生育是一个女人在心灵和身体上的分水岭，在此之前大部分女性都拥有性感苗条的身材，而在生育之后身材走形等问题不可避免。在此之中更让女性介意的是，乳房的下垂问题。那产后怎么样才能丰胸呢，产后的宝妈应该如何解决胸部问题呢! 产后怎么样才能丰胸：蛋白质不能少 首先，乳房下垂是因为在怀孕时候乳腺组织增大，而停止哺乳后又迅速减少而导致的。因此首先我们要做到的就是食疗，而丰胸食物都有同样一个特点就是富含有大量蛋白质。产后怎么样才能丰胸，在选择食物的时候，比如花生、核桃、黄豆等食物都是非常好的选择，它们中的蛋白质、蛋白酶等元素的含量都非常高，丰胸效果相对较好。 产后怎么样才能丰胸 给宝妈重现女性峰彩 产后怎么样才能丰胸：按摩丰胸解决产后问题 其次就是通过按摩来丰胸。按摩可以增加皮肤的弹性，并提高胸部的脂肪含量。因此不少专家都建议生产后的新妈妈们能够每天定时按摩。但是按摩也是

黑豆浆 先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中，制成鲜豆浆。黑豆豆浆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素，是养生的好食物，同时也具有补肾的功效。 材料： 黑豆、白砂糖、水 做法： 先提前一个晚上将黑豆放到水里浸泡，水温最好是20-30度左右。 第二天早上起来就可以将黑豆捞起，放到豆浆机里面加水，开始搅拌。注意，豆浆机里水不要超过最高水位线。 注意：如果豆浆机打出来的是生豆浆的话，记得要放到锅里去煮10-15分钟左右。 黑豆乌鸡汤 这是一种比较常见的黑豆的菜谱。 材料： 乌鸡一只、黑豆若干、何首乌、红枣、生姜适量。 做法： 将乌鸡宰杀去毛及内

圣罗兰口红几号最好看：1# 敢叫1号的口红一定有两把刷子!YSL金色方管的1号是正红无闪。丢姐觉得这是真真正正、人人必备(咳咳，妖冶的男生也可以酌情考虑)的最美红色!在这里特别指出的是，跟这个色号差不多的其他品牌如dior、兰蔻系列也是非常不错，还有大牌tomford，注:tom ford官网有售。 圣罗兰口红几号最好看：12# 红得不行的RVS#12，偏粉，带微微荧光，比较适合偏白的肤色，涂上后就是春天的少女的感觉。如果出门不知道涂什么颜色，12#保准不会出错。 小贴士： 如果觉得荧光感太重的话可以涂后轻轻抿下纸巾，颜色就会变得比较自然。 圣罗兰口红几号最好看：17# 金管17号被誉为是可以替代星你色的温柔珊瑚色，比#52更加适合日常使用，不那么挑肤

前列腺结石影响生育吗 前列腺结石，一般来说是不会影响生育的，前列腺结石在医学上还没有统一的认识，在彩超的时候发现前列腺的钙化斑可能就是前列腺结石。 我们认为前列腺结石往往是前列腺炎预后的一种表现，这种钙化斑通常消除不掉。即使前列腺炎治好也没有症状的，这种结石也是终身存在。 但是前列腺结石对身体没有任何危害，也不需要进行治疗，既不会导致癌变，也不会影响生育。所以完全可以放心的去观察，等待。 前列腺结石是前列腺炎预后的一种表现，病人看病的时候希望消除掉，如果不消除，就认为前列腺炎没有治好。这种观点是不对的，前列腺结石可以长期存在，对身体没有明显的害处。 前列腺结石有什么危害 前列腺结石的危害，主要和前列腺结石的大小、数量、位置，以及伴随的疾病有关。 如前列腺结石比较小，仅为彩超检查发现的小钙

手上长鸡眼的原因 鸡眼就是局部皮肤角质层增生，常常发生在足底、趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位。鞋子不合脚或过紧是引起鸡眼的常见原因。鸡眼一般只有黄豆大小，稍高于皮肤，中央呈浅黄色，周围颜色深一些，因为它长得象鸡的眼睛，而得名为鸡眼。 鸡眼的形成 鸡眼一般长于脚上，也有长在手、胳膊上的。主要因摩擦挤压而形成的小圆硬块，形态像鸡的眼睛，按压有疼痛!又称“肉疔”。鸡眼为圆椎形角质增生硬结，数目不定，根部深陷、皮肤增厚、顶端凸突，常因疼痛而影响行走。 手上长鸡眼的治疗 鸡眼的主要症状是疼痛，特别在走路时更加明显。鸡眼治疗比较困难，不易根治。鸡眼治疗方法甚多，常用各种腐蚀药，可以试试纯中药的鸡康平,效果不错。没有腐蚀性。效果不错。温馨提向您：千万不要自行用剪刀去挖，以免造成皮肤感染或溃疡。

