什么食物含碱性-水果类 水果是大家最喜欢的养生食品，常见的碱性水果有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃等。 什么食物含碱性-蔬菜类 蔬菜类也是很好的养生食物，碱性蔬菜主要有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。 什么食物含碱性-海产品类 海产品大多数都是酸性食物，不过也有小部分是碱性的，比如海带

内分泌六项是查什么的 内分泌六项其实就是性激素六项，这是血清检查项目，具体检查项目包括：卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇、孕酮、催乳素、睾酮六项检查。通过这六项可以检查结果，可以诊断女性卵巢内分泌功能。 女性如果出现内分泌失调很容易引起月经失调，出现月经提前或者推后以及月经量过多或者过少，有的甚至会出现提前闭经或者月经淋漓不尽、持续不断等情况影响女性身体健康。女性如果内分泌失调，很容易出现不排卵现象，影响女性生育功能。 如果出现月经不调或经血量、经血颜色异常情况，需要就诊妇科医生，配合医生做女性六项激素检查，确诊是否内分泌出现了问题，确诊后对症治疗。 内分泌六项检查的最佳时间 检查内分泌六项最佳时间要根据患者的病情而定，如果患者要检查基础内分泌，最好是在来月经的第2-3天，空腹抽血检查。如果患者长时间不来月经，而

女人腰疼是什么妇科病 有很多妇科疾病都有可能导致女人腰疼，比如：慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、附件炎、阴道炎、子宫肌瘤、盆腔肌瘤、子宫位置异常、先兆流产、宫颈炎、子宫脱垂等疾病。 这些疾病可以引起炎症感染或是肿瘤压迫腰部引起疼痛。女性出现腰疼原因比较多，所以出现这种情况要及时到医院进行妇科彩超等相应的检查，根据检查结果在医生指导下进行治疗。 妇科病是怎么引起的 引起妇科病的原因有很多，一般分为以下两大类： 一、跟女性本身的生理原因有关系，因为女性外阴皮肤比较娇嫩，皮肤很细嫩，比较丰富，皱折多，隐蔽不暴露，透气性的比较差，容易被病原菌攻击;女性生殖器，腹腔与外界是相通的病菌，容易由阴道进入到子宫发生炎症;那么正常情况下，女性阴道里是呈酸性的环境，不利有害菌的生长，但是一旦在抵抗力下降时，病菌和病原菌就会乘虚而入，有

肝火旺长痘怎么办：喝梨水 梨中含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，都是人体所需的营养。并且梨还具有润燥消风、醒酒解毒等功效，因此是最佳的降肝火的食物。 推荐食谱：川贝雪梨 做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 肝火旺长痘怎么办：吃红柚酱 食材：红柚一个，柠檬一只(取汁)，冰糖300克。 做法：柚子净肉后放入不锈钢锅中，加入糖，一杯水，挤入柠檬汁，一直熬至浓稠即可。大约需要40分钟。 功效：做好的姜密封保存，吃时取出一勺放入杯中，冲入温水倒入蜂蜜，搅拌均匀后喝下去，非常去火解燥。 注意：柚子加热后会变苦，如果不能吃苦味的话，可以直接吃柚子。 肝火旺长痘怎么办：吃草

女性下巴反复长痘的原因 女性下巴反复长痘，主要原因跟体内内分泌失调有关系，内分泌失调主要是雄性激素过高，导致皮脂腺分泌异常，油脂堵塞毛囊或者毛囊皮脂腺角化引起的长痘痘。往往还伴随有面部出油多，掉头发以及月经量少，月经延迟不规律，还有一些伴有体毛加重等症状。 平时要注意休息，保持良好的情绪，多用温水洗脸，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当给予抗炎，调节内分泌，改善角化异常等对症处理，可以口服丹参酮胶囊、维生素B6以及维胺脂胶囊，对于改善长痘痘具有很好的治疗作用，也可以配合外用克林霉素磷酸酯凝胶或者阿达柏林凝胶进行涂抹治疗。 女生下巴长痘怎么调理 女生下巴长痘大多与饮食和内分泌有关，建议平时少食脂肪含量高的食物、辛辣食物和甜食，保持大便通畅、避免便秘，另外需要口服调理内分泌的药物，比如螺内酯或丹参酮，这两个药都有抑制雄激素的作用，在月

