电子烟的危害一 人们在利用电子烟戒烟的时候，忽略了电子烟的危害，有的制造商家为了达到更好的效果和更高的利润，在制造电子烟液部分的时候违反相关规定，在其中添加一些有害物质。 例如亚硝胺、二甘醇代替丙二醇、塑化剂、重金属等，这些物质会对人体造成很大的伤害。所以建议大家尽量避免使用电子香烟。 电子烟的危害二 商家为了获取暴利，除了在电子烟中添加以上有害物质外，还会添加了少量尼古丁，众所周知，尼古丁对身体伤害非常大，使用过量的话轻者会导致头晕、恶心、呕吐，严重者可能会导致中毒。 而且，尼古丁是一种会让人产生依赖的物质，所以，电子烟是达不到戒烟的效果的，由此可见，电子烟的危害也是很大的。 电子烟的危害三 除了在电子烟里添加各种有害物质以外，我们都知道，电子烟是电子产品的一种，也就

乳腺纤维瘤怎么治愈 乳腺纤维腺瘤属于乳腺比较常见的良性病变，好发于未婚女性，考虑是由于基底激素水平紊乱，比如最常见的雌激素和孕激素分泌过多，再加上情绪变化，饮食不好，比如经常吃炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物，反复刺激，继而诱发引起的。治疗也比较简单，还是以门诊手术为主水肿。 如果不处理很有可能诱发为恶性的乳腺癌，就比较麻烦。同时术后要保持伤口清洁、干燥，按时换药，必要时口服抗生素，如头孢类的，预防感染就可以。 乳腺纤维瘤不能吃什么 乳腺纤维瘤的患者在平时生活中要避免吃辛辣、刺激的食物，以及油荤过重的食物，如烧烤、油炸的等食物，对平时的生活基本上不会造成特别大的影响，可以吃一些清淡的饮食，建议患者要多休息，养成良好的睡眠习惯。 乳腺纤维瘤建议患者定期做乳腺超声复查，虽然是良性的病变，但是在复查的过程中纤维瘤可能

玫瑰糠疹治疗方法 玫瑰糠疹是⽪肤对外来病毒反应的⾃限性疾病，也就是不需治疗⾃⼰就能痊癒。多半在红 斑出现的六周之后，红斑病兆就会慢慢消失，医师除了开适当的药膏来舒缓症状，并不需 要特别的处理。但有⼀些患者⽪疹可能会持续较久，少数病患更可达数⽉之久。 由于不确定是否有传染性，再加上具有⾃癒性，疹⼦出现⼀到⼆个⽉，就会⾃动消失，对 ⽣活的影响也很⼩，所以并不建议限制病⼈的⾃由或进⾏隔离预防⼯作。 若感觉搔痒，在治疗上⼀般可⽤抗组织胺及外⽤药类固醇来帮忙⽌痒。⽽在情况严重时， 可增加⼝服类固醇加速斑疹癒合。 日常生活部分宜以温水洗澡避免剧烈运动、泡热水澡。紫外线治疗对玫瑰糠疹很有帮助，但应在皮肤科医师监视下进行，口服类固醇亦可加速皮疹癒合。 总而言之，玫瑰糠疹是一个容易治疗的皮肤疾病。最重要是作一个确定的诊断，且向病患说明这不是危险的疾病，让

壮腰健肾丸治阴虚还是阳虚 壮腰补肾丸属于阴阳双补的中成药，肾阴虚患者可以服用它壮腰健肾，肾阳虚患者也可以服用它壮腰健肾。不过从药性上看，更偏向于肾阳虚，所以因为肾阳虚导致腰膝酸软、手脚冰凉、夜尿频多时，可以坚持服用这种药物进行调理。用药期间严禁吃生冷的食物，以免影响药效，可以在饭前用温开水送服。 我们还要提醒广大的患者，对于这类非处方药的使用，不要以自己的主观判断为依据，一定要在中医或者中药师的指导下辨病用药。对症下药才能够药到病除或者缓解症状，切勿凭着自己的主观判断来用药，这样不仅有可能我们的疾病得不到治疗，而且还会造成一定相反的作用。壮腰健肾丸一般是口服给药，具体的用法、用量，我们可以根据说明书来指导用药。 壮腰健肾丸适用人群 壮腰健肾丸主要适合患者出现了小便次数增多、神经衰弱、风湿性疼痛等人群使用。壮腰健肾丸具有健肾