消化系统表现 克罗恩病主要早期的症状表现为腹痛、腹泻、腹部包块等消化系统疾病。 1、腹痛 位于右下腹或脐周，呈痉挛性疼痛，间歇性发作，伴肠鸣，餐后加重，便后缓解。如果腹痛持续，压痛明显，提示炎症波及腹膜或腹腔内，形成脓肿。全腹剧痛和腹肌紧张可能是病变肠段急性穿孔所致。 2、腹泻 由病变肠段炎症渗出、蠕动增加及继发性吸收不良引起。开始为间歇发作，后期为持续性糊状便，无脓血或黏液。病变涉及结肠下段或直肠者，可有黏液血便及里急后重感。 3、腹部包块 约1/3病例出现腹块，以右下腹与脐周为多见，是由肠粘连、肠壁与肠系膜增厚、肠系膜淋巴结肿大、内瘘或局部脓肿形成所致。 4、瘘管形成 是Crohn病临床特征之一。由透壁性炎性病变穿透肠壁全层至肠外组织或器官，形成瘘管。内瘘可通向其他肠段、肠

富含蛋白质的食物 蛋白质是人体必需营养素之一，具有促进铁质吸收及合成血红蛋白的作用，可以使缺铁性贫血症状得以改善。 富含优质蛋白质的食物推荐：鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶、瘦肉(鸡肉、牛肉、猪瘦肉等)、鱼、虾、黄豆及豆制品等。 富含铁质的食物 在保证摄入足够热量的基础上，患者应多吃一些富含铁质的食物，这样可以补铁补血。 富含铁的食物推荐：动物内脏(肝脏、肾脏)、瘦肉(如牛肉、猪瘦肉、禽鱼肉)、动物血(如猪血、鸭血等)、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜、海带、黄豆及豆制品等。 除了多吃含铁丰富食物外，且最好用铁锅做饭做菜。 富含维生素C的食物 维生素C被人体吸收后，可将三价铁还原成二价铁，利于促进肠道对食物中铁质的吸收，还利于提高肝脏对铁的利用率，便有

感冒可以喝豆浆吗 感冒的患者是喝豆浆的，豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以帮助补充营养，但是避免饮用过多。另外感冒期间尽量以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，以防刺激胃部导致消化不良。 感冒又称伤风，是急性上呼吸道感染，感冒常见的病毒为鼻病毒、腺病毒、呼吸道荷包病毒，常见症状有发热、鼻塞、鼻涕、全身酸痛、乏力，可以进行抗病毒及对症退烧的处理。需要生活饮食的调节，避免暴饮暴食，避免吸烟、酗酒，感冒是病毒性感染，感冒时可适当喝豆浆，可予抗病毒治疗及对症治疗，治疗后呼吸科门诊随访，调整用药。对于有基础疾病的患者，尤其是老年人，注意警惕并发症的出现，监测血常规及核酸测定。 豆浆的功效与作用 豆浆中富含丰富的蛋白质、多种矿物质，以及维生素，可有效被人体所吸收和利用，可促进机体的新陈代谢，也可以提高机体的免疫力。而且豆

十滴水的功效与作用 十滴水是一个中成药，成分包括樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油，辅料是乙醇。 十滴水的功效与作用主要是健胃、祛暑，用于治疗因为中暑所导致的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症状。 夏秋季节如果感受暑湿之邪而出现头晕、头重如裹、恶心、脘腹胀痛、胃肠不适或泄泻、身体发热、舌苔白腻等症状时就可以使用十滴水。 十滴水是藿香正气水吗 十滴水不是藿香正气水。十滴水与藿香正气水都是防暑应急药品，在作用上有相似的部分，都可用于治疗中暑所致的胃肠道不适。 藿香正气水和十滴水，一药主治风寒湿之邪所致疾病，一药主治暑热湿之邪所致疾病，两者的功效主治有所不同，在使用时要加以区别，对症用药才能达到药到病除的目的。 服用十滴水的注意事项 1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生

