更年期盗汗是什么原因造成的 女性进入更年期后，体内激素水平会发生变化，尤其是雌激素水平在急剧下降，这会促使下丘脑和垂体活动增加，一方面加速分泌促性腺激素，同时使距离下丘及很近的体温调节点出现急剧的间歇性变化，故而阵阵发热盗汗的情况。 更年期盗汗怎么调理 1、饮食调理 更年期有盗汗症状的女性，日常要特别注意饮食调节，建议最好是清淡、营养、种类丰富的饮食，建议多吃滋阴补肾、养阴生津的食材，常见的有百合、莲藕、燕窝、银耳等，推荐食谱百合蒸母鸭、百合莲藕饮、燕窝炖银耳等，长期食用可改善不适。另外，多吃豆制品、蜂蜜等食物也有助于改善盗汗情况。 2、中药调理 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重。更年期盗汗是因肝肾精血亏损和脏腑功能衰退造成的，所以建议服用能够清热生津、滋阴补肾、益精填髓的中

月经期可以吃苹果吗 月经期间可以吃苹果。 吃苹果对于人的记忆力有帮助，能提高智力，苹果中含有丰富的糖、矿物质以及维生素，这是营养大脑必需要的元素。苹果中最重要的是含有锌元素，锌是人体内合成许多酶的组成成分，是保证身体健康的关键。 锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。 苹果还具有降低胆固醇含量、降低血压、通便和止泻的作用。苹果是温性的水果，因此，女性经期适量吃苹果是有好处的。 月经期间可以吃什么水果 女性来月经，就是由于我们体内雌孕激素撤退以后导致的内膜组织和血液排出的过程，所以在来月经期间，任何水果都是可以食用的，比如像芒果，香蕉，葡萄，西瓜

如何剪八字刘海 第一步 剪刘海—2分钟 具体操作：对着镜子在额头分出一个小的三角区域(发量不需要太多)，然后用剪刀剪一下，长度控制在眉毛下面点，2分钟完全是可以做好这一步的，也是很简单的。 如何剪八字刘海 第二步 分出“八”字型—1分钟 具体操作：然后，再把剪好的刘海用梳子分在额头的两边，呈现出“八”字的状态，这个步骤1分钟应该都要不了吧。 如何剪八字刘海 第三步 卷烫八字刘海—2分钟 具体操作：那么最后一步就是给你剪的刘海来定型了(为了更好的保护发质，可以在厉刘海上面弄点护发素)，夹板稍微加热下，然后把刘海放在夹板里向内侧夹一下，这样刘海看上去会更加的好看，这个步骤2分钟也是可以的了。这样你的这款“八字刘海”5分钟就能完全搞定了，不仅很

抑酸药 代表药物：雷贝拉唑、奥美拉唑镁肠溶片，如洛赛克等。 胃酸过多的话，一般是需要采用抑酸药治疗的，而奥美拉唑镁肠溶片属于H+,K+-ATP酶质子泵抑制剂，能够抑制胃酸，从而治疗疾病。 雷贝拉唑可以抑制胃酸分泌、减轻胃酸浓度，从而缓解胃酸对胃壁黏膜造成的损害。 促动力药 代表药物：枸橼酸莫沙必利、多潘立酮片，如吗丁啉等。 有些患者的胃食管反流是因为胃排空不好，而多潘立酮片这类的促进胃动力药，能够帮助打开幽门括约肌，从而可以缓解症状。 枸橼酸莫沙必利能促进胃动力恢复，让胃内的食物尽快排空，避免食物对胃腺造成刺激引起胃酸分泌过多。 碱性药物 代表药物：氢氧化铝片。 反酸、烧心大多数都是由于胃酸过多引起的，而氢氧化铝这类碱性药物能够抗酸，同时