地球日是几月几日？世界地球日的由来是什么？关于世界地球日，我们必须要了解这是一个现代环保运动的开端，并把环保一直实施下去。2009年4月22日，第63届联合国大会一致通过决议，决定将今后每年的4月22日定为“世界地球日”。 世界地球日(World Earth Day，4月22日) 活动起源于美国。1970年4月22日，在美国民主党参议员盖洛德·尼尔森(Gaylord Nelson)和哈佛大学学生丹尼斯·海斯的倡议和组织下，美国数十万群众参与了声势浩大的“地球日”活动，呼吁创造一个清洁、简单、和平的生活环境。 作为现代环保运动的开端，“地球日”活动推动了多个国家环境法规的建立。 1990年4月22日，全球140多个国家、2亿多人同时在世界各地举行形式多样的环境保护宣传活动，呼吁改善全球整体环境。这项活动得到了联合国的肯定。 200

眼底皮肤松弛 眼袋大的主要原因就是眼部皮肤松弛，当眼轮肌肉变弱及眼底皮肤松弛同时发生，就兜不住眼底下本来存在的脂肪，因此会令大眼袋出现或大眼袋愈来愈大及下坠。这种皮肤松弛型的眼袋不能在短时间之内修復，其重点就是要增生眼底皮下的胶原蛋白，增加肌肤弹性及支撑力以消除大眼袋。 眼底脂肪过多 大眼袋的另一个成因是眼底的脂肪过多，有些人天生大眼袋是因为基因遗传，天生眼袋中的脂肪就比较多。其实眼轮肌前的脂肪具有保护眼球的作用，但一旦肌肤老化、眼轮肌肉变弱松弛了脂肪就会下垂形成大眼袋，脂肪型大眼袋可透过入侵性的抽脂手术改善外观，但可能因此而造成眼底肌肤原先有大眼袋的地方凹陷，或眼底肌肤结节、不平整等。 忽略眼底保养 身体的新陈代谢快速度从25岁开始就下降，尤其眼部肌肤很薄，为了消除大眼袋或预防大眼袋的出现更要提

激光祛斑的伤害-灼伤 激光祛斑就是通过光束来照射皮肤中的黑色素，以达到击碎黑色素的目的，这样就可以起到淡斑、祛斑的作用。但是，如果在操作过程中，使用的光束能量太大时，就容易出现皮肤红肿的情况，一般来说，这种情况很快就会消失。如果一直没消失，且出现疼痛的症状的话，那么就是灼伤到了皮肤。 激光祛斑的伤害-色素沉着 在激光祛斑后有着很严重的色素沉着，这是一个妹纸在一个美容机构做的激光祛斑，35天后，脸上本来结痂掉了呈粉色的症状，后来一天比一天黑，之前没做激光祛斑的时候只是点点不明显的雀斑，但是做了激光祛斑以后，原本点点的雀斑却变成了大块的黑色。 激光祛斑的伤害-疤痕 激光祛斑一般都会留下疤痕，虽然这些疤痕都不明显，但是也会有出现特殊的意外情况导致皮肤上出现了明显的疤痕。比如操