子宫穿孔有什么症状 子宫穿孔是在进行宫腔操作手术时发生的情况，大部分女性有可能会出现突发的下腹部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐等症状。 如果损伤到大血管、出血比较多，会出现心悸、出汗、血压下降，面色苍白等休克的症状。 如果损伤到直肠，有可能会出现腹膜刺激症状或者肛门坠胀症状。 有些女性可能会有下腹部压痛或者反跳动等异常的症状，如果症状越来越明显，有可能要进行开服探查手术，必要时进行修补子宫，如果慢慢缓解可以进行说缩宫素和抗生素治疗。 如果只是子宫有局部小穿孔，患者如果痛觉神经不敏感，可能短期内不一定会有下腹部疼痛的异常的症状。 子宫穿孔的原因有哪些 1、做高危人工流产手术者容易发生这种意外。 2、去不正规的地方做如上所述的各种妇科器械操作，如果操作者对于子宫的大小、位置不明确，或操

冷敷 一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。 热敷 待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。此外，拿吹风机用暖风吹脖子，也可促进那根打了结的筋舒展开来。 按摩法 按摩法一 患者坐位，家人左手扶住患者前额部，右手拇指或其余四指(拇指在左，四指在右)分别置于颈项后两侧大筋上，自上而下或自下而上按揉或拿揉数次。然后拿住项后两侧大筋将患者头项向前、后、左、右转动，手法由轻到重，由慢到快。或者是患者自己一手拇指置于同侧颈项，其余四指置于对侧，由上而下，由下而上进行按揉亦可，注意按揉压痛点。反复进行约15分钟，疼痛可迅速缓解。

　　“一杯牛奶强壮一个民族”，这里面的道理几乎人人都懂。可对老人来说，只通过喝牛奶补钙是远远不够的，钙剂应该在老年人的生活中唱主角。然而，现在钙剂种类这么多，要怎么选择却是个难事。 　　老年人几乎人人缺钙 　　老年期是人体对钙需求量较高的时期，它不仅关系到骨骼健康，还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统等具有重要作用，一般老年人都需要补。40岁以后的女性，以及出现腰酸背痛、身高变矮、驼背、骨折的老人更要考虑是否有补钙的需要。 　　对于骨质疏松的高危人群，如有轻微外伤就容易骨折的老人;绝经5年后，特别是母亲和姐妹有骨折史的老年女性;长期过量高强度运动或运动量严重不足的老人;甲亢患者等，孟迅吾教授建议，都要到医院进行骨密度等检查，并根据医嘱合理治疗。 老年人如何正确补钙 　　选钙剂要看三大指标 　　老年人补钙可以从食补和补充钙剂两方面入手。饮食方面，中国人一

机构资质 在卫生行政部门审批、注册的实际情况，医疗机构的类型，成立的背景、时间长短，行业中的口碑等。 技术人才 专业技术人才资源的强弱是反映机构技术实力的最重要指标之一，消费者可从专业技术人员的数量、学历、职称以及权威专家、学科带头人所取得的技术成就和业界声誉予以评估。 成功案例 正规、专业的医院基本上都具有一些在行业具有较高知名度及美誉度的成功案例，优秀的医生也必然会有各自比较典型和成功的案例，消费者要有意识地收集和了解相关信息，以便做出正确的判断。 技术设备 涉及到手术机械设备整体数量、先进设备的数量以及设备是否齐全等，良好的设备资源才能给予整形美容手术及操作最大的安全保障和质量保证。 硬件环境 医院硬件设施、

　　9月20日是全国爱牙日，有关于牙的手抄报也是越来越多，本文，亲亲宝贝小编就为大家搜索出一副爱牙护齿的手抄报专刊，以供大家欣赏，希望大家在欣赏的同时，别忘了记住里面有关牙齿保健的知识。 爱牙护齿的手抄报专刊欣赏 　　推荐阅读：2012世界爱牙日

