收缩毛孔 蛋清具有紧致肌肤的效果，用加了蛋清的海藻面膜敷脸以后，可以清理掉皮肤毛孔中的污垢，然后收缩毛孔，让皮肤更加的细腻，改善毛孔粗大，皮肤粗糙的状况。 补水和保湿 海藻面膜对皮肤保养最为显著的功效就是保湿补水了，它能帮助肌肤补充充足的水分，令肌肤在短时间内改善皮肤干燥粗糙的状况，有效避免皮肤粗糙等问题肌肤产生。令女性在受孕期间也能用于光滑水润的美丽肌肤。 提亮肤色 海藻面膜也具有一定的护理美白作用，虽然效果不是很显著，但长期使用效果会更加明显，帮助肌肤改善暗沉肤色，提亮肤色，令肌肤嫩白匀净，同时，定期坚持使用还能淡化脸上有斑点的皮肤问题，对于易长雀斑、青春痘的问题肌肤者很适合使用。

如何让子宫肌瘤变小 子宫肌瘤可能和女性的激素有一定关系，因此子宫肌瘤到绝经以后可能自己会缩小。同时也可以通过药物控制使其变小。但对于年龄较大的妇女，效果不一定很明确。 对年轻的育龄女性，效果也是暂时的。只要来月经，肌瘤还会继续生长，所以药物很难做到使子宫肌瘤完全的缩小，需定期复查。 如果子宫肌瘤短期内生长非常迅速，需特别重视，防止肌瘤恶变。通常子宫肌瘤长到五公分以上，建议手术治疗。 得了子宫肌瘤注意什么 子宫肌瘤属于育龄期妇女比较常见的一种良性肿瘤，一般情况下生长比较缓慢，如果体积比较小，没有任何不适症状，可以不必药物治疗，但是需要定期复查，每半年或者是一年做一次B超，了解宫肌瘤生长速度。 另外因为子宫肌瘤是雌激素相关性的肿瘤，所以在平时要注意避免应用含有雌激素类的药物，比如短效避孕药或者是优佳乐、

水肿型 水肿是女生常见的问题，而水肿也是令瘦小腿变得艰难的塬因之一。水肿会令小腿变得粗壮，导致小腿在视觉上显得较粗。要知道自己是不是水肿型小腿，方法非常简单，只要在小腿最粗的部位，用大拇指用力按下去，如果小腿皮肤回弹的速度很慢，留有明显的大拇指印痕，那就代表妳是水肿型小腿。 有水肿型小腿的女生，如果想瘦小腿的话，就要先去除身体及腿部多余的水分，而且水肿型小腿的人士经常会觉得双脚酸软、胀痛，特别是久坐、经常跷二郎腿、或者是在办公室工作的人士，会更容易出现水肿型的粗壮小腿。 脂肪型 有脂肪型小腿的女生，想瘦小腿的话，就要着重减走身体及腿部的脂肪。脂肪型小腿会令小腿显得肥胖，而且带有松垮垮的感觉，各位女生捏着小腿时，明显感觉到有松软的触感，摸不到有肌肉的话，那多半是脂肪型的小腿。 脂肪型小腿主要是出现在缺乏运动的女生

胃溃疡是怎么引起的 胃溃疡目前最常见的致病原因，就是幽门螺旋桿菌与非类固醇类止痛药所引起。 幽门螺旋桿菌：幽门螺旋桿菌大多在小肠内壁以及胃的黏膜层中存活及繁殖，容易增加胃酸分泌量，因此容易破坏胃中的黏膜结构，日积月累就会导致胃溃疡，是目前胃溃疡最主要的成因之一。 非类固醇类止痛药(简称为NSAID药物)：这类药物的副作用会让黏膜细胞修復速度变慢，长期使用就容易在黏膜产生溃疡。 吸烟：香烟中的尼古丁会增加胃酸的分泌及浓度，会增加胃溃疡的风险，且延缓胃溃疡的痊癒时间。 酗酒：过量的酒精会刺激或腐蚀胃及小肠的黏膜层，导致发炎或出血。 胃溃疡预防方法 养成良好卫生习惯：上完厕所后要清洁双手。 饮食上避免生水、生食，降低幽门螺旋桿菌的感染机会。 戒烟：吸烟对人体的害处不