红斑性狼疮会死人吗 系统性红斑狼疮症由1999年至2008年的平均死亡率为5.25%;发病后10年存活率是83%。因感染致的患者共佔60%;其次因患上心血管并发症而死则有16%，而约三分一的患者会在发病5年内因骨骼肌肉疼痛、疲劳、焦虑、记忆力衰退及抑郁等症状丧失工作能力。 但目前红斑性狼疮的治疗成果非常好，已经不是一种可怕的疾病。在欧美十年的存活率高达90%以上。 红斑性狼疮日常护理方法 1、紫外线UVB或室内紫外光是发病因素，应注意防晒，尤其在早上10时至下午4时紫外线最高的时间，应避免外出或做足防晒保护，涂SPF 30或以上的防晒霜已有保护作用 2、注意吸收维他命D及钙质 3、疾病活跃时，避免服用避孕药及可增强免疫系统等影响女性荷尔蒙的药物 4、饮食低脂少盐，以预防心血管病

按摩方法一 Tips1 每次捏之前都可以顺着鼻梁涂一层``玫娇莎~轻轻按摩一下加快吸收! Tips2 每天认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始。 Tips2 捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。每天都要坚持捏。 Tips3 按捏鼻梁对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持，而不是力气多大和时间多长。 Tips4 将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右。 Tips5 接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次——这个穴位对美容来说很重要。 按摩方法二 Tips1 用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉，并向两侧揪。 Tips2 用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉。 Tips3 用中指顺着鼻侧捋下来

寒痰 1、原因： 由寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰。 2、病情表现： 痰呈白色，病人怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻。 3、中医偏方： 小青龙汤加减。桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，细辛 3克，杏仁10克，白芥子6克。有气喘加炙麻黄6～9克。 风痰 1、原因： 由风邪侵肺即伤风引起。 2、病情表现： 开始痰白稀，以后可转黄黏痰，病人怕风，舌苔初起白，后转薄黄。 3、中医偏方： 杏苏饮加减。杏仁10克，苏叶6克，荆芥6克，前胡10克，桔梗lO克，白前10克。痰色转黄，加胆星6克，连翘1O克，银花12克。 热痰 1、原因： 由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热。 2、病

生活调理 1、保证心情舒畅，心态平和，少乱发脾气或钻牛角尖。 2、养成规律的生活习惯，注意休息，少熬夜。 3、加强身体锻炼，可根据自己喜好选择合适的运动，比如散步、慢跑、打门球、打太极拳等。 4、家人要多体谅与关心，做儿女的若是与爸爸在某件事上有分歧，或遇到爸爸叨唠，千万别顶嘴，以免火上浇油，要说也应等到爸爸情绪稳定后再说，当妻子的要尽可能地体谅丈夫，不要无端地指责，也不要说容易伤人自尊心的话。 药物调理 更年期的男性可以适当的口服一些疏肝理气，健脾养心，滋补肝肾的药物进行调理，比如加味逍遥丸、归脾丸，六味地黄丸，知柏地黄丸等。又或者根据症状对症用药，缺钙的服用钙片，失眠的选用安神补脑口服液等安神药物等。 饮食调理 饮食要合理均衡，不挑食偏食，多吃蔬菜水果类的食

急性肠胃炎都是哪里痛 急性肠胃炎患者一般是腹部肚脐周围疼痛，主要表现为阵发性的绞痛，这和胃肠痉挛有关系。 另外，这类患者的腹痛通常在排便后会有所减轻。 急性肠胃炎怎么止痛 1、禁食 急性肠胃炎期间，许多人吃什么都会吐，进食不仅会刺激到脆弱的肠胃，还会加重疼痛和吐泻症状。因此要禁食12-24小时，当然，水等流质食物是可以吃的。 2、热敷腹部 急性肠胃炎发作时，可以用热毛巾或者热水袋等热敷腹部，这样可以增加局部的血液循环，减轻痉挛，令胃部感觉舒服些，缓解疼痛感。 3、按摩止痛 方法一：双手交叠，在腹部疼痛的部位打圈按摩，直到疼痛缓解。 方法二：依照顺序，在内关、曲池、手三里、大巨等穴位进行按揉，每个穴位按揉2分钟左右，可通经活络、理气止痛、调理脾胃。

