， 她老公问我，手术多久做完？ 我说，一个小时吧 又问，那我们去哪儿看孩子？ 我说，回病房等着。 他说，那我们跟你一起回去吧 我说，还有什么跟病人说的么？ 他看了眼旁边的老太太（应该是他妈妈）：没了吧？我们回病房等孩子就行了。 我忍无可忍，“你就不问问你老婆做完手术你们在哪接？” 妇产科护士故事（二

滨州欧亚医院怎么样?是不是骗子医院?很多想去滨州欧亚医院看男科病的患者会在网上这样搜索。看病每个人都希望去到一个好的医院,不仅消费少,服务好,还可以看好病。那么,滨州欧亚医院是怎么样的呢? 滨州欧亚医院相比滨州其他的医院是绝对可以信赖的,医院一直以来坚守“服务于民,造福于民”的服务宗旨以“安全至上的技术,温馨舒适的服务”为理念。医护工作这除了具备专业技能外,在对待患者的时候要有人文关怀的情怀,努力培养与患者的亲和力。 滨州欧亚医院怎么样?是不是骗子医院? 这里要澄清一下,滨州欧亚医院绝不是骗子医院。滨州欧亚男科医院是专业治疗男性疾病的专科医院,医院在资质上、服务上、收费上都是可以让患者满意以及信赖的。 作为滨州正规的男科医院,滨州欧亚男科医院在诊疗水平和服务上力求精益求精,不断创新。以“男性专业品牌单位”为发展目标,通过广

我们一直以为自己是什么样的人，其实只是看到了冰山浮出水面的那一部分。 原生家庭造就出我们与生俱来的性格，让我们认识自己;婚姻让我们有机会看到不同的家庭、不同的生活方式，除了曾经的家人，我们愿与另一个人携手终老，最终的亲密程度甚至超越原生家庭成员。 而更加亲密的关系，让隐藏在下面的部分，慢慢上浮。 我们清楚对方最脆弱的部分，爱的时候轰轰烈烈，恨的时候咬牙切齿，然后你看到了自己从来不知道的另一部分：你可能从来不知道你是那么小气，那么小心眼，那么伤人，那么…… 直到养育一个孩子，掏心窝的付出，事无巨细的妥协，才让你看到冰山全部的样子，你也许从来不会相信：自己可以如此温柔、如此妥协，如此固执，甚至，如此恶毒…… 只有在弱小的孩子面前，你才会真正卸下自己的防备，卸下自己的隐忍和克制，看到自己真正的样子。也正是因为孩子，你

六旬老人种植全口牙能走医保吗?种植牙诊疗项目不属于医保报销范畴，这让习惯看病“走医保”的市民犯了难，现在，好消息来了!为让京城缺牙市民种得起高品质的种植牙，解决种牙费用贵等难题。北京三级口腔专科医院——北京中诺口腔医院举办“2018北京种植牙新春特惠专场”活动，填补医保报销中不含种植牙这一类的高端治疗技术的“报销空白”。三级医院北京中诺口腔医院推出了“以患者为中心”的个性服务，不仅满足中高端群体的口腔修复，也具备基层市民渴望的亲民价格，即日起，拨打电话预约单颗/多颗缺牙尊享进口种植牙全线折上折;国际品牌种植牙“种好半口牙”仅需18000元，瑞典Nobel种植牙，半口牙直降8万，速速预约，抢占先机! 种好半口牙仅需18000元 北京缺牙市民不再为种牙贵发愁了 北京三级口腔专科医院北京中诺口腔医院特邀北京口腔医院、第四军医大学、美国哈佛大

阴道松弛是人的正常的自然现象，就如同上了年纪的人会出现皮肤及肌肉得到松弛一样，女性的阴道是一块特殊的管状肌肉，在年龄的增长过程中也会出现松弛。 随着年龄的增长，人体皮肤老化、干涩、粗糙、失去弹性、角质层增厚，所以需求美容护扶品加以营养，延缓衰老。女性阴部也不例外，由于婚姻和生育，阴道会变得松弛，阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张、阴道壁变脆变薄，不只病菌更容易入侵，也使阴道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，使得阴部末梢神经敏感度降低，变得愚钝，从而形成性淡漠、性交疼痛等状况。 到底是什么原因导致下面松弛了？下面我们就来了解一下： 1、妊娠和分娩：女性朋友在妊娠和分娩的时候，由于子宫承受的压力比较的大，特别是在产程进展缓慢、不顺利的情况下，由于胎头长时间的压迫，往往造成了阴道盆底的肌肉的撕裂，相关支持的韧带变得松驰。 2、年龄的增长：随