　　秋天是从农历“立秋”开始，中间经过“处暑”、“白露”、“秋分”、“寒露”、“霜降”几个节气，直到“立冬”的前一天，一共三个月。前一个月的部分，天气接近于夏天;后两个月会明显感觉到渐渐寒冷起来。 　　安阳市卫生局提醒广大市民：秋季养生应根据不同阶段有不同的侧重点。中医强调，不论男女老少，秋季都要注意养生，早睡早起，注意添衣。在这里我要提醒老年朋友和体弱的朋友，虽然说有人提倡“春捂秋冻”，但您还是要根据自己的身体状况来自我调节。 　　图片源于网络 　　从漫长的炎夏转入寒冬，秋天是一个交替的季节，人们的身体需要得到更多的呵护，才能储存足够的能量度过寒冬。另外，秋天还要防“秋燥&rd

金刚藤胶囊的功效与作用 金刚藤胶囊是一种个胶囊剂型药物，主要成分是金刚藤，其次还含有多种生理活性物质，有清热解毒、化湿消肿之功效，临床主要用于治疗湿热下注所致的带下量多、黄稠，经期腹痛;慢性盆腔炎、附件炎或附件炎性包块见上述证候者。 金刚藤胶囊能祛风湿利小便、消肿毒，具有清热解毒、活血化瘀、消肿散结的功效，经观察可有效地防止产后尿潴留，促进恶露排尽，加强子宫复旧，表明可作为产后预防感染的首选抗菌消炎药物。 金刚藤胶囊怎么用 用法用量：口服，一次4 粒，一日三次。一般2周为一个疗程，具体的使用时间应遵医嘱。 金刚藤胶囊在治疗湿热下注型或挟瘀型之附件炎、附件炎性包块、附件炎性不孕等症效果显著，患者可以放心选用，但患者一定要通过正规渠道购买。因为软胶囊的制备工艺较复杂，生产要求较高。 金刚藤

饭后靠墙站 晚饭后半小时是一种最简单有效的瘦肚子的方法，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。几分钟后就会很很累，肌肉发酸，但是一定要坚持，15分钟后就可以解放了。这个方法不仅能瘦腰瘦肚子，连大腿、脖子还有脸都能变瘦呢! 缩腹走路法 要缩腹走路，就得先学会腹式呼吸，吸气时，肚子鼓起来，呼气时，肚子缩紧，腹式呼吸可刺激肠胃的蠕动，促进体内废物的排出，帮助紧实小腹，平时走路或站立时，配合腹式呼吸，几个星期就可让小腹变得平坦，想要更快速减肚子，不妨再配合揉腹，可有意想不到的效果哦! 平板支撑 肩膀在肘部上方，保持腹肌的持续收缩发力。将身体的力量平均在前臂和脚尖处，而不是单纯的将力量放在两个手肘尖上。注意力放

休息不够 我们的咀嚼动作都是受到神经支配的，只有舌头与咀嚼动作受到大脑适当的支配，才能避免舌头被咬到。如果平时因为休息不够，导致神经反应迟钝，有可能导致舌头与咀嚼不同步，甚至紊乱，自然容易咬到了。 吃的东西过硬、过快 舌头本身就是一个比较脆弱的器官，容易受到硬物的损伤，吃东西速度过快，更是容易咬到舌头。 身体内环境紊乱 中医角度上来讲，如果身体热盛，特别是心火上亢，脾胃阴虚的时候，舌头都会相应地增大，这也是导致舌头容易被咬的原因之一。 牙齿咬合有问题 吃东西时经常性咬到舌头，则有可能是牙齿咬合有问题，建议最好去医院的口腔正畸科找医生检查一下。 腔隙性脑梗死 吃东西经常咬舌头还可能是疾病的征兆，比如腔隙性脑梗死。该病前期症状