来月经可以吃龙虾吗 大姨妈可以吃龙虾，龙虾里面含有的维生素，蛋白质是非常高的，还含有矿物质和微量元素，也是很丰富的，所以大姨妈期间吃龙虾，对女性的身体还是有好处的。 另外我们在大姨妈期间要忌生冷寒凉，辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不要熬夜，按时按点的吃饭，保证充足的睡眠，心情舒畅，不要动怒，要注意外阴部的清洁卫生，保证外阴部干燥，穿棉质的内衣内裤，防止交叉感染和逆行感染。 鹅蛋的功效与作用 1、能够补肾壮阳，因为从中医食疗的角度上来讲龙虾性味甘、咸、温，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、尿频、尿急、须发早白，阳虚所造成的手脚冰凉、神志淡漠的人，适当吃龙虾有很好的补肾壮阳、缓解上述症状的功效。 2、能够为机体提供优质的蛋白质，而优质的蛋白质构成了众多免疫物质的原料，通过吃龙虾补充优质蛋白质能够发挥

脂肪液化吃什么恢复快 脂肪液化就是切口感染引起的。一旦出现这种情况需要综合来治疗，不是吃什么东西能恢复的快，当然要多吃高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼汤、豆类，会促进伤口的愈合。但是光凭吃是不能够快速康复的，还要加强换药，切口要保持清洁、干燥，把周围坏死的、液化的脂肪组织要清理干净，这样切口就能够迅速的长好。 单凭吃是没法促进伤口的快速愈合的，一定要通过综合处理，并加强换药，保持伤口清洁干燥，然后加强高蛋白饮食，注意休息。 脂肪液化如何恢复快 脂肪液化一般都是在手术之后，切口周围脂肪出现液化，出现液化后，一般恢复快的办法是将切口缝合线拆除一两针，将液化的脂肪引流出来，这样可以愈合稍微快一些，另一个就是避免感染。脂肪液化以后切口容易出现感染，适当的使用抗生素、换药、引流液化的脂肪，一般来说，恢复是比较快的。 但是也要根

冠心病是怎么引起的 由于环绕心脏的冠状动脉血管变得狭窄及闭塞，血液循环因此而受到障碍，养份无法输送到心脏，造成冠心病。其成因包括： 冠心病是心脏病其中一种，指冠状动脉因病变影响出现障碍，导致心肌缺乏血液供应，造成冠心病。其成因包括： 疾病-高血压、高胆固醇、糖尿病等都会引致冠心病; 大部份冠心病是由动脉硬化造成;血液内的脂肪如胆固醇长期聚积在血管内壁，形成类似浓粥状的黏液，令血管变窄失去弹性，变硬和肿厚，影响血液流动不顺阻塞血管，导致心肌缺氧及梗塞 身体肥胖 生活习惯-缺乏运动、生活紧张等 饮食习惯-进食过多高脂肪、高胆固醇或含酒精的食物，均会令血胆固醇增加，增加血管硬化、血压升高的机会。 吸烟 年纪老迈 遗传 冠心病的常见症状

一斤砂仁可以泡多少酒 通常，一斤砂仁能泡20斤酒。 当然这个比例也不都是完全固定的，可适量的调整，比如添加了其他药材一起泡酒，就可适量减少砂仁的用量。 砂仁泡酒的配方 配方一 材料：春砂仁50克、黄酒1斤 做法：将春砂仁略炒，捣研成粗末，用绢布袋盛，浸于酒中，密封瓶口，5日后即可服用。 功效：适用于湿滞中焦，胸腹胀满，食欲不振，消化不良，恶心呕吐，胃脘胀痛，腹泻等。 配方二 材料：春砂仁、佛手、山楂各30克，米酒500毫升 做法：砂仁、佛手、山楂共浸入米酒中，7日后可服用。每日早、晚各1次，每次15毫升。 功效：治月经不调，适用于气郁月经后期，伴经期延后、量少色暗有块、乳房胀闷不舒等。 配方三 材料：砂仁50克、黄酒