　　【立秋温馨短信祝福语大全 立秋祝福语短信集锦】 　　落叶知秋，情谊如酒，风渐凉时无喜更无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。友情相守，不离左右，含笑送出这份问候：季节交替，注意身体。 　　秋天来了，带来了凉爽和美丽，也带来了揫问候，我的，犹如风中的叶子　随风飘落，愿片片秋叶，为你捎去一份祝福，社您健康快乐 　　快乐是秋天的泉碧波荡漾;快乐是秋天的雨潇洒倘徉;快乐是秋天的果满园飘香;快乐是秋天的风轻舞飞扬，我送你的秋风秋雨秋果秋泉会伴你度过金秋每一天! 　　又是一年立秋时，一层秋雨一层凉。整日奔波挺辛苦，天气变化要健康。爱惜身体加餐饭，珍视友情长想想。短信情长言未尽，唯愿朋友多安康。 　　落叶知秋，情谊如酒，风渐凉时无喜更无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。友情相守，不离左右，含笑送出这份问候：季节交替，注意身体。 　　今天是立秋,听人说若在这天收到一个祝福,

白带常规检查多少钱 白带常规检查是一个很小的医学检查，其价格并不高，一般在50-60元的样子，通常不超过100元。具体的收费跟医药等级及所在地消费情况有关，要以医院收费单为准。 白带常规检查疼吗 白带常规检查时，患者要脱掉裤子打开双腿躺在检查床上，医生会用扩阴器打开阴道，然后用棉签在宫颈口处快速取一些白带样本，将其放入干净的容器内后送检，之后只要等检查结果出来就好了。这期间取白带样本时可能会有轻微的疼痛感，但因为医生速度很快，也只会疼一下，马上就过去了，所以并不用担心疼。 白带常规检查要注意什么 1、检查前三天应禁止有性生活。 2、最佳检查时间是月经结束的3~7天内，一定不能选择经期进行。 3、检查前不要特意清洗阴道，也不宜局部用药。 4、检查当天应尽量穿宽松的

梦见自己挺着大肚子是什么意思 梦见自己挺着大肚子意味着，突破上限、挑战极限的日子，特别适合挑战肉体的界限，不论是高度、速度，能够突破瓶颈、获得胜利的机率不小。像是参加运动方面的竞技时赢得自己的最佳成绩就很有机会。 如果是年轻女人梦见自己挺着大肚子，则可能是怀孕了又或者急着想怀孕。若你暂无怀孕的想法，则很可能是你正经历着由一个原始意象向你的新的自我意识的过渡。 不同人梦见挺着大肚子的梦境解释 梦见朋友大肚子，不久会被辞退，或生意受到冲击。 打算出门的人梦见挺着大肚子，建议顺利出行，稍有闲话，勿理它。 准备考试的人梦见挺着大肚子，意味着有信心应试，考运好，口试时要特别小心。 创业的人梦见挺着大肚子，代表初营不利亏损多，经一番改变可得顺利。 谈婚论嫁的人梦见挺着大肚子，说明热情奔放

粗细结合 并不是饮食过细、过精，就可以保护胃部，这样会适得其反，久而久之使胃部变得娇嫩，从而削弱消化能力。更不要偏嗜某类食物，多吃五谷杂粮、蔬菜水果，摄取多方面的营养对身体有好处。 冷热适度 饮食过冷易损脾胃之阳气，产生腹泻;饮食过热易耗脾胃之阴，出现干渴、便秘。因此饮食要冷热适度，同时要细嚼慢咽，以利胃酸与食物得到充分的中和及消化吸收。 饮食有规律 按时进食，进食时要保持心情舒畅，少吃刺激性食物，使胃黏膜的保养和代谢作用正常，从而提高消化能力，都有助于养胃。 烹调有讲究 煎、炒、炸等烹调方法会使食物呈燥热之性，食之过久或过量会耗津伤液，不利胃的消化吸收。火候掌握的不得当，使食物烧焦变糊，不仅使营养成分损失，而且易生毒素，损害胃黏膜。这些都要注意，因此建议食物