因为本人是一枚十足的手机控,和现在大多数年轻人一样惯有的通病就是喜欢网络喜欢手机。今天偶然刷微博的时候看见一篇文章是黑南京新协和医院的,大致内容就是什么黑心医院,就知道宰百姓的血汗钱,文章内容很详细,包括在医院的手术项目及花费费用都列的一清二楚。 到这里我就有点怀疑了,这真的是认识的南京新协和医院吗,我之前在这家医院看病的时候觉得还好啊,并没有写的这么夸张啊,反而治疗的主任都很耐心并且细心的呀,每次身体上有什么样的反应我都会及时的发微信和主任沟通,最让我觉得惊讶的是就算晚上时间主任也会回复我。难道我是这家医院的漏网之鱼?因为和老公想要一个宝宝,我们在新协和医院治疗了有3个月的时间,花的钱和之前在三甲医院的钱差不多啊。 基于这样的心里,我就开始有意无意的搜集更多关于黑新协和医院的文章,最后发现大多数的文章都是复制粘贴,而且很可笑的事情就是一篇文章从06年发到了现

重庆博大生殖医院,重庆博大男科医院-救?不救?怕被骗子坑人?_且看重庆博大医院医生怎么样做的。 救死扶伤，是一个医生的职责。当医生脱掉白大褂，只是一个普通人的时候，还应该履行这一职责吗?媒体报道后一夜之间网友大赞重庆博大医院男科谷医生正能量的时候才被发现。第二天记者围堵重庆博大医院终于见到低调的谷医生，在重庆博大生殖医院男科诊疗室，接受采访。 坐诊重庆博大生殖医院的谷启民医生，谷医生：男，50多岁，家住重庆市，上世纪80年代毕业于重庆医科大学，从医30余年，喜欢跑步，因为老毛病，口袋里一直备着应急药，他告诉我，疼痛的时候，吃着这个药管用。还说前段时间他还用这药救了一个人呢。 重庆很多山，很多雾气，湿气重早晚温差大，早上锻炼身体的人很多，到了8、9点钟，爬山的人就少了。这天大概早上7点钟左右，谷医生就去山上跑步，跑到一半，这时候，，他发现1个男孩，2

从胎心率能看出宝宝性别吗? 不能 其实从胎心率看男女是不科学的，胎心率是指胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。 心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85 次/ 分。 然后到孕9 周这段时间内心率逐渐加快至170~200 次/ 分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160 次/ 分。 孕妇本身的情况也影响胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分，孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分。 如果孕妇服用某些药物，如早产保胎时服用的舒喘宁，都可引起母儿心率加快。胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但

对于男性疾病治疗，很多男性患者都希望找到一家正规靠谱的男科医院，不想被疾病困扰。潍坊博大泌尿外科医院为了帮助男性摆脱疾病的纠缠，特此引进先进的医疗设备，组建三甲专家团，为患者进行就诊，帮助解答男性所遇到的男科疾病问题。 作为潍坊市正规男科的典范，潍坊博大泌尿外科医院在诊疗水平和服务上精益求精，不断创新。以“男科前列品牌”为发展目标，通过广纳高精尖医学人才，引进先进诊疗技术，加强业界学术交流，在长期的医疗实践中建立起一套专业，严谨，全面的男科疾病诊疗体系。科学诊断，正确分型，针对性治疗提供了强大的保障，始终把患者需要放在首位，给患者一个私密，安全的诊疗空间，促进了男科诊疗的规范化发展，深受广大男性患者的信赖与好评。 潍坊博大泌尿外科医院四大优势： 1、理念优势：潍坊博大泌尿外科医院与传统男科相比，在疾病治疗之外，同时也特别关注男性健康的

李姐的烦恼 最近李姐特别苦恼，每天上班都愁眉不展，提不起精神。 晚上下班的时候，我和李姐一起搭乘公交。 她坐在我身边，有一搭没一搭的跟我聊天儿。 她略带担忧的问我：小冬，你家是儿子吧？多大了？ 我笑着回答：是呀，儿子！三岁了！ 没想到李姐语气骤变，着急的跟我；都三岁了呀！赶紧分房睡吧！ 我笑呵呵的红着脸说：分房睡孩子太小了吧？我们还都是一家三口一起睡呢！孩子睡中间！总怕孩子半夜起个夜什么的，也方便照顾。 不行不行！一定要分房睡，男孩儿不可以和妈妈一起睡太久！不可以超过三岁的！ 我很纳闷，怎么李姐对这个话题的反应会这么大呢？ 李姐平静下来才不好意思的对我说，她最近就是在苦恼这个问题。 自己的儿子已经八岁念小学二年级了，李姐也是心疼儿子觉得孩子