感冒咳嗽可以喝鸡汤吗 感冒咳嗽期间可以喝适量的鸡汤。鸡汤的做法一定要清淡，不能过于油腻和有刺激性。鸡汤所含的营养成分比较多，含有人体所需要的各种氨基酸、钙、磷、铁、钾等多种矿物质和维生素，所以感冒期间喝适量的鸡汤，可以提高人体的免疫力和抵抗力，增强营养，有利于感冒早日康康复。但是鸡汤不能过于油腻，过于油腻会导致患者感冒加重;并且也要适量，不能过量。 感冒期间饮食要清淡，要避免吃辛辣刺激的食物，同时要多喝水，可以多吃新鲜的蔬菜水果。 感冒咳嗽吃什么食物好 平常可以用冰糖雪梨煮水喝，缓解咳嗽的症状。在饮食方面可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，多吃一些富含蛋白质高的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太过油腻的食物，生冷的食物也不能吃。 一般可以喝一些小米粥、大米粥，多吃一些青菜，比如白菜、小白菜、油菜等都是

高泌乳素血症能治好吗 高泌乳素血症要看是病态的高泌乳素血症，还是由于生理因素引起来，或者是由于药物因素引起。因为引起泌乳素升高的因素是有很多种，如果泌乳素水平明显的升高大于200或者300，这时候考虑是泌乳素瘤引起来。 泌乳素瘤引起来的高泌乳素血症，我们可以通过药物治疗，药物常用的是甲磺酸溴隐亭。泌乳素瘤首选药物治疗，通过药物治疗泌乳素水平可以降到正常，这个泌素瘤体积也会缩小，但是用药时间会比较长，有的甚至需要终身用药。对于泌乳素瘤患者，还需要监测他的其他激素水平，比如生长激素、ACTH、TSH，看有无造成这些激素的改变。 高泌乳素血症怎么治疗 高泌乳素血症多数是因为泌乳素瘤导致。治疗的目的是把泌乳素的水平降到正常范围，缓解临床的症状，特别是性功能的障碍。如果泌乳素瘤特别巨大，出现大腺瘤，可能会出现局部的压迫症状，需要进行

克罗恩病会影响智力吗 目前尚无研究表明克罗恩病本身会直接影响智力水平，但儿童患者重度营养不良可能影响智力发育。 克罗恩病患者常因营养吸收不良、慢性肠道失血引起营养不良、贫血等并发症，儿童患者常因营养吸收障碍导致生长发育缓慢，这就可能影响到其智力发育。 小儿克罗恩病的症状表现 小儿克罗恩病在4岁以前少见，常在青春期出现症状。 临床表现以腹痛、腹泻、腹部包块，瘘管形成和肠梗阻为特点。可伴发热、贫血、营养障碍及关节、皮肤、眼，口腔黏膜、肝脏等肠外损害。 另外，患有此病的儿童还可能出现身高增长缓慢或停滞，明显矮小;青春发育延迟;女孩子月经停止等情况。 小儿克罗恩病怎么办 一旦确诊儿童患有克罗恩病，需要同时服用多种药物来控制住疾病。有使病情快速缓解的药物，比如糖皮质激素、

汗疱疹传染吗 汗疱疹因为它是一种以出汗多为主要表现的手足常见病。一般在发病的时候，比较对称的在手掌、掌心或者侧面出现水泡，干了以后会脱屑，有的时候真菌感染也是它的发病原因。这种情况下，认为它是有传染性的，但是大部分情况的汗疱疹，就是内源性的湿疹，所以没有什么传染性。 只要正确的治疗以后，就会好一些。控制情绪，可以抑制多汗，不要焦虑、紧张，食入的东西不能太过于辛辣、肥甘厚腻等等。中医认为，湿热外因型，还有一种是脾虚湿盛型，总而言之它是不传染的。 汗疱疹会自愈吗 汗疱疹属于一种可以自愈的疾病，但是容易反复发生。一般在夏季空气比较湿润的时候，或者是潮湿闷热多汗的环境下容易发作。表现为表皮深处的圆形的小水疱，内容一般是清澈的，伴有感染的时候也可以出现浑浊。一般数目不是很固定，多数是对称发生的，周围一般没有红晕，等到疱液慢慢吸收之后