  　　《窗边的小豆豆》内容简介 　　《窗边的小豆豆》讲述了作者上小学时一段真实的故事。小豆豆被退学了，一个全新的学校“巴学园”接收了她，在她看来，“巴学园”是一个与众不同的地方。 　　“巴学园”有着让人一眼看上去就与众不同的校门，它是由两株矮树组成的， 　　树上还长着绿油油的叶子，用小豆豆的话就是“从地上长出来的校门呀”。“巴学园”有着与众不同的教室，它们是一个个废弃不用的电车车厢，是小豆豆以及大家的电车教室。 　　“巴学园”有着与众不同的校长，第一次见小豆豆，这位小林校长就微微笑着听小豆豆不停地说了四个小时的话，这期间校长只是微微笑着问几句：“后来呢?”或者说：“原来是这样的啊!&r

多囊卵巢可以怀孕吗 多囊卵巢综合症经过治疗是可以怀孕的 在治疗方面，需要从以下三个方面入手： 1、一般治疗。病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。 2、药物治疗。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右，经过激素所平检测正常后就可以停止服药。 3、腹腔镜手术治疗。如果上述两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。 根据临床经验，多囊卵巢综合症通过药物治疗应该有30%—40%怀孕的可能性。腹腔镜下打孔率比较高，排卵后的受孕率据报道能达到70%，所以他还应该是有做母亲的可能性，可能性还是很大的。但有部分患者也

脐灸对女性的好处有哪些：避免妇科炎症 艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。 脐灸对女性的好处有哪些：改善便秘 艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。 脐灸对女性的好处有哪些：改善月经不调 艾灸通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到改善。艾灸也能散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，有通经络调气血，祛湿活血之效。

心功能分级是什么意思？ 心功能分级即是将心功能分为4个等级的做法。 目前主要采用美国纽约心脏病学会1928年提出的一项分级方案，主要是根据患者自觉的活动能力划分为四级。 心功能分级标准 1994年美国心脏病学会对NYHA的心功能分级方案再次修订时，采用并行的两种分级方案。第一种即四级方案，第二种是客观的评估，即根据客观的检查手段如心电图、负荷试验、x射线、超声心动图等来评估心脏病变的严重程度。 第一种： 一级：体力活动不受限制，日常活动不引起心功能不全的表现。 二级(即心衰Ⅰ度)：体力活动轻度受限制，一般活动可引起乏力、心悸和呼吸困难等症状。 三级(即心衰Ⅱ度)：体力活动明显受限制，轻度活动即可引起乏力、心悸和呼吸困难等症状。 四级(即心衰Ⅲ度)：体力活动重度受限

如何去眼袋和黑眼圈：眼部按摩 1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)： 用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。 2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)： 用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。 3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)： 用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。 如何去眼袋和黑眼圈：敷眼法 土豆片敷眼：

经典童话故事专题图片  

春捂秋冻 “春捂秋冻不生杂病”是一条保健防病的谚语，但是要因人而异，老年人、儿童、心脑血管病患者、慢性肾病、胃病患者不宜“冻”，健康人群也一定要注意"冻"得适度。 夏末秋初时节，气温开始下降，却并不寒冷，这时是“秋冻”的最佳时期，适合耐寒锻炼，增强机体适应寒冷气候的能力，使机体自然过渡到冬天，增强抗病能力，减少疾病的发生。但是，对于抵抗能力较弱的老年人、儿童，以及本身有气管炎、过敏性鼻炎、心脑血管疾病等慢性病的人群，由于自身调节能力相对较差，遇冷抵抗能力下降、御寒能力较弱，身体很快会发生不良反应，甚至容易诱发宿疾，因此此类人群应注意气温变化而适当增减衣服，但也不用过早穿的太厚实，适度即可。 贴秋膘 贴秋膘并不是一定要大鱼大肉，而是要因人而异、因人而补。对于体重属于超重肥胖的，肥甘厚腻之品要少吃，不仅不能“贴秋膘”，反倒要注