乳腺纤维瘤需要手术吗 绝大部分小的乳腺纤维瘤可以不进行手术的干预。但如果纤维瘤长得很大，比如十几公分的纤维瘤，在年轻女性中必须要做手术。如果发现纤维瘤有长大的趋势，比如两公分以下时，可以通过微创、旋切的技术对肿物进行完整切除，当然必须对外科大夫有要求，就是能熟练地运用超声，可通过不同的手法、不同的观察角度对肿物进行完整切除。 因为，一般微创的枪头是两个公分左右，如果肿物超过两公分以上，就不建议用微创的方法做处理，就要做开放的手术，开放手术时可以选用类似乳头乳晕区这种的皮肤色素分界线，来做隐蔽的切口，或者通过下周壁外侧做隐蔽的切口，也可以在乳腺表面去做切口来解决问题。 乳腺纤维瘤不能吃什么 乳腺纤维瘤的患者在平时生活中要避免吃辛辣、刺激的食物，以及油荤过重的食物，如烧烤、油炸的等食物，对平时的生活基本上不会造成特别大的影响，

佛手瓜保存方法 1、冰箱冷藏 买回来的佛手瓜可放在冰箱冷藏区，这样能减缓其营养流失和变坏的时间。 2、常温保存 佛手瓜本身是一种易贮存的食物，若只是买回几个不多，放在阴凉处也能保存几天不坏。 3、预冷操作 佛手瓜量大，想长期保存不坏，则应对佛手瓜进行预冷操作，预冷方式可采取冷库强风预冷或直接入冷库的方式(预冷时间不要超过48小时);最后将佛手瓜存储在温度10°，相对湿度保持在85%-95%的环境中，可保存5个月左右。温度太低的容易冻伤。 佛手瓜怎么挑选 1、挑选佛手瓜时，最好选择细嫩新鲜的幼果，幼果表皮光泽诱人，沟壑较浅未硬化，这样的口感才佳。 2、选购时若瓜皮上留有少量的刺已发硬,佛手处已有种子突出表面,表示老熟,这些的佛手瓜因尽量不选。 3、佛手瓜

怎么判断自己的妇科病 妇科病有很多种，不同的妇科病可能症状也不一样，不过常见的有以下几种： 1、女性患者可能会出现白带异常的状况，以及白带增多呈豆腐渣样、白带出现异味的情况，也可能会出现外阴瘙痒的现象。上述症状是炎症导致的比如外阴炎、阴道炎等。 2、患者也可能会有阴道出血的情况，是由于宫颈病变或者子宫内膜病变、月经失调等情况引起。 3、女性下腹部还会出现疼痛大多由于盆腔炎症引起，如果出现急性下腹痛需注意宫外孕、卵巢囊肿扭转、黄体破裂等。 由此可见导致女性出现妇科病的症状也比较多，因此要根据具体的情况来针对治疗。 妇科病是怎么引起的 引起妇科病的原因有很多，一般分为以下两大类： 一、跟女性本身的生理原因有关系，因为女性外阴皮肤比较娇嫩，皮肤很细嫩，比较丰富，皱折多，隐蔽不暴露，

2022春节是在几月几日 2022春节是2月1日，除夕是2022年1月31日。2022年的春节相比2021年春节提前了11天!加油打工人!马上就要过年啦! 预测2022春节放假时间 2021年春节放假时间是除夕到正月初六，如果按照2021年的情况，预测2022春节放假时间可能为： 2022年1月31日(除夕、周一)-2022年2月6日(初六、周日)，共放假7天，其中2022年1月29日(周六)、2022年1月30日(周日)正常上班调休。 放假安排国务院一般会在11月左右公布，届时小编将会及时更新。