做射频消融术后还有早博怎么办：医院复查 射频消融术后还有早搏出现的患者，先不要紧张，应去医院做进一步的检查，比如心电图、动态心电图检查，明确早搏复发的情况和原因，比如早搏何时比较多，何时比较少，同时了解室性早搏的形态，初步判断室性早搏的起源位置等，并确定治疗方案。 做射频消融术后还有早博怎么办：对症治疗 早搏的治疗需要考虑多方面因素。可以先进行生活习惯调整，注意休息，避免刺激性食物药物，如浓茶、咖啡等，必要时用可通过药物治疗，具体要看相关的复查结果再行决定。 如果药物治疗后早搏仍比较多或者药物治疗无效，则建议必要时可考虑进行射频消融治疗。 做射频消融术后还有早博怎么办-哪些早搏患者适合做射频消融术 并不是所有的室性早搏都需要进行射频消融术，或者说是积极消灭它。一般来说，在24 小时

　　巧克力可谓是情人当天最好的礼物，但是它有一个致命的缺点，那就是吃多了会让人发胖，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家吃巧克力不发胖的妙招，让你在情人节当天大胆的吃上美味的巧克力。 　　“瑞士苏黎世大学医学院和美国大学最新研究显示，黑巧克力可以显著地改善血管内皮功能，而血管内皮损伤和功能异常是动脉粥样硬化症发生发展的始动环节。”这是日前在巧克力信息中心举办“喜爱巧克力的理由”活动现场，北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士的介绍。 　　常博士说，巧克力中含有钙、磷、镁、铁、锌、铜等多种对人体有益的矿物质，被称为类黄酮的多酚类物质是巧克力中的核心健康成分，多酚类化合物具有抗氧化作用，它存在于一些常见的植物性食物，如可可豆、茶、大豆、红酒、蔬菜和水果中，赋予巧克力独特魅力的成分就是可可豆，与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高。巧克力中的多酚

尿常规检查需要关注以下几项： 1.红细胞：大于或等于3个/hp为镜下血尿，可见于泌尿系统炎症、感染、结石、肿瘤等； 2.白细胞：大于或等于5个/hp为尿路感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等； 3.蛋白质：大于50mg/Kg.d为肾病范围的蛋白尿。正常尿中无蛋白，但发热、剧烈运动、时也会偶然出现少量尿蛋白。故尿中有蛋白时需追踪观察明确原因； 4.尿糖、酮体等需要结合血生化检查判断； 5.管型与肾实质炎症有关； 6.尿胆原、尿胆红素阳性提示黄疸，要结合血清胆红素判断。

感冒可以吃香蕉吗 感冒期间可以吃香蕉，香蕉是一种凉性的水果，具有清热解毒的作用，对于感冒还具有一定的治疗作用，而且香蕉中的维生素含量特别高，多吃富含维生素的水果，对于增强免疫力有好处，还可以促进感冒的康复。 此外，香蕉具有明显的利便作用，利便的同时可以排出肠道内积聚的毒素，对于感冒病毒的排出也有一定帮助，所以感冒期间是可以吃香蕉的，但是不要吃得过多，毕竟香蕉比较寒凉，而且具有通便的作用。如果吃的香蕉过多，容易发生腹泻的状况，反而不利于感冒的康复，也会让病人感觉不太舒服，这个时候少吃就可以了。 出现感冒的时候一定要多休息，多喝水。如果感冒的症状比较重，还应该吃感冒药来进行治疗，比如氨咖黄敏胶囊或者维C银翘片，都是大人服用的感冒药，效果都是比较好的。 香蕉的功效与作用 香蕉是我们生活中经常吃的一种水果，香蕉当中含有