水灾后防疫 水灾后会发生哪些疾病 水灾灾区卫生条件差，特别是饮用水的卫生难以得到保障，首先要预防的是肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。另外，人畜共患疾病和自然疫源性疾病也是洪涝期间极易发生的，如鼠媒传染病：钩端螺旋体病、流行性出血热;蚊媒传染病：疟疾、流行性乙型脑炎、登革热等。 灾害期间还常见皮肤病：浸渍性皮炎(“烂脚丫”、“烂裤裆”)、虫咬性皮炎等;意外伤害：溺水、触电、中暑、外伤、毒虫咬螫伤、毒蛇咬伤、食物中毒、农药中毒等。 水灾后防疫 手卫生和消毒 1、进食和饮水前、接触自身机体前(如手擦汗、抓痒、揉眼等)、接触干净衣物前、回住处前、便后、接触(可疑)污染物后，应该流动水洗手，必要时(接触尸体、尸液、粪便污染时)进行手消毒。 2、有条件时

外阴白斑癌变会死人吗 是有可能死亡的。 外阴白斑癌变后变成外阴癌，这是一种外阴的恶性肿瘤。若能及早发现并治疗是不会危及患者生命的。但若是发现已经是晚期了，又或者复发伴有高危因素的患者就会危及到生命，最终导致死亡。 外阴癌不治疗会怎么样 外阴癌如果不治疗，首先病灶会扩散，患者会有出现局部的皮肤充血水肿，以及破溃，感染，发臭等现象。外阴癌也会出现淋巴结转移，广泛的淋巴结转移会导致淋巴结压迫神经，血管，引起下肢肿胀，疼痛。也会出现淋巴结压迫输尿管，导致输尿管梗阻狭窄，甚至会危及患者的肾功能，导致肾功能衰竭。 另外，外阴癌出现肝转移会引起黄疸，上腹部疼痛等情况，晚期的会导致肝功能衰竭，危及患者生命。外阴癌也可以通过血液系统转移到肺脏，引起呼吸困难，最后出现呼吸衰竭。 外阴癌能治好吗 外阴癌是

反流性食管炎用什么药最好 反流性食管炎的主要治疗方法就是口服药物，常用的药物有如下三种： 1、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂等要药物，可抑制胃酸分泌。 2、氢氧化铝、碳酸钙、碳酸镁等可药物可保护食管粘膜。 3、有些会需要搭配潘立酮、莫沙必利、依托必利等促胃肠动力药物同服，可减少胃酸的反流。 反流性食管炎饮食原则 除了上述的药物治疗外，反流性食管炎患者日常饮食也要多注意，以免吃的不当疾病复发。 1、应少吃多餐，不能吃的过饱。 2、饮食应清淡营养，多吃低脂的食物。同时要忌吃烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪类食物，辣椒、胡椒、葱姜蒜、咖喱等辛辣刺激性食物和过甜的食物也要避免食用，以免病情加重。 反流性食管炎生活要点 1

一般治疗 1、去除病因 对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物;食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。 2、避免诱发因素 如寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。 药物治疗 1、抗组胺类药物 H受体拮抗剂 具有较强的抗组胺和抗其他炎症介质的作用，治疗各型荨麻疹都有较好的效果。 常用的H1受体拮抗剂有苯海拉明、赛庚啶、扑尔敏等，阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀、地氯雷他定等; 常用的H2受体拮抗剂有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。用于急、慢性荨麻疹和寒冷性荨麻疹均有效。 多塞平是一种三环