心肌炎怎么确诊 电图 (ECG) 检查和测量心脏标志物 心脏影像学检查 有时进行心内膜心肌活检 做检查明确病因 如果在其他方面健康且没有心脏病风险因素的人出现心力衰竭的症状或异常心律，医生会疑诊心肌炎。 医生会做心电图检查以寻找心脏问题的证据。 医生会检测心脏标志物(心脏受损时出现的物质)的水平。 心肌炎患者的超声心动图会显示出异常。 在心肌炎患者中，心脏磁共振成像可能显示出一种特征性的异常模式。 做心内膜心肌活检(医生从心脏内壁采集组织样本以在显微镜下检查)可确诊心肌炎。但由于诊断结论取决于医生从显示病变的区域获取的组织样本，因此心内膜心肌活检可能不是诊断心肌炎的最佳检查方法。因此，如果心内膜心肌活检显示心肌炎的证据，则确诊该病，但如果仅仅是因为组织样本没有显示心

转氨酶高还能献血吗 暂时不能献血。 转氨酶是参与肝脏代谢的一种酶，存在肌肉、肝脏、肾脏等组织细胞之内，一般情况下都是较低的，若转氨酶偏高，则说明器官发生病变，又或者身体状态不是很好，这时候再献血对自身健康不好，又或者这样的血液中带有肝炎病毒。所以不管是哪种原因导致的转氨酶高，暂时都不宜献血，过度运动、劳累、熬夜、饮食太过油腻等生理性原因所致者，可调整好身体后再行献血。 转氨酶多少正常 转氨酶(ALT)指数在0-40之间都算正常。 转氨酶数值下降没有特别的意义，但转氨酶数值超过正常值多表示肝细胞损伤，多见于各种病毒性肝炎、肝内胆管结石、胆道感染、各种类型的肝硬化以及自身免疫性肝病等，应就医检查，然后对症治疗。另外，转氨酶非常敏感，剧烈的运动、过度劳累、熬夜、饮酒、食用油腻食物等也会导致转氨酶短暂升高，只要注意休息

地中海贫血的原因有哪些  地中海贫血是一种隐性遗传、慢性的溶血性疾病，主要原因是特定基因的缺陷，导致血红素在合成时，其中的血球胜肽链合成遇到问题，因此没办法製造出最完整、坚固的红血球。这些异常的红血球就容易在体内被破坏导致溶血，进而产生贫血甚至是其他的溶血造成的问题。 地中海贫血好发于热带以及亚热带地区，最早被发现于地中海地区，因此被称为地中海贫血。但它的名字 thalassemia 其实是希腊文「血中的海」的意思。 为什么地中海贫血会好发于热带以及亚热带地区呢?这可能跟疟疾有关。造成疟疾感染的疟原虫会破坏「正常」的红血球，但是地中海贫血患者的红血球是「异常」的，反而不受破坏，可以逃过疟疾的肆虐。当族群中正常的带有正常红血球的个体因疟疾而产生死亡，但有异常红血球的个体反而存活下来时，这种带有异常变异的基因就会

查询卡 在医院做采完血样，医生会给出一个新生儿疾病筛查查询卡，卡上有一个网站就是查询结果网站，条码和数字是查询时候的需要输入的。 注：每个地方的查询网站在是一样，所以要根据新生儿疾病筛查查询卡的网站查询。 搜索查询网站 进入新生儿疾病筛查查询卡的网站，输入新生儿疾病筛查查询卡上的字数和宝宝的出生日期（按阳历算的）最后点击【查询】 查询结果 查询结果如下图所示：说明宝宝没有问题。 注意事项 若项目结论为召回复查,说明您的婴儿在初次筛查中表现异常，请带婴儿至原采血医院重新采血复查相应项目；若项目结论为召回确诊，说明您的婴儿患有相应疾病的可能性很大，一般情况下医院会主动联系你的，或者你也可以联系宝宝出生时的医院给宝宝做一全身检查。以确认宝宝哪里有问题。