考虑个人的实际情况 一般情况下，你的目的不同就决定了你健身之后的选择的食谱肯定不一样。比如说，你健身目的是减肥，如果不是很饿，那么你可以吃一点水果或一点粗粮；如果你只是想练肌肉的，那么你可以吃一点蛋白质，豆类食品。 专门的健身运动员请参照具体营养师的建议 当然了，一部分健身运动员是专业的，有的是怀着对健身很大的梦想的。既然如此，这里也无需多言，个人建议，你可以听听专门的营养师的建议，同时谦虚地问问同行的经验和方法。 健身后不可以吃的东西 健身一般都是为了增肌和减值。既然如此，在健身后，由于运动量很大，身体上的糖，蛋白质，脂肪等分解了，会产生一些比平时多的酸。这时候就不要再吃糖果，肉类，反而会增加血液中的酸度，这样就不好了。 健身后可以吃的东西

宫颈癌前病变是什么意思 宫颈癌前病变，现在学术上称为宫颈上皮内瘤变，英文缩写为CIN，根据病变程度分为CINⅠ级、Ⅱ级、Ⅲ级。宫颈CINⅢ级原称为原位癌，现认为此病变为宫颈癌前病变的前兆，称为上皮内瘤变。因癌变说法增加恐惧感，且从上皮内瘤变进展为宫颈癌时间较长，所以不直接称为宫颈癌变。 宫颈癌前病变严重吗 宫颈癌前病变不严重，但是需要给予足够的重视。在癌前病变中分为Ⅰ级上皮内瘤样病变、Ⅱ级上皮内瘤样病变、Ⅲ级上皮内瘤样病变。 Ⅰ级的上皮内瘤样病变属于低级别上皮内瘤样病变，不需要给予后续处理，只需后期密切监测就可以。 但是Ⅱ-Ⅲ级的上皮内瘤样病变属于高级别上皮内瘤样病变，也就是常说的癌前病变，需要给予足够的重视，要进行后续的宫颈锥形切除术以得到更充足的标本，并阻断其进一步的发展。 宫颈癌

头晕 献血后会出现头晕、脸发白的症状，且如果献血前过于紧张或者过度疲劳，或处于饥饿状态下，献血可诱发晕厥，献血后需要休息半小时，以防在途中发生晕厥。 贫血 如果献血者本身就营养不良的话，献血会导致出现贫血的症状。若献血者有贫血，或者对铁元素吸收有障碍，献血会加重病情，危害身体健康。适当的献血对身体有好处，但如果献血过量就会造成贫血、心率不齐等缺血症状的发生。 感染疾病 献血过程中，如果消毒不严格，或者使用了共用的抽血器材，就很有可能会感染疾病。但这个问题一般不用担心，正规的采血机构都是采用一次性的器械，不会有被传染上疾病的可能。 献血的好处 1、提高造血功能 经常献血可以刺激骨髓，从而提高并维持骨髓的造血机能，使造血器官随时保持活力。而且经常献血也

鸡眼是怎么形成的 鸡眼其实就是一种肉刺，为足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生，长久站立和行走的人较易发生，穿窄的鞋靴或畸形足骨的人，也易长鸡眼。 鸡眼是什么样 鸡眼多长在双脚底，也有些会长在手上。 脚鸡眼常常发生在脚部足跖前中部第3跖骨头处、砪趾胫侧缘等。它形似鸡的眼睛，一般呈圆形或椭圆形，针头至蚕豆大小，呈淡黄或深黄色，内里有硬角质栓，呈倒锥形向里生长，因此时间长会疼痛剧烈。 鸡眼怎么治疗 1、贴鸡眼膏。 这是一个非常常用的方法，而且比较便捷有效，一般在药店里就能够买到鸡眼膏，然后按它的使用方法外贴，多数患者可以达到脱落的效果。 2、冷冻或激光治疗 鸡眼者也可去医院做冷冻和激光治疗。其中冷冻是一个比较温和的治疗，一般来说创伤比较