缩阴是现在众多女性关注的话题，而且也正在被更多人关注。只是有很多的女性朋友花费了很多时间、金钱和精力，并没有达到理想的效果，很多女人都在疑惑如何缩阴简单不花钱，下面小编给你几个缩阴小窍门，让你省钱并且有效的缩阴。 如何缩阴简单不花钱，穴位缩阴 人体穴位能主导人体的健康，有效的按摩一些穴位可以有效的帮助缓解阴道松弛、阴道干涩或者是一些妇科问题。当然前提是找到正确的穴位，才能有良好的缩阴效果。 气海穴：气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。 方法：大蒜+气海穴，首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。 如何缩阴简单不花钱，饮食缩阴 想要缩阴的话，一定要注意在饮

养儿方知父母恩 自从这个手无缚鸡之力的小家伙来到我身边，每一天，强大的责任感和使命感充斥着我的内心，这是以前那个没心没肺的大姑娘从未有过的感受。每每各种各样的问题摆在我面前，需要我去面对去解决的时候，都是全新的挑战，初当父母的我们也是在那些无数个日夜、无数次崩溃又振作下，与我们的孩子一同成长。“养儿方知父母恩”这句话，从来没有现在理解的这么淋漓尽致。成长，宝贝现在102天，每一天我都在跟她一起成长。我想在脑子还好使的时候把我的经历都记下来，同时跟大家分享。 医院篇 宝贝刚刚出生头一个月，是崩溃次数最多的，各种各样从来都没有预计过的问题接踵而来。身体恢复问题、宝宝生长问题、家庭矛盾问题……我觉得自己奋力活过来了，结果却又跳进了另一个深渊。 宝贝是凌晨3点32分出生的，从产房被推回病房的时候天已经亮了。又是新的一天，而我的生命因为这个小

榆次五洲妇儿妇产医院点滴之爱彰显道德风范 10月30日下午5时许,榆次五洲妇儿医院前台张护士将一个遗失在医院的棕色女士钱包,原封不动地归还给失主王女士。从发现遗失钱包到找到失主,短短不足30,失主上演了从紧张焦虑到惊喜万分感人至深的一幕。 据了解,当天王女士来院复诊,主诊医生拿着化验结果告诉她已康复,坐在走廊长椅上的她,高兴心情一时难以平复,轻松之余竟将钱包落下驱车回家。正在一楼巡逻的保安敏锐察觉后,领先时间将钱包交给前台。前台小张护士打开钱包发现,里面除了不少现金外,还有身份证、银行卡等贵重物品,小张护士马上通过钱包丢失位置和身份证,从妇科主诊医生那里拿到了顾客联系方式,领先时间找到顾客。 失主:钱包丢失,焦急万分 王女士拿到钱包后,给笔者描述了她当时的心情:她得知钱包不见了,最先反应就是明天要回湖南老家,可身份证遗失了,动车没办法坐

丰胸、减肥、整容是现代女性之间最常见的讨论话题了，为了追求美丽，现代女性是想尽了办法。但是，不管怎么爱美都要以健康为前提。尽管现在的丰胸方法多种多样，什么手术隆胸、丰胸药、丰胸产品等，那什么丰胸产品最有效,丰胸产品排行榜十强的产品有哪些? 什么丰胸产品最有效 揭晓丰胸产品排行榜十强品牌 什么丰胸产品最有效?丰胸产品排行榜十强的产品当然是自然健康的丰胸产品!比如眼下最受女性欢迎的波斯丽尔，它以自然健康的丰胸理念来唤醒女性之美，引领丰胸时尚! 波斯丽尔是近年来最受业内关注和推崇的纯天然绿色丰胸产品。“源自于天然，还之以天然”一直是波斯丽尔不变的坚持。产品始终以天然植物精华为原料，全新的波斯丽尔更是以啤酒花提取液、杏仁油、甘油等天然植物精华为主要配方，使用美国先进制取技术和德国一流加工设备经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制霜。不仅富