感冒了可以喝牛奶吗 感冒是可以喝牛奶的。感冒是鼻腔、咽或喉部的急性炎症的总称。狭义上的上呼吸道感染又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病。发病率较高，多在十天左右可以自愈。上呼吸道感染的病原体70%到80%为病毒，细菌感染占20%到30%。细菌可直接感染或继发于病毒感染之后。 临床表现以鼻咽部粘膜炎症为主要表现，包括咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。平时要养成健康的生活习惯，均衡膳食，充足的睡眠，适当运动，可减少上呼吸道感染的发生。 牛奶的功效和作用 纯牛奶的营养价值非常高。 首先牛奶中含有的蛋白质为优质蛋白，主要为球蛋白，乳蛋白。对于正处于身体发育期的青少年或者营养流失较为严重的中老年人，都是非常适合的。 此外牛奶中富含钙质，而且容易被人体吸收，对于更年期人群以及老人也推荐饮用。同时牛奶中含有

如何预防宫颈癌 预防宫颈癌应从病因来预防，措施如下： 1、HPV疫苗：HPV疫苗的运用可减少HPV感染，12-13岁儿童及9-26岁有性生活史或HPV-DNA阳性患者都可接种; 2、健康的生活方式：加强性卫生教育，私生活不混乱，戒烟; 3、防癌检测：有宫颈癌隐患的人群及35岁以上的育龄期妇女应每年进行妇科检查。 宫颈癌筛查怎么做 宫颈癌的筛查就是在普通的人群中进行检查，将患有宫颈癌或者宫颈癌前病变高风险的人群筛查出来，然后进行针对性的进一步的检查措施，找到宫颈癌和宫颈癌前病变。目前常用的宫颈癌筛查方法是细胞学的检查，包括巴氏涂片、TCT，还有另外一种检查就是针对高危的HPV病毒感染的检查，检查滴度，来诊断是HPV阳性还是HPV阴性，来判断有没有宫颈癌的高危因素。这两种方法选择其中一个叫单筛，如果两个

乳腺专科体检 主要指的是医生通过视诊和触诊来检查乳房的情况：比如观察乳房大小、位置是否对称，皮肤是否有皱褶和橘皮样改变，乳头是否有回缩、凹陷、溢液等等，以及检查乳房是否有肿块(包括肿块的位置、大小、质地等)。 乳房b超检查 这是一种经济、简便、无创伤、无痛苦的乳房检查方法，它适用于任何年龄的女性，有助于判断肿块或结节病灶的性质(如囊性、实性、增生性)，并能大致判断肿瘤的良恶性。 乳腺x摄影(钼钯)检查 40岁左右以及40岁以上的女性朋友们每年最好进行一次乳腺x摄影(钼钯)检查，这种检查的诊断准确性高，可以观察到临床触摸不到肿块的早期乳腺肿瘤，有助于鉴别良、恶性病变及早期发现乳腺癌，早期的诊断率达到85%左右。 乳腺核磁共振(mri)检查 该检查能快速获得乳房内

艾条灸 艾叶治疗腰椎间盘突出最有效的就是通过艾条灸局部热敷疼痛部位，帮助缓解不适。 具体做法：先把艾灸外面的硬纸剥开，点着一端以后吹红，然后悬在要艾灸的部位上面3-5公分，使局部有灼热感，又不至于太烫即可。 艾叶甘草方 材料：甘草200g、艾叶300g、白醋适量 用法： 1、将甘草艾叶混合，用白醋浸泡一个小时以上，捞出用纱布袋包裹，将纱布包直接放置于患处; 2、在纱布包上加盖热水袋加热药包，每次外敷不低于半小时，每天2次，10天为一个周期，坚持一到两个周期，一般的腰突症状都会有很好的效果。 功效：艾叶跟甘草都是温性的，长时间用来外敷可以起到活血通络的保健作用。 艾叶白醋方 1、将采摘的艾叶，晒干备用; 2、把晒干的艾叶炒熟，颜