感冒喉咙痛怎么办 喉咙疼痛，由于感冒所导致，首先要从饮食上和其他生活方式上来调整，必要时使用药物来缓解。首先饮食要清淡，不要吃过冷、过热、过酸、过甜、过咸的食物，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要饮酒，也不要抽烟。 适当的卧床休息，不要熬夜，每天可以用淡盐水漱口，漱喉咙。还可以适当的服用药物，比如双料喉风散、桂林西瓜霜、冰硼散、蓝芩口服溶液、鱼腥草糖浆等。 另外，还可以选择雾化吸入，使用布地奈德雾化液，检查血常规，明确病因，如果有细菌感染，可以选择使用抗生素比如青霉素、阿莫西林等。 感冒了怎么办才好得快 1、多喝温开水，维持身体正常的新陈代谢，有助于感冒痊愈。 2、早睡早起，不要熬夜，注意要休息好，注意根据气温增减衣服，避免再次着凉，导致感冒加重。 3、若不是特别严重的感冒，可适当进行运动，

　　当孩子长出第一颗牙齿的时候爸爸妈妈一定都非常喜悦甚至是感动，随着宝宝的成长换牙期问题也随之而来。根据卫生学专家研究表明：不合适的牙刷以及错误的护牙观念容易导致儿童的牙齿问题。一般来说，儿童从6岁开始换牙，在最初的换牙期为儿童树立正确的口腔清洁习惯是爸爸妈妈们的重大责任。 　　 　　许多爸爸妈妈都有一个错误的概念，就是“反正总要换牙，乳牙的健康并不重要”。但其实乳牙决定了恒牙的生长发育，对儿童的一生都有影响。虽然乳牙存在的时间仅仅占据了有限的年数，但其所需要的呵护却一点也不亚于恒牙。专家发现成人的口腔健康除了遗传因素外，还有很大一部分来自于从小养成的健康习惯。 　　刷牙是宝宝需要养成并伴随一生的习惯，爸爸妈妈应手把手教孩子刷牙。首先从简单的方法开始，循循善诱，与此同时要记得早晚各一次哦，每次保证不低于两分钟!另外，正确的刷牙方式是十分重要的。宝宝刷牙的正确方

长痘可以喝牛奶吗 经常长痘的人是可以喝牛奶的，牛奶属于奶制品，对于人的身体是有一定好处的，能够加强人类的人体的营养以及蛋白质，经常长痘的人不能够吃辛辣油腻刺激性的食物以及海鲜，或者是生冷硬的饮料。经常长痘的人需要清淡饮食，多含有维生素的水果和蔬菜，是可以防止长痘的。 长痘吃什么水果好 长痘痘的患者建议多吃富含维生素C的水果比较好。富含维生素C的水果如苹果，西红柿，雪梨等，都是比较好的，苹果它又含有一些果酸类的成分，西红柿含有一些维生素A，都很好能够改善我们的一些痤疮的角化过度的情况。 此外像这些水果的维C有较好的一些美白作用，减少痤疮或者一些色素沉着。痤疮主要是因为皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞引起的。我们在饮食方面需要清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果等。 长痘日常护理

俯卧撑 每天都要做俯卧撑，数量要逐渐增多，要分组，比如20个一组，每组结束后可以休息1分钟，比如今天做了2组，明天要争取做3组，后天4组或更多，一定要越做越多，这样才可以突破极限，如果能坚持，一般2个星期之后胸肌就会有明显的改变。 俯卧撑的正确姿势，这个没有统一的规定，一般是要双腿绷直，两手间的距离要有所改变，比如，窄距俯卧撑（两手小指间的宽度和肩宽差不多），宽距俯卧撑（两手大拇指之间的距离大于肩宽），高位俯卧撑（两脚的位子比头部要高，如果没有器材一般把脚搁在凳子上，刚开始做的时候可能不习惯，不过做过几次就习惯了） 臂力器 臂力器练胸肌。 笔将臂力器举高到头顶，靠胸肌来拉动。靠胸肌拉到最大，再放下到胸部位置，一段时间收缩（如此重复）。臂力器的弹力非常强，在拉伸时一定要注意循序渐进，谨防拉上及因弹力造成的伤