花青素含量高的食物 1、蓝莓：蓝莓所含的花青素是非常丰富的，被称为花青素之王，很多护肤品里面也会添加蓝莓提取物。但是蓝莓的价格不便宜，要从蓝莓里面获取花青素，那得留意钱包。 2、紫葡萄：它含有类黄酮这种物质，具备了抗氧化能力，所以在日常生活吃紫色葡萄，从而益气补血等等的功效。不过葡萄皮的营养价值也是很多的，所以建议大家吃些葡萄皮。 3、黑枸杞：它所含的花青素含量也是非常丰富的，而且它所含的花青素是植物花青素中比较优良的，远远高于其它的食物了。其含量远超过蓝莓。其功效是VC的20倍、VE的50倍，因此被誉为“滋补软黄金”。 4、桑葚：桑葚的汁液是非常多的，而且也含有丰富的花青素，从而具备了强大的抗氧化能力了，而且桑葚除了花青素之后还富含其它的活性维生素、氨基酸等等营养物质，所以常吃黑桑葚会提高人体的免疫力，延缓器官的衰老。 5

止汗剂 止汗剂的好处是效果不错，但缺点是需要长期涂抹，有些人肤质会产生过敏不适，而症状太过严重的人效果也并不理想。 穴道按摩 人的身上有多种穴道，按摩能帮助我们放松身体，减缓压力。 按摩手上的两个穴道，合谷穴和劳宫穴，紧张时只要按摩这两处，帮助心情放松之外，也能有效抑制出汗。 不需要太过用力，反覆各按压搓揉5秒左右，手汗情况也能好转。只要记住这两个穴道，就能开心和另一伴手牵手出门约会，不必担心手汗来搅局。 离子电咏法(电疗) 电疗在日常生活中很常见，有些人拿来纾解压力、促进血液循环等等，其实它还能治疗手汗。电疗能暂时使汗腺失去作用，达到解决手汗问题，但缺点是需要长期使用，才能看见效果，而因个人体质不同，使用的次数也

宫颈癌前病变怎么治疗 宫颈癌前病变根据严重程度分为三级，治疗方法包括： 1.CINⅠ级：发展为宫颈癌几率较低，可以定期进行宫颈细胞学、HPV的检测，或者配合外用栓剂; 2.CINⅡ级：采用宫颈锥形切除术或者激光、冷冻等物理治疗; 3.CINⅢ级：包括重度不典型增生和原位癌。根据病人具体情况采取宫颈锥形切除术或者子宫全切手术。 宫颈癌前病变锥切后会复发吗 宫颈癌前病变做了宫颈的锥形切除以后，能不能复发要根据手术以后的病理结果确定的。如果病理结果是病灶切除了，并且切缘是阴性这种情况一般是不会复发的。如果复发，是由于还有HPV病毒感染持续存在。所以做完手术以后，还是需要做病毒检查。如果宫颈锥形切除以后的病理结果是切缘是阳性，并且病灶还没有切干净，就还会出现复发。 即使做了锥切手术，也要定期的给

用对保养品 选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。选择具有协助角质更新代谢的成分，可去除浅层皱纹。选择类荷尔蒙辅助支持成分，像凯茵庭、山垚萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等，可调节、辅助刺激荷尔蒙功能，紧致肌肤。 正确睡姿 睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。 控制表情 除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。 按摩抚纹 第一步：鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷

痛经宝颗粒有副作用吗 痛经宝颗粒是中药制剂，在用药期间不会出现副作用，大可不必担心。 痛经宝颗粒在服用过程中，女性朋友要注意在用药期间不能食用生冷、辛辣、刺激的食物，服药期间要注意保暖、不能受凉。用药期间不能服用人参或者其他制剂，如果用药不当会造成不良反应，处于感冒、发热期间不能服用此药。另外，痛经宝颗粒对治疗原发性痛经效果比较好，对于继发性痛经要采取其他的治疗方法进行治疗。 痛经宝颗粒的服用方法是用温开水冲服，1袋/次，2次/天，通常在来月经的一周前开始服用，直到月经来潮3天后停药，连续服用3个月，可以有效的缓解痛经的症状。 痛经宝颗粒效果怎么样 痛经宝颗粒是一种中成药物，对缓解痛经可以起到一定的效果，一般的是从月经前一周开始，持续至月经来三天后停服，连续服用三个月经周期。但是对于严重的痛经，痛经宝颗粒的作用

　　腊八，顾名思义，即农历腊月初八，推算下来，1月19日为腊八节，那么，腊八节的由来是什么？腊八节的习俗是什么？全国各地腊八节要怎么过呢？ 　　腊八这一天有喝腊八粥的习俗，腊八粥也叫"七宝五味粥"。我国喝腊八粥的的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先;同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。 　　中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。其中以北平的最为讲究，搀在白米中的物品较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生……总计不下二十种。人们在腊月初七的晚上