五仁月饼可以和酸奶一起吃吗 可以 五仁月饼是可以和酸奶一起吃的，酸奶不仅能缓解五仁月饼的干燥，而且由于五仁月饼的馅料大多都是坚果，所以不太好消化，而酸奶就正好能解决这个问题，所以五仁月饼搭配酸奶一起吃是很不错的搭配。 五仁月饼是哪五仁 五仁月饼是各式月饼中最为著称的，因馅中有杏仁、桃仁、花生仁、麻仁和瓜子仁而得名。它具有配料考究、皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带等特点。 吃月饼注意事项 1.体热者不宜多吃月饼 体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。 2.不宜吃太多 月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热

血脂高是什么原因引起的 高血脂是指血中胆固醇、三酸甘油脂等指标出现异常，原因可能是先天遗传因素，或是后天饮食、疾病、服用药物、不良生活习惯所致。 常见「后天性高血脂」原因： 抽烟，尼古丁会伤害血管壁，提高脂肪堆积风险 缺乏运动 饮食习惯，摄取过多饱和脂肪酸，如红肉、内脏，会提升 LDL-C 浓度 疾病因素，如糖尿病、甲状腺机能低下、肝肾疾病 服用特定药物，如 thiazide 类利尿剂(降血压药)、类固醇 高血脂的并发症 心血管疾病： 主要原因在于体内过多脂肪造成血管硬化以及阻塞，易诱发心血管疾病，严重时甚至有心肌梗塞的风险。 糖尿病：高血脂会使糖尿病患者病情加重，甚至引起糖尿病的晚期併发症如冠心病、眼底坏死、肾脏病变、神经病变等。 脂肪肝

坐骨神经痛的症状鉴别 当坐骨神经出问题时，痛的範围可不小，患者可能从下背一路痛到屁股及整条腿。幸好坐骨神经痛通常影响「单侧」的屁股及腿，仅有少数人是两侧一起来。每位患者的痛法不一定一样，有人轻微痛，有人刺痛，有人的痛带有烧灼感，甚至是说不上来、难以描述、无法简称为痛的极度不舒服。 坐骨神经痛的症状可以是： 有种针刺般的烧灼感延伸至单侧整条腿 持续的一侧屁股痛 突然有阵快速窜过的痛而站不起身 觉得脚麻麻的，不太能动 这些症状，在患者久坐、咳嗽、擤鼻涕、久站、或举重物都会更严重。 下背痛 屁股和腿感到疼痛，坐下时尤其明显. 坐骨神经痛的高发人群 年纪：年纪大脊椎会有所变化，容易造成骨刺或椎间盘突出，患者群常大于50岁。 肥胖：体重太

直接吃 冬枣最简单的吃法就是洗净后直接吃了，这样的冬枣甜脆多汁，很是好吃。且这样还能根好的摄入其营养，尤其是维生素C。 蒸熟了吃 冬枣还可以蒸熟了后吃，这样的冬枣吃起来较为软甜，适合牙口不好的朋友食用。 一般来说，冬枣洗净后放入蒸锅里，大火蒸半小时左右取出即可。 榨果汁吃 冬枣也可榨成汁饮用，一般不会单独榨汁，而是和其他水果一起搭配用，比如冬枣苹果汁。 原料：苹果1只，冬枣8枚，柠檬汁2滴，纯净水1/2杯，蜂蜜适量。 做法：苹果洗净后剥去果皮，剖开去核，切小块，冬枣去核切块。把苹果和冬枣放入搅拌机，加柠檬汁、纯净水和蜂蜜打成汁即可。 说明：加少许柠檬汁能防止果汁变色，同时也能防止果汁中的维生素C被氧化。 功效：能美白亮肤，有助于减少因色素